【正文】 間，在這段時間內(nèi)父母必須停止影響孩子學習的活動，如:孩子剛拿起書來，家長就打開電視或互相聊天，這樣就會破壞孩子學習的氣氛。榜樣是具體形象的，正符合幼兒的思維特點，所以它有強大的說服力和感染力?！焙翢o疑問，行為習慣的形成也來于反復做，即反復的實踐。教幼兒提問，抓住契機，鼓勵幼兒提問。孩子對常見的事物往往容易失去興趣，此時若把這些事物背后的奧秘告訴幼兒，就會重新激發(fā)起他們學習的興趣。根據(jù)幼兒學習進程和學習方式的個體差異，因人施教，努力使每一個幼兒都能獲得滿足和成功。要使幼兒成為主動的學習者，那就必須尊重幼兒的興趣和需求。家庭是幼兒生活學習的重要空間，家庭教育是幼兒教育的重要組成部分。二、養(yǎng)成良好學習習慣的重要性培養(yǎng)幼兒良好的學習習慣是幼兒今后入小學，學習過程中重要的一個條件。為保證幼兒充足的睡眠和良好睡眠習慣的養(yǎng)成而共同努力。（三）、午睡中不可忽視的巡視幼兒的睡姿正確與否，關系到幼兒睡眠的質(zhì)量和身體健康。睡眠充足的孩子做任何事情都精力充沛，情緒愉快，食欲好，長得健康。幼兒良好的午睡習慣養(yǎng)成了，無論是唱歌、跳舞，還是看圖書、畫畫，都充滿了生機和活力。教師除了要向幼兒講明道理外。聽故事的過程，既矯正了幼兒難入睡的壞習慣，又培養(yǎng)了幼兒的口語表達能力和思考能力，還增加了幼兒對文學作品的興趣。醒來時才會小聲的告訴老師“我尿床了”。幼兒的活動量越來越大，造成大腦時時處于一種極為興奮的狀態(tài)。等孩子熟悉養(yǎng)成睡覺習慣后，慢慢的就不用帶了。（四）、加強家園之間的合作。如：《睡前故事》。”“怎么玩？”孩子們的興趣點一下子被調(diào)動起來了。播放輕音樂，為幼兒營造良好的午睡環(huán)境。觀察發(fā)現(xiàn)，光線過強時幼兒普遍入睡較慢，而且近年來不斷有科學證明睡眠時光線過強會引起視力下降，長期在這樣的環(huán)境中睡眠還會引起免疫功能的下降。”它要求教師不僅要創(chuàng)設，更要充分、有效地利用好“環(huán)境”這一教育資源。還有用懲罰的方法，孩子午睡沒有睡著，就罰他不許起床，造成他睡眠時精神緊張，越緊張越睡不著，越睡不著就越擔心被老師批評。前面一種孩子，老師說一說還好管理，后兩種孩子，老師往往要批評幾句，但是批評后的結(jié)果是讓孩子產(chǎn)生不愿意上幼兒園的心理！老師的心里也是不舒服！如此一來午睡成了幼兒們的心理負擔，而管午睡又成了教師的包袱。幼兒要有一個健康的身體，與良好的午睡習慣是分不開的。[關鍵詞] 托班 孩子 午睡 質(zhì)量一、背景隨著人們生活水平的提高，家長們對幼兒的身體健康，心理健康越來越關注。假裝睡覺，趁老師不注意，就為所欲為，甚至要把所有的孩子們吵醒！在被子里玩游戲，扎頭發(fā)的橡皮筋在手指上繞來繞去，或者在被子里面脫衣服。教師不把幼兒的午睡當一回事,總以為幼兒困自然就會睡，誰想睡就睡，不睡算了。三、應對措施對于問題的顯現(xiàn)，我對它進行歸納總結(jié)后，就如何改善幼兒午睡狀況，主要從以下幾個方面入手：（一）、做好睡前準備工作，為幼兒創(chuàng)設一個良好的睡眠氛圍《幼兒園教育指導綱要》指出：“環(huán)境（當然包括寢室環(huán)境）是重要的教育資源，應通過創(chuàng)設，并有效地利用環(huán)境，促進幼兒的發(fā)展。午睡時我曾做過對比實驗。（二）、用多種方式組織幼兒午睡。案例：一天，小朋友上床后，我說：“我們玩?zhèn)€小手機沖電的游戲吧?！庇袝r，故事講不完，孩子們就已經(jīng)睡著了。我們要求家長也這么做，工夫不負有心人，新入園孩子的午睡姿勢漸漸地好起來了，孩子們的睡眠質(zhì)量也提高多了。一定要柔軟的，避免傷著孩子。一、了解幼兒的午睡隨著幼兒年齡的不斷增長，骨骼的強壯，肌肉的發(fā)達，心理認知程度的提高，大腦指揮控制運動系統(tǒng)的那種神秘的能力也在發(fā)展。藺一涵午睡睡得特別沉，有時尿尿就會不自覺地尿在床上。當幼兒躺到小床上，心情一時難以穩(wěn)定，教師可以為幼兒講幾個睡前小故事也可以請幼兒聽配樂故事磁帶。所以，教師必須培養(yǎng)幼兒仰睡或著右側(cè)睡的正確睡姿。這樣，家園配合，共同幫助幼兒養(yǎng)成良好的午睡習慣。研究表明，幼兒不喜歡午睡，睡眠不足，會感到精神疲倦，煩躁不安，吃飯不香，愛發(fā)脾氣，對孩子的健康成長造成一系列的負面影響。（二)、初入午睡室，教師的適當提示在幼兒進入午睡室時，教師應督促幼兒及時大小便，教師在進入午睡室時，不僅要教育幼兒輕輕講話、輕輕走路，自己也應該做到輕輕講話、輕輕走，多用手勢代替語言，然后指導幼兒按順序脫衣服，整齊擺放，并告訴幼兒穿、脫衣服的正確方法、能有禮貌地向教師或同伴請求幫助，養(yǎng)成良好的生活習慣，讓幼兒感受到教師對他們的關心和愛護，從而安心地進入睡眠，給幼兒營造一個安靜的午睡環(huán)境。針對不同午睡問題的幼兒，對癥下藥對于入睡困難的幼兒，我們通過與家長的個別交談、網(wǎng)上溝通等形式，了解幼兒的作息，在家睡眠狀況，及時與家長進行交流和商討，爭取家長的配合，督促幼兒按時睡眠、起床、來園、使幼兒的午睡時間與晚間的睡眠得以協(xié)調(diào)。反之，一個人如果養(yǎng)成書寫潦草，做題馬虎等不良的學習習慣，不僅增加學生學習的負擔，而且有損于學生的身心健康。幼兒良好學習習慣的形成要有一個過程，是循序漸進的，要求得由底到高，逐步積累，逐漸定型。幼兒的認識活動會受到興趣和需求的直接影響，他們會以極大的熱情積極主動地去探索和認識他們感興趣、感到好奇和有需求的事物。幼兒的發(fā)展總要經(jīng)歷一些階段，但每個幼兒在發(fā)展的方向、起點、速度及最終達到的水平上都存在著差異。二是對淺顯的現(xiàn)象給予深度的揭示。教會幼兒學習提問，能培養(yǎng)幼兒樂于思索，敢于提出疑問的品質(zhì)，還能讓幼兒從中獲取更多的知識經(jīng)驗。法國作家大仲馬說：“每一個重復的動作都有養(yǎng)成習慣的肯能；重復的次數(shù)越多，動作也就越成熟。相反，如果家長自己整天打牌，你的孩子怎可能安心學習呢？榜樣作用幼兒時期的思維是具體形象的，他們最不喜歡說教。所以，幼兒時期，家長在孩子的心目中是最具權威的人，是孩子最愛模仿的對象，父母的良好行為習慣將有效地影響著幼兒良好的行為習慣的形成。要求一致習慣的“慣”字，有一以貫之的意思，就是說，要求和標準不能走樣。書撕破了及時幫他們粘好。本文主要就幼兒午睡常規(guī)的培養(yǎng)，從環(huán)境創(chuàng)設、睡前習慣、教師心態(tài)、起床習慣這幾個方面進行思考，談幾點粗淺認識。一、良好的環(huán)境有助于幼兒午睡常規(guī)的培養(yǎng)《幼兒園教育指導綱要》指出：“環(huán)境（當然包括寢室環(huán)境）是重要的教育資源，應通過創(chuàng)設，并有效地利用環(huán)境，促進幼兒的發(fā)展。樹立典型教師可以悄悄的表揚個別幼兒，如，給先睡著的孩子貼一個小獎品，其他沒睡的孩子看到后就像一種無聲的表揚，在這個孩子周圍的小朋友會很快入睡。我有一個典型的例子：托班是全園出了名的不睡覺的，有些不僅不睡覺而且經(jīng)常花樣百出，幾乎他們身邊的任何東西都能成為他們午睡時的玩具，他們的行為嚴重的影響了其他小朋友的休息，老師們都想了很多的辦法，獎勵和懲罰的都有，但他們午睡時吵鬧玩耍的現(xiàn)象沒有好轉(zhuǎn)，一個月下來能有2—3天入睡已經(jīng)是很不錯的表現(xiàn)了。而穿好的孩子，此時也會在樓上跑來跑去，甚至會鬧得更厲害，容易發(fā)生碰撞。當絕大部分孩子起床后，下午班的老師組織孩子排隊下樓開展活