研究性學(xué)習(xí)計(jì)劃與研究性學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)方案-耐久跑的鍛煉價(jià)值匯編-在線瀏覽
2024-11-23 02:06本頁(yè)面
【正文】 一人一課題)。六、學(xué)年課程實(shí)施情況總結(jié)、優(yōu)秀課題研究論文評(píng)選()：教務(wù)處負(fù)責(zé)請(qǐng)各位同學(xué)按照以上計(jì)劃及時(shí)完成個(gè)人課題成果經(jīng)指導(dǎo)老師審定后送班主任老師處!研究性學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)方案*** 陳永流然而,在中學(xué)生中,一聽說(shuō)要上耐力跑的教材,有的就愁眉苦臉,有的則哀聲嘆氣,有的干脆說(shuō):“沒有意思”。課題的意義（為什么要進(jìn)行本課題的研究）：耐久跑能培養(yǎng)持久奔跑能力和速度耐力。培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；進(jìn)行耐久跑對(duì)場(chǎng)地要求不高，技術(shù)簡(jiǎn)單有利掌握。課題介紹耐久跑的教學(xué)從項(xiàng)目特點(diǎn)看，耐久跑對(duì)身體負(fù)荷較大，比較枯燥、單調(diào)，學(xué)生容易出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象；從思想、心理方面看，由于現(xiàn)在的中學(xué)生大多處于比較優(yōu)越的生活環(huán)境中，缺乏在艱苦環(huán)境中鍛煉自我的勇氣和克服困難、持之以恒的毅力，沒有吃苦耐勞的精神和頑強(qiáng)拼搏、勇往直前的意志品質(zhì)；從外部環(huán)境看，現(xiàn)在學(xué)生的壓力大，自我鍛煉的時(shí)間少，家長(zhǎng)一味追求成績(jī)而忽略學(xué)生身體狀況，使近幾年大多學(xué)生體質(zhì)、健康狀況不斷下降，尤其是耐力素質(zhì)下降的幅度更大；還有農(nóng)村中學(xué)場(chǎng)地條件的有限，很難保證學(xué)生的正常練習(xí)。3．使學(xué)生知道耐久跑對(duì)身體素質(zhì)的重要性。通過(guò)此方法使學(xué)生認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)課、每一個(gè)練習(xí)。并讓學(xué)生根據(jù)自己的能力合理安排自己的跑速和距離，在組織上不作統(tǒng)一安排，學(xué)生可以同自己比較好的同學(xué)成組，也可以自己?jiǎn)为?dú)進(jìn)行練習(xí)。隨著時(shí)間推移，跑的練習(xí)增多，學(xué)生逐漸適應(yīng)，為以后練習(xí)耐久跑打下良好基礎(chǔ)。經(jīng)常進(jìn)行耐久跑，可以改善和提高學(xué)生心肺機(jī)能，磨煉頑強(qiáng)的毅力、堅(jiān)強(qiáng)的意志，有利心理氣質(zhì)的培養(yǎng)以及生理發(fā)育和身體的均衡發(fā)展。）學(xué)生是九年級(jí)的學(xué)生，現(xiàn)代的中學(xué)生生活條件好，在家缺少勞動(dòng)鍛煉，在我校學(xué)生體質(zhì)、健康狀況調(diào)查中，學(xué)生體質(zhì)沒有明顯的提高，有些素質(zhì)卻在下降，尤其是耐力素質(zhì)下降的幅度更大。四、研究的目標(biāo)與內(nèi)容（課題研究所要解決的主要問(wèn)題是什么，通過(guò)哪些內(nèi)容的研究來(lái)達(dá)成這一目標(biāo)）學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù)和原理，要求90%以上的學(xué)生能掌握耐久跑技術(shù)，能夠理解速度和耐力的關(guān)系，并能說(shuō)出耐久跑的技術(shù)要點(diǎn)。 讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和練習(xí)中逐步形成團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難、頑強(qiáng)的良好品質(zhì)。六、資源準(zhǔn)備多媒體 學(xué)校體育室器材等。、討論問(wèn)題。、方法、要求。2組織學(xué)生就問(wèn)題談感受，提問(wèn)題。1課時(shí)第二階段 課題準(zhǔn)備階段提出和選擇課題提出按能力分組練習(xí)：采用“分段限速”練習(xí)，采取大單元（多課時(shí)）的練習(xí)安排，3用“超量恢復(fù)”的理論指導(dǎo)學(xué)生等。組織學(xué)生開展討論。3課時(shí)成立課題組1．學(xué)生根據(jù)自己的能力和喜好確定自己的選題，并根據(jù)選題形成小組。3．根據(jù)自己的選題
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