常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理教案-在線瀏覽
2024-10-25 04:45本頁面
【正文】 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的人或?qū)W習(xí)新動(dòng)作時(shí)發(fā)生損傷的主要原因。預(yù)防措施：掌握好身體、心理狀態(tài) 6）、原因：組織方法不當(dāng)：在教學(xué)訓(xùn)練中，不遵守循序漸進(jìn)、系統(tǒng)性和個(gè)別對(duì)待的原則，以及比賽的年齡分組原則；在組織方法方面，缺乏保護(hù)和自我保護(hù)、在非投擲區(qū)練習(xí)投擲或任意穿越投擲區(qū)、組織性紀(jì)律性較差。7）、原因：動(dòng)作粗野或違反規(guī)則： 在比賽中不遵守比賽規(guī)則，或在教學(xué)訓(xùn)練中相互逗鬧，動(dòng)作粗野，故意犯規(guī)等，這是籃球、足球運(yùn)動(dòng)中發(fā)生損傷的重要原因。預(yù)防措施：改善場(chǎng)地設(shè)備，檢查、選擇無安全隱患的場(chǎng)地設(shè)備 9）、原因：不良?xì)庀蟮挠绊懀簹鉁剡^高易引起疲勞和中暑，氣溫過低易發(fā)生凍傷，或因肌肉僵硬，身體協(xié)調(diào)性降低而引起肌肉韌帶損傷；潮濕高熱易引起大量出汗，發(fā)生肌肉痙攣或虛脫；預(yù)防措施：避開惡劣的天氣，減少室外運(yùn)動(dòng)。要求運(yùn)動(dòng)員停止受傷部位的運(yùn)動(dòng)。I=Ice（冰敷）第二個(gè)字母I代表冰敷，冰敷袋置于受傷部位，受傷后48小時(shí)內(nèi)。無冰時(shí)，先用冷水沖洗。C=Compression（壓迫）第三個(gè)字母C代表壓迫，壓迫使傷害區(qū)域的腫脹減小。E=Elevation（抬高）E代表抬高，抬高傷部加上冰敷與壓迫，減少血液循環(huán)至傷部，避免腫脹。當(dāng)懷疑有骨折時(shí)，應(yīng)先固定在夾板后再抬高，但有些骨折是不宜抬高的。）處理：傷口干凈（不干凈的用清水沖洗干凈）者，到衛(wèi)生室涂上紅藥水或紫藥水或貼上創(chuàng)可貼即可自愈。2）、鼻出血（鼻部受外力撞擊，致使毛細(xì)血管破裂而出血。如仍不止，應(yīng)到醫(yī)院檢查、處理，及時(shí)采取有效措施，防止大量出血而出現(xiàn)昏厥。）處理：首先應(yīng)該采取止血、止痛措施。不能亂揉動(dòng)，防止加大出血量。簡(jiǎn)單處理后應(yīng)立即將傷者送往醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的醫(yī)療處理，避免耽誤治療。）處理：用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度和疼痛。簡(jiǎn)單處理后應(yīng)立即將傷者送往醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的醫(yī)療處理，避免耽誤治療。）可分為輕度、中度和重度腦震蕩。處理：對(duì)輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，即可恢復(fù)。6）、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置而造成的肢體關(guān)節(jié)部位的損傷。7）、骨折（因外力作用而使骨的完整性受破壞而造成的損傷。處理：首先應(yīng)安撫受傷者，防止休克，注意身體保暖，立即送醫(yī)院治療。注意事項(xiàng)：一旦發(fā)生腦震蕩、骨折等惡性運(yùn)動(dòng)損傷后，應(yīng)該囑咐身邊的親人或朋友立即撥打保險(xiǎn)公司的報(bào)險(xiǎn)電話，并及時(shí)拍照等，搜集出險(xiǎn)證據(jù)，保存好在醫(yī)院治療期間的所有票據(jù)，以便康復(fù)后報(bào)銷醫(yī)療費(fèi)用和獲得保險(xiǎn)公司的賠償。只有這樣才能最大效率達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。七、布置課后作業(yè)：上網(wǎng)了解包扎、固定、搬運(yùn)、心理復(fù)蘇等的急救技能。八、教學(xué)反思：本節(jié)課以視頻導(dǎo)入，從姚明、桑蘭說起，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，是本節(jié)課成功的前提。常見的運(yùn)動(dòng)損傷處理，以游戲的方式進(jìn)行，讓學(xué)生在做中學(xué)，在玩中學(xué)，在樂中學(xué)，很快掌握了常見運(yùn)動(dòng)的處理。讓學(xué)生在“我相信”歌曲中結(jié)束本節(jié)課，讓學(xué)生的情緒達(dá)到了高潮。二、教材與學(xué)情分析本課是《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》指導(dǎo)下，《體育與健康》課本中，水平三階段，內(nèi)容是常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和緊急處理。教學(xué)難點(diǎn)是學(xué)會(huì)冷靜處理運(yùn)動(dòng)損傷。三、主要教學(xué)策略及特色本課是一堂體育理論課，如何使體育理論課上的有新意、有實(shí)效、學(xué)生愿意參與是我們一直在思考和研究的問題。（一）注意調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。本課中，學(xué)生將以主動(dòng)學(xué)習(xí)為主，每個(gè)環(huán)節(jié)學(xué)生思維和注意力必須高度集中，充分發(fā)表意見，并且實(shí)際進(jìn)行操作，一切學(xué)習(xí)都能讓學(xué)生充分參與，相信學(xué)生的積極性能調(diào)動(dòng)起來。一切活動(dòng)都圍繞學(xué)生自學(xué)、討論、操作展開，要求學(xué)生組織實(shí)施每一步的學(xué)習(xí)活動(dòng)。（三）理論知識(shí)操作化比較容易掌握。這種需要多種感覺通道共同參與的學(xué)習(xí)過程，其學(xué)習(xí)效果將會(huì)更好，而且更實(shí)用。引導(dǎo)學(xué)生能在現(xiàn)實(shí)生活中，針對(duì)發(fā)生的損傷，做出冷靜有效的處理。教學(xué)設(shè)計(jì)常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理教學(xué)目標(biāo)了解運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生原因及預(yù)防；對(duì)常見的運(yùn)動(dòng)損傷掌握簡(jiǎn)易的處理方法。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)冷靜處理運(yùn)動(dòng)損傷。2．引導(dǎo)學(xué)生回答，教師小結(jié)（這組圖片進(jìn)一步說明，運(yùn)動(dòng)損傷是經(jīng)常發(fā)生的，那么我們能不能預(yù)防或者減少不必要的運(yùn)動(dòng)損傷呢？在運(yùn)動(dòng)損傷后，我們會(huì)不會(huì)進(jìn)行緊急處理呢？），導(dǎo)入新課。教師巡查。（三）學(xué)習(xí)形式：自學(xué)，分組討論，教師小結(jié)。2．學(xué)生結(jié)合課本進(jìn)行自學(xué)，初步解決問題。4．討論結(jié)束后，以小組為單位推選匯報(bào)人代表小組匯報(bào)討論結(jié)果（小組內(nèi)的其他成員可以相應(yīng)補(bǔ)充）。（五）觀看視頻：前臂骨折的簡(jiǎn)易固定方法，提示：視頻中有個(gè)地方講解與操作不一致，看看同學(xué)們能不能發(fā)現(xiàn)。（二）形式：小組內(nèi)兩人或者三人一組，互相練習(xí)，準(zhǔn)備展示。2．按組長(zhǎng)安排，兩或三人一組動(dòng)手體驗(yàn)處理運(yùn)動(dòng)損傷。五、技能展示，提高本領(lǐng)（一）目的：能更加正確、有效的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)損傷的處理。（三）具體操作：1．對(duì)三種常見運(yùn)動(dòng)損傷進(jìn)行展示。過渡語：剛才同學(xué)們的展示，借助了老師準(zhǔn)備的器械
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