【正文】 之中獨(dú)生子女居多，全然不顧家中事物，家長溺愛成習(xí)不敢管教，導(dǎo)致學(xué)生參與勞動鍛煉的機(jī)會減少，養(yǎng)成懶惰心理；其次，家長給孩子創(chuàng)造了過于舒適的生活環(huán)境，導(dǎo)致學(xué)生嬌氣橫生，不堪成長重任，難擔(dān)學(xué)習(xí)重任，在體育教學(xué)中也常表現(xiàn)出怕臟怕累、意志薄弱等性格缺點(diǎn)。這是因?yàn)榧议L沒有發(fā)現(xiàn)勞動鍛煉和體育鍛煉可以教育孩子，培養(yǎng)孩子熱愛勞動、踏實(shí)肯干的做事習(xí)慣。也有學(xué)生認(rèn)為文化課學(xué)科壓力大，學(xué)習(xí)任務(wù)重，沒有時間去去從事體育鍛煉。中小學(xué)體育設(shè)施難以適應(yīng)學(xué)生需求。遇到休息日，學(xué)校為了保護(hù)本校場地，不讓學(xué)生進(jìn)場進(jìn)行體育鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生沒有時間鍛煉和沒地方鍛煉成為現(xiàn)實(shí)。 指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我鍛煉的目的提高學(xué)生的自我鍛煉能力等同于提高體育教學(xué)質(zhì)量。改變習(xí)慣首先要改變思維，改變思維就要對學(xué)生抓緊德育教育工作，建立全新的體育教育認(rèn)知。在培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力的過程中，一是要明確自我鍛煉的概念，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中不斷開拓思想，明確鍛煉目的，根據(jù)能力高低來確定所適應(yīng)的鍛煉方法；其二是明確動作 規(guī)范，學(xué)以致用；待學(xué)生懂得自學(xué)，便會養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣。指導(dǎo)學(xué)生自我鍛煉的方法 通過體育老師做出標(biāo)準(zhǔn)的動作示范，要求學(xué)生觀察動作要點(diǎn)，并自行模仿，使學(xué)生盡快掌握動作規(guī)范。臂如在籃球教學(xué)中，觀察手部的動作與腳下的配合；二是模仿動作順序。學(xué)生自己練習(xí)，在動作模仿教學(xué)中運(yùn)用體育知識，模仿教師的動作手法，以組為單位，由組長帶領(lǐng)組員再進(jìn)行模仿。體育教師還通過模擬和反饋等方法，了解學(xué)生自我鍛煉的情況，指導(dǎo)學(xué)生調(diào)控情緒，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育鍛煉的注意力和意志力等?；邮菍W(xué)習(xí)溝通和理解的過程，體育鍛煉多為動作學(xué)習(xí)，沒有溝通和互動，就無法完成正確的動作感受與傳達(dá)。體育教師的自我鍛煉能力決定了學(xué)生的接受程度。而且教師與學(xué)生在自我鍛煉的過程中可以共同思考與學(xué)習(xí)，達(dá)到互相促進(jìn)的作用。在互動教學(xué)中，要讓學(xué)生在練習(xí)中體會動作要領(lǐng)。 鍛煉計(jì)劃結(jié)合體育教學(xué)大綱，要求學(xué)生學(xué)會自我管理。教師可依據(jù)現(xiàn)實(shí)情況，安排學(xué)生自己制定鍛煉計(jì)劃和鍛煉內(nèi)容，并及時檢查學(xué)生自我鍛煉的完成情況，予以適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)評價。有學(xué)生每月上交心得體會及鍛煉日記，從內(nèi)心角度出發(fā)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對于體育運(yùn)動的想法，并與老師一起討論自我鍛煉計(jì)劃的合理性與科學(xué)性，修改和制定方案。這樣的體育課流于形式，無法真正激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育運(yùn)動的興趣，也根本兼任不了發(fā)展體育運(yùn)動的要求。教師為學(xué)生設(shè)置自我活動的時間，并引導(dǎo)學(xué)生選擇自己喜好的體育運(yùn)動，在課上可以分小組進(jìn)行有針對性的討論，在課外可以自我鍛煉，繼續(xù)提高個人在本項(xiàng)運(yùn)動中的水平。課外體育鍛煉促使學(xué)生學(xué)習(xí)主動，鍛煉積極性普遍提高，綜合體育成績也明顯提高。習(xí)時采用性別分組、技術(shù)分組、自由搭配等。由教師制定游戲的規(guī)則和方法，根據(jù)現(xiàn)有體育設(shè)施條件，分組指導(dǎo)，并對每個制定和參與游戲的學(xué)生給予評價，從而調(diào)動學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，拓展學(xué)生的創(chuàng)新思維。雖然現(xiàn)代體育教學(xué)思想上存在很多問題，教師應(yīng)該抓緊德育教育工作，不斷要求學(xué)生自己去思考鍛煉的價值和方法，自行按照動作規(guī)范和鍛煉內(nèi)容來制定計(jì)劃，有計(jì)劃的去鍛煉自身體能。這樣不但可以激發(fā)學(xué)生堅(jiān)持鍛煉的熱情，還能幫助學(xué)生養(yǎng)成自我學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。除此之外，教師還要對每個人的鍛煉成績進(jìn)行科目評估，將自我鍛煉的學(xué)習(xí)情況提到課堂日常的考核范圍，從而推動自我鍛煉計(jì)劃的執(zhí)行。體育自我鍛煉的學(xué)習(xí)過程也是對學(xué)生身心的培養(yǎng)過程。學(xué)生在體育鍛煉的學(xué)習(xí)中遇到困難，只要及時解決，就能得到精神上的成功感，從而增強(qiáng)自信心。結(jié)論首先，在今后體育教學(xué)中結(jié)合各校教學(xué)案例，創(chuàng)新教學(xué)手段，加快實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育目標(biāo)的步伐。所以，學(xué)校體育教學(xué)時實(shí)行全面教育關(guān)鍵，學(xué)生的身心健康離不開體育鍛煉，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生自我鍛煉就是為了讓學(xué)生學(xué)會自我鍛煉的能力，從而提高身體素質(zhì)，更多地學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，成為全面發(fā)展的綜合型人才。下面就體育教學(xué)中學(xué)生自我鍛煉能力的培養(yǎng)題目，談?wù)勎业目捶ú⑴c同行交流一下：一、要培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的興趣俗語說得好：興趣是成功的一半，興趣是學(xué)生獲得知識，學(xué)生的自我鍛煉能力的培養(yǎng)，就要激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，要讓學(xué)生由被動的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動學(xué)習(xí)。二、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生成為組織的主人在教學(xué)組織中不僅不能過于束縛和壓制學(xué)生，而且還要讓學(xué)生成為組織的主人，這樣學(xué)生自我鍛煉的能力才能得到提高，終身體育意識才能得到培養(yǎng)。如，在技巧教學(xué)中，讓學(xué)生5－6人一組，自主組合成小組用一塊墊子進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)生會在學(xué)習(xí)過程中輪流進(jìn)行練習(xí)，并相互保護(hù)與幫助，教師應(yīng)該在作技術(shù)指導(dǎo)的同時，給予一定的組織指導(dǎo)，并在評價小結(jié)中安排一定的對學(xué)習(xí)組織的評價內(nèi)容，對組織好的小組予以表揚(yáng)。自主合作是實(shí)現(xiàn)這一特點(diǎn)的有效途徑，通過學(xué)生自主合作和相互間的交往互動，對智力水平、認(rèn)知結(jié)構(gòu)、思維方式和實(shí)踐操作不同的學(xué)生實(shí)現(xiàn)“互補(bǔ)”，達(dá)到共同提高的目的。讓學(xué)生編排、自己組織、自己獨(dú)立做準(zhǔn)備活動等等，從而提高學(xué)生的興趣和主動參與意識，真正成為課堂的主人。如此這樣的劇本才能引起學(xué)生的興趣，得到學(xué)生的響應(yīng)和師生間的共鳴，隨之學(xué)生的自我鍛煉意識也逐漸加強(qiáng)。在體育教學(xué)中，教師在課堂上應(yīng)適當(dāng)?shù)摹胺拧币幌?，把學(xué)生的主動權(quán)交給學(xué)生，把課堂“還”給學(xué)生，讓學(xué)生創(chuàng)造必要的自主學(xué)習(xí)的時間和空間，啟發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)，來表現(xiàn)自我、展示自我。鍛煉學(xué)生自己去歸納動作的技術(shù)，在教師及時的點(diǎn)撥下，自行選擇練習(xí)的形式和訓(xùn)練程序的能力，并且逐步培養(yǎng)學(xué)生具有自練能力和自控能力。教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生各種能力是關(guān)鍵的一步，包括學(xué)生掌握身體基本活動能力、運(yùn)動能力、自我評價能力和自我鍛煉等能力，運(yùn)用所學(xué)的科學(xué)知識、技術(shù)和方法做為理論指導(dǎo)進(jìn)行自我鍛煉和自我評價。例如:教師根據(jù)教材內(nèi)容，向?qū)W生講明課的準(zhǔn)備活動、放松活動或有目的性的游戲的內(nèi)容要求、練習(xí)形式及規(guī)定時間。給學(xué)生一定的自由是學(xué)生參與活動的最佳境界，我們有理由相信在最佳境界中學(xué)習(xí)的效果也是最佳的。首先是有一定的時間讓學(xué)生自己支配；其次，要給學(xué)生提出問題和回答問題的機(jī)會；再次要給學(xué)生選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法的權(quán)利。四、發(fā)揮小骨干和小群體的作用體育骨干是教師的左膀右臂，是教師的得力助手。在安排活動內(nèi)容、方法上可以有小組長帶領(lǐng)學(xué)生討論，參與練習(xí)，并且營造出和諧、寬松、民主的課堂氛圍，學(xué)生在這樣的氛圍下去學(xué)習(xí)、去創(chuàng)新。通過這種方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)的主動性。如自主練習(xí)中，學(xué)生肯定都會選擇自己感興趣的項(xiàng)目、內(nèi)容，而對于一個小群體來說為了勝利的樂趣，怎樣去團(tuán)結(jié)協(xié)作，爭取最大可能的勝利，就會有商量、思考、實(shí)驗(yàn)，自主、合作性就充分地體現(xiàn)出來了。實(shí)際上，學(xué)生通過不斷的活動實(shí)踐，會有許多的疑問，一部分通過同學(xué)之間的商量、教師的指點(diǎn)可以解決，另一部分需要自己的探究學(xué)習(xí)來完成。總之，作為體育教師，應(yīng)該充分調(diào)動學(xué)生自我鍛煉的積極性，盡職盡責(zé)地為學(xué)生的自我鍛煉創(chuàng)造條件，營造氣氛，把課堂教學(xué)任務(wù)有效地轉(zhuǎn)化為學(xué)生課內(nèi)外自覺積極的行動，努力培養(yǎng)和進(jìn)步學(xué)生的自我鍛煉能力，以實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育中體育教學(xué)的目標(biāo)。一勞永逸的學(xué)習(xí)時代已經(jīng)過去。營造自身的造血系統(tǒng)，掌握學(xué)習(xí)方法比學(xué)習(xí)現(xiàn)成的知識更重要。現(xiàn)代科學(xué)分工越來越細(xì)，每個人都有各自的優(yōu)點(diǎn)和各自的缺陷，唯有相互合作才能構(gòu)造出整體和諧的力量。競爭能力：21世紀(jì)將是市場經(jīng)濟(jì)體制和法制比較完善的社會，市場是通過價值規(guī)律、供求關(guān)系和競爭法則來配置資源的，競爭就是要實(shí)行優(yōu)勝劣汰，法律保護(hù)個人和集體通過公平競爭獲取合法的收益，在社會上先富裕起來并且獲得應(yīng)有的地位。成功與失敗并存，機(jī)遇與挑戰(zhàn)共生。消費(fèi)能力：在未來的社會中，人不僅要具有很強(qiáng)的為社會工作的能力，創(chuàng)造能力，還必須具有享受生活的能力。創(chuàng)造美好的未來，不僅為他人，不社會，也為自己。未來的人應(yīng)當(dāng)是工具價值和主體價值的合法有機(jī)統(tǒng)一。一般來說，人應(yīng)當(dāng)熱情、自信，熱愛生活，不堅(jiān)強(qiáng)的意志力，有個性，有主見，有較強(qiáng)的自控力，不為潮流或時髦所動，有健康體魄，充滿活力