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蹲踞式起跑課后反思(完整版)

2025-10-28 05:04上一頁面

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【正文】 0%的學(xué)生都能夠?qū)㈩A(yù)備動作做正確。現(xiàn)在回想,起跑的基本要求是相同的,在跑出第一步時都需要獲得盡可能大的加速度。這樣的設(shè)計,既為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了口語交際的機會,又培養(yǎng)了學(xué)生積極、健康的情感,實現(xiàn)了體育的工具性與人文性的整合。對個別學(xué)生參與練習(xí)不積極的問題,不能及時激發(fā)鼓勵。只有個別學(xué)生的爆發(fā)力好一點,跑的相對來講快一點,究其原因,一是由于的動作不熟練和動作機械化造成的,然后我便采取多種形式,讓學(xué)生加以練習(xí),先是兩人一組相發(fā)令練習(xí),接著三四個人一組,一人發(fā)令,其他人一起起跑,比一比看誰的起動速度快。學(xué)生在學(xué)習(xí)時的積極性較高,對動作的掌握也不錯,通過模仿練習(xí)使學(xué)生迅速掌握了動作,還多次進行迅速反應(yīng)的練習(xí)。第二篇:小學(xué)蹲踞式起跑課后反思小學(xué)蹲踞式起跑課后反思周五早上第二節(jié)課我在五年級五班上了一節(jié)體育公開課,上課的內(nèi)容是蹲踞式起跑。每一位學(xué)生都有閃光之處。在充分調(diào)動學(xué)生興趣的基礎(chǔ)上,讓同學(xué)們觀看老師的示范動作,在腦海中產(chǎn)生一個動作表象;然后分小組先在教師預(yù)先布置好的場地上有序進行嘗試練習(xí),要求相互觀察、相互糾正。這樣才能更好的練習(xí)短跑的起跑技術(shù),雖然設(shè)計了輔助教法,但練習(xí)的還是不夠量,需加強練習(xí)。在練習(xí)的過程中,我發(fā)現(xiàn)問題后,及時糾正,并讓動作標(biāo)準(zhǔn)和動作有明顯錯誤的學(xué)生到前面給同學(xué)做示范,其中一個組的一個同學(xué)在“預(yù)備”動作時,小組其他同學(xué)就幫助他“臀部稍抬高一些,要稍高于肩”“重心前移”“后腿不能蹬直了,腳要踏實,不能打滑”“不要抬頭,要低頭看著自己的跑道”,看到這一幕,讓我意識到,學(xué)生的潛能有多大。對教材的挖掘不夠,蹲踞式起跑還應(yīng)包括起跑后的加速跑一技術(shù)環(huán)節(jié),這樣才能更好的練習(xí)短跑的起跑技術(shù),安全問題雖然強調(diào)了,但在練習(xí)中的安全因素考慮不夠。新課改開始后,我努力在課堂上體現(xiàn)學(xué)生的主體性,讓學(xué)生盡情地讀,盡情地說,大膽地問,可我卻很少把自己的情感、故事及生活結(jié)合教學(xué)適時地展示給學(xué)生,以至于面對學(xué)生的發(fā)問,我陷入了深深的思考之中。這樣才能更好的練習(xí)短跑的39。只有個別學(xué)生的爆發(fā)力好一點,跑的相對來講快一點,但也只是在那猜口令。總之,通過本節(jié)課學(xué)生對蹲踞式起跑有了一定的了解,并基本掌握動作方法,但由于蹲踞式起跑是個技術(shù)性較難的動作,在以后還需加強練習(xí),尤其是起動后重心提的`太高還有待于改進?!捌鹋堋笔且环N迅速擺脫原有狀態(tài),向既定方向移動的技術(shù),其發(fā)展是學(xué)生的反應(yīng)能力,讓學(xué)生充分掌握起跑重點。總之,通過本節(jié)課學(xué)生對蹲踞式起跑有了一定的了解,并基本掌握動作方法,在以后還需加強練習(xí),尤其是起動后重心提的太高還有待于改進。蹲踞式起跑教學(xué)反思7起跑是各種跑的項目最初的動作環(huán)節(jié),它主要是為了使人迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)而進入高速的奔跑階段,低年級主要就是讓學(xué)生有一個起跑的概念,會進行一般的站立式起跑。因為走和跑都是非常枯燥的教學(xué)內(nèi)容,為完成教學(xué)任務(wù),為了引導(dǎo)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中通過多種變化形式來提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,在整堂課中學(xué)生表現(xiàn)都比較活躍,積極性較高,大部分學(xué)生能較正確的掌握走跑動作,能完成本課的教學(xué)任務(wù),從課堂的情景設(shè)置,環(huán)節(jié)銜接及教學(xué)組織來看,是有進步的一堂課,本課不足之處是學(xué)生較活躍,學(xué)生的39。當(dāng)聽到預(yù)備時,提臀,使臀部高于肩,肩超過起跑線垂直面。第二步,講解蹲踞式起跑的完整口令與動作要點,并根據(jù)口令將技術(shù)動作分為三個環(huán)節(jié),使學(xué)生了解學(xué)習(xí)步驟,明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。但是還存在以下問題:對課的設(shè)計還不夠完美,四人一組聽口令練習(xí)次數(shù)很少,密度不夠,學(xué)生對蹲踞式起跑的動作剛剛領(lǐng)會,還沒有完全定型。在讀的訓(xùn)練中,我以讀思結(jié)合的閱讀原則:初讀──速讀──競讀──研讀──背誦,自學(xué)效果很好,大部分學(xué)生能當(dāng)堂背誦全文,提高了學(xué)生文言閱讀能力。本課中,我特別重視激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,努力創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境,盡量使整個課堂教學(xué)自始至終充滿著活力。從整體看課前的教學(xué)目標(biāo),計劃、教材的選用、設(shè)計,還算比較成功。我發(fā)現(xiàn)通過小組練習(xí)及展示使同學(xué)很快的掌握了起動腿和起跑線的距離,并且起動速度也相應(yīng)的有了提高。對教材的挖掘不夠,蹲踞式起跑還應(yīng)包括起跑后的加速跑一技術(shù)環(huán)節(jié),這樣才能更好的練習(xí)短跑的起跑技術(shù),安全問題雖然強調(diào)了,但在練習(xí)中的安全因素考慮不夠。學(xué)習(xí)課文最后一節(jié)時,我出示石榴實物,給學(xué)生直觀形象的感受。通過觀察和品嘗,學(xué)生不僅理解了描寫石榴樣子、顏色和滋味的詞語,而且加深了對石榴的喜愛之情。體會戰(zhàn)士的`心情與感受時與情感朗讀相脫節(jié),顯得“悟深情淺”。其實,我現(xiàn)在還沒有真正的認識自己,我完全不清楚哪些方面我會別別人優(yōu)秀,哪些方面是我的若項。①“ 各就位”——聽到口令后以起跑線為界,確定左右腳的位置,下蹲時右膝和左腳尖大致平行,右腳掌注意蹬地;雙手分開比肩稍寬,雙手不壓線;做好起跑的預(yù)備姿勢。因此,教師在講解時要注意語言簡單明了、點題清晰到位、課堂調(diào)控靈活等因素,利用各種教學(xué)方法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu),提高課堂教學(xué)的有效性。”這是蹲距式起跑的要領(lǐng)和方法。(解決方法:要讓學(xué)生多練不同形式的起跑,讓他們盡快達到動作的自動化。最近我在四年級的體育課上給學(xué)生們講解了蹲距式起跑的動作。③ “跑”——聽到口令后,右腳掌用力蹬地,左臂快速上擺,帶動身體向前躍出后快速向前跑。其實,選擇當(dāng)老師,我覺得還是沒有選擇錯的,至少,我的語言表達在正常的情況下,還是挺清楚的。今后應(yīng)極力彌補這一缺憾,還給孩子一片體驗情感的天空。在學(xué)完這一節(jié)后,我引導(dǎo)學(xué)生按照課文中描寫石榴果的順序來觀察自己帶來的水果,然后仿照這一節(jié)的寫法寫下來,同學(xué)們因為有了切身的感受和體會,寫得都不錯。這些詞單靠想象是不能真正理解的`。蹲踞式起跑教學(xué)反思12《石榴》一課以季節(jié)變化為線索,描寫了石榴抽枝長葉、開花、結(jié)果的情景。本節(jié)課的游戲為“趕豬” 游戲方法:以用小棒趕球跑接力的形式進行,本游戲適合五年級的學(xué)生,學(xué)生在游戲過程中興趣濃厚,游戲激烈。在教學(xué)中采用教師先示范,然后讓學(xué)生模仿老師的起跑動作。總之,本節(jié)課是能夠達到我預(yù)想的目標(biāo)的。蹲踞式起跑教學(xué)反思10一、重視學(xué)生的主體地位,轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式小學(xué)生的心理及生理發(fā)展有顯著的特征:活潑好動,對周圍的一切充滿好奇,但因心理發(fā)展不均衡,注意力不集中,興趣容易轉(zhuǎn)移。通過這次課我覺得在教學(xué)中,教師要充分扮演好引導(dǎo)的角色,在講授知識的同時,更多的要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,讓學(xué)生主動地、高興地參與到學(xué)習(xí)
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