心理咨詢與心理健康-在線瀏覽
2025-07-13 08:22本頁面
【正文】 安慰和開導(dǎo) 同情 恐嚇、威脅、利誘 1批評、指責(zé) 1冷潮熱諷 第一編 心理咨詢的基本概念 心理咨詢是什么？ ? 心理咨詢是一個過程，幫助人的過程，幫助人處理困難的過程，教導(dǎo)與學(xué)習(xí)的過程。 —— 羅杰斯 ? 心理咨詢是一個關(guān)系，是一個出現(xiàn)在某種“一對一關(guān)系”中的過程。 ? 心理治療 (psychotherapy)：心理治療是心理治療師對求助者的心理與行為問題 (機(jī)能的精神障礙 )進(jìn)行矯治的過程。 ? 區(qū)別： 1）概念上的差異 2）解決問題的性質(zhì)、內(nèi)容、任務(wù)不同，心理咨詢 是“協(xié)助”，而心理治療是“矯治” 3）對象和情境不同：健康人與心理異常人 4）工作的方式不同 心理咨詢與心理治療的關(guān)系 心理咨詢與人生 人吃五谷雜糧，難免生老病死 —— 生理病 人有七情六欲，生活艱辛多厄 —— 心理病 心理咨詢的目標(biāo)：“助人自助” ? 助人：為身邊的人排憂解難、解苦化厄，如 傾聽、寬慰、勸解等。 健 康 ? 1948年，世界衛(wèi)生組織成立 ? 健康： 健康乃是 一種生理、心理和社會適應(yīng)都日臻完滿的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。 ? 心理健康的四條標(biāo)志： ? 身體 、 智力 、 情緒十分協(xié)調(diào)； ? 適應(yīng)環(huán)境 ， 人際關(guān)系中彼此能謙讓； ? 有幸福感； ? 在職業(yè)工作中 ， 能充分發(fā)揮自己的能力 ， 過著有效率的生活 。 ? 心理健康 :指人的心理（知、情、意、行）的內(nèi)在關(guān)系的協(xié)調(diào)，心理內(nèi)容與客觀世界保持統(tǒng)一，并據(jù)此能促進(jìn)體內(nèi)外環(huán)境的平衡，促進(jìn)個體與社會環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)，并由此不斷發(fā)展健全人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快情緒。 ” ——列夫 .托爾斯泰 ?“ 愛和工作 ”
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