【正文】 1 宣布下課，師生再見。難點及易犯錯誤：擺臂無力，缺乏節(jié)奏踢腿時勾腳尖，落地重心沒及時跟上。應(yīng)對策略： 分別進行原地擺臂練習(xí)和踢腿練習(xí)。 學(xué)生練習(xí)教師糾錯指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)要求：教師講解清楚，示范正確，糾錯及時。難點及易犯錯誤：復(fù)習(xí)課學(xué)生態(tài)度不夠認(rèn)真，注意力不夠集中。變換步法時，動令均落在右腳。十二、 行進間步法轉(zhuǎn)換動作要領(lǐng)：步法變換均為從左腳開始。要求：體委帶領(lǐng)，精神飽滿，隊伍整齊，組織： 四列橫隊成體操隊形散開 ▲要求：認(rèn)真練習(xí)，動作規(guī)范。（2）游戲準(zhǔn)備：以一片籃球場為“魚塘”，選出兩人拉手為“魚網(wǎng)”。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強的心理品質(zhì)。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：全面了解第三套廣播操——舞動青春的構(gòu)成，深化認(rèn)識廣播操在中學(xué)生中開展的意義，認(rèn)識到廣播操的健身、健心作用。結(jié)束部分 拉伸練習(xí)1 集合整隊，課后小結(jié)。上下肢配合不協(xié)調(diào)。組織： 四列橫隊成體操隊形散開 ▲教與學(xué)：教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。難點及易犯錯誤：跳躍動作無力，上肢動作不清晰、控制不準(zhǔn)確。采用競賽法和分組練習(xí)法引導(dǎo)學(xué)生。 學(xué)生練習(xí)教師糾錯指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)要求：教師講解清楚，示范正確，糾錯及時。 跳成并立，同時兩臂置于體側(cè)（拳變掌）56 跳成開立（半蹲），同時兩臂經(jīng)體前交叉向外繞至側(cè)舉（拳心向下）78 還原成直立示圖：第三、四個八拍 同第一、二個八拍動作，但方向相反第五至第八個八拍 還原成直立示圖：第二個八拍1 左弓步跳，同時兩臂經(jīng)側(cè)擺至頭上擊掌4基本部分七、 復(fù)習(xí)a) 預(yù)備節(jié)b) 伸展運動 c) 擴胸運動d) 踢腿運動e) 體側(cè)運動f) 體轉(zhuǎn)運動g) 腹背運動八、 學(xué)習(xí)跳躍運動動作要領(lǐng)：預(yù)備姿勢：直立第一個八拍1組織： 繞田徑場慢跑兩圈（250m*2）。教學(xué)方法與教具講解示范法、糾錯法、分組練習(xí)法、提示練習(xí)法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法課的部分時間 教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與要求開始部分一、課堂常規(guī)，檢查人數(shù)，向老師報告 3. 宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與要求4. 檢查著裝，安排見習(xí)生。促進身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強學(xué)生地體質(zhì)，養(yǎng)成良好地身體姿勢，健美體型。體育與健康教案 周次：第九周 班級：七年級 教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)第三套廣播操——舞動青春預(yù)備節(jié)、伸展運動、擴胸運動、踢腿運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動和腹背運動，學(xué)習(xí)跳躍運動和整理運動。組織：同上要求：認(rèn)真練習(xí)組織： ▲要求：快、靜、齊心率負(fù)荷圖時間心率課的密度課的密度 74％—80％練習(xí)密度 33％37％最高心率 145次/min平均心率 112次/min課后作業(yè)：復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。教學(xué)要點：腰部發(fā)力帶動軀干側(cè)屈。腹背運動軀干彎曲程度不夠。組織： 四列橫隊成體操隊形散開 ▲教與學(xué)：教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。要求：認(rèn)真聽教師講解動作要領(lǐng)及要求，認(rèn)真練習(xí)基本部分五、 復(fù)習(xí)a) 預(yù)備節(jié)b) 伸展運動 c) 擴胸運動4 向后轉(zhuǎn)要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180176。教學(xué)難點節(jié)奏的掌握教學(xué)方法與教具講解示范法、糾錯法、分組練習(xí)法、提示練習(xí)法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法課的部分時間 教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與要求開始部分一、課堂常規(guī)，檢查人數(shù)，向老師報告 3. 宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與要求4. 檢查著裝，安排見習(xí)生。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)情感目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念。體育與健康教案周次：第八周 班級：七年級 教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)第三套廣播操——舞動青春預(yù)備節(jié)、伸展運動、擴胸運動，踢腿運動、體側(cè)運動。組織：同上要求：認(rèn)真練習(xí)組織： ▲ 要求：快、靜、齊心率負(fù)荷圖時間心率課的密度課的密度 74％—80％練習(xí)密度 33％37％最高心率 145次/min平均心率 112次/min課后作業(yè)：復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。教學(xué)要點：腰部發(fā)力帶動軀干側(cè)屈。難點及易犯錯誤：體側(cè)屈時上體前傾，手臂上舉不到位。學(xué)生練習(xí)時拳與掌分不清。組織： 四列橫隊成體操隊形散開 ▲教與學(xué)：教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。要求：認(rèn)真聽教師講解動作要領(lǐng)及要求，認(rèn)真練習(xí)基本部分二、 復(fù)習(xí)a) 預(yù)備節(jié)b) 伸展運動 c) 擴胸運動三、 學(xué)習(xí)踢腿運動動作要領(lǐng)：預(yù)備姿勢——直立。 向后轉(zhuǎn)要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180176。教學(xué)方法與教具講解示范法、糾錯法、分組練習(xí)法、提示練習(xí)法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法課的部分時間 教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與要求開始部分一、課堂常規(guī)，檢查人數(shù)，向老師報告 3. 宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與要求4. 檢查著裝，安排見習(xí)生。促進身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強學(xué)生地體質(zhì)，養(yǎng)成良好地身體姿勢，健美體型。體育與健康教案 周次：第七周 班級：七年級 教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)第三套廣播操——舞動青春預(yù)備節(jié)、伸展運動、擴胸運動，學(xué)習(xí)踢腿運動、體側(cè)運動。 宣布下課，師生再見。膝關(guān)節(jié)屈伸與上肢動作協(xié)調(diào)一致。應(yīng)對策略：分別進行上肢動作和下肢動作練習(xí)，多次重復(fù)，體會手臂控制和重心控制組織： 四列橫隊成體操隊形散開 ▲教與學(xué)：教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。 學(xué)生練習(xí)教師糾錯指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)要求：教師講解清楚，示范正確，糾錯及時。2手臂上舉和繞環(huán)時，動作不舒展、幅度小。第一個八拍12 左腳側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點地）