武警第三套擒敵拳圖解-在線瀏覽
2024-08-10 04:44本頁面
【正文】 與肩同高，兩拳相距20 厘米，拳心朝下（圖4②）。圖4 砍肋擊胸五、纏腕沖拳動(dòng)作用途：主要用于破抓腕，擰臂擊面。動(dòng)作要領(lǐng)：右腳收回成側(cè)虛步的同時(shí)，左手抓握右手腕猛力后拉至左腹前，右手成虎爪，手心向下，目視前方（圖5①）；右轉(zhuǎn)身的同時(shí)，右腳抬腳猛力下踏，左腳自然上步成半馬步，兩手經(jīng)胸前猛力下切于右腹前（右手成虎爪），目視兩手（圖5②）；隨即，左手成八字掌前擋，右拳收于腰際，拳心向下（圖5③）；重心前移成左弓步的同時(shí)，右拳向前擊出與肩同高，左拳收于腰際，拳心向上，目視前方（圖5④）?！D5纏腕沖拳六、上架彈砍動(dòng)作用途：架防護(hù)頭，彈踢敵襠，掌砍敵頸。動(dòng)作要領(lǐng)：右腳上步成右弓步的同時(shí)，雙臂上架，左臂在外（圖6①） ；起左腳彈踢（圖6②）；左腳落步成左弓步的同時(shí)，右手變掌向前砍擊與頸部同高，左拳收于腰際，拳心向上，目視前方（圖6③） 。 圖6上架彈砍七、接腿涮摔動(dòng)作用途：抄抱敵腿，涮摔制敵。動(dòng)作要領(lǐng)：左腳進(jìn)步，右腳自然跟進(jìn)成騎龍步，右抄抱（圖7①）；隨即，左手抓握右手腕，右手變?nèi)?，拳心向上（圖7②）；右腳右后撤步成左仆步的同時(shí)，雙手由兩膝前劃過后拉上提，右小臂略垂直，拳與頭同高，距太陽穴約20厘米，目視前方（圖7③）。圖7 接腿涮摔 八、橫踢鞭打動(dòng)作用途：以橫踢、鞭拳實(shí)施連續(xù)攻擊。動(dòng)作要領(lǐng)：右腳在左腳后墊步的同時(shí)起左腳橫踢（圖8①）； 左腳落步，右腳在左腳后背步，右后轉(zhuǎn)體（圖8②），接右鞭拳，目視攻擊方向（圖8③）；隨即，左后轉(zhuǎn)身180176。動(dòng)作要求：墊步橫
公司管理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1