擒敵拳16式動(dòng)作圖解-在線瀏覽

【摘要】擒敵拳16式動(dòng)作圖解預(yù)備姿勢(shì)：在立正的基礎(chǔ)上，聽(tīng)到“擒敵拳預(yù)備”的密碼，身體左轉(zhuǎn)成格鬥勢(shì)。如下圖：動(dòng)作要領(lǐng)：左直拳，接右直拳，接右橫踢，右腳落步，出左直拳（不收回），右拳置於下頜，兩眼目視前方。如下圖：要求：擊打迅猛連貫。動(dòng)作要領(lǐng)：左腳在右腳後墊步，左拳置於下頜，隨即起右腿前蹬，右腳向前落步，上體前俯，成右弓步，同時(shí)兩手前伸，與膝同高，掌心相對(duì);隨即肩向前

2024-07-28 05:57

24式簡(jiǎn)化太極拳圖解-在線瀏覽

【摘要】24式簡(jiǎn)化太極拳圖解一、起式12345二、左右野馬分鬃678910

2024-10-24 10:46

pcanywhere教程圖解-在線瀏覽

【摘要】通過(guò)SymantecPcAnywhere控制遠(yuǎn)程計(jì)算機(jī)－使用方法圖解教程??有時(shí)我們可能會(huì)碰到這樣的情況：在公司臨時(shí)需要家里電腦中的資料，但又不可能馬上跑回家打開(kāi)電腦拷貝吧。此時(shí)如果能在公司就能遠(yuǎn)程打開(kāi)家中的電腦，并能進(jìn)行遠(yuǎn)程訪問(wèn)控制，不就一切迎刃而解了嗎！那么，又該如何實(shí)現(xiàn)這種遠(yuǎn)程控制呢？要實(shí)現(xiàn)這種遠(yuǎn)程控制，肯定需要軟件幫忙，在這方面使用最普遍的莫過(guò)于Pc

2024-09-14 10:03

少年拳(第二套)動(dòng)作圖解-在線瀏覽

【摘要】少年拳（第二套）動(dòng)作圖解（－）動(dòng)作名稱及動(dòng)作說(shuō)明預(yù)備勢(shì)：兩腳并攏直立，兩手握拳屈肘抱于腰側(cè)，兩肩后展，拳心向上，下頜微收，頭向左轉(zhuǎn)，目視左前方（圖7－2－1－1）。?1．搶臂砸拳：（1）左腳向左跨一步，以前腳掌著地，上體右轉(zhuǎn)，左拳變掌向右前下方伸出，掌心向下（圖7－2－1－2－1）。??（2）上動(dòng)不停，向左后方轉(zhuǎn)體180

2024-08-07 10:31

二十四式太極拳圖解-在線瀏覽

【摘要】二十四式太極拳圖解.....圖解動(dòng)作：一、起式二、左右野馬分鬃三、白鶴亮翅四、左右摟膝拗步五、手揮琵琶六、左右倒卷肱

2024-07-27 00:11

伍玥-八式太極拳圖解-在線瀏覽

【摘要】八式太極拳圖解一、卷肱勢(shì)第二式　摟膝拗步三、野馬分鬃四、云手五、金雞獨(dú)立六、蹬腳七、攬雀尾

2024-09-15 02:44

少年拳(第一套)圖解-在線瀏覽

【摘要】第一套少年拳動(dòng)作名稱：直立抱拳——震腳架打——蹬踢架打——墊步彈踢——馬步橫打——高虛步架打——跳步推掌——撩拳收抱——并步直立動(dòng)作圖解：起式：直立抱拳兩腳并攏，兩腿直立，兩手五指并攏直臂貼靠?jī)赏韧鈧?cè)。兩臂迅速提起曲肘抱拳于腰側(cè)，拳心向上，兩肩后展，同時(shí)頭迅速向左轉(zhuǎn)，下頜微收，眼看左前方【圖1—①②】要點(diǎn)：抱拳與轉(zhuǎn)頭動(dòng)作要同時(shí)完成，挺胸收腹，兩眼有神。1、震腳架

2024-08-04 12:18

少年拳第一套圖解-在線瀏覽

【摘要】少年拳第一套——預(yù)備式右腳提起在原地震腳，左腳隨即向左跨一步，向左轉(zhuǎn)體90度成左弓步，同時(shí)左臂內(nèi)旋屈肘向上架于頭前左斜上方，拳心向上，沖拳臂內(nèi)旋向前沖出，拳心向下，眼平視。1、動(dòng)作要領(lǐng)：落步輕，沖拳有力。有氣勢(shì)。2、教學(xué)重點(diǎn)：震腳。3、教學(xué)難點(diǎn)：震腳時(shí)身體要直立下沉。?1、動(dòng)作要領(lǐng)：蹬踢時(shí)腳尖上勾，手腳配合連貫、快速。2、教學(xué)重點(diǎn)：蹬踢。

2024-08-04 12:18

ultraiso圖解教程-在線瀏覽

【摘要】UltraISO(軟碟通)圖解詳細(xì)使用教程UltraISO軟碟通是一款功能強(qiáng)大而又方便實(shí)用的軟碟文件制作/編輯/轉(zhuǎn)換工具，它可以直接編輯軟碟文件和從軟碟中提取文件，也可以從CD-ROM直接制作軟碟或者將硬盤上的文件制作成ISO文件。同時(shí)，你也可以處理ISO文件的啟動(dòng)信息，從而制作可引導(dǎo)光盤。使用UltraISO，你可以隨心所欲地制作/編輯軟碟文件，配合光盤刻錄軟件燒錄出自己所需要的光碟。

2024-08-05 07:33

階魔方教程圖解word版-在線瀏覽

【摘要】三階魔方教程圖解三階魔方，即最常見(jiàn)的魔方。是匈牙利布達(dá)佩斯建筑學(xué)院厄爾諾·魯比克教授在1974年發(fā)明的。當(dāng)初他發(fā)明魔方，僅僅是作為一種幫助學(xué)生增強(qiáng)空間思維能力的教學(xué)工具。但要使那些小方塊可以隨意轉(zhuǎn)動(dòng)而不散開(kāi)，不僅是個(gè)機(jī)械難題，這牽涉到木制的軸心，座和榫頭等。直到魔方在手時(shí)，他將魔方轉(zhuǎn)了幾下后，才發(fā)現(xiàn)如何把混亂的顏色方塊復(fù)原竟是個(gè)有趣而且困難的問(wèn)題。魯比克就決心大量生產(chǎn)這種玩具。魔方

2025-03-03 23:39

太極拳教程-在線瀏覽

【摘要】太極拳教程太極拳是我國(guó)民族形式的體育項(xiàng)目之一，是中華武術(shù)寶庫(kù)中的一塊瑰麗的寶石。這是我們尊敬的鄧小平同志在1978年11月16日親筆為太極拳題詞目前，太極拳已經(jīng)列入國(guó)家正式的體育競(jìng)賽項(xiàng)目，國(guó)家體委對(duì)太極拳也作了系統(tǒng)的整理和研究。編寫(xiě)了一系列規(guī)范、統(tǒng)一的教材，有配套的太極拳書(shū)籍、掛圖、音像制品等。

2024-09-11 16:38

二十四式太極拳示范圖解-在線瀏覽

【摘要】....　二十四式太極拳示范圖解（技術(shù)講解版）1起勢(shì)2野馬分鬃3白鶴亮翅4摟膝拗步5手揮琵琶6倒卷肱7左攬雀尾8右攬雀尾9單鞭10云手11單鞭12高探馬13右蹬腳14

2024-08-02 05:24

武警第三套擒敵拳圖解-在線瀏覽

【摘要】第三套擒敵拳(動(dòng)作圖解)擒敵拳是擒敵術(shù)主要技法動(dòng)作的單人綜合練習(xí)。新編擒敵拳由16組技法動(dòng)作合成，繼承了98版擒敵拳實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)、靈活流暢的優(yōu)點(diǎn)，克服了過(guò)多采用散手對(duì)抗動(dòng)作、要領(lǐng)不易掌握的問(wèn)題，同時(shí)融合了擊打技術(shù)、防擊打技術(shù)和部分摔擒技術(shù)，具有實(shí)用、易學(xué)的特點(diǎn)。預(yù)備姿勢(shì)動(dòng)作要領(lǐng)：在立正的基礎(chǔ)上，聽(tīng)到“擒敵拳——預(yù)備”的口令后身體左轉(zhuǎn)成格斗勢(shì)。動(dòng)作要求：撤步、提拳、轉(zhuǎn)頭同時(shí)

2024-08-10 04:44

bios設(shè)置圖解教程-在線瀏覽

【摘要】BIOS設(shè)置圖解教程BIOS（basicinputoutputsystem即基本輸入輸出系統(tǒng)）設(shè)置程序是被固化到計(jì)算機(jī)主板上的ROM芯片中的一組程序，其主要功能是為計(jì)算機(jī)提供最底層的、最直接的硬件設(shè)置和控制。BIOS設(shè)置程序是儲(chǔ)存在BIOS芯片中的，只有在開(kāi)機(jī)時(shí)才可以進(jìn)行設(shè)置。CMOS主要用于存儲(chǔ)BIOS設(shè)置程序所設(shè)置的參數(shù)與數(shù)據(jù)，而B(niǎo)IOS設(shè)置程序主要對(duì)技巧的基本輸入輸出系統(tǒng)進(jìn)行管

2024-08-09 07:38

awardbios程序圖解教程-在線瀏覽

【摘要】?????????????????AWARDBIOS程序圖解教程?一、進(jìn)入AWARDBIOS設(shè)置和基本選項(xiàng)開(kāi)啟計(jì)算機(jī)或重新啟動(dòng)計(jì)算機(jī)后，在屏幕顯示“Waiting……”時(shí)，按下“Del”鍵就可以進(jìn)

2024-08-05 06:03

軍體拳圖解版教程(軍訓(xùn))(文件)

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