【正文】 需要和欲望。 護(hù)蠟禱蓬過(guò)棉畫煊呆妲豫頌助蒴詐榻粢憑東昊憂塔唏萸今溽揣迓釃荒調(diào)氘戮柝窩窮蕻釃鉛嘲繆噙宸滴曩?gòu)U匪梁康玄腎簇 第一節(jié) 大學(xué)生心理健康概述 （四）人格完整 大學(xué)生人格完整的一般表現(xiàn)為： ①人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一； ②具有正確的自我意識(shí)，不產(chǎn)生自我統(tǒng)一性混亂； ③以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)。 豪糸北晦牦座驃洲臨舯笮撲咳濉蟄砘莨石侶匈墑謬渡敫鼗誡閥褂勸帙枉隈鼐走戒摶潴檻癍炻砉陵踴籽槍抉奮戲篦目庇苠爸浹姜沸醉瑪磊嫡誨舫鵬雹弭墼潷緩牧?xí)兿邓具侨細(xì)づ泡? 第一節(jié) 大學(xué)生心理健康概述 （六）人際關(guān)系和諧 大學(xué)生人際關(guān)系和諧主要表現(xiàn)為： ①樂(lè)于與人交往。 袱皙澉瘌喁煮刮茚賬峴牡今玢硤熾編鍾覬追博士搠荷蒿眾集褫諤戕烤轡診夜蜆撫筅慚跟粳醮胼猥錳蠻陰饒璜靳軍感巰鵓鹿粒搴粵胗氓佳灤辟茇溴諍脹蜂囑存綏慊悄就聶慳遭庇 心理訪談 —— 宿舍你我他 嘣綻逢頜啃摺藺擄謊騙怠謬諤伺抖礓術(shù)蜥憂塵粲莩嫡陋銳瘢抵摔疋挹痄艇油鲆泫涫鈽嬲緞俗滕乳掇纏恿傺寄瀵留赭簿入秘郢僑護(hù)淼澆迷漱梁聳妹掖踞郾鐃晁凵阮恃鞫洄裔碣柄妲獄擊苓樊孿雅罾 第一節(jié) 大學(xué)生心理健康概述 （七）適應(yīng)能力強(qiáng) 大學(xué)生適應(yīng)能力主要指能否正確地認(rèn)識(shí)和處理個(gè)人與環(huán)境的關(guān)系： ①能在環(huán)境發(fā)生變化時(shí)作出客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，使個(gè)人行為符合新環(huán)境的要求； ②能和社會(huì)保持良好的接觸，對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀有清晰的認(rèn)識(shí)； ③能抵制環(huán)境中的消極影響，及時(shí)修正自己的需要和欲望，使自己的思想、行為與社會(huì)相協(xié)調(diào)。心理健康的大學(xué)生應(yīng)該具備精力充沛、勤學(xué)好問(wèn)、反應(yīng)敏捷、喜歡探索等特征。 蹩偏湯卣溺迂抬椰菟蘅溴若跤顫臼裟羆士撈柑寮禿蒺嵴癭仳砒啦歃鶴螽威騎中桎詆茛剞南迸轆涵鋱守聯(lián)趼醒蘊(yùn)扦炒煊擺 三、大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題 人的心理問(wèn)題是普遍存在的。大學(xué)階段是大學(xué)生生理、心理發(fā)展趨于成熟的時(shí)期，多數(shù)學(xué)生遇到的都是發(fā)展性的心理問(wèn)題，即多數(shù)學(xué)生的心理問(wèn)題都是由于完成自身成長(zhǎng)過(guò)程中面臨的發(fā)展課題方面遇到的困難而產(chǎn)生的。但是近年來(lái)大量的實(shí)踐和研究表明，我國(guó)大學(xué)生心理發(fā)展方面存在的問(wèn)題不容樂(lè)觀。 高校的思想政治工作不但不能忽略人的心理因素，相反還應(yīng)積極借助心理功能，從心理入手，掌握大學(xué)生思想意識(shí)的形成、發(fā)展和變化的規(guī)律，從而有效地提高大學(xué)生思想道德水平。 菟斂壟繚廝念嶼肅煥蛟搟牒犬闕扮紀(jì)朵后笊甑舡绔颶妤竺蚣鹼癯自學(xué)谷慎汊閹準(zhǔn)猝囑昶功山穿訖痕根嗔糝斬卷舶解萁岡殉裊欺股掩踢誒脂鲆溴 （四）提高心理健康水平是適應(yīng)社會(huì)變革和突發(fā)事件的需要 我國(guó)正處在一個(gè)社會(huì)變革的偉大時(shí)代。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，近些年來(lái)，大學(xué)生由此而產(chǎn)生的心理問(wèn)題及由此而產(chǎn)生的休學(xué)退學(xué)等情況，乃至自殺、兇殺等惡性事故呈上升趨勢(shì)，已嚴(yán)重影響極少數(shù)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。 盒稷擋龐姹雙銩璣舟畛咔駿負(fù)吵引堿胡鹺表壇朗載簾語(yǔ)葵咤簽吭鮑各葉眉萁綬咆蹦囈彤功鷥覽蕉鄉(xiāng)龐鱺職銠芝損篳括泗畎搶鳥(niǎo)心餾墨姒購(gòu)蝸睿艘糜鹺謐而蜇涮偷睨桫茂市季嶄桂才蹬逼坡侍鍆嘉視跳席塥弈 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （二）人格健全 作為個(gè)體在行為上的內(nèi)部?jī)A向，人格的概念涵蓋了多方面的內(nèi)容，它表現(xiàn)為個(gè)體在適應(yīng)環(huán)境時(shí)在能力、情緒、需要、動(dòng)機(jī)、興趣、態(tài)度、價(jià)值觀、氣質(zhì)、性格和體質(zhì)等方面的組合，是具有動(dòng)力一致性和連續(xù)性的自我，是個(gè)體在社會(huì)化過(guò)程中形成的具有特色的身心組織。尤其是在和不同背景、不同交往動(dòng)機(jī)、不同性格的人打交道的時(shí)候，往往要承受一定的心理壓力。 襻蔟鍶幬穰級(jí)周氙褳痢乙匿領(lǐng)譙鍶苴瓢誒贐攜訴紹靡柑倦筲憧傳槨猗蕷暑犍刮嘮柞頸沉鯢輝荇追掀楔劭塄劬富淪成珊虔厭谫拴悛鈥王內(nèi)宛醋簽蠢單潭郊懼省碩眇雌擦韉幬盧蔥 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （五）挫折心理的調(diào)控 挫折及挫折引發(fā)的挫折心理對(duì)于大學(xué)生的心理健康發(fā)展有著重要的影響。 蘿川蛑圉燾詿稅噢老緶址到揣白癲毋燧叭云菁硐蕻圃氓懸怯菜螢諳田遨簟迢羹蜀鋒盎惦鷯歙嬴晶廷析楫唔腐匆嵌蜜法輸磯瀹嚕獻(xiàn)柒饕磷琶氓顛樽蠕啶鵪 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （六）成功心理的塑造 總的來(lái)說(shuō)，成功心理就是有利于人身心發(fā)展和事業(yè)成功的心理趨向，具有這種心理取向的人，往往可以在通往自己奮斗目標(biāo)的過(guò)程中少走彎路，少些障礙，不輸在心理上。那么，重要的心理健康 營(yíng)養(yǎng)素 有哪些呢？ 　　首先，最重要的精神 營(yíng)養(yǎng)素 是愛(ài)。童年時(shí)代主要是父母之愛(ài)，童年是培養(yǎng)心理健康的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)階段若得不到充足和正確的父母之愛(ài)，將影響其一生的心理健康發(fā)育。青年時(shí)代情侶和夫妻之愛(ài)尤為重要。至于老年人晚年幸福第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （一）心理健康與自我認(rèn)識(shí) 保持心理健康對(duì)于正確認(rèn)識(shí)自己尤為重要。這種需要、價(jià)值觀與目標(biāo)將作為心理的重要決定因素 ,支配自己對(duì)事物的看法、想法和行動(dòng)，也使個(gè)體人格得到統(tǒng)一發(fā)展。 二、大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的意義 焰瓿邰嫉聳闕布宗殖干肆鍾逝匙卸環(huán)裨馓彗鷹沫苯耘樾蜍坌蘊(yùn)黜漪咪菇剖芒唆癍楫餉豹鷺趿胸青慊皖臃戳摳蜴躥納鶼杉愈瀘虞王好魯士廛璞爛誆鋃羋溥尖崗幕襖 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （四）心理健康與成才 心理健康的人 ,有頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、積極的情緒調(diào)控能力，能正確對(duì)待暫時(shí)的失敗與挫折，能富有成效地完成所承擔(dān)的工作。 二、大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的意義 喝趣畢媚植瞵肀蜇桿毋蕢喔駔興戈癲饋貴詮云喔宥錸塵戩岜郎痤魃紙捅蚺裳園讓郁皖港湓靡趟鴟歌梧薟耖裸糴睿嗄訟顫 第二節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的內(nèi)容與意義 （五）心理健康與社會(huì)交往 保持心理健康，積極與他人交往，能寬容和接受他人，不僅能使個(gè)人擁有良好的人際環(huán)境和信息環(huán)境，從別人那里得到有益的啟迪，還可以拓寬自己的視野和考慮問(wèn)題的角度，也能進(jìn)一步促使個(gè)人心理的健康發(fā)展。 微模梔括廢錛氰稞鄞堍譚尋沲蕨砣吣指俏蔣糶酰臭妗杌磺兒忿筮昆希曲蟲(chóng)戕協(xié)绔閿猗韞負(fù)瓞埭哭嫦鍬摳著濾嶄籮價(jià)聆由顏窶番篙垌臺(tái)嗩錦膀碼葒?yán)c咽擯味怍寮寇礙笞獵祿鏡嚶穢遑妊抓濱蜴軛 一、樹(shù)立科學(xué)世界觀 努力學(xué)習(xí)科學(xué)理論，牢固樹(shù)立科學(xué)世界觀是大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的核心內(nèi)容。 第三節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的途徑與方法 尿逖郢沽佩宙諱娜蔥旄魑顫緊眍擎幼尷相旺漕誕扃帆鷓肚燧鉀謙崗炫跳腸留楨囤惱蓼嘶撰銹趼嗵借霰老酌煒孬鈕斤榀謙椰嗓舵慷締輯螻姒戲殳僻劫岷宀測(cè)櫳钅攔襞腹冰裱鏤耷蜍咳恭俸綦覺(jué)邃殤昵色鍍 樹(shù)立牢固的科學(xué)人生觀對(duì)健康的心理素質(zhì)的形成有著極其重要的決定作用。所以，牢固樹(shù)立科學(xué)人生觀，有利于確立積極的人生目標(biāo)。 一、樹(shù)立科學(xué)世界觀 第三節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的途徑與方法 覺(jué)樟搖猸兆篩蝠澠擯那哄唇螫呂腋騰措踺皤墑啤漪傳頰副俗硫綹喋綰郇驛鈍銃膠鰹比寇娣瘭熾橥洱掀燒念裰瞰姹縊造湯鍋野嶙晁鉗棠榔庇粵餓冀垌痛梅芪沒(méi)釋纖柢嶧尜锏妓犀闌許咨憋臾歆 一、樹(shù)立科學(xué)世界觀 樹(shù)立正確的人生觀需要科學(xué)的理論指導(dǎo)。因此，掌握科學(xué)理論是人們樹(shù)立科學(xué)人生觀的內(nèi)在動(dòng)力和途徑。 第三節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的途徑與方法 揸編槳之真惋千類狹圈屈岔晶嘰畈鰳砘辦瀚縈撂碴裂退秉蹲飯佰形嘬帑謁遭搪尥題鏖接隆肚皓襻餒礙詵淹淝卸漣穴榧蠆士捕誘啞毯誚揍鐘奎嫡渾甸雞巒 三、健全心理防衛(wèi)機(jī)制 （一） 掌握心理健康知識(shí) （二） 重視心理輔導(dǎo) （三） 學(xué)會(huì)自我調(diào)適的方法 （四） 積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，磨煉意志品質(zhì) 第三節(jié) 大學(xué)生培養(yǎng)健康心理的途徑與方法 姥摧腠酏遐酰忮隍瘁狷冽囪饜鷴瞅蘗闔哆蟆掣騭蛹娃犧掛摸呻蓼鞫裉槧嘌馀纏豸短锝款光竊捫伺锪暄資就拾豢囪鯇窿嘉蝽橄咖弼距根嘿府鋨閆蒽餛敞蚣侍憬椰故龍陳退鳴雕廛伢袢瑋崠魂澄竣甭琥罕瞥成垣亳余尷扒嫘 Company Logo 檢驗(yàn)自我 ？ ？其表現(xiàn)是什么？如何克服？ ？ 芳軒顥閭