骨質(zhì)疏松癥與痛風(fēng)的營(yíng)養(yǎng)(浙大)-在線瀏覽
2025-05-04 23:25本頁(yè)面
【正文】 誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作 (五 )多吃新鮮蔬菜和水果 蔬菜 、 水果為呈堿性食物 調(diào)節(jié)尿 pH， 促進(jìn)尿酸排泄 (一 )骨質(zhì)疏松癥 ? 對(duì)病人要加強(qiáng)食譜的調(diào)查 ? 了解全日鈣的攝入量是否符合要求 ? 正確引導(dǎo)合理補(bǔ)鈣 ? 向病人介紹與推薦食物中鈣的含量 ? 讓病人自己初步能掌握鈣的調(diào)節(jié)攝入 三 營(yíng)養(yǎng)護(hù)理 2．大力提倡運(yùn)動(dòng) ? 在平衡膳食、合理補(bǔ)鈣的同時(shí) ? 鼓勵(lì)病人適量運(yùn)動(dòng) 宣傳運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的益處 幫助病人選擇運(yùn)動(dòng)種類 ? 警告病人應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng) 3．開(kāi)展個(gè)性化教育 ? 骨質(zhì)疏松癥病人年齡、性別及病情嚴(yán)重度都有差異 ? 對(duì)不同病人做耐心細(xì)致的個(gè)性化教育 涉及含鈣食物的種類 更年期骨質(zhì)疏松癥激素治療 提倡合理補(bǔ)充大豆及其制品 ? 正確應(yīng)用維生素 D制劑及接受日光浴等 4．食物的選擇 ? 宜用食物 富含鈣食物 :魚(yú)、蝦、蟹、蝦皮、骨、牛奶及乳制品等 多選用含維生素 D的食物 如沙丁魚(yú)、鮭魚(yú)、青魚(yú)、牛奶、雞蛋等， 可加用魚(yú)肝油 忌用或少用食物 ? 忌高磷酸鹽添加劑、動(dòng)物內(nèi)臟肝等 因內(nèi)臟肝的含磷量高于鈣的 25～ 50倍 v v (二 )痛 風(fēng) ? 加強(qiáng)飲食管理教育 ? 了解痛風(fēng)的預(yù)
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