骨質(zhì)疏松癥與痛風(fēng)的營養(yǎng)(浙大)(編輯修改稿)
2025-04-13 23:25 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 對鈣的吸收均有一定的相關(guān) (四 )注意蛋白質(zhì)、 VitC合理攝入 ? 保持能量合理供應(yīng) ? 減肥不應(yīng)過快 、 過猛 ? 酮體生成過多與尿酸排泄競爭 促發(fā)急性痛風(fēng)發(fā)作 日能量攝入 ? 按正常供能減去 10%或 15% ? 限制高糖飲食 、 高糖飲料 (一 )限制總能量、減少碳水化合物攝入 二 、 痛 風(fēng) 的營 養(yǎng) ? 限制蛋白質(zhì)和脂肪攝入 可減少嘌呤攝入 ? 雞蛋 、 牛奶不含核蛋白 ， 是痛風(fēng)首選 ? 攝入量 蛋白質(zhì)約為 ～ /kg/d 脂肪應(yīng)限制在 40～ 50克 /d 限制飽和脂肪酸 (二 )限制蛋白質(zhì)、低脂肪飲食 日嘌呤量應(yīng)嚴(yán)格限制在 300毫克 高嘌呤食物： （每 100g食物中含嘌呤 100～ 1000毫克 ） ? 瘦肉、動物內(nèi)臟、肉湯及禽類的湯 ? 魚類如鯖魚、大比目魚、小蝦、魚卵 ? 禽類如斑雞、石雞、鵝 (三 )嚴(yán)格限制嘌呤飲食 ? 中等嘌呤食物 （ 100g食物中含嘌呤 90~100mg) 魚類、貝殼類、干豆類 扁豆、菠菜、蘆筍、蘑菇 ? 推薦含嘌呤少的食物 谷類、乳類、蛋類、蔬菜、水果類 (四 )多飲水 ， 忌飲酒 多飲水利于尿酸排出 飲水量 2022～ 3000ml/d 酒精會使尿酸排泄減少 ，
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