【摘要】學(xué)習(xí)目標(biāo)1、技能目標(biāo):鞏固健美操基本步伐踏步類小組合的腿動作技術(shù)基本掌握踏步類小組合手臂動作以及初步掌握點地類腿部動作技術(shù)概念和小組合的練習(xí)方法。2、身體健康目標(biāo):提高心肺功能、身體協(xié)調(diào)性、上下肢的力量、改善身體成分。3、情感目標(biāo):提高對健美操的學(xué)習(xí)興趣,享受快樂運(yùn)動以及樹立體育鍛煉的正確價值觀。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)踏步類小組合手部動作2、學(xué)習(xí)點地類動
2025-06-03 23:46
【摘要】健美操基本動作(dòngzuò)與術(shù)語,第一頁,共二十八頁。,健美操基本動作(dòngzuò)與術(shù)語,一、健美操術(shù)語二、健美操基本動作(dòngzuò)三、健美操基本技術(shù),第二頁,共二十八頁。,一、健...
2024-11-04 23:05
【摘要】健美操基本動作西南交通大學(xué)李鴻教授健美操基本動作第一節(jié)健美操基本動作概念及作用一、健美操基本動作概念健美操基本動作
2025-03-07 19:23
【摘要】健美操課教案課次授課對象健美操社團(tuán)任課教師殷超教學(xué)內(nèi)容1、健美操基本手型及上肢動作練習(xí)2、健美操基本步伐——低沖擊力動作3、大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級套路組合一、二教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí),初步掌握健美操一級動作,培養(yǎng)學(xué)生理解動作的能力。2、通過學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握健美操基本動作要領(lǐng)及身體動作感覺,培養(yǎng)其良好的身體姿態(tài)和韻律
2025-06-03 23:02
【摘要】健美操基本步伐教學(xué)反思 健美操基本步伐教學(xué)反思1這節(jié)課教學(xué)內(nèi)容是以學(xué)習(xí)健美操步伐為主要內(nèi)容,通過教學(xué)能促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)素質(zhì)和能力,培養(yǎng)學(xué)生積極、果斷和勇于克服困難的意志...
2024-12-03 22:19
【摘要】健美操授課教師:張丹授課年級:七年級學(xué)生人數(shù):52時間:2014/6/12教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)健美操基本步伐2、素質(zhì)練習(xí)---自編健美操二個八拍教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):通過健美操基本步伐的學(xué)習(xí),讓學(xué)生對健美操有一定的了解,加強(qiáng)學(xué)生的健身意識,并使學(xué)生掌握一些鍛煉身體的方法,。2、技能目標(biāo):通
2025-06-03 22:23
【摘要】健美操選項課教學(xué)進(jìn)度表第一次課健美操運(yùn)動基本知識、體能恢復(fù)練習(xí)第二次課學(xué)習(xí)健美操基本動作、健美操專項技術(shù)練習(xí)第三次課學(xué)習(xí)健美操高沖擊步法、學(xué)習(xí)大眾健美操一級套路(組合一)、健美操專項技術(shù)練習(xí)第四次課學(xué)習(xí)大眾健美操一級套路(組合二)、健美操專項素質(zhì)練習(xí)第五次課學(xué)習(xí)大眾健美操二級套路(組合三)、健美操專項素質(zhì)練習(xí)課第六次
2025-06-04 02:11
【摘要】健美操基本步法教學(xué)設(shè)計???教學(xué)內(nèi)容:???1健美操基本步組合????2身體素質(zhì)練習(xí)????教材分析:?????1、健美操基本步組合由二組動作組成,第一個小組合&
2024-09-05 10:06
【摘要】第一篇:健美操教案范文 教學(xué)內(nèi)容:引導(dǎo),短跑任務(wù)要求:,要求學(xué)生掌握此技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生上肢和腰腹肌力量課的任務(wù) 1,增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)健康出發(fā),加強(qiáng)身體的全面訓(xùn)練,改善人體形態(tài),掌;2,掌握一定的體...
2024-10-14 02:01
【摘要】健美操運(yùn)動天馬行空官方博客:;QQ:1318241189;QQ群:175569632一健美操概述健美操定義:健美操是一項融體操、舞蹈、音樂為一體,以有氧練習(xí)為基礎(chǔ),以健、力、美為特征的體育運(yùn)動頊目。在國外被稱為"有氧體操".健美操分類:(一)健身性健美操主要目的是
2024-12-06 06:47
【摘要】蓮塘三中(健美操興趣班教案)課程名稱:大眾健美操任課班級:高一年級任課時間:2015、10—2016、1任課教師:胡衍平第1周教學(xué)內(nèi)容:1、學(xué)習(xí)健美操理論知識2、學(xué)習(xí)健美操基本動作課的重點:下肢的彈性課的難點:身體的感覺課的任務(wù):通過學(xué)習(xí)
2025-06-03 22:11
【摘要】健美操的動作練習(xí)分類天馬行空官方博客:;QQ:1318241189;QQ群:175569632□健美操的動作練習(xí)分類□我國健美操運(yùn)動的發(fā)展□健美操的本質(zhì)特征□什么是健美操健美操運(yùn)動簡介□健美操發(fā)展簡述□健美操的作用什么是健美操健美操屬體育的一個項目,是一種有意識、有組織的社會
【摘要】第一篇:健美操 關(guān)于健美操 一年的健美操學(xué)習(xí)中,我學(xué)到了很多,健美操讓我感受到了青春的活力與激情,我想每一次都是努力學(xué)習(xí)的,雖然并不是每一次都大汗淋漓。在學(xué)習(xí)健美操的過程中我很快樂,因為這是不同于...
2024-10-14 01:49
【摘要】體育課教案班級人數(shù)年月日教學(xué)內(nèi)容1、介紹本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容(第三套大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)成人一、二級)2、身體素質(zhì)的恢復(fù)練習(xí)(柔韌、腹部力量、耐力)3、復(fù)習(xí)并規(guī)范水晶級動作教學(xué)目標(biāo)1、提高學(xué)生身體素質(zhì)2、規(guī)范水晶級動作課
2025-06-04 08:24
【摘要】第一篇:健美操 健美操 健美操運(yùn)動源于20世紀(jì)70年代末。英文原名“Aerobics”,意為“有氧運(yùn)動”、“健身健美操”。80年代初,美國健身、影視明星簡·方達(dá)根據(jù)自己的健身經(jīng)驗和體會,1981年...
2024-11-15 12:33