【正文】 不足的學(xué)生應(yīng)該怎么辦呢？ 專家認為，學(xué)習(xí)動機不足與學(xué)業(yè)成就有關(guān)，阿特金森說過， “ 成就動機 ” 是“ 希望成功 ” 與 “ 恐懼失敗 ” 這兩種心理此消彼長的結(jié)果。 感受心得： 在這個案例中，我感受最深的是，在以往的教學(xué)過程中，我們常觀注的是那些缺乏學(xué)習(xí)目標，學(xué)習(xí)動力不足的學(xué)生，而對那些很努力卻獲取不了好成績的學(xué)生而言，只是痛惜他們的努力，覺得他們沒有掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，在如何調(diào)整他們的學(xué)習(xí)模式上，卻感到難以入手，通過這個案例才知道，學(xué)習(xí)動機過強所造成的情緒障礙危害也不淺，它不僅會降低學(xué)習(xí)效率，而且比學(xué)習(xí)動機不 足更能導(dǎo)致心理的困擾與不適，這類學(xué)生在投入大量學(xué)習(xí)時間的同時，還造成更大的心理負擔。 另外，通過這個案例，我也更明確激發(fā)孩子學(xué)習(xí)動機所具備的要求，家長與老師不能只責(zé)怪孩子沒有學(xué)習(xí)動機，而要思考自己如何幫孩子建立 “ 成就動機 ” ，怎么幫孩子搭建具體學(xué)習(xí)任務(wù)的 “ 小臺階 ” ，讓孩子 期望值與實際情況出入不是很大，讓成功的愉悅激發(fā)孩子在學(xué)習(xí)的路上走得更快樂些。一般而言，下列條件將會激發(fā)人們的成就動機：１、能讓個人獨立負起責(zé)任來解決問題的那種環(huán)境氣氛；２、能制定出中等成就目標并接受 “ 可預(yù)測風(fēng)險 ” 的傾向；３、有關(guān)他們工作進展的詳細而具體的及時反饋。 ２、明確目標 ―― 讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)目標是引起學(xué)習(xí)動機的好辦法，學(xué)生知道學(xué)習(xí)目標及學(xué)習(xí)活動的價值，就會產(chǎn)生學(xué)習(xí)的需要，從而全力以赴地去學(xué)習(xí)，反之，效率就必然低。 ４、積極的鼓勵 ―― 正確的評價、適當?shù)谋頁P是對學(xué)生成績與態(tài)度的肯定或否定的一種強化方式，它可以激發(fā)學(xué)生的上進心、自尊心、集體主義感等。在責(zé)備時也要采用巧妙的方式 ，在表揚時指出進一步努力的方向，批評時又肯定其進步的一面。教師與家長要善于協(xié)調(diào)學(xué)生的期望，期望達高，達不到情緒就會失落；期望太低，會使學(xué)生討厭與逃避學(xué)習(xí)。 ６、獲得成功的滿足 ―― 學(xué)習(xí)的成功，若達到滿意的效果，會激發(fā)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的興趣，并提高學(xué)習(xí)效率的。其次，他例舉許多大企業(yè)家都只有初中或小學(xué)畢業(yè)，而讀過大學(xué)找不到合適工作的人卻比比皆是。 男孩前來咨詢，顯然是有備而來，針對他這種振振有詞的觀點，心理老師得用巧妙的方法進行引導(dǎo)與駁斥，心理老 師先讓孩子做一個測試：如果有個地方藏著無價寶藏，但要到那地方必須過一條水流湍急、地勢險要的河，問這個孩子是否愿意為過河花時費力建造一艘大船？男孩當然愿意。 心理老師讓孩子認可中學(xué)知識還 是有用的之后，又繼續(xù)引導(dǎo)男孩： “ 現(xiàn)在你高二了，與那些只小學(xué)初中的億萬富豪相比，學(xué)歷已算高了，既然認為讀書無用，何不退學(xué)創(chuàng)業(yè)，沒準若干年后又是一個億萬富豪。 第一次心理輔導(dǎo)，心理老師讓男孩對讀書重要性有所了解。 這樣到高二下學(xué)期，他對學(xué)習(xí)變得 無所謂，不但不學(xué)習(xí)，甚至認為學(xué)習(xí)沒用，譏笑那些努力但成績不能提升的同學(xué) ?? 男孩說到這里，停頓下來，困惑地問心理老師： “ 您是不是覺得我無藥可救了？ ” 心理老師告訴男孩，恰恰相反，他內(nèi)心深處依然懷有希望，只是經(jīng)過重重打擊后，內(nèi)心無法承受，選擇這種心理學(xué)被稱為 ‘ 合理化 ’ 的方式來求得內(nèi)心安慰。這種合理化有兩種表現(xiàn)：一是酸葡萄心理，即把得不到的東西說成不好的；二是甜檸檬 心理，即當?shù)貌坏狡咸讯挥袡幟蕰r，就說檸檬是甜菜的，這兩種心理都是掩蓋其錯誤，以保持內(nèi)心安寧。 心理老師在輔導(dǎo)男孩的過程中，幫男孩打破惡性循環(huán)后，再通過關(guān)在玻璃水箱中的鯊魚經(jīng)過多次挫折后，連近游在身邊的熱帶魚都不去吃的故事，讓男孩認識到，自己先成績無法提高的原因在于學(xué)習(xí)方法不對，后來 是因為缺乏信心，實質(zhì)上，他本身的實力并不差，從而幫他樹立自信心，在后來的輔導(dǎo)中，與男孩一起探討好的學(xué)習(xí)方法，逐步引導(dǎo)成績進步，而進步的成績，又激發(fā)男孩下一步的自信心，男孩不再厭學(xué)了。學(xué)生在成長的過程中，父母及老師給孩子講了不少道理，但孩子越大，對這些大道理越反感，而這個案例中，心理老師也講道理，但學(xué)生卻不排斥，這是為什么呢？ 原來，講道理，在心理術(shù)語中叫 “ 指示 ” ，這個 “ 指示 ” 是有兩個前提的：一是講道理前必須有 “ 引導(dǎo) ” 。這 “ 引導(dǎo) ” 有兩方面的意義，如果輔導(dǎo)老師的啟發(fā)與誘導(dǎo)在來訪學(xué)生深入傾述之前，表現(xiàn)為 “ 引領(lǐng) ” 的作用；如果在來訪學(xué)生深入傾述之后，則表現(xiàn)為 “ 推動 ” 作用。 而我們做家長與老師的，在給孩子說道理時，習(xí)慣于用教育者的口氣，總希望以自己強勢的地位，迫使孩子接受自己的觀點，這種不平等的交流，當然會讓孩子反感。 再者，上高中的孩子，他們已有明辯事非的能力，但在認知上依然存在矛盾，我們做家長的還要學(xué)會心理輔導(dǎo)中的 “ 面質(zhì) ” 技術(shù)。 孩子厭學(xué)的原因有許多，厭學(xué)的孩子體會不到學(xué)習(xí)的樂趣，針對孩子厭學(xué)的不同原因，家長與老師要不斷摸索，找出癥結(jié)所在，幫孩子走出心理誤區(qū)，逐步樹立自信心，對學(xué)習(xí)生活熱愛起來。 所謂樂學(xué)，就是對學(xué)習(xí)有情感，樂于學(xué)習(xí)。 ?? 快樂是人類原始情感之一。正因為如此，人們的學(xué)生也應(yīng)該是快樂的，快樂是樂學(xué)的機制。 ?? 因此，學(xué)習(xí)者必須將快樂作為樂學(xué)的手段，即創(chuàng)造一種快樂和諧的學(xué)習(xí)氣氛，以便通過它快樂地生活，快樂地學(xué)習(xí)，從而取得更大的學(xué)習(xí)效果。 ２、降低學(xué)習(xí)目標，起點低、慢步子、分層次是使不同類型的學(xué)生獲得成功的重要途徑，目標稍低一點，學(xué)生容易達到，就能察覺到自身的進步，體驗成功的喜悅。 ４、及時獎勵。對學(xué)生而言，成功便是最好的獎勵， 而對教師或家長而言，學(xué)生的成功就是結(jié)果，如果視而不見，那么會泯滅他們的學(xué)習(xí)熱情，對高中生以精神獎勵為主，這樣更能使學(xué)生從心理獲得滿足感與自豪感。這種‘ 合理化 ’ 又稱為 ‘ 文飾作用 ’ 指一個人無意識用一種似乎有理的解釋或?qū)嶋H站不住腳的理由，來為自己難以接受的情感、行為或動機辯護，使其變得可以接受。 “ 放松訓(xùn)練 ” 是指通過循序交替收縮放松自己的骨骼肌群，細心體驗個人肌肉的松緊程度，最終達到緩解個體緊張和焦慮狀態(tài)的一種自我訓(xùn)練方法。 案例４： “ 我真想回到以前的學(xué)校 ” (2022 0827 22:36:24) 案例概述： 這個案例中的女孩叫小欣，她是以優(yōu)異成績從外省考入上海一所重點高中的，在入學(xué)的欣喜還沒來得急消退時，她掉入 “ 新生適應(yīng)不良 ” 的沼澤中難以自拔，她告訴心理老師，她在學(xué)業(yè)、生活、交友，方方面面的不適應(yīng)，吃不習(xí)慣學(xué)?；锸?，聽不懂老師的語言 語，學(xué)校寢室又擠又吵，學(xué)校各種活動也無法參加，她拚命學(xué)習(xí)，但成績還是上不去。 初中到高中，她一下子從成功的頂峰跌入到低谷，迷茫中，失去了自信與目標，令小欣痛苦不堪，前來尋求心理老師的幫助。 心理老師第一次輔導(dǎo)小欣時，只是讓小欣盡情宣泄出自己不良情緒，并給予無條件的心理關(guān)注與尊重，這種宣泄可讓小欣獲得輕松感，并在交流中讓小欣產(chǎn)生愉悅的情感體驗，通過內(nèi)心暴露，找到問題的癥結(jié)。 事實上，小欣的自卑是與同學(xué)的比較中產(chǎn)生的，心理老師引導(dǎo)小欣認識到：一個人如果將注意力總放在別人身上，有時會越比越灰心的，因為他在進步的同時，別人也在進步，這樣無論她怎樣努力，總與別人存在差距；而一個人只有與自己相比時，才會感到自信，因為與自己先前比較，已有很大的進步了。因為，在個體成長過程中，每戰(zhàn)勝一次挫折，就強化一次自身的力量，為下一次應(yīng)付挫折提供了精神準備，堅強的意志力也就在一次又一次的錘煉中培養(yǎng)出來的。 在心理老師的幫助下，兩個月后的小欣不再迷茫與孤獨，她走出自卑的泥沼，想方設(shè)法改進學(xué)習(xí)方法，主動向同學(xué)與老師尋求幫助，將與同學(xué)的差距當成學(xué)習(xí)動力，變得越來越開朗自信。 感受心得： 買這本書后，這是我首先翻看的一個案例 ，因為兒子去年初上高一時，也遭遇小欣同樣的痛苦，兒子的痛苦我是看在眼里痛在心里，卻不知道如何幫助他，也讓我著實痛苦了一段日子。 小欣是幸運的，她在痛苦中知道尋求心理老師的幫助，而我家小子，卻是調(diào)班后才走出那份情緒的陰影。那天，我與瑋及瑋的父母聊了許多，瑋先在二中的初中部讀書，現(xiàn)在將去外校讀高中，瑋這個假期在其它中心培優(yōu)數(shù)學(xué)，主要是針對初高中銜接的內(nèi)容，瑋對自己培優(yōu)的內(nèi)容沒有底，就與父母一起來向我咨詢上高中要注意什么？回想起兒子及鄰 家女孩剛上高中所面臨的困惑，我告訴瑋要關(guān)注這幾點： 一、學(xué)習(xí)要有自主性，初高中老師的教學(xué)模式迥乎不同，二初的老師將學(xué)生的時間規(guī)劃得滴水不漏，學(xué)習(xí)上都是老師規(guī)定死的任務(wù)，老師將學(xué)生盯得很緊，只要完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，就ＯＫ了，但高中比初中學(xué)習(xí)有更高要求了，學(xué)科難度將加大，綜合性更強，這對學(xué)生的學(xué)習(xí)能力要求更高，老師在引導(dǎo)學(xué)習(xí)內(nèi)容時，布置的作業(yè)量可能會不多，這就要求學(xué)生學(xué)會自主學(xué)習(xí)，甚至是超前學(xué)習(xí)。不要將高中的師生關(guān)系與初中的進行比較，要盡量展示自己獨特的風(fēng) 彩，結(jié)交與自己性情相投、積極向上的好朋友，這樣，就算在高中學(xué)習(xí)生活中遇到困難，也有了能傾述理解的對象。 適應(yīng)能力是指個體對賴以生存的客觀現(xiàn)實（自然環(huán)境和社會環(huán)境）以及自我的內(nèi)在環(huán)境變化的適應(yīng)。如果適應(yīng)能力很差，以致無法適應(yīng)變化了的內(nèi)外環(huán)境，就會導(dǎo)致心理失常。 因為面質(zhì)所涉及的問題對來訪者可能具有刺激性的，或者有一定程度的威脅，這就可能會傷害來訪者的自尊心，甚至導(dǎo)致危機的出現(xiàn)， 有了良好的輔導(dǎo)關(guān)系，來訪者在理智上就不會把面質(zhì)理解成平時師長對他那種居高臨下的質(zhì)問了。 二、面質(zhì)要有事實根據(jù)，事件必須具體、明確。 也就是說，教師要仔細觀察分析學(xué)生的心 理沖突之處，面質(zhì)讓來訪者心服口服。 用嘗試、試探的態(tài)度進行面質(zhì)，會給來訪者留有余地，使他在心理上容易接受，不至于產(chǎn)生逆反心理，比如輔導(dǎo)老師說 “ 不知道我的感覺對不對，你好像把責(zé)任都推給了他，自己是不是在這整個事件中一點兒責(zé)任都沒有？ ” 以這種語氣面質(zhì)，就比 “ 我認為你在這個事件中也應(yīng)該負有一定的責(zé)任。 這就是說，當來訪者以各種借口進行搪塞或者拒不承認時，輔導(dǎo)老師不要與之爭論，應(yīng)該傾聽來訪者的敘述，尋找機會進行下一次的面質(zhì) ， 四、面質(zhì)不宜一步到位，而應(yīng)該循序漸進地進行。如果循序漸進，如層層剝筍一樣令來訪者逐步接受，最后的面質(zhì)才能水到渠成。 她向心理咨詢師傾述時，充滿痛苦，但她的痛苦僅僅是想弄清分手原因嗎？從對話中，咨詢師知道，婷找了男友幾回，但都因面對男友而感情失控，沒有解決任何問題。 心理老師用了質(zhì)疑、角色扮演的咨詢技巧幫助她找到答案。心理老師又通過角度扮演讓婷意識到，自己內(nèi)心最耿耿于懷的并不是男友的離開，而是想知道 “ 我對你沒有感覺了 ” 是否是真 的，既然如此，那再找男友又有什么意義呢？ 婷回答說： “ 可是，老師，我好舍不得他，分手意味著我又要回到以前的日子，那種沒有人關(guān)心，沒有人心疼的日子，孤單的日子。 也正因為如此，婷幼小的心靈中留下嚴重的創(chuàng)傷，孤獨的心需要溫暖，男友的出現(xiàn)是雪中送炭，這才是婷留戀男友的最主要的原因。 為了讓婷更清醒地認識到男友，心理老師讓婷不帶任何感情色彩、客觀地評價男友，評價后，婷意識到，男友并不像她想像中的那般完美，縱然如此，婷依然處于一種掙扎中，她一時還是無法忘懷男友。 心理老師告訴婷，出現(xiàn)這種心理狀態(tài)是正常的，說明婷已有擺脫男友的想法。 另外，心理老師還給婷一些建議：清理掉與他有關(guān)的所有牾，以免引起對他的回憶；再就是將他的缺點紙大聲朗讀，如果一下子想到他，馬上轉(zhuǎn)移注意力。 感受心得： 在閱讀這個案例時，我最欣賞的是心理老師能夠通過現(xiàn)象看到本質(zhì)的內(nèi)容，并幫助學(xué)生人迷茫中走出來。在這個案例中，我不僅重新學(xué)習(xí)了共情、傾聽、面質(zhì)等心理輔導(dǎo)技術(shù)，還知道，澄清的 重要性。 現(xiàn)階段，中學(xué)生早戀的現(xiàn)象越來越普遍，其實，按書中的觀點， “ 早戀 ” 的說法是錯誤的，充其量只能算是 “ 青春戀 ” 實質(zhì)上指生理或心理還沒有完全成熟的青少年之間發(fā)生的異性迷戀的現(xiàn)象。 對于許多家長及老師而言，青春戀是件非常棘手的問題，面對這個問題，家長與才師不要給學(xué)生扣上思想復(fù)雜的帽子，也不要強制學(xué)生做出 “ 談 ” 或 “ 不談 ” 的選擇，更不能頭腦發(fā)熱采取一些強硬措施，對他們的教育應(yīng)該是細致耐心的。幫助孩子走出情感的沼澤地。 ” 這背離常情的宣言，引起大家的哄笑，剛開始，談及男女之情愛，學(xué)生們還有些不好意思，后來引導(dǎo)討論得多了后，大家都能 坦然面對這個問題，而且，到了初三，其它班的學(xué)生，在學(xué)習(xí)重壓之下，出現(xiàn)好幾對談朋友的，但我們班卻沒有一對因感情問題影響學(xué)業(yè)的。 ?? 正常的方法應(yīng)當是化暗為明，以疏導(dǎo)代替壓抑，讓青少年有公開交往的機會，以符合自然法則，男女生正常交往的機會多了，卻除了性的神秘外衣，有助于常態(tài)男女友誼的建立，也有益于其未來婚姻生活的準備。 青春戀的青少年，對于戀情關(guān)系的發(fā)展結(jié)局并不明確，他們主要是渴望與異性單獨接觸，對未來如何組建家庭，與學(xué)業(yè)如何處理，如果區(qū)別是友情還是愛情缺乏明確的認識。 有青春戀關(guān)系的青少年心理也充滿了矛盾，既想戀愛也怕影響學(xué)業(yè)，既想接觸又怕長輩們發(fā)現(xiàn)并指責(zé)，既想在一起，又怕同伴們議論，所以，青春戀是愉快與痛苦的并存。 處于青春戀中的學(xué)生，容易引起沖動，剛開始愛戀大多是因外表工或性沖動的吸引而產(chǎn)生，缺乏思想情感的基礎(chǔ)，其次，表現(xiàn)在戀愛過程中， 只擴大優(yōu)點，缺乏彼此客觀的評價；再者，表現(xiàn)在缺乏責(zé)任感與道德觀念的約束，極易發(fā)生性過失行為。 青春戀是一種充滿變化、極不穩(wěn)定的感情關(guān)系，這些涉世末深