【正文】 對(duì)照自己（1）當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)？（2）當(dāng)老老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？學(xué)生交流點(diǎn)撥三、看錄象激起興趣播放錄象學(xué)生閱讀材料學(xué)生討論四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)生習(xí)、紀(jì)律等方面。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)4設(shè)計(jì)理念：恐懼是學(xué)生懼怕某種物體或景象時(shí)的一種心理體驗(yàn)。嚴(yán)重的恐懼心理對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)非常不利，它不僅影響學(xué)生正常的生活和學(xué)習(xí)，還會(huì)是學(xué)生個(gè)性向軟弱、膽怯方向發(fā)展。教育目標(biāo)：幫助學(xué)生理解成長(zhǎng)包括身體和心理兩部分；激起學(xué)生一往直前，勇于克服心理恐懼的決心 。（故事大意：小輝很害怕一個(gè)人睡覺(jué)，所以他總想方設(shè)法和爸爸媽媽睡同一個(gè)房間，上學(xué)后，媽媽說(shuō)：“小輝，你是小學(xué)生了，要去自己房間睡覺(jué)。第一晚，小輝很怕，媽媽就開(kāi)著燈讓他睡。媽媽說(shuō)：“小輝長(zhǎng)大了。（二）咨詢明理1 全班討論：長(zhǎng)大的標(biāo)志有哪些？2 教師小結(jié)：我們的成長(zhǎng)是多方面的：有身體的變化，如長(zhǎng)高、變重；更重要的是我們心理的成熟。3 小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼體驗(yàn)，請(qǐng)別的同學(xué)為自己出謀劃策。3 分組表演小品《上學(xué)的故事》。（四）實(shí)踐活動(dòng)以填色游戲?yàn)橹?，讓學(xué)生在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。結(jié)合實(shí)際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。教學(xué)過(guò)程：一、做游戲，初步體驗(yàn)師：同學(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲（學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋）（1）老師：讓獨(dú)木橋升高些。（學(xué)生過(guò)升高的獨(dú)木橋）（2）讓同學(xué)們談體會(huì)。由于大家過(guò)度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮?，F(xiàn)在課程增多了，難度也加大了，每到考試，他總是吃不下飯睡不著覺(jué)，整天憂心忡忡，害怕考試失敗。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。（2）問(wèn)：你們?cè)诳荚嚽?、考試時(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)？ 學(xué)生：出汗、頭昏、肚子痛……二、我們?cè)鯓涌朔@些過(guò)度緊張的情緒呢？?jī)煞N途徑：一是自我調(diào)節(jié)（1）老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。B、把練習(xí)的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開(kāi)了肌體。（2）做自我調(diào)節(jié)操放輕音樂(lè)，閉上眼睛，松松頭頸，松松肩。那么，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過(guò)度緊張的情緒呢？A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。C、考試增加自信心。B、看看自己整理的筆記，考卷等。D、比平時(shí)提前半小時(shí)起床，吃好早飯，檢查帶的學(xué)習(xí)用品，信心百倍走向考場(chǎng)。F、預(yù)備鈴響后，休息一會(huì)，或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。甲：緊張是正常的，我只要正常發(fā)揮就行了。情境二：一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，同學(xué)們普遍覺(jué)得試卷難度很大。就當(dāng)平時(shí)做練習(xí)，能做多少就做多少吧！乙：真糟糕，這卷子怎么這么難？平時(shí)遇到這種題目我大都會(huì)做??！今天怎么都想不出來(lái)了？完了，這次肯定會(huì)考砸的！師：甲和乙相比，誰(shuí)能更好地發(fā)揮自己的水平？為什么？四、小結(jié)：老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。六、實(shí)踐：與同學(xué)交流、搜集應(yīng)對(duì)考試方法，想一想有哪些方法可以借鑒。小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)6教育目標(biāo)：教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)同桌之間為什么要友好相處的道理，教給學(xué)生和同桌友好相處的方法。在與同學(xué)相處中，要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。二、講授新課教師以講故事的形式講授課文，然后讓學(xué)生打開(kāi)課本念一遍。你們生活在下一個(gè)班集體中，難免有些碰撞，發(fā)生一些小矛盾、小沖突，只要站在對(duì)方立場(chǎng)上想一想，學(xué)會(huì)寬容和尊重，知錯(cuò)就改，這些小矛盾就不難解決，要像剛剛、丹妮、玲玲、強(qiáng)強(qiáng)那樣做。這三個(gè)問(wèn)題是：A、為了同桌之間友好相處，陳學(xué)和夏琳都是怎么做的?B、你是如何與同桌友好相處的?能舉下一個(gè)例子嗎?C、你與同桌鬧過(guò)另別扭嗎?為什么?目的是讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)與同桌相處的做法和體會(huì)。想想寫寫活動(dòng)一、《一封匿名信》談?wù)勁c同桌怎樣相處。活動(dòng)三、自導(dǎo)自演，說(shuō)說(shuō)同桌的優(yōu)缺點(diǎn)，怎樣與同桌相處。五、教師總結(jié)教師：同學(xué)們，通過(guò)本課學(xué)習(xí)，我們又懂得了一些心理學(xué)知識(shí)，認(rèn)識(shí)到要與同桌友好相處，必須做到關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫助同學(xué)。對(duì)同桌要真誠(chéng)、講信義。六、課外活動(dòng)以小組為單位，并邀請(qǐng)一位家長(zhǎng)帶隊(duì)，去近郊野炊。教學(xué)過(guò)程一、小學(xué)生心理健康教育的重要性和必要性。你們的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)與興衰，應(yīng)引起整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。”并解釋：健康不僅是指一個(gè)人沒(méi)有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。且由于他們處于生長(zhǎng)期，心理、生理都不成熟，學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問(wèn)題。二、如何讓學(xué)生的心理更加健康。在實(shí)踐中，我們應(yīng)從以下幾方面入手：。于是乎成天悶悶不樂(lè)，精神不振，意志消沉，虛度光陰。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長(zhǎng)河相比，就象電光那樣短暫易逝。讓人的一生具有價(jià)值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無(wú)限的貢獻(xiàn)，閃爍出絢麗的光芒。就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康及壽命的長(zhǎng)短。”就說(shuō)明了人的道德品質(zhì)與健康長(zhǎng)壽的關(guān)系。欲樂(lè)，莫過(guò)于善。要樂(lè)觀，莫過(guò)于樂(lè)善好施?！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂(lè)的心態(tài)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛(ài)護(hù)人，援救人，人們會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。助人者，人必助之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂(lè)，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)身心健康?！币虼耍覀儜?yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂(lè)善好施，見(jiàn)義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂(lè)，有益于身心健康。處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的小學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和增進(jìn)心理健康，要想健康地成長(zhǎng)，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利。因此，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流。有了這樣的名利觀，他們就不會(huì)因自己的條件不如別人而自卑，也不會(huì)因個(gè)人的得失而斤斤計(jì)較，心理平衡了，身心自然也就健康了。讀書(shū)學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待名利，正確地對(duì)待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng)，樂(lè)觀向上。他們把讀書(shū)學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有熱情，毫不感興趣。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些小學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反社會(huì)的攻擊行為，很容易被社會(huì)上的壞人所利用，走上犯罪的道路。三、形成性練習(xí)：回答下列問(wèn)題。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來(lái)看，普遍患有“感情冷漠癥”。應(yīng)對(duì)這種現(xiàn)狀，有必要設(shè)計(jì)一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)生的心靈。根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，從談父母、老老師的付出，到分析我們?yōu)樗麄冏龅?，體會(huì)他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動(dòng)上。教學(xué)生活動(dòng)多樣，有聽(tīng)歌曲、聽(tīng)故事、講故事、大家說(shuō)、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，學(xué)生從聽(tīng)、講、說(shuō)、做、演、稱等多方面體會(huì)恩情，學(xué)生會(huì)感恩。到達(dá)學(xué)生的目的。使學(xué)生明白，此刻每個(gè)人享受的快樂(lè)生活是透過(guò)別人的付出得到的，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、他人、社會(huì)的感恩意識(shí)。重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的感恩意識(shí)。教學(xué)過(guò)程（一）、感恩父母聽(tīng)音樂(lè)《感恩的心》親情游戲你們從一個(gè)咿呀學(xué)生語(yǔ)的孩子成長(zhǎng)到一名初中生，誰(shuí)給你們的愛(ài)最多，幫忙最大，請(qǐng)寫出五個(gè)人的名字。父母為我們費(fèi)盡心血，我們就應(yīng)為他們做點(diǎn)什么，才能表達(dá)你的感激之情？使學(xué)生帶著簡(jiǎn)單愉快的情緒進(jìn)入活動(dòng)主題請(qǐng)同學(xué)生按照老老師的指令進(jìn)行。學(xué)生讀材料，談感受。（二）、感恩老老師老師恩回放生活中除了父母無(wú)微不至的關(guān)心我們，再就是我們的恩老師了。學(xué)生講老老師關(guān)愛(ài)我們的三個(gè)故事。（2）老老師象一把保護(hù)傘，遮護(hù)著我們不受傷害（3）我們的成長(zhǎng)離不開(kāi)老老師。請(qǐng)聽(tīng)《感恩之旅》。黃舸的生命也許就要走到了盡頭，但是為了能對(duì)幫忙過(guò)他的人說(shuō)聲謝謝，20xx年，15歲的他和父親用一輛三輪車踏上了“感恩之旅”，開(kāi)始在全國(guó)尋訪從未謀面的恩人。3萬(wàn)公里，向30多名以前幫忙過(guò)他們的人當(dāng)面道了謝。黃舸說(shuō)：“到好心人的家門口親自說(shuō)聲謝謝，送上一束鮮花表達(dá)我深深的謝意，是我最大的心愿。如果有一天離開(kāi)人世，黃舸期望將自己的眼角摸捐給需要它的人。1953年創(chuàng)辦霍興業(yè)堂置業(yè)有限公司，任董事長(zhǎng)。從小吃過(guò)不少苦的他聚財(cái)有道，散財(cái)也有道。問(wèn)：材料中的霍先生的行為是回報(bào)什么呢？（齊答）記得去年我們班的同學(xué)生主動(dòng)參加了小戲藝術(shù)節(jié)的義務(wù)勞動(dòng)，今年我們班的同學(xué)生利用星期天又到車站義務(wù)打掃衛(wèi)生。想想我們?yōu)樯鐣?huì)做些什么？幾個(gè)學(xué)生生回答。（五）感恩所有的人（感恩升華）過(guò)渡：我們的生活被愛(ài)包圍著，我們不但感恩父母，感恩老老師，感恩那些幫忙過(guò)我們的人，甚至我們還感激那些傷害過(guò)我們?nèi)?。學(xué)生生齊讀：感激所有的人感激傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕男闹?。，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧。感激遺棄你的人，因?yàn)樗虝?huì)了你該獨(dú)立。我們?nèi)巳硕家幸活w感恩的心！齊唱《感恩的心》的主題句：感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣應(yīng)對(duì)自己，感恩的心，感謝命運(yùn)，花開(kāi)花落，我依然會(huì)珍惜！小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)9【活動(dòng)目標(biāo)】了解友好合作的重要性和必要性，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作帶來(lái)的快樂(lè)情感，增強(qiáng)合作意識(shí)?！净顒?dòng)內(nèi)容】小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)【活動(dòng)形式】游戲、討論?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】課件、卡紙、雙面膠等。老師在門口微笑迎接學(xué)生。故事的名字就叫《三個(gè)和尚》師：大大的問(wèn)號(hào)，給我們留下了無(wú)盡的思考：為什么人多了，反而沒(méi)水吃了呢？同學(xué)們有什么想法呢？師：那他們?nèi)齻€(gè)人怎樣做才能有水喝呢？請(qǐng)大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍桑煟菏前?，合作是非常重要的，三個(gè)和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。三、進(jìn)行合作性游戲，初步體驗(yàn)，探討合作的方法下面讓我們先一起來(lái)玩?zhèn)€游戲！游戲的名字就叫做《緊急逃生》⑴講解游戲規(guī)則：老師想請(qǐng)兩組同學(xué)參加游戲，誰(shuí)愿意來(lái)？（安排學(xué)生坐在座位上）同學(xué)們呆會(huì)會(huì)遭遇危險(xiǎn)，聽(tīng)到警報(bào)器一響，你們要馬上通過(guò)這個(gè)安全出口離開(kāi)教室，明白了嗎？我們一起來(lái)看看是誰(shuí)第一個(gè)先逃離出去?？磥?lái)，他們已經(jīng)學(xué)會(huì)合作了。從這個(gè)游戲中，你懂得了什么？師：說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，合作不單單是說(shuō)人多就行，還需要大家相互謙讓，相互配合。師：合作還有哪些方法呢？下面讓我們?cè)賮?lái)看看《瘸子和瞎子》的故事。師：是啊，成功合作還需要取人之長(zhǎng)，補(bǔ)已之短，充分發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處。小到我們的日常學(xué)習(xí)、生活，大到我們國(guó)家的建設(shè)，都需要合作。為提高我校小學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理成長(zhǎng)，發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能，本屆心理健康周活動(dòng)重點(diǎn)是開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)二、活動(dòng)主題：身心健康 筑夢(mèng)校園三、活動(dòng)組織：在校長(zhǎng)室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。時(shí)間：20xx年11月25日地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)