【正文】 反思：5． 重復(fù)練習(xí)與分解練習(xí)過(guò)多，影響教學(xué)進(jìn)度。 宣布下課，師生再見(jiàn)。動(dòng)作舒展，過(guò)度自然。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。應(yīng)對(duì)策略： 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)專(zhuān)門(mén)練習(xí) 多次提醒軀干彎曲幅度加大教與學(xué)：教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)體方向容易弄混。 學(xué)生練習(xí)教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)要求：教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。采用競(jìng)賽法和分組練習(xí)法引導(dǎo)學(xué)生。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：復(fù)習(xí)課學(xué)生態(tài)度不夠認(rèn)真，注意力不夠集中。 學(xué)生練習(xí)教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)要求：教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5組織：四列橫隊(duì)聽(tīng)口令練習(xí)教法：教師講解停止間轉(zhuǎn)法的動(dòng)作要領(lǐng)及要求教師用口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。組織： 繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈（250m*2）。轉(zhuǎn)時(shí)，兩腿繃直，上體保持立正姿勢(shì)。組織 學(xué)生○ ○—體委▲ ▲教師 教法：聲音宏亮精神飽滿(mǎn)注重儀表語(yǔ)言親切要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分慢跑兩圈廣播操基本動(dòng)作練習(xí) ①手臂動(dòng)作練習(xí)②腿部動(dòng)作練習(xí)③上下肢組合動(dòng)作練習(xí)隊(duì)列練習(xí)——停止間轉(zhuǎn)法 向右(左)轉(zhuǎn)要領(lǐng)：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時(shí)用力向右(左)轉(zhuǎn)90176。教學(xué)重點(diǎn)廣播操各節(jié)的動(dòng)作路線、動(dòng)作方法、動(dòng)作節(jié)奏。促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生地體質(zhì)，養(yǎng)成良好地身體姿勢(shì)，健美體型。技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)與練習(xí)，熟練掌握預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)和體側(cè)運(yùn)動(dòng)，基本掌握體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)和腹背運(yùn)動(dòng)。學(xué)習(xí)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)和腹背運(yùn)動(dòng)。3．注意教態(tài)，用標(biāo)準(zhǔn)的口令引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。教學(xué)中存在問(wèn)題及反思：3． 重復(fù)練習(xí)與分解練習(xí)過(guò)多，影響教學(xué)進(jìn)度。 宣布下課，師生再見(jiàn)。動(dòng)作舒展，過(guò)度自然。下肢動(dòng)作練習(xí)，即腿向前后邁步接向側(cè)邁步接提膝動(dòng)作。提膝動(dòng)作時(shí)重心不穩(wěn)。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。應(yīng)對(duì)策略： 踢腿動(dòng)作專(zhuān)門(mén)練習(xí) 上肢動(dòng)作的分解練習(xí)組織： 四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi) ▲教與學(xué)：教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：踢腿力度與高度的控制。 學(xué)生練習(xí)教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)要求：教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。采用競(jìng)賽法和分組練習(xí)法引導(dǎo)學(xué)生。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：復(fù)習(xí)課學(xué)生態(tài)度不夠認(rèn)真，注意力不夠集中。 學(xué)生練習(xí)教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)要求：教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。第一個(gè)八拍12 左腳前邁成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)前至上舉（握拳）3 提右膝（大腿與地面平行），左腿屈，同時(shí)兩臂胸前屈肘（拳心相對(duì)）4 右腿后伸，同時(shí)兩臂上舉56 右腿前踢（大于90度，直膝，繃腳尖），同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至下舉7 右腿后伸，同時(shí)兩臂經(jīng)下至側(cè)舉8 還原成直立示圖：第二個(gè)八拍12 左腿向側(cè)一步成半蹲（寬于肩），同時(shí)兩臂體前交叉至手扶膝（虎口向內(nèi)）34 還原成直立5 左腳向右前方邁一步，同時(shí)兩臂胸前交叉（拳心向后）6 右腿側(cè)踢（大于90度，直膝，繃腳尖），同時(shí)兩臂經(jīng)下擺至側(cè)舉7 右腳后伸，同時(shí)兩臂側(cè)舉（握拳）8 還原成直立示圖：第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍，但方向相反第五至八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍四、 學(xué)習(xí)體側(cè)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍12 左腳向前一步，同時(shí)兩臂經(jīng)前至上舉（掌心相對(duì)）34 右腳向側(cè)一步成開(kāi)立，同時(shí)兩臂側(cè)舉（掌心向下）（右腳走捷徑成開(kāi)立）56 提左膝（大腿與地面平行，左腳貼于右膝內(nèi)側(cè)），同時(shí)左臂擺至下舉、右臂擺至上舉（掌心向內(nèi)）78 兩腿開(kāi)立，同時(shí)上體右側(cè)體，右手插腰，左臂上舉（眼看前方）（經(jīng)側(cè)平舉，左臂貼耳）示圖：第二個(gè)八拍14上體左側(cè)屈，（兩臂經(jīng)平舉）同時(shí)左手觸及膝外側(cè)，右臂側(cè)上舉（掌心向外，抬頭看右手）（3到位，4保持）56 直立，兩臂側(cè)舉78 左腳收回，還原成直立示圖：第三、四個(gè)八拍 同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反 第五至第八個(gè)八拍組織：四列橫隊(duì)聽(tīng)口令練習(xí)教法：教師講解停止間轉(zhuǎn)法的動(dòng)作要領(lǐng)及要求教師用口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。組織： 繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈（250m*2）。轉(zhuǎn)時(shí)，兩腿繃直，上體保持立正姿勢(shì)。組織 學(xué)生○ ○—體委▲ ▲教師 教法：聲音宏亮精神飽滿(mǎn)注重儀表語(yǔ)言親切要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分慢跑兩圈廣播操基本動(dòng)作練習(xí) ①手臂動(dòng)作練習(xí)②腿部動(dòng)作練習(xí)③上下肢組合動(dòng)作練習(xí)隊(duì)列練習(xí)——停止間轉(zhuǎn)法 向右(左)轉(zhuǎn)要領(lǐng)：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時(shí)用力向右(左)轉(zhuǎn)90176。教學(xué)難點(diǎn)踢腿運(yùn)動(dòng)中手臂與腿的配合，踢腿的速度、力度和幅度的控制，體側(cè)運(yùn)動(dòng)的手臂與腿的配合。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解第三套廣播操——舞動(dòng)青春的構(gòu)成，了解廣播操在中學(xué)生中開(kāi)展的意義，認(rèn)識(shí)到廣播操的健身、健心作用。2． 注意示范特別是鏡面示范，以及提示示范時(shí)動(dòng)作的規(guī)范性。組織：同上要求：認(rèn)真練習(xí)組織： ▲ 要求：快、靜、齊心率負(fù)荷圖時(shí)間心率課的密度課的密度 70％—77％練習(xí)密度 30％35％最高心率 140次/min平均心率 110次/min課后作業(yè)：復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。結(jié)束部分 拉伸練習(xí)①肩部拉伸練習(xí)②體側(cè)拉伸聯(lián)系③腹背拉伸練習(xí)④膝踝關(guān)節(jié)拉伸練習(xí) 集合整隊(duì)，課后小結(jié)。應(yīng)對(duì)策略：強(qiáng)調(diào)用胸背部發(fā)力，結(jié)合上肢的擺振動(dòng)作，加大擴(kuò)胸幅度。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：擴(kuò)胸動(dòng)作充分到位。 學(xué)生練習(xí)教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)要求：教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。側(cè)平步時(shí)身體重心的控制。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。組織： 四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi) ▲教與學(xué)：教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。應(yīng)對(duì)策略：在教師口令提示下，按較慢節(jié)拍完成動(dòng)作。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：1 兩臂頭上交叉后銜接踏步。 學(xué)生練習(xí)教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)