【正文】 學(xué)生練習(xí)教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)要求：教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。教學(xué)要點(diǎn)：腰部發(fā)力帶動(dòng)軀干側(cè)屈。結(jié)束部分 拉伸練習(xí)①肩部拉伸練習(xí)②體側(cè)拉伸聯(lián)系③腹背拉伸練習(xí)④膝踝關(guān)節(jié)拉伸練習(xí) 集合整隊(duì)，課后小結(jié)。組織：同上要求：認(rèn)真練習(xí)組織： ▲要求：快、靜、齊心率負(fù)荷圖時(shí)間心率課的密度課的密度 74％—80％練習(xí)密度 33％37％最高心率 145次/min平均心率 112次/min課后作業(yè)：復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。6． 注意示范特別是鏡面示范，以及提示示范時(shí)動(dòng)作的規(guī)范性。體育與健康教案 周次：第九周 班級(jí)：七年級(jí) 教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)第三套廣播操——舞動(dòng)青春預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)和腹背運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)和整理運(yùn)動(dòng)。技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)與練習(xí)，熟練掌握預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)和腹背運(yùn)動(dòng)，基本掌握跳躍運(yùn)動(dòng)和整理運(yùn)動(dòng)。促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生地體質(zhì)，養(yǎng)成良好地身體姿勢，健美體型。教學(xué)重點(diǎn)廣播操各節(jié)的動(dòng)作路線、動(dòng)作方法、動(dòng)作節(jié)奏。教學(xué)方法與教具講解示范法、糾錯(cuò)法、分組練習(xí)法、提示練習(xí)法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法課的部分時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與要求開始部分一、課堂常規(guī)，檢查人數(shù)，向老師報(bào)告 3. 宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與要求4. 檢查著裝，安排見習(xí)生。聽到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳利用右腳掌的彈力躍出約80cm，前腳掌先著地，重心前移，兩腳依次進(jìn)行；兩臂自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)不露肘，小臂略平，稍向里合，兩拳不得超過衣扣線；向后擺臂時(shí)不露手。組織： 繞田徑場慢跑兩圈（250m*2）。組織：四列橫隊(duì)聽口令練習(xí)教法：教師講解齊步走與立定的動(dòng)作要領(lǐng)及要求教師用口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)?；静糠制摺?復(fù)習(xí)a) 預(yù)備節(jié)b) 伸展運(yùn)動(dòng) c) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)d) 踢腿運(yùn)動(dòng)e) 體側(cè)運(yùn)動(dòng)f) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)g) 腹背運(yùn)動(dòng)八、 學(xué)習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：預(yù)備姿勢：直立第一個(gè)八拍1左弓步跳，兩臂胸前平屈（握拳，拳心向下）2 左弓步跳，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)擺至頭上擊掌4跳，還原成直立56 原地并腿小跳兩次，同時(shí)兩臂胸前平屈（拳心向下）7 還原成直立示圖：第二個(gè)八拍1 左腳后踢腿跳，同時(shí)兩臂下舉（拳心向內(nèi)）3 跳成并立，同時(shí)兩臂置于體側(cè)（拳變掌）56 跳成開立（半蹲），同時(shí)兩臂經(jīng)體前交叉向外繞至側(cè)舉（拳心向下）78 還原成直立示圖：第三、四個(gè)八拍 同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反第五至第八個(gè)八拍兩臂前舉擊掌56 體前屈，同時(shí)兩手（指）交叉相握經(jīng)膝部至踝前78 上體抬起，同時(shí)兩臂上舉（兩手指相握，掌心向上）第六個(gè)八拍14 左臂上舉，右臂經(jīng)前至下舉（稍低頭，掌心向后）（下顎對手）58 左腳收回，左臂經(jīng)體側(cè)（掌心向上），還原成直立示圖：第七、八個(gè)八拍 同第五、六個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反。 學(xué)生練習(xí)教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)要求：教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：復(fù)習(xí)課學(xué)生態(tài)度不夠認(rèn)真，注意力不夠集中。采用競賽法和分組練習(xí)法引導(dǎo)學(xué)生。 學(xué)生練習(xí)教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)要求：教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：跳躍動(dòng)作無力，上肢動(dòng)作不清晰、控制不準(zhǔn)確。應(yīng)對策略： 雙手叉腰反復(fù)進(jìn)行弓步跳、開合跳和后踢腿跳練習(xí)。組織： 四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開 ▲教與學(xué)：教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。上下肢配合不協(xié)調(diào)。上下肢配合完整練習(xí)。結(jié)束部分 拉伸練習(xí)1 集合整隊(duì)，課后小結(jié)。組織：同上要求：認(rèn)真練習(xí)組織： ▲ 要求：快、靜、齊心率負(fù)荷圖時(shí)間心率課的密度課的密度 練習(xí)密度 最高心率 次/min平均心率 次/min課后作業(yè)：復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：全面了解第三套廣播操——舞動(dòng)青春的構(gòu)成，深化認(rèn)識(shí)廣播操在中學(xué)生中開展的意義，認(rèn)識(shí)到廣播操的健身、健心作用。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)情感目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)。教學(xué)難點(diǎn)保持較高動(dòng)作質(zhì)量的連貫做完各節(jié)廣播操，教學(xué)方法與教具講解示范法、糾錯(cuò)法、分組練習(xí)法、提示練習(xí)法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法課的部分時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與要求開始部分一、課堂常規(guī)，檢查人數(shù)，向老師報(bào)告 3. 宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與要求4. 檢查著裝，安排見習(xí)生。（2）游戲準(zhǔn)備：以一片籃球場為“魚塘”，選出兩人拉手為“魚網(wǎng)”。（3）游戲方法：教師發(fā)令后，“魚網(wǎng)”進(jìn)入“魚塘”，進(jìn)行“捕魚”，被圍住的學(xué)生立即加入網(wǎng)去捕捉其他的魚，直到把所有的“魚”捕完或限定時(shí)間。要求：體委帶領(lǐng)，精神飽滿，隊(duì)伍整齊，組織： 四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開 ▲要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范。 　 立定時(shí)左腳向前大半步，右腳靠攏左腳，成立正姿勢。十二、 行進(jìn)間步法轉(zhuǎn)換動(dòng)作要領(lǐng)：步法變換均為從左腳開始。跑步換齊步，聽到動(dòng)令，繼續(xù)跑兩步，再換齊步行進(jìn)。變換步法時(shí)，動(dòng)令均落在右腳。 學(xué)生練習(xí)教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)要求：教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：復(fù)習(xí)課學(xué)生態(tài)度不夠認(rèn)真，注意力不夠集中。采用競賽法和分組練習(xí)法引導(dǎo)學(xué)生。 學(xué)生練習(xí)教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)要求：教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：擺臂無力，缺乏節(jié)奏踢腿時(shí)勾腳尖，落地重心沒及時(shí)跟上。應(yīng)對策略： 分別進(jìn)行原地?cái)[臂練習(xí)和踢腿練習(xí)。 學(xué)生練習(xí)教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)要求：教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：擺臂無力，缺乏節(jié)奏踢腿時(shí)勾腳尖，落地重心沒及時(shí)跟上。應(yīng)對策略： 分別進(jìn)行原地?cái)[臂練習(xí)和踢腿練習(xí)。1 宣布下課，師生再見。教學(xué)中存在問題及反思： 專業(yè)整理分享