【正文】 習(xí)慣。 第十四頁(yè)，共六十三頁(yè)。 純母乳喂養(yǎng)的嬰兒不需要補(bǔ)鈣。 配方奶喂養(yǎng)的患兒，不需要補(bǔ)充維生素 D和維生素 K。 維生素 D和維生素 K 6月齡內(nèi)嬰兒通過(guò)陽(yáng)光很難獲得所需要的維生素 D 母乳喂養(yǎng)兒從出生到 3月齡，可每日口服維生素 K1 25μg，也可采用出生后口服維生素 K1 2mg，然后到 1周和 1個(gè)月時(shí)再分別口服 5mg，共 3次；也可由專業(yè)人員給新生兒每日肌內(nèi)注射維生素 K1 1~5mg，連續(xù) 3天。 實(shí)踐應(yīng)用 第十六頁(yè)，共六十三頁(yè)。 以下情況很可能不宜母乳喂養(yǎng)或常規(guī)方法的母乳喂養(yǎng)，需要采用適當(dāng)?shù)呐浞侥涛桂B(yǎng)，具體患病情況、母乳喂養(yǎng)禁忌和適用的喂養(yǎng)方案，請(qǐng)咨詢營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)師。 不宜直接用普通液態(tài)奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂養(yǎng) 6月齡內(nèi)嬰兒。 推薦六 監(jiān)測(cè)體格指標(biāo)，保持健康生長(zhǎng) 身長(zhǎng)和體重是反映嬰兒喂養(yǎng)和營(yíng)養(yǎng)狀況的直觀指標(biāo)。 出生體重正常嬰兒的最佳答案生長(zhǎng)模式是根本維持其出生時(shí)在群體中的分布水平。 第十八頁(yè)，共六十三頁(yè)。 核心推薦： 繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，滿 6月齡起添加輔食。 提倡順應(yīng)喂養(yǎng)，鼓勵(lì)但不強(qiáng)迫進(jìn)食。 注重飲食衛(wèi)生和進(jìn)食平安。 嬰幼兒〔 7～ 24月〕喂養(yǎng)指南 第二十頁(yè)，共六十三頁(yè)。 輔食是指除母乳和 /或配方奶以外的其他各種性狀的食物。 不能母乳喂養(yǎng)或母乳缺乏的嬰幼兒，應(yīng)選擇配方奶作為母乳的補(bǔ)充。 母乳喂養(yǎng)量 1〕 7～ 9月齡 不少于 600ml，不少于 4次 /日 2〕 10～ 12月齡 600ml， 4次 /日 3〕 13～ 24月齡 500ml 7～ 12月齡不宜喂食奶制品〔普通鮮奶、酸奶、奶酪〕 不宜喂食豆奶粉、蛋白粉 無(wú)乳糖大豆基配方奶可作為嬰幼兒慢性遷延性腹瀉的治療飲食 實(shí)踐應(yīng)用 第二十二頁(yè)，共六十三頁(yè)。 首先添加強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉、肉泥等富鐵的泥糊狀食物。 從泥糊狀食物開(kāi)始，逐漸過(guò)渡到固體食物。 推薦二 從富含鐵的泥糊狀食物開(kāi)始， 逐步添加到達(dá)食物多樣 第二十三頁(yè)，共六十三頁(yè)。 從強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉、肉泥等，逐漸增加食物種類，逐漸過(guò)渡到半固體或固體食物，如爛面、肉末、碎菜、水果粒等。 實(shí)踐應(yīng)用 第二十四頁(yè)，共六十三頁(yè)。滿 7月齡時(shí)，輔食喂養(yǎng)可以成為單獨(dú)一餐，隨后過(guò)渡到輔食喂養(yǎng)與哺乳間隔的模式。 嬰兒偶爾出現(xiàn)的嘔吐、腹瀉、濕疹等不良反響，不能確定與新引入的食物相關(guān)時(shí)，不能簡(jiǎn)單地認(rèn)為嬰兒不適應(yīng)此種食物而不再添加。如輔食以谷物、蔬菜、水果等植物性食物為主，需要額外添加約 5~10g植物油。 實(shí)踐應(yīng)用 第二十五頁(yè)，共六十三頁(yè)。 哺乳 3~4次，輔食喂養(yǎng) 2~3次，安排在與家人進(jìn)餐的同時(shí)或相近。 實(shí)踐應(yīng)用 第二十六頁(yè)，共六十三頁(yè)。 500ml奶量，每天一個(gè)雞蛋加 50~75g肉禽魚，每天 50~100g的谷物類、蔬菜、水果的量仍然以幼兒需要而定。 實(shí)踐應(yīng)用 第二十七頁(yè)，共六十三頁(yè)。 鼓勵(lì)并協(xié)助嬰幼兒自己進(jìn)食，培養(yǎng)進(jìn)餐興趣。 進(jìn)餐時(shí)喂養(yǎng)者與嬰幼兒應(yīng)有充分的交流，不以食物作為獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰。 推薦三 提倡順應(yīng)喂養(yǎng)，鼓勵(lì)但不強(qiáng)迫進(jìn)食 第二十八頁(yè)，共六十三頁(yè)。 10~12月齡，停止夜間喂養(yǎng)。 7~9月齡嬰兒一天膳食安排 嘗試不同種類食物，每天輔食喂養(yǎng) 2次，母乳喂養(yǎng) 4~6次，共 600ml，雞蛋一個(gè)。少數(shù)確認(rèn)雞蛋過(guò)敏的嬰兒應(yīng)回避雞蛋，相應(yīng)增加約30g肉類。 實(shí)踐應(yīng)用 第三十頁(yè)，共六十三頁(yè)。 10~12月齡嬰兒一天膳食安排 每天添加 2~3次輔食，母乳喂養(yǎng) 3~4次，共 600ml，雞蛋一個(gè)，肉禽魚 50g；適量的強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉、厚粥、軟飯、饅頭等谷物類；繼續(xù)嘗試不同種類的蔬菜和水果，并根據(jù)嬰兒需要增加進(jìn)食量，可以嘗試碎菜或自己啃咬香蕉、煮熟的土豆和胡蘿卜等。 實(shí)踐應(yīng)用 第三十二頁(yè)，共六十三頁(yè)。以喂奶為主，需要時(shí)再加輔食。 下午 3點(diǎn)：母乳和 /配方奶，加水果泥或其他輔食。 下午 6點(diǎn)：各種厚糊狀或小顆粒狀輔食。 13~24月齡嬰兒一天膳食安排 與家人一起進(jìn)食一日三餐，并在早晨和午餐、午餐和晚餐之間，以及臨睡前各安排一次點(diǎn)心。 實(shí)踐應(yīng)用 第三十四頁(yè)，共六十三頁(yè)。嘗試家庭早餐。 中午 12點(diǎn)：各種輔食，鼓勵(lì)幼兒嘗試成人的飯菜，鼓勵(lì)幼兒自己進(jìn)食。 下午 6點(diǎn)：各種輔食，鼓勵(lì)幼兒嘗試成人的飯菜，鼓勵(lì)幼兒自己進(jìn)食。 關(guān)鍵推薦 嬰幼兒輔食應(yīng)單獨(dú)制作。 1歲以后逐漸嘗試淡口味的家庭膳食。 關(guān)鍵推薦 選擇平安、優(yōu)質(zhì)、新鮮的食材。 不吃剩飯，妥善處理和處理剩余食物。 推薦五、注重飲食衛(wèi)生和進(jìn)食平安 第三十七頁(yè)，共六十三頁(yè)。 關(guān)鍵推薦 體重、身長(zhǎng)是反映嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)狀況的直觀指標(biāo)。 平穩(wěn)生長(zhǎng)是最佳答案的生長(zhǎng)模式。 相比單次測(cè)量的體格生長(zhǎng)指標(biāo)，定期連續(xù)測(cè)量體格生長(zhǎng)指標(biāo)并繪制成生長(zhǎng)曲線，可以更直觀地反映嬰幼兒的生長(zhǎng)狀況，也可以更及時(shí)地反映營(yíng)養(yǎng)和喂養(yǎng)情況。 生長(zhǎng)過(guò)快，或者生長(zhǎng)過(guò)慢，均增加糖尿病、高血壓、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 03 學(xué)齡前兒童〔 2～ 5歲〕膳食 第四十一頁(yè)，共六十三頁(yè)。 每天飲奶，足量飲水，正確選擇零食。 參與食物選擇與制作，增進(jìn)對(duì)食物的認(rèn)知與喜愛(ài)。 學(xué)齡前兒童膳食指南 第四十二頁(yè)，共