大學(xué)生與心理健康ppt課件-在線瀏覽
2025-02-21 02:22本頁面
【正文】 條件，即道德健康的人必然是一個(gè)心理健康的人，但心理健康的的人卻不必然是一個(gè)道德健康的人。 對(duì)二者關(guān)系的兩種認(rèn)識(shí)偏向： 一是過于注重道德問題，經(jīng)常把有些學(xué)生心理不健康的表現(xiàn)看成是不道德的行為。 身心健康在人生中的地位 ? 身心健康是人們賴以生活的前提 。 ? 身心健康是人生幸福的重要保證 。 一般說來 ， 心理比較健康 、 成熟 ， 情緒穩(wěn)定 ，學(xué)習(xí)興趣和效率相對(duì)要高 ， 求知的欲望也比較強(qiáng)烈 。 自我認(rèn)知與自己的實(shí)際情況相符合 ，不驕傲自大 ， 也不妄自菲薄 ， 對(duì)自我評(píng)價(jià)公允客觀 。 情緒波動(dòng)大 ，是心理不成熟的重要表現(xiàn) ， 而不成熟的心理最容易受各種刺激產(chǎn)生心理障礙 。而良好積極的交往以及和諧的人際關(guān)系，會(huì)使粗野變得文雅，怯懦變得勇敢，孤獨(dú)內(nèi)向變得隨和豁達(dá)、富有同情心。 美國(guó)的郵寄爆炸案； 《 昨夜星辰 —— 失望者的心路 》 完整統(tǒng)一的人格品質(zhì) 。 影片 《 限時(shí)破案 》 中的女大學(xué)生 。真正的英雄決不是永沒有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罷了。 心理不健康是指一種持續(xù)的不良狀態(tài) ， 偶爾出現(xiàn)一些不健康的心理和行為并不等于心理不健康 。 ? 第二 ， 心理健康和不健康狀況是有層次的 。 ? 第三 ， 心理健康和不健康狀況是可以相互轉(zhuǎn)化的 。 大學(xué)生情緒活動(dòng)的特點(diǎn) ? 情緒的豐富性和強(qiáng)烈性并存 ? 情緒的波動(dòng)性和穩(wěn)定性并存 ? 情緒的外顯性與內(nèi)向性并存 ? 情緒的兩極性和理智的調(diào)控性并存 三、大學(xué)生常見的不良情緒和心理障礙 ? 大學(xué)生常見的不良情緒有： 自卑 、 抑郁 、 焦慮 、 恐懼 、 嫉妒 。 ?我們主要講與情緒相關(guān)的心理障礙 ，包括 焦慮癥 、 抑郁癥 、 強(qiáng)迫癥 、 恐怖癥 等神經(jīng)官能癥或神經(jīng)癥 。如有人將神經(jīng)癥定義為 “ 持久的心理沖突 ，病人覺察到這種沖突 ， 并因之而精神上十分痛苦 ， 但沒有任何可證實(shí)的 器質(zhì)性病變作為基礎(chǔ) ” 。 所以，我要提醒大家 ? 產(chǎn)生心理問題后，一定不要諱疾忌醫(yī)，要及早咨詢、治療，抓住最佳治療期，否則，可能會(huì)很難治愈，并引發(fā)嚴(yán)重行為。 1. 自卑、焦慮情緒以及焦慮癥 ? 自卑是個(gè)體由于某種原因而引起的輕視自我 、 擔(dān)心失去他人尊重的心理狀態(tài) 。 自卑是大學(xué)生中一種比較普遍的情緒 。 1. 自卑、焦慮情緒以及焦慮癥 ? 焦慮情緒及焦慮癥 。 ? 經(jīng)常性的焦慮情緒即會(huì)演變成焦慮癥 。 ? 焦慮和焦慮癥在大學(xué)生中比較常見 。 焦慮癥患者也有明顯的個(gè)性特點(diǎn) 。 2. 抑郁情緒及抑郁癥 ? 抑郁是一種過度憂愁和傷感的情緒體驗(yàn) ， 常感到無力應(yīng)付外界壓力 ， 表現(xiàn)為情緒低落 、 苦悶 、心境悲觀等 。 2. 抑郁情緒及抑郁癥 ? 感情上受到強(qiáng)烈打擊，自尊心和自信心受挫，產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感，以及不良性格和遺傳等因素的影響，都容易使人產(chǎn)生抑郁情緒和抑郁癥。 這種恐懼情緒伴有各種焦慮反應(yīng)和逃避行為 ， 如緊張不安 、 出冷汗 、 顫抖以致暈厥等 。 恐怖癥帶有明顯的強(qiáng)迫性的特點(diǎn) ，即自知這種恐懼是過分的 、 不必要的 ， 但卻難以抑制和克服 。 ? 這是一種在大學(xué)生人際交往 ， 特別是與異性交往中產(chǎn)生的極度緊張和畏懼的情緒反應(yīng) 。心理壓力增大 ， 而社交經(jīng)驗(yàn)不足 ， 在交往和講話時(shí)難免心情緊張 、 心慌意亂 。 ? 也有的是由于在青春期時(shí)萌發(fā)了對(duì)異性的好感 ， 繼而由于各種原因出現(xiàn)與異性交往的羞恥感 ， 這種羞恥感的不正常發(fā)展造成了他們以后與異性交往時(shí)的恐懼心理 。因此，強(qiáng)迫癥常伴隨激烈的內(nèi)心斗爭(zhēng)和強(qiáng)烈的焦慮與恐懼，內(nèi)心十分痛苦。另外，也與人的個(gè)性有關(guān)，一般是膽小怕事、優(yōu)柔寡斷、遇事過于謹(jǐn)慎、缺乏自信心、墨守成規(guī)、生活習(xí)慣比較呆板的人，容易有強(qiáng)迫意向和動(dòng)作。 ? 從主要癥狀表現(xiàn)來看 ， 焦慮 、 抑郁 、 恐怖和強(qiáng)迫等情緒經(jīng)常是互相交織的 ， 而且都有思慮過多的特點(diǎn) ， 習(xí)慣在頭腦中對(duì)一些不愉快的經(jīng)歷加以主觀想象或聯(lián)想 ， 從而不斷增加自己的心理負(fù)擔(dān) 。 討論： ? ？ ? ？ ? （如忙與茫的困惑， “ 雞立鶴群 ” 的感覺等）？ ? 。 ? 你信守什么樣的價(jià)值（這意味著為了這種價(jià)值你可以獻(xiàn)上自己的生命，或者奉獻(xiàn)自己的一生） ? 什么事情曾經(jīng)極大地影響了你的人生價(jià)值觀？ ? 你的做人要求和價(jià)值觀是怎樣
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