【正文】 心理認(rèn)知程度的提高，大腦指揮控制運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的那種神秘的能力也在發(fā)展。當(dāng)幼兒需要休息的時(shí)候，需要有能力抑制身體的活動(dòng)，使之從興奮的狀態(tài)轉(zhuǎn)入一種相對(duì)靜止的狀態(tài)，這樣，幼兒身體的各個(gè)系統(tǒng)才能從緊張的工作中得到緩解和松弛，使身體的各種功能有機(jī)會(huì)得到修整，使幼兒能及時(shí)地恢復(fù)體力、精神和情緒從而處于一種良性發(fā)展循環(huán)之中。二、如何引導(dǎo)幼兒午睡睡前，教師幫助幼兒保持安定的情緒。午睡前10分鐘要提醒幼兒大小便，以便去除生理上對(duì)午睡的干擾。藺一涵午睡睡得特別沉，有時(shí)尿尿就會(huì)不自覺地尿在床上。針對(duì)這類幼兒，我會(huì)在睡前督促她尿尿，午睡時(shí)，隨時(shí)對(duì)她進(jìn)行觀察，提醒她去尿尿。進(jìn)入寢室前，教師要檢查幼兒是否帶危險(xiǎn)品，小紙片、小卡子等物品，提醒幼兒注意安全，防止事故的發(fā)生。睡前先提醒幼兒在寢室要安靜，可請(qǐng)幼兒每天模仿一種小動(dòng)物，安安靜靜進(jìn)屋，悄悄脫掉衣服上床。當(dāng)幼兒躺到小床上，心情一時(shí)難以穩(wěn)定，教師可以為幼兒講幾個(gè)睡前小故事也可以請(qǐng)幼兒聽配樂故事磁帶。幼兒聽著這些故事慢慢進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。每天早早上床，蓋好被子，靜靜地聽，聽著聽者，故事講完了，她也睡著了。幼兒的睡姿正確與否，關(guān)系到幼兒睡眠的質(zhì)量的身體健康，俯睡會(huì)壓迫心臟，使血液循環(huán)受影響；左側(cè)臥也同樣有影響；蒙頭睡則會(huì)使幼兒不能舒暢地呼吸到新鮮空氣。所以，教師必須培養(yǎng)幼兒仰睡或著右側(cè)睡的正確睡姿。還要經(jīng)常予以提醒和糾正。教師要幫助幼兒蓋好被子，夏天天氣炎熱，注意幫助幼兒把小毛巾被搭在肚子上，以防受涼；冬天要防止幼兒感冒。睡得晚起得晚，幼兒午睡時(shí)完全沒有了睡意，這也是幼兒午睡難的一大原因。這樣，家園配合，共同幫助幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。祝愿幼兒快樂健康每一天！針對(duì)38歲兒童的識(shí)字軟件，免費(fèi)下載！請(qǐng)?jiān)L問摩洛識(shí)字官網(wǎng)：第三篇：培養(yǎng)幼兒良好的午睡習(xí)慣小課題研究培養(yǎng)幼兒良好午睡的好習(xí)慣楊麗課題提出的背景我們班的孩子基本上都是獨(dú)生子女，年齡在5歲左右，大多數(shù)是爺爺奶奶帶，有的是由家里四個(gè)老人一起照顧，難免會(huì)過分寵愛，并且沒有養(yǎng)成各種良好的習(xí)慣。如今，隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們的健康意識(shí)也越來越強(qiáng)，家長們關(guān)心的不止是幼兒吃飽穿暖，他們更關(guān)心的是幼兒的身心健康發(fā)展，幼兒的身心要得到良好發(fā)展，保證幼兒能有足夠的睡眠質(zhì)量也是至關(guān)重要的。課題實(shí)踐的意義《綱要》指出，教師應(yīng)該把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在教育工作的首要位置。研究表明，幼兒不喜歡午睡，睡眠不足，會(huì)感到精神疲倦，煩躁不安，吃飯不香，愛發(fā)脾氣，對(duì)孩子的健康成長造成一系列的負(fù)面影響。有一個(gè)健康的身體才是幼兒身心健康發(fā)展的前提。針對(duì)本班午睡出現(xiàn)的一些問題：上床后沒有睡覺的意愿，或做小動(dòng)作，或小聲說話，或睜著眼睛四處看，展開了對(duì)幼兒養(yǎng)成良好午睡的好習(xí)慣的研究。睡前散步不僅有助于食物的消化,而且有利于氣血的流通,使氣順血和,由此而得到更好的休息和睡眠。（二)、初入午睡室，教師的適當(dāng)提示在幼兒進(jìn)入午睡室時(shí)，教師應(yīng)督促幼兒及時(shí)大小便，教師在進(jìn)入午睡室時(shí)，不僅要教育幼兒輕輕講話、輕輕走路，自己也應(yīng)該做到輕輕講話、輕輕走，多用手勢(shì)代替語言，然后指導(dǎo)幼兒按順序脫衣服，整齊擺放，并告訴幼兒穿、脫衣服的正確方法、能有禮貌地向教師或同伴請(qǐng)求幫助，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓幼兒感受到教師對(duì)他們的關(guān)心和愛護(hù)，從而安心地進(jìn)入睡眠，給幼兒營造一個(gè)安靜的午睡環(huán)境。俯臥壓迫心臟，血液循環(huán)受影響；左側(cè)臥也同樣有影響；蒙頭睡會(huì)使幼兒不能舒暢的呼吸到新鮮空氣，容易使幼兒做惡夢(mèng)，影響幼兒骨骼的正常生長，所以必須培養(yǎng)幼兒仰睡或右側(cè)睡的正確姿勢(shì)。（四）、創(chuàng)設(shè)舒適的午睡環(huán)境教師可根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，在寢室內(nèi)粘貼一些處于睡眠中的動(dòng)物的圖案，或者在墻上布置一些星星、月亮等符合睡眠環(huán)境的圖案，以增強(qiáng)睡眠的安靜感。（五）、加強(qiáng)家園合作幼兒良好的睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成，不是在一個(gè)小時(shí)或幾天之內(nèi)養(yǎng)成，它需要一個(gè)長期的過程，因此，光靠幼兒園是不夠的，還需要家長的配合。針對(duì)不同午睡問題的幼兒，對(duì)癥下藥對(duì)于入睡困難的幼兒，我們通過與家長的個(gè)別交談、網(wǎng)上溝通等形式，了解幼兒的作息，在家睡眠狀況，及時(shí)與家長進(jìn)行交流和商討，爭取家長的配合，督促幼兒按時(shí)睡眠、起床、來園、使幼兒的午睡時(shí)間與晚間的睡眠得以協(xié)調(diào)。課題研究反思與總結(jié)幼兒園的午睡一直都是家長很關(guān)心的話題，特別是我們嬰兒園的孩子們，孩子的年齡很小，很多孩子都是家長自己帶著睡覺的，到了幼兒園的集體生活，家長當(dāng)然很不放心。在以后的工作中，我們要更多的反思、總結(jié)，把我們的工作做好，讓領(lǐng)導(dǎo)滿意，讓家長放心，讓社會(huì)好評(píng)。如上課專心聽講，遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真完成作業(yè)，積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)等等行為習(xí)慣。反之，一個(gè)人如果養(yǎng)成書寫潦草，做題馬虎等不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅增加學(xué)生學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，而且有損于學(xué)生的身心健康。我國當(dāng)代教育家葉圣陶先生說過：“好習(xí)慣養(yǎng)成了，一輩子受用；壞習(xí)慣養(yǎng)成了，一輩子吃它的虧，想改也不容易?！绷?xí)慣伴隨著人的一生，影響人的生活方式和個(gè)人成長的道路。人的各種習(xí)慣不是天生的，而是在后天的生活、學(xué)習(xí)、實(shí)踐和環(huán)境中逐步形成的，一旦形成又是不容易改變得。幼兒良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成要有一個(gè)過程，是循序漸進(jìn)的，要求得由底到高，逐步積累，逐漸定型。因此家長們必須了解一些有關(guān)幼兒良好學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)方面的知識(shí)，更好的開展家庭教育。那么，在培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好行為上是否有一套方法呢？回答是肯定的。要使孩子有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，首先要尊重幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。幼兒的認(rèn)識(shí)活動(dòng)會(huì)受到興趣和需求的直接影響，他們會(huì)以極大的熱情積極主動(dòng)地去探索和認(rèn)識(shí)他們感興趣、感到好奇和有需求的事物。要善于將幼兒的興趣和需求作為教育的生長點(diǎn)，支持和促進(jìn)幼兒的學(xué)習(xí)活動(dòng)。幼兒對(duì)世界的認(rèn)識(shí)還是感性的、具體的、形象的，常常需要用動(dòng)作來幫助思維，這就決定了他們的學(xué)習(xí)是以直接經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)的。如：對(duì)幼兒講摩擦生電是極其枯燥而乏味的，但通過讓幼兒自己動(dòng)手實(shí)驗(yàn)，幼兒不但能很快知道摩擦生電的原理，而且比一般的說教記得更牢。幼兒的發(fā)展總要經(jīng)歷一些階段，但每個(gè)幼兒在發(fā)展的方向、起點(diǎn)、速度及最終達(dá)到的水平上都存在著差異。如：在欣賞散文“家是什么”中，要求能力強(qiáng)的幼兒不重復(fù)別人說過的詞，對(duì)能力弱的幼兒要求能說說散文的大致內(nèi)容。幼兒在認(rèn)識(shí)事物、獲取經(jīng)驗(yàn)的過程中具有整體性，所以要將幼兒學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)滲透與幼兒的一日生活之中，通過相互滲透來促進(jìn)幼兒學(xué)習(xí)習(xí)慣的發(fā)展。愛玩是孩子的天性,但愛玩不一定是壞事,如果家長能夠在孩子玩時(shí),及時(shí)捕捉孩子的興趣和愛好,不妨投其所好,加以培養(yǎng)和引導(dǎo),使孩子在不知不覺中。二是對(duì)淺顯的現(xiàn)象給予深度的揭示。如：幼兒對(duì)太陽的落山，天變黑的現(xiàn)象司空見慣，不當(dāng)回事，可以告訴幼兒并不是太陽在我們頭頂上走，而是地球繞著太陽走，幼兒對(duì)太陽、地球再次產(chǎn)生了新的認(rèn)識(shí)興趣。三是鼓勵(lì)幼兒動(dòng)手操作。動(dòng)手操作能使幼兒的認(rèn)識(shí)由表面趨向?qū)嵸|(zhì)，從而激發(fā)更大的求知興趣，促使幼兒更積極地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，為養(yǎng)成幼兒良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣打下結(jié)實(shí)基礎(chǔ)。教會(huì)幼兒學(xué)習(xí)提問，能培養(yǎng)幼兒樂于思索，敢于提出疑問的品質(zhì)，還能讓幼兒從中獲取更多的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。如和幼兒一