如骨質(zhì)疏松癥關(guān)節(jié)炎-在線瀏覽
2024-10-04 00:35本頁面
【正文】 物，一旦發(fā)作，立即停服。 忌食動物的內(nèi)臟 (如豬肝、腰子、豬腦 )、海產(chǎn)類 (如蝦、 蚵仔、鮑魚、沙丁魚 )、含酵母類的食物 (如醱酵乳 )、肉湯及 香腸等，而多吃蔬菜、水果及主食類食物 (如米飯、麵類、米粉 )、牛奶製品及蛋類。 NEXT 第八頁，共二十七頁。此外，膝和腳底也有會出現(xiàn)骨刺。但重要的是，這些檢查 的結(jié)果必須配合臨床癥狀才有意義，因為骨刺是一種很常見的現(xiàn)象，許 多有頭頸部肌肉疼痛或肢體麻木的病人，其實是因為肌肉肌腱或周邊神 經(jīng)的問題所造成的 。 而治療方法以藥物治療為主，手術(shù)治療為副。目前治療骨刺仍以保守藥物療法為主，以止痛劑、肌肉鬆弛劑或鎮(zhèn)靜、消炎等性質(zhì)的藥物減輕痛楚，再用超音波、超短波、電刺激、熱療、牽引及特殊運動等物理性治療輔助。但是就算開刀動手術(shù)後的五年內(nèi)仍會有再翻發(fā)的機會 。 預(yù)防 日常生活中，行住坐臥的姿勢也必須小心，以預(yù)防癥狀惡化。最好每工作半小時到一小時，就換一下姿勢，稍微活動一下。 促進(jìn)頸部血液循環(huán)，可常做轉(zhuǎn)肩、聳肩運動。 枕頭的質(zhì)料以棉質(zhì)較佳，而且不宜太高，睡前將枕頭中間稍微推壓凹陷，這樣一方面睡起來比較舒適，一方面也可以預(yù)防睡著後頭部亂動。 感到脹痛時，可用電毯、懷爐、熱水袋熱敷，每次二十分鐘，讓癥狀緩解。 3. 痛性痙攣 痛性痙攣是指肌肉長期不隨意地收縮，引起疼痛。 治療 減輕痛性痙攣的最佳答案方法是按摩和伸展肌肉。如不是在熱帶地區(qū)，否則不必服用鹽補充劑。含核黃素 (維他命 B2)的食物，如添加營養(yǎng)素的早餐穀類食物和酸乳酪亦應(yīng)多吃。 鎂質(zhì)也有助預(yù)防痛性痙攣，種子和堅果便含有豐富的 鎂質(zhì) 。 4. 骨癌 骨癌是骨骼的腫瘤，可發(fā)生於骨細(xì)胞、骨骼的造血成份、軟骨以及纖維性或滑膜成份。骨癌易發(fā)生在 12至 20歲左右的年輕人，尤其以原發(fā)性骨瘤最為常見； 50至 60歲的人，則以惡性轉(zhuǎn)移癌較常見。 放射線治療：低劑量或高劑量的使用須視乎病人情況而定。但因毒性大對其他正常細(xì)胞亦有破壞之副作用 , 故須依病人之情況而定治療方針。對原發(fā)性骨肉瘤，不可直接手術(shù)切除，必須先以化學(xué)藥物注射一定療程後，再施行手術(shù)。 NEXT 第十二頁，共二十七頁。坐骨神經(jīng)自腰背部延伸到腿部，只要其中任何一個局部受到異常的壓力，都可引起坐骨神經(jīng)痛。 治療 醫(yī)生會讓患者服用強效止痛藥，並安排患者接受物理治療。 經(jīng)醫(yī)生同意後可引用推拿治療。 預(yù)防 提起重物時，應(yīng)保持屈膝及背部挻直，切勿扭轉(zhuǎn)身體，減少椎間盤脫出的危險。 骨質(zhì)疏鬆癥重要的問題 骨質(zhì)疏鬆癥是因骨骼缺乏鈣質(zhì)所導(dǎo)致，而更年期後的婦 女或因切除卵巢而提早收經(jīng)的女士特別容易罹患此癥， 主
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