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軍體拳圖解版教程(軍訓(xùn))-免費(fèi)閱讀

  

【正文】 右肩前頂,成右弓步,目視前下方(圖25③④)。 ① ② (圖22)(十四)仆步撩襠:屈左膝,右腿伸直,右拳變立掌置于左胸前,左拳抱于腰間,上體前傾成左仆步(圖23①)。 用途:反彈面部,左手挑掌解脫,右拳擊肋或腹部。 用途:勾踢腳跟或腳腕部① ②(八)轉(zhuǎn)身別臂:右轉(zhuǎn)身,右腳尖外擺并猛力下踏(圖17①):左腳成左弓步,同時(shí)右手向前上挑,左手抓握,右小臂(圖17②),右后轉(zhuǎn)體成右弓步的同時(shí)右拳變掌屈肘下壓,掌心向下,兩小臂略平置刁:腹前(圖17③)。 ① ②(圖13) (五)交錯(cuò)側(cè)踹:右轉(zhuǎn)身,右腳尖外擺,左大腿抬平,屈膝、腳尖里勾,兩臂在胸前交錯(cuò)(圖15①),左腳向左側(cè)猛踹,并迅速收回,同時(shí)兩臂上下外格,屈右肘,拳與頭同高,拳眼向后。用途;擊面、胸或腹部。(圖10) (二)穿喉彈踢:左拳變掌向前上猛插,掌心向上。左臂自然后擺,拳心向后(圖14②)。用途:別臂壓肘。 ② ② ①③
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