【摘要】蹲踞式起跑體育徑賽中,跑步的起跑姿式一般分為兩種:站立式和蹲踞式。其中,蹲踞式是短跑運(yùn)動(dòng)中最好的起跑方式。這其中蘊(yùn)含著什么道理呢?這和袋鼠有很大的關(guān)系。蹲踞式起跑為什么能提高速度呢?這還是得從袋鼠說(shuō)起。袋鼠的身體高大,有時(shí)還“抱”著小袋鼠,體重就更大了。如果袋鼠站著跑,它本身的體重就會(huì)產(chǎn)生一種靜止阻力。即使跑動(dòng)起來(lái),起跑
2025-01-27 16:13
【摘要】體育教案教學(xué)內(nèi)容:蹲踞式起跑素質(zhì)練習(xí)教材分析:本節(jié)課內(nèi)容是蹲踞式起跑,起跑是短跑項(xiàng)目的一組成部分,主要是發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)能力以及協(xié)調(diào)等素質(zhì)。雖然看起來(lái)很簡(jiǎn)單,一蹬一撐但是想要熟練準(zhǔn)確的完成它,還需要一定的努力學(xué)情分析:本節(jié)課針對(duì)的對(duì)象是初中生,在身體素質(zhì)上普遍還行,特別是某些學(xué)生上課思想非常的不集中,愛(ài)表現(xiàn)自己,很活躍
2025-01-27 14:30
【摘要】蹲踞式起跑課件蹲踞式起跑動(dòng)作要領(lǐng)蹲踞式起跑普通式:主要講解拉長(zhǎng)式:身材高大的運(yùn)動(dòng)員選用蹲踞式起跑包括“各就位”、“預(yù)備”、“跑”三個(gè)動(dòng)作。1、聽(tīng)到“各就位”口令后,做幾次深
2024-08-31 13:37
【摘要】第一篇:蹲踞式起跑的教學(xué)反思(本站推薦) 蹲踞式起跑是小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容重要的一項(xiàng),通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),加強(qiáng)學(xué)生對(duì)起跑在短跑中的重要性的認(rèn)識(shí)。一開(kāi)始大部分學(xué)生起跑動(dòng)作很慢。只有個(gè)別學(xué)生的爆發(fā)力好一點(diǎn),跑...
2024-10-25 11:49
【摘要】篇1:蹲踞式起跑教學(xué)反思 蹲踞式起跑教學(xué)反思 一、重視學(xué)生的主體地位,轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式 小學(xué)生的心理及生理發(fā)展有顯著的特征:活潑好動(dòng),對(duì)周?chē)囊磺谐錆M好奇,但因心理發(fā)展不均衡,注意力不集中,興...
2024-10-24 02:49
【摘要】正文:蹲踞式起跑教學(xué)反思 蹲踞式起跑教學(xué)反思1 蹲踞式起跑是小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容重要的一項(xiàng),通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),加強(qiáng)學(xué)生對(duì)起跑在短跑中的重要性的認(rèn)識(shí)。一開(kāi)始大部分學(xué)生起跑動(dòng)作很慢。只有個(gè)別學(xué)生的爆發(fā)力好...
2024-10-25 12:23
【摘要】第一篇:蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)課后反思 蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)課后反思 學(xué)生在練習(xí)時(shí),對(duì)起跳后起跳腿屈膝提舉向擺動(dòng)腿靠攏,在空中成蹲踞姿勢(shì)這一動(dòng)作較難掌握。他們?cè)趯W(xué)習(xí)這個(gè)動(dòng)作時(shí),一種是擺動(dòng)腿和起跳腿提舉得不夠高,...
2024-10-24 02:59
【摘要】第一篇:蹲踞式起跑試講稿 蹲踞式起跑試講稿 尊敬的各位評(píng)委老師,上午好,我是1號(hào)考生 ,全體都有,稍息—立正—向右看齊—向前看。同學(xué)們都知道被稱為中國(guó)飛人的是誰(shuí)嗎,——恩,不錯(cuò),劉翔,那咱們這節(jié)...
2024-10-25 12:26
【摘要】第一篇:高中蹲踞式起跑教案 《蹲踞式起跑》說(shuō)課稿 我今天說(shuō)課的內(nèi)容是人教版體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平五內(nèi)容——蹲踞式起跑。本課是新授課。 一、指導(dǎo)思想 本課以新課標(biāo)為教育理念,堅(jiān)持健康快樂(lè)第一,以...
2024-10-25 12:59
【摘要】第一篇:教學(xué)圖片(蹲踞式起跑) “各就位” “預(yù)備” “跑” 求:有力的腿在前,腳尖距起跑線約 要求:臀部抬起稍高于肩,膝蓋離地,要求:兩手迅速推離地面,個(gè)腳長(zhǎng),另一腳在后,腳掌和 肩稍向...
2024-10-25 09:50
【摘要】第一篇:蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計(jì) 蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計(jì) 年 級(jí):水平四(初一) 授課教師:劉福霖 一、指導(dǎo)思想: 本課設(shè)計(jì)以“健康第一”為依據(jù),以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好...
2024-10-25 12:38
【摘要】且末縣小學(xué)張麗蹲踞式起跑且末縣小學(xué)張麗1、認(rèn)知目標(biāo):明確蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng),建立正確的動(dòng)作技術(shù)概念。2、技能目標(biāo):初步學(xué)習(xí)掌握蹲踞式起跑的技術(shù),在練習(xí)中鍛煉上、下肢力量,反應(yīng)速度。3、情感目標(biāo):學(xué)生能夠積極主動(dòng)的參與學(xué)習(xí),在練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、自評(píng)、互評(píng)。短跑的起
2025-01-24 03:23
【摘要】課題:學(xué)習(xí)蹲踞式起跑水平五執(zhí)教老師:安洪偉教學(xué)目標(biāo):本節(jié)課學(xué)習(xí)蹲踞式起跑,體會(huì)短跑樂(lè)趣。以體育游戲配
2025-01-24 04:48
【摘要】蹲踞式起跑新疆且末縣小學(xué)——姜少兵體育徑賽中,跑步的起跑姿式一般分為兩種:站立式和蹲踞式。其中,蹲踞式是短跑運(yùn)動(dòng)中最好的起跑方式。這其中蘊(yùn)含著什么道理呢?這和袋鼠有很大的關(guān)系。蹲踞式起跑蹲踞式起跑包括三個(gè)環(huán)節(jié):“各就位”、“預(yù)備”、“鳴槍”(或“跑”的口令)動(dòng)
2025-01-27 14:39
【摘要】a5eec0ba0c1c1c1265d81c47fd80bfac先學(xué)后教師生合作訓(xùn)練拓展“三學(xué)小組”教學(xué)模式預(yù)學(xué)--互學(xué)—評(píng)學(xué)七年級(jí)學(xué)期體育教學(xué)案
2025-01-27 17:51