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關(guān)于小學(xué)生健康的資料全-閱讀頁

2025-04-30 03:13本頁面
  

【正文】 ”、“健康促進(jìn)學(xué)?!?、“ 健康促進(jìn)工廠”等。 ??在全民中開展健康教育。 ??三、健康教育與健康促進(jìn)的主要相關(guān)學(xué)科 健康教育與健康促進(jìn)的理論依據(jù)和專業(yè)技術(shù),主要來源于醫(yī)學(xué)、社會學(xué)、心理學(xué)、行為科學(xué)、傳播學(xué)、科普學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、美學(xué)等學(xué)科。 ??預(yù)防醫(yī)學(xué):預(yù)防醫(yī)學(xué)是以群體為研究對象,應(yīng)用基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、環(huán)境醫(yī)學(xué)等有關(guān)學(xué)科的理論和流行病學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、毒理學(xué)等方法,研究自然和社會因素對健康和疾病的影響及作用的規(guī)律,采用衛(wèi)生措施以達(dá)到預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、延長壽命的科學(xué)。它主要研究社會因素和健康之間相互作用及其規(guī)律,以制定社會保障措施,保護(hù)和增進(jìn)人群的身心健康。 ??教育學(xué):健康教育是健康與教育的有機(jī)結(jié)合。健康教育工作者必須熟悉教育對象的需求,熟練掌握根據(jù)不同教育對象的文化,設(shè)計(jì)教育課程,安排教學(xué)內(nèi)容的技術(shù),運(yùn)用不同的教學(xué)方法,實(shí)施因材施教,并進(jìn)行效果評價(jià)。 ??健康心理學(xué):健康心理學(xué)是在行為醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一門新的心理學(xué)分支,健康心理學(xué)要在研究心理和社會心理因素對健康的影響,提供心理保健的理論、策略、具體措施和方法學(xué)方面發(fā)揮其特殊的功能。健康教育與健康促進(jìn)著眼于個(gè)人、群體乃至組織行為的改變。 ??四、健康教育的基本方法 ??健康相關(guān)行為改變的理論 ⑴知信行模式(KABP) “知信行”模式是行為改變的較為成熟的模式: ?? 信 息?→? 知? →??信??→??行??→? 增進(jìn)健康 ???????????????健康教育知信行模式圖 ??知(知識和學(xué)習(xí))是基礎(chǔ),信(信念和態(tài)度)是動力,行(促進(jìn)健康行為)是目標(biāo)。 ? (2)健康信念模式?健康信念模式是用社會心理學(xué)方法解釋健康相關(guān)行為的重要理論模式。健康信念模式在產(chǎn)生促進(jìn)健康行為的實(shí)踐中遵循以下步驟:首先,充分讓人們對他們目前的行為方式感到害怕(知覺到威脅和嚴(yán)重性);其次,讓人們堅(jiān)信一旦改變不良行為會得到非常有價(jià)值的后果(知覺到效益);同時(shí)清醒地認(rèn)識到行為改變中可能出現(xiàn)的困難(知覺到障礙);最后,使人們感到有信心、有能力通過努力改變不良行為。是運(yùn)用各種傳播媒介渠道和方法,為維護(hù)和促進(jìn)人類健康的目的而制作、傳遞、分散、分享健康信息的過程。 人類的傳播活動多種多樣。健康傳播也離不開這幾種傳播方法。人際傳播可以是個(gè)人與個(gè)人之間、個(gè)人與群體之間、群體與群體之間。 ??人際傳播要獲得好的效果,傳播技巧是十分重要的。首先,人際間要溝通、理解、信任和尊重、保護(hù)對方的隱私;第二,對社區(qū)內(nèi)人群的健康情況應(yīng)有所了解,回答咨詢、專題講座、授課、座談等都應(yīng)針對性強(qiáng),有的放矢,使對方產(chǎn)生興趣、共鳴;第三,使用通俗易懂的語言,如果對不懂醫(yī)學(xué)的人使用了很多醫(yī)學(xué)術(shù)語,對方理解不了醫(yī)學(xué)術(shù)語的含義,也是不能達(dá)到預(yù)期效果的:最后要有科學(xué)性。大眾傳播的特點(diǎn)是要借助一定的媒體;其信息是公開的、面向全社會人群;信息傳播距離遠(yuǎn)、覆蓋面廣、速度快;大眾傳播是單向的,雙方信息反饋不足。即發(fā)展為公共關(guān)系學(xué)。屬于心理學(xué)研究的范疇。一般可分為兩大類:促進(jìn)健康的行為和危害健康的行為。 ??⑵保健行為,如定期體檢、預(yù)防接種等合理應(yīng)用醫(yī)療保健服務(wù)。 ??⑷戒除不良嗜好,戒煙、不酗酒、不濫用藥物。如主動求醫(yī)、真實(shí)提供病史和癥狀、積極配合醫(yī)療護(hù)理、保持樂觀向上的情緒。 ??健康相關(guān)行為干預(yù)的方法有很多種,如信息傳播、組織與法規(guī)、環(huán)境改變、培訓(xùn)與指導(dǎo)、咨詢以及從行為醫(yī)學(xué)移植過來的行為矯正等。行為干預(yù)的目的是幫助人們改變已養(yǎng)成的不良行為和生活習(xí)慣,自覺采納促進(jìn)健康的行為,培養(yǎng)良好的生活方式。 ??五、常用的健康測量及指標(biāo) 健康測量是將健康概念及與健康有關(guān)的事物或現(xiàn)象進(jìn)行量化的過程,即依據(jù)一定的規(guī)則,根據(jù)被測對象的性質(zhì)或特征,用數(shù)字來反映健康概念及健康有關(guān)的事物或現(xiàn)象。 ??健康測量指標(biāo): 為適應(yīng)現(xiàn)代健康的需要,一方面引入了很多新的指標(biāo),如心理指標(biāo)、行為指標(biāo);另一方面也不放棄原有的死亡指標(biāo)和疾病指標(biāo),對他們進(jìn)行改進(jìn)和發(fā)展,如利用死亡資料和疾病、殘疾資料計(jì)算減壽年數(shù)(YDLL)、無殘疾期望壽命和傷殘調(diào)整生命年(DALY),旨在反映死亡的不合理性和人們的生存質(zhì)量。 ??綜合指標(biāo):是通過某種方法或法則將多個(gè)單一指標(biāo)結(jié)合起來所產(chǎn)生的一個(gè)新指標(biāo)。如生存質(zhì)量指數(shù)、無殘疾期望壽命、傷殘調(diào)整生命年、心理量表評分等。 ??生活質(zhì)量指標(biāo):包括生存質(zhì)量指數(shù)、功能狀態(tài)量表和生存質(zhì)量量表; ??其他:減壽年數(shù)(YDLL)、無殘疾期望壽命、傷殘調(diào)整生命年(DALY)等。贈語; 如果我們做與不做都會有人笑,如果做不好與做得好還會有人笑,那么我們索性就做得更好,來給人笑吧! 現(xiàn)在你不玩命的學(xué),以后命玩你。不要做金錢、權(quán)利的奴隸;應(yīng)學(xué)會做“金錢、權(quán)利”的主人。最值得欣賞的風(fēng)景,是自己奮斗的足跡。壓力不是有人比你努力,而是那些比你牛幾倍的人依然比你努力
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