青春期心理健康知識-在線瀏覽
2024-08-08 16:27本頁面
【正文】 成人感與幼稚感的矛盾 青春期少年的心理特點突出表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感認為自己已經(jīng)成熟，長成大人了。在心理，渴望別人把他看作大人，尊重他、理解他。 開放性與封閉性的矛盾 青春期的少年需要與同齡人，特別是與異性、與父母平等交往，他們渴望他人和自己一樣彼此間敞開心靈來相待。這些日記寫下的心里話，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想讓他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。比如喜歡接近異性，想了解性知識，喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，甚至出現(xiàn)朦朧的愛情念頭等?！ ∽灾菩院蜎_動性的矛盾青春期的少年在心理獨立性、成人感出現(xiàn)的同時，自覺性和自制性也得到了加強，在與他人的交往中，他們主觀上希望自己能隨時自覺地遵守規(guī)則，力盡義務，但客觀上又往往難以較好地控制自己的情感，有時會魯莽行事，使自己陷入既想自制，但又易沖動的矛盾之中。青春期的心理就是在這樣的矛盾中形成并慢慢趨于成熟的，是一個自然過程。青春期常見心理行為問題： ⑴逆反心理 ?、迫穗H交往障礙 ⑶考試緊張綜合征 ?、茸员案? ?、啥始尚睦? ?、蕬n郁情緒 ?、斯粜袨? ⑻網(wǎng)絡成癮 ?、驼`入不良團伙 ?、瓮当I癖 ⑾逃學 ?、凶詺⑿袨? 三、家長如何應對 應該說，青少年出現(xiàn)的各種變化是青春期生理、心理發(fā)展的必然結(jié)果，是青少年由不成熟向成熟轉(zhuǎn)化過程中的正常表現(xiàn)?！ 镆斫狻⒔蛹{孩子。千萬不要看到孩子的某些變化，或者發(fā)現(xiàn)孩子的反常行為就大呼小叫、驚慌失措，更不要打罵訓斥，橫加指責?！镒龊⒆拥呐笥?。這就要求家長要轉(zhuǎn)變角色和教育觀念，改變居高臨下、命令式的單向教育為平等、探討式的雙向教育。據(jù)調(diào)查，90％以上的青少年有了苦惱后不是向父母和老師訴說，而是找朋友傾訴?！ ∷?、青春期心理健康的七大體現(xiàn) 青春期是從童年到成年的過渡時期，在生理、心理上有許多變化，如情緒容易波動，愛慕異性，興趣易轉(zhuǎn)移等。人與人之間都彼此相似。但聯(lián)想到死亡，就讓人難以理解。如果一個人的想法、言語舉止、嗜好、服飾等，與別人相差太大，則他的心理可能不夠健康。人的行為是隨著身心的發(fā)育而變化的。青春期，應是精力充沛，活躍好動?！ ∩朴谂c人相處。一個人不可能脫離社會而單獨存在。在交往中，互相取長補短，培養(yǎng)互助合作精神，豐富群體生活經(jīng)驗，鍛煉適應他人的能力。情緒愉快表示心理健康。相反，多愁善感、情緒經(jīng)常憂郁的人，心理上是不健康的。 適度的反應。但差別不會太大。如學生因考試失敗而一時不悅，是正常的現(xiàn)象；但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。 面對現(xiàn)實。遇到困難，他們總是勇于承認現(xiàn)實，找出問題所在，設法解決。這些都不能解決實際問題，只能達到自我欺騙的效果，久而久之，還會發(fā)展成病態(tài)。心理健康的人無論做什么事都按部就班，有條不紊，專心致志，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意，有頭無尾?！ ∥濉⑶啻浩谛睦硖接摹 ∏啻浩谛睦碓u析 對于青春期的生理、心理變化，生理學家、心理學家都有過許多研究。因此，他把青春期稱為“人生的第二次誕生”。幼兒斷乳意味著與母親身體的完全脫離聯(lián)系。這是人生的“第一次危機”。這種急劇而徹底的心理性“斷乳”，也同樣會給他們帶來突如其來的一時不安，產(chǎn)生情緒上的激動和動亂，這便是人生的“第二次危機”。因此，他把青春期稱為人生的“第二次危機”。由于性本能的起動，使個逐漸地將注意力轉(zhuǎn)向自己的內(nèi)部。他們不僅對外界，就是對自己也都采取了“否定”的態(tài)度。 心理學家霍爾認為，到了青春期，人的“身體與心理跟以前相比，大為不同，而發(fā)展的趨勢是跳躍而來的?！币虼?，他把青春期稱為“危機時期”?！ ⌒睦韺W家律留宏認為，青春期是“從他律向自律發(fā)展的轉(zhuǎn)變期”，也是“人生的十字路口”時期
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