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【精編原版】教練技術(shù)導(dǎo)師訓(xùn)練手冊(cè)-在線瀏覽

2024-07-17 18:53本頁面
  

【正文】 課程綱要第一天基本課程綱要7:00PM 介紹逃避的方法圖創(chuàng)造價(jià)值的方法圖8:30 基本規(guī)則9:30 小息9:55 信任行10:25 拍檔分享10:30 大組分享講解信念自動(dòng)化反應(yīng)圖11:30 分小組小組練習(xí)11:50 總結(jié)12:00 完結(jié)星期三 — 第一天范疇:為課程奠基及介紹基本概念介紹焦點(diǎn):強(qiáng)調(diào)此乃體驗(yàn)式的課程,學(xué)員需要參與而非觀察,愿意互相交流和“創(chuàng)造價(jià)值的方法”。(導(dǎo)師的態(tài)度是屬于邀請(qǐng)性而非對(duì)抗性,介紹時(shí)充滿活力和激情)。講解:七時(shí)正上前說各位晚上好?。ㄈ鐚W(xué)員沒反應(yīng),帶著笑容說):我們?cè)賮硪淮危焊魑煌砩虾?!我的名字? ,這將會(huì)在未來的五天作為你們的導(dǎo)師,(讓其他導(dǎo)師/或翻譯自我介紹,然后介紹組長(zhǎng))在這房間后面的人全是義務(wù)來到這里。他們來支持你們和我使這個(gè)課程進(jìn)致最佳效果。誰不想物有所值?誰人不介意是否物有所值?誰是人在心不在?對(duì)于要?jiǎng)?chuàng)造非凡成就和想物有所值的人,你需要的是超乎普通或平常的付出。要?jiǎng)?chuàng)造不同的成就,這個(gè)星期便需要你有所不同。現(xiàn)在就讓我們看一看。你一直以來在財(cái)富方面所做過的并不容許你賺更多的錢,即是說在人生中你要有所不同才可賺更多的錢。好!你現(xiàn)在的行為心態(tài)只能讓你有現(xiàn)在的職位和工作。你要有所不同才能獲得升職或做些不同的事才能獲得那“理想的工作”。誰人想創(chuàng)造比現(xiàn)有更加好的人際關(guān)系?是的話請(qǐng)舉手。我明白我們常都往外看和說“假如他/她不是這樣,我們就會(huì)相處得更好”。至于其它的人,若果你的那個(gè)重要的人或其它有關(guān)系的人并不在這課程中,要改善關(guān)系的唯一方法是在我們自己身上下點(diǎn)功夫,從而你會(huì)有所不同而開始在你的人際關(guān)系中創(chuàng)造不同的成果。要有改變就需要有所不同,而如果你要有所不同的話,就需要有突破?;菊n程是一個(gè)機(jī)會(huì)讓你看清楚在你生命中什么是有效和什么是沒有效?;菊n程就像你生命中任一面鏡,清楚的給你去看。這是一個(gè)讓你開始詳細(xì)檢視自己的課程。不同的是我想你用一種跟平常不同的方法去聆聽。跟著下來我要你開放地聆聽你能如何運(yùn)用這個(gè)課程使你成為贏家,而不需要去分辨好與壞,對(duì)與錯(cuò),同意或反對(duì)。部分是關(guān)于給予大家一些資料讓你在這里成為贏家,而你亦可以在你生命中創(chuàng)造錄同的成果而開始以不同的方法去成為贏家。首先,有誰是自原來這里的?(舉手)有誰是被人逼來這里的?有準(zhǔn)是被要脅離婚,被解雇又或者被你的下屬要脅要離職而逼使你來這里接受“改造”呢?無論是什么原因,你感覺你是被逼來到這兒的。對(duì)于這些覺得被逼而來的,我會(huì)給你一兩個(gè)建議。這個(gè)課程是關(guān)于你的人生,有些時(shí)候可能令到你和其他人覺得不舒服或情緒激動(dòng)。否則我提議你離開而不要留下。這是一個(gè)高度參與(主動(dòng))和互動(dòng)式的課程,需要你的參與才能創(chuàng)造價(jià)值和完成課程。記著我們談及的是非一般的成就,是需要你冒險(xiǎn)和跟平常不同,否則你只能創(chuàng)造你一貫的成果,那又何需來基本課程呢。首先讓我們找出其中一些人的目標(biāo)來協(xié)助你一下。有什么是你未有而又想有的呢?有遠(yuǎn)大的目標(biāo)是沒有問題的,因?yàn)樵诨菊n程的學(xué)習(xí)是無止境的。(舉手)用咪分享好讓其他人也聽到你的目標(biāo),或許能協(xié)助那些未有清晰目標(biāo)少未訂立目標(biāo)的人。開始。 發(fā)掘,一個(gè)互動(dòng)的過程 成就,我們對(duì)成功的態(tài)度。 好了,讓我們看看未來五天如何在課程內(nèi)令自己的羸家基本課程是關(guān)于你的人生,清楚的和個(gè)人的。在課程內(nèi)的每一個(gè)時(shí)刻都像一面鏡讓你去照和看到你在人生的態(tài)度完全是你這刻的態(tài)度,而這樣做對(duì)你是否有效?如果對(duì)你無效,那我們便需要檢視一下是什么東西推動(dòng)那種行為,好讓我們能創(chuàng)造不同或新的行為才可以達(dá)致不同或新的成果。每一刻都是一個(gè)機(jī)會(huì)讓你去學(xué)到一些關(guān)于你自己的東西。既然你才是主題,那么比較和批判其他人的體驗(yàn)都是沒意思的。你要全情投入課程的每個(gè)環(huán)節(jié),愿意檢視自己,留意自己的體驗(yàn),無論是什么體驗(yàn)都是你創(chuàng)造價(jià)值的方法。在這個(gè)課程,學(xué)習(xí)是永無止境的,學(xué)習(xí)根本就是無止境的!但同時(shí)亦沒有擔(dān)保的,你可以來五天,高級(jí)課程面談,結(jié)業(yè)嘉賓講座而有很少甚至全無得著。 你就是它了!在這里你有責(zé)任去創(chuàng)造成果,唯有透過你的參與你才可以為自己創(chuàng)造任何新的成果。所有的學(xué)習(xí)都視乎學(xué)員本身。角色圈在課程中的角色觀眾 — 不參與游戲,不主動(dòng)令任何事發(fā)生。參賽者 — 主動(dòng)參與游戲。 (導(dǎo)師清楚詳書講解每一個(gè)角式)發(fā)掘,一個(gè)互動(dòng)的過程。原意開放去以嶄新的方法去看和聽以及百分百的參與。課程是關(guān)于你的人生,所以很重要地要你去留意你的感受,思想和身體知覺。發(fā)掘圖(導(dǎo)師講解發(fā)掘過程的每個(gè)部份)成就,我們對(duì)成功的態(tài)度。這個(gè)圖表可以說明我這論點(diǎn)。以下是另一個(gè)圖去解釋什么能制造成果。如果我們要改變就得先發(fā)掘是什么信念決定了我們的行為。我們?cè)谶@里達(dá)成的目的是要全情參與,清楚的去看自己,探索在行為背叛推動(dòng)我們的信念。這樣就會(huì)令自己改變而制造新的成果。你是誰呢?你要如何參與這個(gè)課程去取得你要的成果呢?要這樣的參與你又要放下些什么呢?有什么會(huì)防 你去作這樣的參與?你對(duì)自己,其他人甚至人生又有些什么信念是會(huì)防 你去取得你要的成果呢? 旅程:基本課程,ASI和結(jié)業(yè)嘉賓講座。若我們要成功,就要完成以及完全體驗(yàn)這旅程去創(chuàng)造最高的價(jià)值和創(chuàng)造理想中的成果。假如你的目標(biāo)對(duì)你是重要,假如你重視他們便需要你完成這旅程和達(dá)成你的目標(biāo)。有幾多人會(huì)有舉與$100獎(jiǎng)金?(舉手)比如說獎(jiǎng)金是港幣$100,000,000你會(huì)否留心專注和全情投入?yún)⑴c這場(chǎng)麻槳?所以我的意思是,你在這里所定立的目標(biāo)一定是對(duì)你重要的。這里是一個(gè)安全的地方讓你去冒險(xiǎn)和挑戰(zhàn)自己以及鍛練你的改變。逃避的方法然后說:現(xiàn)在讓我們看看這個(gè)銀的另一面。故此你在這里會(huì)用什么方法去逃避呢?還有,這個(gè)課程就像你的人生,故此我在這里所用的逃避方法正正是你用于你的工作和人際關(guān)系的逃避方法。學(xué)員不需要用咪叫出簡(jiǎn)短答案。這個(gè)是一個(gè)重要的五一節(jié)讓你建立導(dǎo)師的地位)。恐懼本身并不是逃避的方法 — 通常是這逃避性行為的原因才是真正的逃避。記著你這里所做的跟你平常并沒有分別。(兩分鐘后)完成你的分享,嘉許你的拍檔跟你分享。讓我們列舉(寫在板上)在基本課程中創(chuàng)造價(jià)值的方法。(讓學(xué)員透過咪作分享。確保包括下列創(chuàng)造價(jià)值的方法,并加以這樣的解釋??赡苁且粋€(gè)練習(xí),或跟一個(gè)拍檔作分享,跟所有人分享,聆聽我所說的,或其他人所作的分享,課程中有各種參與的方法?,F(xiàn)在來說百分百參與應(yīng)該是以什么方式表現(xiàn)呢?對(duì)了,是舉手,站立和列舉更多方法,很簡(jiǎn)單。所以每一刻 — 便如現(xiàn)在這刻,留意你的參與程度。為何我們來到這課程而不是百分百的參與?有些人可能開始留意到人生中任何事情你也很少百分百參與,在這里跟其他地方也不例外。是什么阻止你百分百的參與,是你的抗拒。封閉或逃避比面對(duì)你所抗拒的事物來得容易。就像你在人生中一樣,經(jīng)常退縮。你會(huì)跟自己說或者下一次再做罷,但永遠(yuǎn)也沒有下一次了,就算有,你會(huì)又再退縮和逃避。百分之九十九的時(shí)間我們都活在一個(gè)舒適地帶。只要我們留在那里,我們便知道如何應(yīng)付一切,不會(huì)出軌,不會(huì)犯獵,因?yàn)檫@是一個(gè)已知的領(lǐng)域,一切都是我們熟悉和擅長(zhǎng)的。所以如果你想你的人生跟從前一樣,無改,無新意,那就留在舒適地帶吧。很明顯,數(shù)以百萬計(jì)的人也這樣生活。唯一的方法是冒險(xiǎn),沒有冒險(xiǎn)便沒有新的可能性。在這個(gè)課程中,你有很多冒險(xiǎn)的機(jī)會(huì)。透過跟拍檔開放和誠(chéng)實(shí)的分享關(guān)于你參加課程的目的,又或都當(dāng)你不明白我所說的可以舉手發(fā)問。每當(dāng)你面對(duì)一些令你英尺懼的情況,你會(huì)心跳加速,手心冒汗,就是加油的時(shí)候,就是去冒險(xiǎn),而不是退縮,停滯不前,去玩安全游戲。當(dāng)然,你認(rèn)為是冒險(xiǎn)的,對(duì)你鄰座的人來說可能不算是冒險(xiǎn)。課程內(nèi)將會(huì)有其他的冒險(xiǎn)。你應(yīng)該何時(shí)冒險(xiǎn)呢?現(xiàn)在!如果你打算待到星期五或六才舉手,只會(huì)越來越警。冒險(xiǎn)就是這么一回事?,F(xiàn)在就是冒險(xiǎn)的時(shí)候!(逼切性)誠(chéng)實(shí)無論是在這里或在人生中,其中一個(gè)創(chuàng)造價(jià)值的方法就是誠(chéng)實(shí)。但誰是那個(gè)最重要,最需要你在這里對(duì)他誠(chéng)實(shí)的呢?對(duì)了,首先對(duì)自己,然后對(duì)其他人。如果你在課程中完全注意別人的行為和說話,你會(huì)錯(cuò)過這里很多的價(jià)值。例如我說(平板,沉悶、單調(diào)、沒表情)我很憤怒,可能這是事實(shí),但并不是誠(chéng)實(shí)地表達(dá)了我的憤怒。所以在這里要理性和情感上的誠(chéng)實(shí)才能創(chuàng)造價(jià)值。在這課程中的開放是什么意思呢?(學(xué)員回答)對(duì)了:其中一種是開放于新的見解,對(duì)事物的新看法。你會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,不忍同任何與你的見解有出入的意見。這不等如你要如我所想般去想,或以這課程的角度去代替你的看法。讓我說清楚,不要相信我所說的!意思是假如你將你的見解換了我的見解,也不會(huì)改變到什么。還可以怎樣才是開放呢?對(duì)了對(duì)于自己和自己的人生開放。你越是能夠具體,詳細(xì)和開放關(guān)于自己,你越能創(chuàng)造價(jià)值。分享其中一種為自己創(chuàng)造價(jià)值的方法是在所有的機(jī)會(huì)去爭(zhēng)取分享。分享不單只是說話,分享的意思是誠(chéng)實(shí)和開放地溝通有關(guān)你自己,你當(dāng)下的體驗(yàn)和你留意到自己的東西。給人忠告示,尤其是在這課程中,完全是浪費(fèi)時(shí)間。這里并沒有任何體會(huì)是理所當(dāng)然的。唯有透過爭(zhēng)取每個(gè)機(jī)會(huì)去分享你的體驗(yàn)才能做到。信這個(gè)課程,它是有效的。你甚至可以信任我!有幾多人知道自己在生命中去信任人是困難的呢?(舉手)有幾多人對(duì)這個(gè)課程有懷疑呢?(舉手)你不相信它對(duì)你很有價(jià)值?(舉手)沒有問題,沒有對(duì)或錯(cuò)的。如果你在這里抱懷疑態(tài)度,留意你在人生中什么地方也是懷疑的。沒有對(duì)或錯(cuò)。負(fù)責(zé)任負(fù)責(zé)任的意思是負(fù)責(zé)令這個(gè)課程成為你有價(jià)值的體驗(yàn)。假如你只坐著旁觀而不參與,不冒險(xiǎn),五天也不參與,那便不會(huì)有價(jià)值,那只是浪費(fèi)你的時(shí)間和金錢。唯一可以創(chuàng)造價(jià)值的方法是你負(fù)責(zé)任去為自己創(chuàng)造。我要為我想要的體驗(yàn)負(fù)責(zé)任。但在這里你會(huì)清楚的看到,你所創(chuàng)造的價(jià)值百分百視乎你的參與。有承諾承諾的意思是就算遇到困難也不退縮。無論是完全大學(xué)學(xué)位或生意上成功或令婚姻美滿,有時(shí)也不容易。在這里也是一樣,我說過我們將會(huì)誠(chéng)實(shí)地看看生命的每一個(gè)范籌,往往會(huì)用很多不如意或不舒服的時(shí)候,亦是令人最易放棄的時(shí)候。又或者開始了一份新工作數(shù)月后感覺上司不好相處便另謀高就。假如你喜歡虎頭蛇尾,在這里你也會(huì)如此。承諾圖承諾的程度+5 無論如何,我承諾+4 我承諾,除非?+3 我想要,我們談?wù)劙?2 很好,我有興趣+1 我希望它會(huì)發(fā)生0 我不在乎它會(huì)否發(fā)生在你的生命里現(xiàn)在是使用著那一個(gè)幾層次的承諾呢?你有什么是使用著第5層次的承諾的呢?什么對(duì)你是重要的呢?假如你站在一座高樓的天臺(tái),大風(fēng)吹著,有一塊12寸門的板連接兩座樓,你會(huì)否有勇氣走過去?假如用$10,000挑戰(zhàn)你呢?又或都用$100,000要你走過如世貿(mào)中心一般高的大廈?你知道那有多高嗎?當(dāng)你在天臺(tái)向下望,看見地上的人有如螞蟻般大小,風(fēng)勢(shì)又這么急,離地這么高,跌下去必定粉身碎骨。你可能不會(huì)為錢去做,但你會(huì)為自己的孩子而做。你會(huì)不惜一切去救你的孩子。你會(huì)承諾去救你孩子的生命。如果你跟大多數(shù)人一樣,有些時(shí)候你會(huì)在這里感到情緒高漲,好像很久也未試過的快樂和興歷。我已說過你會(huì)在這里誠(chéng)實(shí)的看看你生命中的種個(gè)范籌。對(duì)大多數(shù)人來說,基本課程是有上有落的。正如這樣課程一樣。假如你覺得不舒服,唯有你的承諾可以令你留在椅子上,你對(duì)自己的承諾去達(dá)成你來達(dá)里的目的。假如你半途而廢,你可能留在舒適地帶內(nèi),但你卻破壞了自己而不能創(chuàng)造這里能提供的價(jià)值。如果你像你大多數(shù)的人,待你完全程你會(huì)說“那實(shí)在太棒了,再來一次吧!”所以我們才有高級(jí)課程。然后轉(zhuǎn)向坐在你前后左右的一個(gè)人,一個(gè)課程前不認(rèn)識(shí)的人,跟剛才分享來參與課程的目的那個(gè)人不同的,用兩分鐘分享那些是最重要能令你在課程造價(jià)值的方法。創(chuàng)造價(jià)值圖創(chuàng)造價(jià)值的方法100%參與 有承諾冒險(xiǎn) 誠(chéng)實(shí)開放 分享信任 負(fù)責(zé)任行動(dòng) 現(xiàn)在或太遲貢獻(xiàn) 付出支持 面對(duì)(2分鐘后)完成你的分享?;疽?guī)則的橋梁等一會(huì)我們看看一些能容許我們?yōu)樽约涸谡n程內(nèi)創(chuàng)造價(jià)值的工具。基本規(guī)則練習(xí)焦點(diǎn):設(shè)立一個(gè)方法讓學(xué)員一起合作和互相尊重這是一個(gè)機(jī)會(huì)讓人去看自己的行為,開始看到自己的框框。問題不是在于那些規(guī)則,而是對(duì)規(guī)則的演繹,我們的演繹源自我們的信念。不要為規(guī)則作出任何的擔(dān)保,而我想你去守信用。基本課程規(guī)則講解每一個(gè)游戲的精髓都包含在它的規(guī)則內(nèi)。 對(duì)其他學(xué)員的說話和行為完全保密。守時(shí)。在音樂停止之前入座。一直至星期日晚之前,不準(zhǔn)飲用酒精和影響神智的藥物。 在上課時(shí)間內(nèi)把名牌戴在當(dāng)眼處。 在課堂內(nèi)不準(zhǔn)錄間或做筆記。不可坐在課程前已認(rèn)識(shí)人旁邊。 負(fù)責(zé)任于課程其間作適量進(jìn)食和睡眠。你可以信靠我們作為一個(gè)教練的是我是承諾于你去贏這場(chǎng)叫什么本課程的游戲,像任何一個(gè)好的教練一樣,我不著重你是否喜歡我或覺得我是好人。如果你從事運(yùn)動(dòng)而曾經(jīng)有一個(gè)教練,你知道有些時(shí)候你會(huì)憎你的教練,縱使他是好,就是他要你在精疲力竭的時(shí)候再跑多一個(gè)圈或游多幾回。所以基本課程在很多方面都像一個(gè)游戲,而基本課程亦有規(guī)則,你也明白爭(zhēng)論踢足球或打麻將,除非每一個(gè)人也依著規(guī)則玩,否則便不能有效地進(jìn)行游戲。所以我會(huì)讀基本課程的規(guī)則,請(qǐng)你細(xì)心聆聽,因?yàn)楫?dāng)我讀完守則和回答有關(guān)問題后,我會(huì)邀請(qǐng)你跟你自己和其他人作出一個(gè)協(xié)議你是會(huì)依據(jù)游戲規(guī)則玩的,假如你不愿意依據(jù)規(guī)則
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