小學跳繩活動指導計劃-閱讀頁
2024-12-07 04:20本頁面
【正文】 建議 單人或雙人連續(xù)跳長繩要學會跟隨兒歌進行練習。當然，活動還是課堂教學的延伸，它不僅可以使學生開闊視野，豐富知識，增長智慧，激發(fā)學習興趣，而且有助于學員鞏固課內所學知識，培養(yǎng)學員的創(chuàng)新精神和實踐能力。 二、活動要求： 少年宮活動是學生的興趣活動。 學生應該按時參加活動，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請假?！ 』顒舆^程中一定要嚴格要求，每天按質按量完成活動任務。通過全體學員的共同努力. 從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量地進行嚴格活動，加強意志品質培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績?！ 《?chuàng)建理念： 通過實踐活動和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對青少年身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處: 能促進青少年健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝，有利于青少年健康成長。 能培養(yǎng)青少年的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于左腦和右腦平衡、協(xié)調地發(fā)展，還可以培養(yǎng)節(jié)奏感?！ ∪?、具體措施 (第一階段)：準備階段 結合本區(qū)實際，制定切實可行的方案，跳繩內容取自網(wǎng)絡?！ ?第二階段)：設施階段 在校期間利用下午七節(jié)課后大課間活動時間開展跳繩教學活動并記錄教學進程及內容?！ 》e極開展單人跳，逐漸發(fā)展集體跳、花樣跳及跳繩游戲等活動內容?！ ?舉行花樣跳繩活動普及階段成果展示?！ ∷?、加強安全教育 要加強安全教育，幫助同學們掌握科學的鍛煉方法，特別要注意安全，防止鍛煉過程中發(fā)生意外受傷
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