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健康管理專題講座-在線瀏覽

2024-08-28 09:13本頁面
  

【正文】 痛苦的生離死別 ? 自我對話非常負面 ? 飲食失調(diào)問題 ? 受荷爾蒙循環(huán)之影響 ? 氨假設:憂鬱乃因正腎上腺素 amp。 血清素的活動量過低 ? 服用安眠藥或鎮(zhèn)靜劑 ? 因高血壓或其他身體問題正在服藥 ? 在某些季節(jié)特別沮喪 ? 剛開始從酒精或藥物上癮中康復 憂鬱癥與荷爾蒙的波動 ? 甲狀腺機能減退易造成憂鬱癥狀 ? 避孕藥易引起或加重某些女性的憂鬱癥 ? 經(jīng)前憂鬱癥:經(jīng)前情緒失調(diào) — 與憂鬱癥類似 ? 產(chǎn)後憂鬱癥 – (1) 懷孕期間和之後的荷爾蒙改變,影響神經(jīng)傳導素,導致情緒改變 – (2) 家中增添新生兒壓力及接踵而來的責任 – (3) 有憂鬱病史的人較易得 – (4) 發(fā)生比率: 13%(跨文化) ? 更年期憂鬱癥:與中年荷爾蒙改變有關,可考慮雌激素補充治療 其他憂鬱相關理論模式探討 ? 心理動力方法 – (1) 哀悼與情緒空洞 – (2) 依賴性人格障礙 – (3) 人際心理治療 ? 認知行為取向 – (1) 行為理論與處置 – (2) 習得的無助感 – (3) 負面思考 – (4) 認知理論與處置 (憂鬱的認知理論 ) 憂鬱的罹患傾向 壓力模式 (生物、心理、環(huán)境因素 ) 憂鬱癥的病程 ? 符合 DSMIV診斷之憂鬱癥,憂鬱期常持續(xù) 36個月 ? 由憂鬱期中恢復後 (約 90%人可恢復 ),未來將有 50%機率經(jīng)歷另一個憂鬱期 ? 剛復原時,是另一個憂鬱期最可能出現(xiàn)時 ? 停留在非憂鬱期愈久,愈可能繼續(xù)不憂鬱 ? 第一個憂鬱期前生活穩(wěn)定、無物質(zhì)濫用情形,預後較好 治療方法 ? 心理的方法 – 心理動力治療法:協(xié)助患者將潛在的問題帶回意識層,並重構它們 – 行為治療法:將情緒與個人生活的獎賞連結 – 認知治療法:協(xié)助患者,認識和改變它們的負面思考過程,進而改變情緒與行為 ? 社會文化的方法 – 人際關係心理治療法:認為人際關係的喪失、人際角色的紛爭與轉(zhuǎn)變、人際關係的缺陷皆可能導致憂鬱癥,因此由這些著手治療 – 婚姻治療:透過指導夫婦特殊的溝通和解決問題技巧,協(xié)助改變有害的婚姻行為 ? 生物的治療法 – 電痙攣治療法 – 抗憂鬱藥物 ? (1) 三環(huán)抗憂鬱劑 ? (2) 單氨氧化脢抑制劑 ? (3) 百憂解 如果你認識的人有憂鬱癥 怎麼辦? ? 確實傾聽 ? 保持聯(lián)繫 ? 建議他求助 ? 如果他提到要自殺,或者看起來要自殺,要馬上採取行動 ? 避免想去治好他 ? 表達希望、愛與勇氣 情感性疾病 漫談躁鬱癥 躁鬱癥的類型 ? 類型: ? (1) 混和型:在狂躁期與憂鬱期間轉(zhuǎn)換 ? (2) 僅有狂躁期 (較少出現(xiàn) ) ? 輕躁期 (較輕微的狂躁期 ):顯現(xiàn)得意的心情,精力漸增但功能未受損 ? 循環(huán)型心情疾患:較輕微的雙極癥,在輕度憂鬱與輕躁間轉(zhuǎn)換 狂躁期的徵候 癥狀的類型 例子
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