【正文】 路偏斜；出現(xiàn)吐字不清，說話錯亂；吞咽困難、嗆咳；口嘴歪斜、流涎。 3．感覺障礙：口唇、面舌，肢體麻木 ，耳鳴、聽力下降，一過性視力模糊或失明，聲音嘶啞，吞咽困難。后三種表現(xiàn)可以是一過性的，也可以反復發(fā)作或逐漸加重。 （ 2）一側或雙眼視力喪失或模糊。 （ 4）視物旋轉或平 衡障礙。 （ 6）說話不清或理解語言困難。 （ 8）既往少見的嚴重頭痛、嘔吐。 七 、有 中 風 癥狀后自己應該怎么辦？ 第一步：如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn) 中 風 癥狀，不管在做什么要離開停下來原地休息，并通知到周圍人或家人你出問題了，并且讓了解病情的家屬陪同入院以便給醫(yī)生提供詳細病史。選擇救護車轉院 好處體現(xiàn)在以下兩個方面：１、能盡快選擇治療腦血管病專業(yè)醫(yī)院， 中 風 的早期，最佳治療時機 是發(fā)病三小時內，不能等待自我轉好，常常病人因為等待而失去了最佳之類時間窗。救護車上都配備專業(yè)人員來轉運病人。 第三步：如果家里有血壓計的話，測一下血壓，把血壓記下來。第二中風的病人有吞咽的問 題，如果在咽藥過程中腔咳，對病人后續(xù)的治療造成很大的麻煩。 2．多吃蔬菜、水果和薯類。 4．經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，保證優(yōu)質蛋白的攝入，少吃肥肉和葷油。 6．吃清淡少鹽的膳食。 適宜食物有： 1．主食及豆類的選擇玉米、小米、燕麥、蕎麥、大麥、大豆、高粱、標準粉、糙米等。 3．蔬菜的選擇芹菜、蘿卜、茄子、荸薺、洋蔥、蒜、紫菜、海帶、木耳、銀耳、香菇等。 飲食禁忌：不宜吃含鹽重的菜品或腌制品；不宜吃含油脂過高的食物；如咸肉、咸菜、酒、肥肉、豬油、腦、動物內臟、糖、咖啡、濃茶。 一日參考膳食： 早餐：牛奶 1杯、白菜、小麥粉、芹菜，如：素包子、涼拌芹菜； 午餐：玉米、大米、牛肉、海帶、木耳，如：煮玉米、米飯、海帶燒牛肉、木耳湯； 加餐：可在兩餐之間吃些新鮮水果，如：蘋果； 晚餐：大米、香菇、豬肉、紫菜、雞蛋，如：米飯、香 菇肉片、紫菜雞蛋湯。烹時宜多采用清蒸、水煮、涼拌、拷、燒、燉、鹵等方式。有血膽固醇過高的人，則每周攝取的蛋黃，以不超過三個為原則。宜多食用新鮮的天然食物，而腌漬食品、臘味食品及調味濃重的罐頭食品等較咸的人工或加工食物盡量少吃。飲用時，應避免添加奶精，并少用糖。多喝水，也可以減低尿酸的濃度。 7．常選用富含纖維的食物：如未加工的豆類、蔬菜、水果及全谷類，可預防便秘、幫助排便、降低血脂及可穩(wěn)定血糖。 9．多攝食富含高葉酸的食物：如菠菜、冬 瓜、油菜、青江菜等。 九 、康復治療從什么開始好？ 在偏癱恢復初期，往往把訓練和恢復的重點放在運動功能方面，這是一個誤區(qū)，治療者應該對運動障礙和感覺障礙給予同等重視并加以訓練。多數腦出血康復可在病后 10～ 14 天開始進行。在急性期，康復運動主要是抑制異常的原始反射活動，重建正常運動模式，其次才是加強肌肉力量的訓練。除運動康復外，尚應注意言語、認知、心理、職業(yè)與社會等的康復?？蓸范?、哌唑嗪、苯妥英鈉、安定、苯巴比妥、氟哌啶醇對急性期的運動產生不利影響，故應少用或不用。要重視社區(qū)及家庭康復的重要性。多數腦出血康復可在病后 10～ 14 天開始進行。 十 一 、康復的具體措施有哪些？ 正確的開始才是良好康復的基礎，有時家屬對康復過于迫切，或因為種種原因不能及時到專業(yè)康復科進行康復訓練時，掌握一些基本的康復常識很有必要。 ，雙上肢置于移動小桌上，防止軀干后仰，肘及前臂下方墊枕，以防肘部受壓。一般每天做兩次，每次 10～20 分鐘。 4．正確的椅子及輪椅上的坐姿：與臥床相比，坐位有利于軀干的伸展，可以達到促進全身身體及精神狀態(tài)改善的作用。但是，坐位時只有保持正確的坐姿，才能起到治療和訓練的目的。 5．轉移動作訓練：可分為床上的 轉移（仰臥位的側方移動和翻身），床上起坐、自床向輪椅的轉移、起立等。 7．患側上肢負重訓練：是改善上肢運動功能的訓練方法之一。 8．下肢功能訓練：恢復期下肢功能訓練主要以改善步態(tài)為主。 十 二 、 中 風 后患者情緒不好怎么辦？ 腦 中 風 患者在 中 風 突然發(fā)生后處于急性心理應急狀態(tài)，面臨許多心理、社會問題，這時的“ 人 ” 并不是單純的生物體，而是身心需要醫(yī)治和幫助的社會人?；颊叱Ｓ袩o用感、孤獨感、失落感和死亡恐懼。 重視家庭成員的參與：患者最終要回歸家庭，因此家庭成員對患者恢復起非常重要的作用，應該讓家庭成員充分了解患者的情況，包括功能障礙，心理問題，以便能相互適應，還應掌握一定的康復手段，為患者進行必要的康復訓練。所以，在病情允許的情況下，鼓勵患者做自己力所能及的事情，減少過多、過細的照顧，心理護理側重點可 以放在對患者自我生存價值的認識上，用親人的語言，引導患者從子女和家庭的角度認識自己生命的價值所在 , 多鼓勵患者，以爭取其對治療和康復的主動性。老人在腦卒中后若伴有不同程度的肢體殘疾，這種孤獨感很容易向抑郁、焦慮等不良情緒方面轉化。在這一階段，主動傾聽、默默陪伴是對患者最為 有效、最為實際的心理護理技術?；颊呖杀憩F(xiàn)為心理行為的依賴、幼稚等。在正視疾病的前提下，鼓勵患者尋找原來的 “ 自己 ” ，重新喚回 “ 心理 ” 感受，重新調整自己的心態(tài)等。陪護者、家人、社區(qū)醫(yī)療人 員要保持理智，要有敏銳的心理洞察力，能及時發(fā)現(xiàn)問題，以包容、鼓勵的語言