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蹲踞式起跑課后反思(更新版)

2024-10-25 05:04上一頁面

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【正文】 過程中來,經(jīng)過自己的努力來獲得知識(shí)。② “預(yù)備”——聽到口令后,雙肩稍前移,抬臀、右膝微屈,做好起跑的準(zhǔn)備。兩手推離地面,迅速擺臂,逐漸加大幅度。我采用的是鼓勵(lì)的方法,叫學(xué)生大膽的去嘗試,有走到跑,慢慢的嘗到成功的喜悅,通過我與學(xué)生的雙人示范,學(xué)生的興致很高,自信心很強(qiáng),大家都能異口同聲的答應(yīng)老師能順利的完成任務(wù)。在第二部分的學(xué)習(xí)中,在學(xué)生基本學(xué)會(huì)站立式起跑之后,為了鞏固學(xué)生動(dòng)作的需要,我還安排了各種姿勢的起跑,如:背向站式起跑、背向蹲式起跑、俯撐式起跑等。優(yōu)點(diǎn):在教學(xué)過程中,主要發(fā)展學(xué)生的自主能力,培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)和習(xí)慣。我又一次對(duì)同學(xué)們說:“第一步是用力蹬地跑,而不是邁出去再加速,第一步越小越有助于加速”。教師通過講解、示范、指導(dǎo);注重學(xué)生基本知識(shí)、技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)。在練習(xí)的過程中,教師發(fā)現(xiàn)問題后,及時(shí)糾正,并讓動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生到前面給同學(xué)做示范。經(jīng)過這節(jié)課的蹲踞式起跑,學(xué)生在反反復(fù)復(fù)的練習(xí)中,或多或少都有一些進(jìn)步,但在各技術(shù)環(huán)節(jié)的處理和銜接上,還有許多的不足,在以后的教學(xué)中,還應(yīng)該細(xì)化技術(shù)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)和練習(xí),以便學(xué)生很好的掌握動(dòng)作要領(lǐng)。我已想不出“為老人做了什么”?啊!這難道就是一個(gè)塑造人類靈魂的39。蹲踞式起跑教學(xué)反思2學(xué)生認(rèn)識(shí)了白楊的形象,理解了白楊的特點(diǎn),體會(huì)出白楊的象征意義(爸爸的心愿),本課的教學(xué)目的就已基本達(dá)到了。我發(fā)現(xiàn)通過小組練習(xí)及展示使同學(xué)很快的掌握了起動(dòng)腿和起跑線的距離,并且起動(dòng)速度也相應(yīng)的有了提高。針對(duì)以上存在的問題,自己要在今后的教學(xué)中,會(huì)認(rèn)真總結(jié),加以改正。這樣情感熏陶與體育實(shí)踐活動(dòng)就完美地結(jié)合起來了。本節(jié)課主要是課堂不夠活躍,學(xué)生練習(xí)時(shí)比較沉悶,糾正問題多對(duì)學(xué)生的啟發(fā)誘導(dǎo)還不夠,如在做蹲距式起跑練習(xí)時(shí),可讓學(xué)生自己體會(huì),然后討論講評(píng),這樣效果會(huì)更好。一開始大部分學(xué)生起跑動(dòng)作很慢。第一篇:《蹲踞式起跑》課后反思《蹲踞式起跑》課后反思唐河縣張店鎮(zhèn)第六初級(jí)中學(xué) 楊磊蹲踞式起跑教學(xué)課上,我在教學(xué)的過程中給學(xué)生結(jié)合課件加上自己示范,直觀的讓學(xué)生了解了蹲踞式起跑方法,并且?guī)椭鷮W(xué)生記住了起跑的口令,了解蹲踞式起跑的簡單動(dòng)作,而沒有一味的強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的技術(shù)性,學(xué)生基本上能夠模仿出蹲踞式起跑的動(dòng)作。蹲踞式起跑是小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容重要的一項(xiàng),通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),加強(qiáng)學(xué)生對(duì)起跑在短跑中的重要性的認(rèn)識(shí)。以前,沒有放開手腳讓學(xué)生展示自我,在今后的教學(xué)過程中,要讓學(xué)生多說、多練習(xí),老師不要包辦一切,讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中領(lǐng)悟動(dòng)作的要點(diǎn)。在練習(xí)過程中充分發(fā)揮小組的作用,建議多評(píng)價(jià),探討存在的問題,幫助對(duì)方解決問題、改正動(dòng)作;提倡多鼓勵(lì)或用合適的方法激勵(lì)暫時(shí)沒掌握的同學(xué)。四是安全問題雖然強(qiáng)調(diào)了,但在練習(xí)中的安全因素考慮不夠。最后我采用了蹲踞式起跑二十米練習(xí)。針對(duì)以上存在的問題,自己要在今后的教學(xué)中,認(rèn)真總結(jié),加以改正。細(xì)細(xì)想來,這兩年,我結(jié)婚后就很少和父母住在一塊兒,平時(shí)生活成了兩點(diǎn)一線,學(xué)校里忙工作,回家還得做家務(wù),哪里還有心想父母,照顧父母。起跑技術(shù)針對(duì)以上存在的問題,自己要在今后的教學(xué)中,會(huì)認(rèn)真總結(jié),加以改正。究其原因,一是由于的動(dòng)作不熟練而造成的;二是不會(huì)做專門的動(dòng)作練習(xí);然后我便采取多種形式,讓學(xué)生加以練習(xí),先是兩人一組相發(fā)令練習(xí),接著三四個(gè)人一組,一人發(fā)令,其他人一起起跑,比一比看誰的起動(dòng)速度快。在本節(jié)課中發(fā)現(xiàn)注重學(xué)生三基的培養(yǎng)很重要。在做動(dòng)作時(shí),有的學(xué)生上體前傾不夠,身體重心沒向前移動(dòng),跑出去會(huì)停一下在加速,這時(shí)我把同學(xué)們叫過來,講解如果起跑重心在后面,會(huì)影響起跑的速度,重心向前移到恰當(dāng)?shù)奈恢?,那么,起跑耽誤的時(shí)間就會(huì)減少很多,還有起跑的第一步過大,造成上體過早抬起來,即影響加速又耽誤時(shí)間,阻礙水平速度的向前性。因此在以后的教學(xué)中,還需不斷的努力,爭取更大的進(jìn)步。在教學(xué)的過程中,我針對(duì)學(xué)生年齡小,好奇心強(qiáng)等特點(diǎn),在開始練習(xí)的時(shí)候不去過分強(qiáng)調(diào)起跑動(dòng)作的動(dòng)作細(xì)節(jié),而是要求學(xué)生只要能夠迅速啟動(dòng)跑向前方目標(biāo)就行,在練習(xí)的過程中我發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)在準(zhǔn)備的時(shí)候不看前方,或是低頭或者看著其他同學(xué),聽到老師的口令后不能迅速起跑,或是跑到一邊去了,我就提醒他們要集中注意力,眼睛看著前方,用耳朵來聽老師的發(fā)令,同時(shí)還在終點(diǎn)處放置了毽子,讓他們認(rèn)清了目標(biāo),學(xué)生們練習(xí)的都非常不錯(cuò)。注意力不過集中,另一個(gè)就是備學(xué)生不足,沒有全面充分了解學(xué)生,今后我將在紀(jì)律上,組織上,學(xué)生上下功夫,爭取更上一層樓。聽到槍聲之后,兩腳用力后蹬。① “各就位”——聽到口令后以起跑線為界,確定左右腳的位置,下蹲時(shí)右膝和左腳尖大致平行,右腳掌注意蹬地;雙手分開比肩稍寬,雙手不壓線;做好起跑的預(yù)備姿勢。“預(yù)備”階段中,部分弱小學(xué)生由于手臂手指力量不夠,身體的重心平穩(wěn)前移沒有按要求做到。同時(shí),我還注重文言文拓展訓(xùn)練,因?yàn)檎n堂學(xué)習(xí)畢竟閱讀的范圍小,我有針對(duì)性地開展了文言文的拓展訓(xùn)練《指鹿為馬》、《哀溺》等閱讀練習(xí),使閱讀過程中的諸多收獲得以鞏固與積累。四、最后的游戲,我安排了名叫《穿越森林》的接力跑活動(dòng),讓學(xué)生充分體驗(yàn)起跑與障礙跑的關(guān)系。課前對(duì)學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí),為本節(jié)課學(xué)生以飽滿的精神參與學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ),首先通過各種不同姿勢的起跑,看誰跑得快,在這基礎(chǔ)上引出教學(xué)內(nèi)容“蹲踞式起跑”。但是在預(yù)備口令時(shí),學(xué)生后腿有蹬直的,通過進(jìn)一步糾錯(cuò),全班95%的學(xué)生都能夠?qū)㈩A(yù)備動(dòng)作做正確。針對(duì)以上存在的問題,自己要在今后的教學(xué)中,認(rèn)真總結(jié),加以改正。本課中一些詞語用得生動(dòng)形象,如“瑪瑙般”、“一顆顆緊偎”、“紅白相間”、“晶瑩透亮”等。在此基礎(chǔ)上加深朗讀。這也是我在教學(xué)語文時(shí)的一個(gè)頑癥,即為了能完成既定的每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié),經(jīng)常擠占朗讀時(shí)間。可是,往往又都是弱項(xiàng)的東西,自我感覺良好,比較感興趣,這難道就是人沒有自知之明嗎?就像我喜歡跳舞,但是身材不好一樣,這讓我很苦惱。②“ 預(yù)備”——聽到口令后,雙肩稍前移,抬臀、右膝微屈,做好起跑的準(zhǔn)備。第五篇:蹲踞式起跑教學(xué)反思蹲踞式起跑教學(xué)反思王佳星我覺得在教學(xué)中,教師扮演著引路人的角色,主要不在于講授知識(shí),而在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),喚起學(xué)生的求知欲望,讓他們興趣盎然地參與到教學(xué)過程中來,經(jīng)過自己的思維活動(dòng)和動(dòng)手操作獲得知識(shí)。我在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)的問題:“起跑”是一種迅速擺脫原有狀態(tài),向既定方向移動(dòng)的技術(shù),其發(fā)展是學(xué)生的反應(yīng)能力,但學(xué)生的反應(yīng)普遍較慢,少數(shù)學(xué)生反應(yīng)很快,但都有搶跑現(xiàn)象
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