春季養(yǎng)肝補(bǔ)肝的三大養(yǎng)生之道(doc)doc-在線(xiàn)瀏覽
2024-08-28 06:42本頁(yè)面
【正文】 劑，增強(qiáng)體內(nèi)抗病毒、抗癌腫能力。 蠶豆：含磷脂、膽堿，增強(qiáng)記憶力?！ 【G豆：清熱解毒，保肝明目。防鉛中毒，防癌?！ ～J猴桃：燒烤食物下肚后會(huì)在體內(nèi)發(fā)生硝化反應(yīng)，產(chǎn)生出致癌物。 橄欖：解煤氣中毒、酒精中毒和魚(yú)蟹之毒?！ ‰u蛋：對(duì)人體肝臟組織的損傷有修復(fù)作用，蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，保肝護(hù)肝，所含的微量元素也具防癌作用?！ 『颂遥核牧字瑢?duì)腦神經(jīng)有良好保健作用，所含的脂肪酸是亞油酸，是一種肌膚美容劑?！ 》涿郏簩?duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，保肝護(hù)肝，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制作用，還能解酒，增強(qiáng)人的抵抗力等?？梢云鸬奖８巫o(hù)肝的作用。另外，這些多糖成分還能夠清楚體內(nèi)的自由基、抵抗輻射傷害、提升肝臟骨髓血液進(jìn)行DNA、RNA蛋白的合成作用。靈芝性平無(wú)毒，入五臟，固本培元，扶正祛邪，在眾多的中草藥中，能同時(shí)起到這些作用的只有人參和靈芝。而靈芝扶正而不助火，祛邪而不傷正，在八綱辯證治療中，陰陽(yáng)、表里、寒熱、虛實(shí)皆可用之。五味子能促進(jìn)肝臟的解毒、保護(hù)肝臟免受毒害，并能使因?yàn)E用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織再生。五味子斂肺滋腎，可與紅棗、黃耆等一同入菜，做成粥品，對(duì)養(yǎng)肝相當(dāng)有助益。中醫(yī)很早就有用紅棗組方的“養(yǎng)肝湯”來(lái)養(yǎng)肝排毒的方法。此外，紅棗還能提高體內(nèi)單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)的吞噬功能，有保護(hù)肝臟、增強(qiáng)免疫力的作用。 ?最常用的方法是將紅棗煎水服用，這樣既不會(huì)影響保肝的藥效，也可以避免生吃所引起的腹瀉。也可以在粥里加入紅棗，做成棗粥食用。百合?百合的功效 百合性平、味甘，含蛋白質(zhì)、脂肪、脫甲秋水仙堿。秋水仙堿具有抗肝纖維化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化?！ ?如果用鮮百合，一定要將鱗片剝下，撕去外層薄膜，洗凈后在沸水中浸泡一下，這樣可以除去苦澀味。黃芪?黃芪的功效 北芪又稱(chēng)黃芪，它具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。黃芪對(duì)健康人既起到防止感冒，又預(yù)防肝病的作用，而對(duì)慢性肝病患者則可以促進(jìn)肝病的痊愈，或者減輕癥狀?！ ?黃芪能補(bǔ)中益氣固表；枸杞子能養(yǎng)肝補(bǔ)腎明目，均為性平味甘。丹參丹參的功效? 丹參主要成分是丹參酮，具有活血化瘀、養(yǎng)血安神之功效?！ 〉⒂袥鲅龉δ?，和清熱解毒藥配伍，可治療瘡癰腫脹，能增加巨噬細(xì)胞的吞噬功能，可祛瘀生新，促進(jìn)組織修復(fù)。冬蟲(chóng)夏草?冬蟲(chóng)夏草的功效 冬蟲(chóng)夏草含有多種氦基酸成分和多種無(wú)機(jī)元素，能保護(hù)肝細(xì)胞，促進(jìn)肝功能的改善與恢復(fù)。冬蟲(chóng)夏草能增強(qiáng)乙肝患者單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能，主要是T細(xì)胞功能的改善以及NK活性、巨噬細(xì)胞功能的提高，從而使得機(jī)體清除肝炎病毒的能力加強(qiáng)。在購(gòu)買(mǎi)時(shí)要一看“草形”，二觀(guān)“草色”，三聞“草味”，這樣可減低受騙幾率。枸杞枸杞的四大功效、六大藥效? 枸杞子味甘，性平，功能滋補(bǔ)肝腎，益精明目。枸杞子還有保肝及抗脂肪肝作用?！ ¤阶?00克、女貞子100克、杭菊花50克，焙干，共研
公司管理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1