【正文】 要手段之一，教師通常是指導(dǎo)的最佳人選，他們常?？梢愿鶕?jù)自己所擁有的知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展進(jìn)行指導(dǎo)。為此，考慮到指導(dǎo)在學(xué)校心理健康教育中的作用，把學(xué)校心理咨詢稱之為心理輔導(dǎo)或心理咨詢和指導(dǎo)（ counseling and guidance）則顯得更為恰當(dāng)。 精神病學(xué)家和臨床心理學(xué)家都可以用心理治療這個(gè)概念來描述自己的工作 。 心理咨詢與心理治療 ? 提供服務(wù)的時(shí)間上不同：心理治療常常需要與來訪者保持較長(zhǎng)時(shí)期的治療關(guān)系，一般需要 6個(gè)月到 2年，平均為 20到 40個(gè)治療單元的治療周期，它強(qiáng)調(diào)對(duì)來訪者的行為或觀念進(jìn)行結(jié)構(gòu)性的重組和改變；心理咨詢則傾向于對(duì)來訪者進(jìn)行短期的心理干預(yù)，通常在較短的時(shí)間內(nèi)即可完成，平均只需要 8到 12個(gè)咨詢單元，所強(qiáng)調(diào)的是幫助來訪者解決當(dāng)前所面臨的問題。 ? 要保證心理咨詢的有效性，就必須對(duì)從業(yè)者的素質(zhì)提出嚴(yán)格的專業(yè)要求。 有效的心理咨詢者 ?1. 專業(yè)心理咨詢者的從業(yè)資格 國(guó)名 資格內(nèi)容 制定年度 備注 美國(guó) ◎ 1945年 50個(gè)州在 1978年制度 加拿大 ◎ 1970年 以省為單位（ 7個(gè)?。? 瑞典芬蘭 〇 1978年 中央政府（國(guó)家）認(rèn)定 英國(guó) △ 1968年 學(xué)會(huì)認(rèn)定制度 德國(guó) △ 1986年 學(xué)會(huì)聯(lián)合認(rèn)定制度 法國(guó) 〇 1985年 中央政府認(rèn)定 澳大利亞 〇 1965年 州政府認(rèn)定 日本 △ 1990年 國(guó)家認(rèn)可協(xié)會(huì)認(rèn)定 ◎：以取得博士學(xué)位為前提，與醫(yī)師執(zhí)照同等效力。 △：法律未成立，但已成為公認(rèn)制度。實(shí)習(xí)期為一年。 – 向州一級(jí)政府申請(qǐng)，獲取相應(yīng)的開業(yè)“執(zhí)照”，通常只有獲得博士學(xué)位的才有可能獲得獨(dú)立開業(yè)的執(zhí)照。 有效的心理咨詢者 ? 3. 個(gè)性特征 – 羅杰斯：咨詢者的人格特征甚至比技術(shù)更重要。知識(shí)與技能不是不重要，而是因?yàn)榻逃茈y改變咨詢者的那些基本的人格特征。 有效的心理咨詢者 ? ： （強(qiáng)調(diào)職業(yè)道德的原因在于這一職業(yè)本身的特點(diǎn)） – 咨詢者對(duì)來訪者的影響力是巨大的； – 一對(duì)一的工作方式，藏匿的工作方式； – 理論方法選擇上的多樣性； – 研究和探究的欲望； 有效的心理咨詢者 ? 不道德的咨詢行為有： – 泄密； – 吹噓自己所不具備的專業(yè)特長(zhǎng)或特殊技能 ， 或向來訪者提供超越自己專業(yè)能力水平的咨詢服務(wù)； – 不負(fù)責(zé)任的或玩忽職守的咨詢行為； – 把自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給來訪者； – 誘導(dǎo) 、 強(qiáng)化來訪者的依賴性； – 明顯違背來訪者利益的行為 ， 例如：性行為等； – 不合理的收費(fèi)或額外收費(fèi)； – 不真實(shí)的廣告宣傳等 。 有效的心理咨詢者 ?保持心理健康的方法： – 多與身心健康的人交往； – 在具有責(zé)任感 、 使命感的機(jī)構(gòu) （ 或部門 ） ， 與富有獻(xiàn)身精神的同事一道工作； – 理智地選用心理咨詢的理論和方法； – 經(jīng)常使用 “ 壓力緩釋 ” 練習(xí)； – 善于改變環(huán)境中的壓力因素； – 使用自我測(cè)驗(yàn)； – 定期檢查和澄清心理咨詢的角色 、 預(yù)期和信念； – 尋求必要的心理咨詢或治療； – 保留一定的私人時(shí)間和自由； – 對(duì)來訪者保持一種公正的 、 關(guān)心的態(tài)度 ， 要善于超然事外 。 – 云南省 （ 1993）、 安徽大學(xué) （ 1995）調(diào)查結(jié)果：大學(xué)生的心理健康水平低于全國(guó)成人平均水平。 大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀 ? 大學(xué)生心理咨詢中所發(fā)現(xiàn)的問題 大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀 %%0男 女案例 1：清華大學(xué) 19982023來訪學(xué)生的性別分布 大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀 案例 1：清華大學(xué) 19982023來訪學(xué)生的年級(jí)分布 12118632354601002003004005006001998 1999 2023 2023一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí)四年級(jí)研究生人 大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀 清華大學(xué)來訪學(xué)生的人數(shù)分布 253402621120202004006008001000120014001998 1999 2023 2023大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀 清華大學(xué)來訪學(xué)生的咨詢內(nèi)容 0510152025學(xué)習(xí)戀愛/性人際交往擇業(yè)適應(yīng)問題神經(jīng)癥抑郁傾向失眠精神分裂% 大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀 %%0男 女案例 2：北京理工大學(xué)近兩年來訪學(xué)生的性別分布 大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀 北京理工大學(xué)近兩年來訪學(xué)生的年級(jí)分布 %%%%%0大一 大二 大三 大四 研究生大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀 北京理工大學(xué)來訪學(xué)生的咨詢內(nèi)容 0510152025人際問題 學(xué)習(xí)問題 情緒問題 適應(yīng)問題 戀愛問題 人格問題 神經(jīng)癥 性問題 危機(jī)干預(yù)對(duì)大學(xué)一年級(jí)新生心理健康狀況的調(diào)查 ? 新生心理健康普查（工具：大學(xué)生健康調(diào)查表） – %的大學(xué)新生認(rèn)為自己有心理健康問題； – %的學(xué)生曾接受過心理咨詢；（中學(xué)期間） – 25%的學(xué)生認(rèn)為自己有健康和心理方面的問題需要咨詢。 對(duì)大學(xué)一年級(jí)新生心理健康狀況的調(diào)查 – 學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系和戀愛是導(dǎo)致心理問題發(fā)生的三大出要因素。戀愛導(dǎo)致心理問題的比例相對(duì)較少，但失戀卻是最容易導(dǎo)致自殺的原因之一。主要表現(xiàn)在情緒不穩(wěn)定、多愁善感、抑郁或焦慮、缺乏耐搓力等方面。他們接受他人的能力更強(qiáng)，集體意識(shí)、協(xié)調(diào)意識(shí)更好。 ? 適應(yīng)問題： 自我認(rèn)知失調(diào)、自我中心、環(huán)境適應(yīng)能力差、耐挫能力弱、生活能力差等； 大學(xué)生心理問題的類型 ? 人際關(guān)系問題： 人際關(guān)系不適、社交不良、個(gè)體心靈封閉等； ? 戀愛與性問題： 異性交往困難、失戀、多角戀、性生理適應(yīng)不良、同性戀傾向等； ? 神經(jīng)精神障礙： 神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、疑病癥、容貌自卑和社交恐懼等。社會(huì)化程度低。 – 對(duì)自我的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)與客觀現(xiàn)實(shí)有一定的距離。 – 在行為方面，如，學(xué)習(xí)能力、動(dòng)手能力、人際交往能力、自我控制能力、獨(dú)立性等不能適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活的要求。 大學(xué)生心理問題的成因分析 第二： 在新環(huán)境的適應(yīng)上面臨著較多的困難。 大學(xué)生心理問題的成因分析 主要表現(xiàn)為： – 自主表達(dá)能力較差； – 自卑，害怕被人瞧