【正文】 的規(guī)劃，做為一種提醒與指引。效果，是確定的期待結(jié)果；效率，是用最小的代價(jià)或花費(fèi)所獲得的結(jié)果；效能，是用最小的代價(jià)或花費(fèi)，獲得最佳的期待結(jié)果。上網(wǎng)看電視打牌玩樂(lè)27三、 時(shí)間 管理的 認(rèn) 知 誤 區(qū)不速之客的打擾占用時(shí)間據(jù)統(tǒng)計(jì)：人們一般每 8分鐘會(huì)受到一次打擾，每小時(shí)大約 7次，每天 5060次。其中， 80%的打擾被認(rèn)為是沒(méi)有意義的。28三、 時(shí)間 管理的 認(rèn) 知 誤 區(qū)虛張聲勢(shì)的會(huì)議搶走時(shí)間會(huì)議中浪費(fèi)時(shí)間毫無(wú)意義的會(huì)議會(huì)議拖沓、臨時(shí)狀況29三、 時(shí)間 管理的 認(rèn) 知 誤 區(qū)不恰當(dāng)?shù)挠萌嘶虿磺‘?dāng)?shù)陌才殴ぷ骱鲆晻r(shí)間30三、 時(shí)間 管理的 認(rèn) 知 誤 區(qū)不做充分的準(zhǔn)備1）浪費(fèi)別人的時(shí)間2）影響事務(wù)辦理的速度3）影響個(gè)人公眾形象31三、 時(shí)間 管理的 認(rèn) 知 誤 區(qū)不能委婉的拒絕消磨時(shí)間 不會(huì)說(shuō)不，不敢說(shuō)不，不善于說(shuō)不！1）礙于情面，不好拒絕；2）人太老實(shí)，不善于拒絕；3）沒(méi)有辦法，不懂拒絕；32三、 時(shí)間 管理的 認(rèn) 知 誤 區(qū)不分主次的辦事濫用時(shí)間鐵桶里裝石塊33三、 時(shí)間 管理的 認(rèn) 知 誤 區(qū)沒(méi)有正確的評(píng)估寬放時(shí)間1)內(nèi)心追求安逸的心理2)內(nèi)心深處的表現(xiàn)欲3)不懂得怎樣評(píng)估時(shí)間的耗費(fèi)帕金森定律34三、 時(shí)間 管理的 認(rèn) 知 誤 區(qū)1懷疑自身的能力削減時(shí)間小征澤爾的自信世界優(yōu)秀交響樂(lè)指揮家35三、 時(shí)間 管理的 認(rèn) 知 誤 區(qū)1自暴自棄讓時(shí)間溜走我不行我做夢(mèng)都沒(méi)想過(guò)我沒(méi)這個(gè)本事我想都不敢想36三、 時(shí)間 管理的 認(rèn) 知 誤 區(qū)1顧慮過(guò)多的情緒吞噬時(shí)間據(jù)資料：憂慮的事絕大部分都不會(huì)發(fā)生 卡耐基先生研究表明：顧慮、憂慮過(guò)多，可直接導(dǎo)致心臟病、胃病、腸炎等疾病。37三、 時(shí)間 管理的 認(rèn) 知 誤 區(qū)1完美無(wú)缺的追求耽誤時(shí)間 世界上沒(méi)有十全十美的東西《《 獨(dú)立宣言獨(dú)立宣言 》》 的缺陷的缺陷38三、 時(shí)間 管理的 認(rèn) 知 誤 區(qū)1一再重復(fù)的錯(cuò)誤糟蹋時(shí)間一個(gè)出色的人應(yīng)該盡量避免重復(fù)：◆ 一是采取措施防止各種錯(cuò)誤的發(fā)生；◆ 二是調(diào)動(dòng)一切手段完成目標(biāo)； 39三、 時(shí)間 管理的 認(rèn) 知 誤 區(qū)1馬拉松式的酣戰(zhàn)拉長(zhǎng)時(shí)間白天做不完，晚上可以做；平時(shí)做不完，周末可以做；疲疲 勞戰(zhàn)勞戰(zhàn)長(zhǎng)時(shí)間的工作可能導(dǎo)致失敗。三只 獵 狗42三、 時(shí)間 管理的 認(rèn) 知 誤 區(qū)1功虧一簣的努力白費(fèi)時(shí)間 屢敗屢戰(zhàn)，屢戰(zhàn)屢敗愛(ài) 迪生的努力史泰 龍43三、 時(shí)間 管理的 認(rèn) 知 誤 區(qū)不切實(shí)際的空想溜走時(shí)間白日夢(mèng)44時(shí)間管理時(shí)間管理Time Management時(shí)間分析時(shí)間分析45一、 對(duì) 工作 時(shí)間類 型分析確定確定事件事件你的時(shí)間流向到你的時(shí)間流向到哪里去了？哪里去了？46二、從工作 時(shí)間類 型分析確定確定事件事件突發(fā)突發(fā)事件事件你的時(shí)間流向到你的時(shí)間流向到哪里去了？哪里去了？確定確定事件事件47二、從工作 時(shí)間類 型分析確定確定事件事件突發(fā)突發(fā)事件事件確定確定事件事件瑣碎瑣碎事件事件你的時(shí)間流向到你的時(shí)間流向到哪里去了？哪里去了？突發(fā)突發(fā)事件事件確定確定事件事件48二、從工作 時(shí)間類 型分析浪浪費(fèi)費(fèi)瑣碎瑣碎事件事件突發(fā)突發(fā)事件事件確定確定事件事件你的時(shí)間流向到你的時(shí)間流向到哪里去了？哪里去了？49二、從 時(shí)間損 失分析n 設(shè) 定目 標(biāo) 方面的 時(shí)間損 失 n 制定 計(jì) 劃方面的 時(shí)間損 失 n 作出決定方面的 時(shí)間損 失 n 在工作 組織 方面的 時(shí)間損 失n 工作開(kāi)始 時(shí) 的 時(shí)間損 失 n 每日安排上的 時(shí)間損 失n 在信息和溝通方面的 時(shí)間損 失 50三、從耗 時(shí) 因素分析 n 外在因素耗 時(shí) 的 類 型： 電話 干 擾 、不速之客、溝通不良、 資 料不全、文件復(fù) 雜 、工作 擱 置等。51時(shí)間管理時(shí)間管理Time Management時(shí)間管理法則時(shí)間管理法則52 時(shí)間 管理法 則 ：帕雷托原 則 在任何特定的群體中在任何特定的群體中，重要的因子通常只占少，重要的因子通常只占少數(shù)，而不重要的因子則占數(shù)，而不重要的因子則占多數(shù)，因此只要能控制具多數(shù)，因此只要能控制具有重要性的少數(shù)因子即能有重要性的少數(shù)因子即能控制全局。53 時(shí)間 管理法 則 ：杜拉克 時(shí)間 管理法 —— 記錄時(shí)間（分析時(shí)間浪費(fèi)在什么記錄時(shí)間（分析時(shí)間浪費(fèi)在什么地方）；地方）；———— 管理時(shí)間（減少用于非生產(chǎn)性需管理時(shí)間（減少用于非生產(chǎn)性需求的時(shí)間）；求的時(shí)間）；———— 集中時(shí)間（在整段時(shí)間內(nèi)的工作集中時(shí)間（在整段時(shí)間內(nèi)的工作效率這大于在分散時(shí)段的工作效率之效率這大于在分散時(shí)段的工作效率之和。54 時(shí)間 管理法 則 ：帕金森定律英國(guó)著名歷史學(xué)家帕金森通過(guò)長(zhǎng)期的調(diào)查研究而揭示出來(lái)的機(jī)構(gòu)或公司管理人員持續(xù)膨脹的規(guī)律。這一定律把管理層的用人現(xiàn)狀刻畫(huà)得入木三分。能力平平的領(lǐng)導(dǎo)若想保住職位，他 “惟一的出路 ”就是一邊排擠有能力的人，一邊提拔一些蠢才、庸才。帕金森定律并非是老調(diào)重彈，他以一種學(xué)者的冷靜態(tài)度、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)證主義精神和少有的幽默、揶揄筆調(diào)，透過(guò)這些表面現(xiàn)象，直接擊中了管理問(wèn)題的要害 —— 對(duì)權(quán)力的貪婪和對(duì)權(quán)力的危機(jī)感，滋生了被命名為帕金森現(xiàn)象的弊端。而帕金森定律無(wú)疑給我們上了一堂生動(dòng)的實(shí)例教學(xué)課。以前人們總是在說(shuō)能成倍提升。就來(lái)源于此。出最重要的事優(yōu)先做。的努力。 思維總是想漫游，一旦獲得機(jī)會(huì)，它就會(huì)走開(kāi)。62 時(shí)間 管理法 則 ：注意力之 謎 能否看見(jiàn)獅子在哪里？63 時(shí)間 管理法 則 ：注意力之 謎 你能看到多少?gòu)埬槪慨?huà)中畫(huà)64 時(shí)間 管理法 則 ：注意力之 謎具體方法如下 : 1. 注視圖中心四個(gè)黑點(diǎn) 15~30秒鐘 ! (不要看整個(gè)圖片，而是只看那中間的 4個(gè)點(diǎn) ) 2. 然后朝自己身邊的墻壁看 (白色的墻 ) 3. 看的同時(shí)快速眨幾下眼睛，到底是什么東西 ? 答案請(qǐng)把圖片移開(kāi) , 在圖片下面 .張國(guó)榮的臉65 時(shí)間 管理法 則 ：注意力之 謎十二人還是十三人？66 時(shí)間 管理法 則 ：注意力之 謎有多少個(gè)黑點(diǎn)？67 時(shí)間 管理法 則 ：注意力之 謎是靜的還是動(dòng)的？68 時(shí)間 管理法 則 ：注意力之 謎 能看見(jiàn)一個(gè)女人是魔鬼，能看見(jiàn)二個(gè)女人是惡鬼，能看見(jiàn)三個(gè)女人是色鬼。 培養(yǎng)對(duì)專心素質(zhì)的興趣 在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦開(kāi)始做一件事情， 如何迅速 集中自己的注意力，這是一個(gè)才能。70 時(shí)間 管理法 則 ： 訓(xùn)練 集中注意力的九個(gè)方法善于排除外界干擾 要在排除干擾中訓(xùn)練排除干擾的能力。 空間清靜 當(dāng)你在家中復(fù)習(xí)功課或?qū)W習(xí)時(shí)，要將書(shū)桌上與你此時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容無(wú)關(guān) 的其他書(shū)籍、物品全部清走。這種空間上的處理，是你訓(xùn)練自己注意力集中的最初階段的 一個(gè)必要手段。一定要善于在短時(shí)間內(nèi)一 下把注意力集中，高效率地學(xué)習(xí)。 清理大腦 大腦是一個(gè)屏幕，那里面也堆放著很多東西，一上來(lái)，將在自己心 頭此時(shí)此刻浮光掠影活動(dòng)的各種無(wú)關(guān)的情緒、思緒和信息收掉，在 大腦中就留下你現(xiàn)在要進(jìn)行的科目，就像收拾你的桌子一樣。在這種情況下，我們就有了正反兩個(gè)方面的對(duì)策。 而對(duì)那些自己還缺乏理解、缺乏興趣的事物，當(dāng)我們必須研究它、 學(xué)習(xí)它時(shí)，這就是一個(gè)特別艱難的訓(xùn)練了。74 時(shí)間 管理法 則 ： 優(yōu) 先矩 陣 （四 D原 則 ）Do it now重要緊急M1M3M4Delete DelegateDo it laterM275 時(shí)間 管理法 則 ：重要緊急避免避免 M