關(guān)于小學生健康的資料全-閱讀頁
2025-04-30 03:13本頁面
【正文】 ”、“健康促進學?！?、“ 健康促進工廠”等。 ??在全民中開展健康教育。 ??三、健康教育與健康促進的主要相關(guān)學科 健康教育與健康促進的理論依據(jù)和專業(yè)技術(shù)，主要來源于醫(yī)學、社會學、心理學、行為科學、傳播學、科普學、統(tǒng)計學、美學等學科。 ??預防醫(yī)學：預防醫(yī)學是以群體為研究對象，應用基礎(chǔ)醫(yī)學、環(huán)境醫(yī)學等有關(guān)學科的理論和流行病學、統(tǒng)計學、毒理學等方法，研究自然和社會因素對健康和疾病的影響及作用的規(guī)律，采用衛(wèi)生措施以達到預防疾病、促進健康、延長壽命的科學。它主要研究社會因素和健康之間相互作用及其規(guī)律，以制定社會保障措施，保護和增進人群的身心健康。 ??教育學：健康教育是健康與教育的有機結(jié)合。健康教育工作者必須熟悉教育對象的需求，熟練掌握根據(jù)不同教育對象的文化，設(shè)計教育課程，安排教學內(nèi)容的技術(shù)，運用不同的教學方法，實施因材施教，并進行效果評價。 ??健康心理學：健康心理學是在行為醫(yī)學的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一門新的心理學分支，健康心理學要在研究心理和社會心理因素對健康的影響，提供心理保健的理論、策略、具體措施和方法學方面發(fā)揮其特殊的功能。健康教育與健康促進著眼于個人、群體乃至組織行為的改變。 ??四、健康教育的基本方法 ??健康相關(guān)行為改變的理論 ⑴知信行模式（KABP） “知信行”模式是行為改變的較為成熟的模式： ?? 信 息?→? 知? →??信??→??行??→? 增進健康 ???????????????健康教育知信行模式圖 ??知（知識和學習）是基礎(chǔ)，信（信念和態(tài)度）是動力，行（促進健康行為）是目標。 ? （2）健康信念模式?健康信念模式是用社會心理學方法解釋健康相關(guān)行為的重要理論模式。健康信念模式在產(chǎn)生促進健康行為的實踐中遵循以下步驟：首先，充分讓人們對他們目前的行為方式感到害怕（知覺到威脅和嚴重性）；其次，讓人們堅信一旦改變不良行為會得到非常有價值的后果（知覺到效益）；同時清醒地認識到行為改變中可能出現(xiàn)的困難（知覺到障礙）；最后，使人們感到有信心、有能力通過努力改變不良行為。是運用各種傳播媒介渠道和方法，為維護和促進人類健康的目的而制作、傳遞、分散、分享健康信息的過程。 人類的傳播活動多種多樣。健康傳播也離不開這幾種傳播方法。人際傳播可以是個人與個人之間、個人與群體之間、群體與群體之間。 ??人際傳播要獲得好的效果，傳播技巧是十分重要的。首先，人際間要溝通、理解、信任和尊重、保護對方的隱私；第二，對社區(qū)內(nèi)人群的健康情況應有所了解，回答咨詢、專題講座、授課、座談等都應針對性強，有的放矢，使對方產(chǎn)生興趣、共鳴；第三，使用通俗易懂的語言，如果對不懂醫(yī)學的人使用了很多醫(yī)學術(shù)語，對方理解不了醫(yī)學術(shù)語的含義，也是不能達到預期效果的：最后要有科學性。大眾傳播的特點是要借助一定的媒體；其信息是公開的、面向全社會人群；信息傳播距離遠、覆蓋面廣、速度快；大眾傳播是單向的，雙方信息反饋不足。即發(fā)展為公共關(guān)系學。屬于心理學研究的范疇。一般可分為兩大類：促進健康的行為和危害健康的行為。 ??⑵保健行為，如定期體檢、預防接種等合理應用醫(yī)療保健服務。 ??⑷戒除不良嗜好，戒煙、不酗酒、不濫用藥物。如主動求醫(yī)、真實提供病史和癥狀、積極配合醫(yī)療護理、保持樂觀向上的情緒。 ??健康相關(guān)行為干預的方法有很多種，如信息傳播、組織與法規(guī)、環(huán)境改變、培訓與指導、咨詢以及從行為醫(yī)學移植過來的行為矯正等。行為干預的目的是幫助人們改變已養(yǎng)成的不良行為和生活習慣，自覺采納促進健康的行為，培養(yǎng)良好的生活方式。 ??五、常用的健康測量及指標 健康測量是將健康概念及與健康有關(guān)的事物或現(xiàn)象進行量化的過程，即依據(jù)一定的規(guī)則，根據(jù)被測對象的性質(zhì)或特征，用數(shù)字來反映健康概念及健康有關(guān)的事物或現(xiàn)象。 ??健康測量指標： 為適應現(xiàn)代健康的需要，一方面引入了很多新的指標，如心理指標、行為指標；另一方面也不放棄原有的死亡指標和疾病指標，對他們進行改進和發(fā)展，如利用死亡資料和疾病、殘疾資料計算減壽年數(shù)（YDLL）、無殘疾期望壽命和傷殘調(diào)整生命年（DALY），旨在反映死亡的不合理性和人們的生存質(zhì)量。 ??綜合指標：是通過某種方法或法則將多個單一指標結(jié)合起來所產(chǎn)生的一個新指標。如生存質(zhì)量指數(shù)、無殘疾期望壽命、傷殘調(diào)整生命年、心理量表評分等。 ??生活質(zhì)量指標：包括生存質(zhì)量指數(shù)、功能狀態(tài)量表和生存質(zhì)量量表； ??其他：減壽年數(shù)（YDLL）、無殘疾期望壽命、傷殘調(diào)整生命年（DALY）等。贈語； 如果我們做與不做都會有人笑，如果做不好與做得好還會有人笑，那么我們索性就做得更好，來給人笑吧！ 現(xiàn)在你不玩命的學，以后命玩你。不要做金錢、權(quán)利的奴隸；應學會做“金錢、權(quán)利”的主人。最值得欣賞的風景，是自己奮斗的足跡。壓力不是有人比你努力，而是那些比你牛幾倍的人依然比你努力
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