【正文】 心得感受： 這個案例，讓我感受最深的是輔導(dǎo)老師所采用的讓軍換位思考的辦法，也就是心理學(xué)格式塔流派的 “ 空椅子技術(shù) ” ，現(xiàn)在的孩子多是獨生子女，從小 都受到特別多的關(guān)注，很容易形成以自我為中心的思考模式，他們思考問題，只注重自我的感受，很少設(shè)身處地為別人著想，這種思維模式，在群體交往中，會無意識習(xí)慣地把同學(xué)、朋友都當(dāng)成自己能支配的對象或無意識地依賴他們，這種孩子表現(xiàn)出自私自利、心胸狹隘且固執(zhí)已見，那樣會嚴(yán)重影響他們的人際關(guān)系。 軍再一次來心理咨詢室，輔導(dǎo)老師了解他的近況，得知，軍雖然不再提換座位的事，但內(nèi)心還是非?？释c那個女生坐同桌，白天好些，晚上為此事，翻來覆去睡不著，他自己也奇怪，為什么單單選擇那個女生做同桌。他只要與那女同學(xué)為中心，絕不管別人的感受是什么，為了幫助他走出這個思維誤區(qū)，輔導(dǎo)老師利用 “ 空椅子技術(shù) ” 來解決他的問題。通過認(rèn)知調(diào)整，讓學(xué)生明白，一個人想要贏得別人的尊重、欽佩或愛慕，僅靠漂亮的外表和魁梧的身材是不行的，他們必須讓自己具有真才實學(xué)和一顆美麗的心靈。人總是要克服這種自卑情緒，力求表現(xiàn)出一種優(yōu)越感，來彌補心理損失。 四、應(yīng)該如何引導(dǎo)幫助體相意識障礙者呢？ 首先是利用補償心理，幫助學(xué)生超越自卑。２、情感壓抑。２、體相意識障礙會使用權(quán)中學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，從而影響自己的人際關(guān)系。 （臺）傅佩榮：《心靈導(dǎo)師》 今天這個案例，讓我懂得自己多年前產(chǎn)生苦痛的原因，也了解了其產(chǎn)生的原因及造成的影響。 我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都發(fā)現(xiàn)我們自己所處的地位是我們希望加以改進(jìn)的。 想當(dāng)年，因為天生的左眼有些內(nèi)斜，從小就有些自卑，常在談笑風(fēng)生、得意忘形之時，被人用莫 名其妙的眼神盯視，那種針刺般的苦痛，真難以言述，讓我備受內(nèi)心折磨，以至于不敢與人對視，不愿意去公眾場所，不愿穿色彩鮮艷的衣服，打扮得像個假小子，不愿被人關(guān)注，不愿融入集體活動中 ?? 表面，看上去，我很另類，敏感、孤傲、不多言語，卻像個刺猬，隨時會伸出尖利的刺來防衛(wèi)別人有意或無意的侵犯，實質(zhì)上，在內(nèi)心，我很自卑、孤獨、渴望能像別的女生那樣，無所顧忌地與男生們談天說地。 輔導(dǎo)老師告訴小娜，她的煩惱來自于體相障礙，有她這樣苦惱的女生很多，如果勇于面對，走出心理誤區(qū)，一樣能成為成功人士，輔導(dǎo)老師給小娜講述了著名主持人李霞的故事，鼓勵小娜換個角度看問題，當(dāng)無法改變現(xiàn)狀的時候，改變想法就能改變情緒。 存在體相障礙的學(xué)生，平時非常在意別人對自己體貌的評價，時常為此而痛苦，也會因此會對外界事物失去興趣，甚至嚴(yán)重影響到自己的社會交往。 小娜真的是長得難看嗎？事實并不然，她清秀白皙，五官標(biāo)致，只是長長的劉海遮住半邊臉，讓人幾乎看不清她的表情。家長與老師注意引導(dǎo)學(xué)生把成長中這種美好的情感和追求理想自我的強(qiáng)烈動機(jī)，遷移到更有價值的精神領(lǐng)域的不倦追求中去，激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性，促進(jìn)個人情感的順利轉(zhuǎn)化，使心靈和情感都得以升華。在牛犢戀的形成、發(fā)展、轉(zhuǎn)化過程中，自我意識的發(fā)展水平與成熟度始終起著關(guān)鍵的作用。不管是哪種形式的牛犢戀，都有可能產(chǎn)生畸形的戀愛意識，給自己造成不必需的精神痛苦與心理傷害。這段時期，男女都喜歡與自己選擇的對象在一起，并幻想結(jié)婚，得到獨立感的滿足。 ３、積極接近異性的 “ 狂熱期 ” 。 二、是不是每個人都會經(jīng)歷 “ 牛犢戀 ” 這一過程呢？ 美國心理學(xué)家赫洛克把青春期的性意識分為四個時間： １、是疏遠(yuǎn)異性的 “ 性反感期 ” 。但如果教師沒有處理好與異性同學(xué)之間的關(guān)系這一問題，可能會使有的青少年對自己敬愛的異性老師產(chǎn)生一種特殊的親近或依戀之情，甚至決心以身相許或甘心充當(dāng) “ 第三者 ” ，這種行為反映也我們的學(xué)生還沒有能力區(qū)分對長者的敬愛和對異性的性愛，而是把這兩種感情糾纏、混淆在一起，既給自己造成痛苦，又給別人制造麻煩，有時甚至還會釀成悲劇。其中， “ 愛慕 ” 為正移情， “ 憎恨 ” 為負(fù)移情。如果情感較內(nèi)向的孩子，無處傾述，會在不斷臆想中強(qiáng)化這種感情，那么，這種依戀之情，會影響到學(xué)生正常的學(xué)習(xí)生活。 感受心得： 這個案例在中學(xué)中，是很尋常見的，特別是一些女生，隨著青春期生理的發(fā)育、性心理的成熟、渴望與異性交往的心理，很容易對那些有淵博知識、儒雅風(fēng)度氣質(zhì)、風(fēng)趣幽默談吐及耐心教導(dǎo)的長輩產(chǎn)生一種特殊的依戀之情。 再交談深了，心理老師知道，小敏的英語老師高大帥氣，年輕有為，有風(fēng)度、有修養(yǎng)、有氣質(zhì)，小敏與班主任朝夕相處中，被老師的知識、才華、品格、教學(xué)魅力所崇拜和愛慕，產(chǎn)生了暗戀情懷，這份感情，讓小敏感到苦痛與焦慮，因為這份情感超越世俗的道德原則，也超越了現(xiàn)實原則，讓她認(rèn)為自己這種暗戀想法很不光彩， 難以啟齒亦難以解脫，欲罷不能，壓抑在心里時間久了，讓她越來越難以正常學(xué)習(xí)。 ６、教師的自我開放應(yīng)有助于來訪者將注意力集中到問題的關(guān)鍵以及可以運用的資源上 案例７： “ 特別的愛給特別的你 ” (2022 1105 08:58:13) 案例概述： 案例中的女孩子叫小敏，她剛轉(zhuǎn)學(xué)過來，表面看上去是有外語考試焦慮癥，因為，每次外語考試，拿到試卷，就緊張，感到自己與試卷間隔了層濁氣，無法看清試卷內(nèi)容，有次，別人都做了一面了，她卻連一行都未看完 ?? 但在交談中，心理老師發(fā)現(xiàn)，只要談到她原來的英語老師，她的就特別激動 ，甚至情緒失控。 ２、自我開放的內(nèi)容、深度、廣度都應(yīng)與來訪者所涉及的主題有關(guān)，適可而止。 ３、在必要時候，也可適度采取自我開放的模式，自我開放又叫自我暴露、自我揭示等，是輔導(dǎo)教師或班主任開放自己的某些經(jīng)歷、經(jīng)驗、思想、情感等，與來訪者共享。一些學(xué)生因為不能正確解釋自己身上出現(xiàn)的生理變化而產(chǎn)生的 “ 疑心病 ” ，形成沉重的心理負(fù)擔(dān)。也可以說，沒有性教育的教育卻是殘缺的教育。原來，她一直夢想以優(yōu)異的成績考上理想大學(xué)來報答母親多年對她的愛，當(dāng)這一切將成為現(xiàn)實時，她聽說高考生要體檢，特別是婦科檢查，這喚起她痛苦的回憶 — 童年時，不懂事的她與鄰居的小男孩互相玩弄過對方生殖器，她認(rèn)為自己的處女膜已破裂，而且認(rèn)為高考體檢，就是為了排除不是處女的女孩。 那是個清秀的女孩，但眉頭緊鎖，雙唇緊抿。 心理老師發(fā)信的中午，接到一個沒出聲的電話，估計是那個女孩，看來，她還在徘 徊中，還不能完全信任老師，為了表示一份真誠，心理老師又寫封情真意切的信給女孩，表現(xiàn)自己的擔(dān)心，不要求女孩子面談，只希望她收信后，給心理老師回個電話，因為，從信中，看得出來，女孩是個懂事的孩子。 ３、對高中生進(jìn)行必要的性教育，避免產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。因為當(dāng)戀愛中青少年，出現(xiàn)干擾戀愛雙方關(guān)系的外在力量時，戀愛雙方的情感反而會更加強(qiáng)，戀愛關(guān)系也因此更加牢固。 處于青春戀中的學(xué)生，容易引起沖動，剛開始愛戀大多是因外表工或性沖動的吸引而產(chǎn)生，缺乏思想情感的基礎(chǔ)，其次，表現(xiàn)在戀愛過程中， 只擴(kuò)大優(yōu)點，缺乏彼此客觀的評價；再者，表現(xiàn)在缺乏責(zé)任感與道德觀念的約束，極易發(fā)生性過失行為。 青春戀的青少年，對于戀情關(guān)系的發(fā)展結(jié)局并不明確，他們主要是渴望與異性單獨接觸，對未來如何組建家庭，與學(xué)業(yè)如何處理，如果區(qū)別是友情還是愛情缺乏明確的認(rèn)識。 ” 這背離常情的宣言，引起大家的哄笑，剛開始，談及男女之情愛，學(xué)生們還有些不好意思，后來引導(dǎo)討論得多了后，大家都能 坦然面對這個問題，而且，到了初三，其它班的學(xué)生，在學(xué)習(xí)重壓之下，出現(xiàn)好幾對談朋友的，但我們班卻沒有一對因感情問題影響學(xué)業(yè)的。 對于許多家長及老師而言，青春戀是件非常棘手的問題，面對這個問題，家長與才師不要給學(xué)生扣上思想復(fù)雜的帽子，也不要強(qiáng)制學(xué)生做出 “ 談 ” 或 “ 不談 ” 的選擇，更不能頭腦發(fā)熱采取一些強(qiáng)硬措施，對他們的教育應(yīng)該是細(xì)致耐心的。在這個案例中，我不僅重新學(xué)習(xí)了共情、傾聽、面質(zhì)等心理輔導(dǎo)技術(shù)，還知道，澄清的 重要性。 另外，心理老師還給婷一些建議：清理掉與他有關(guān)的所有牾，以免引起對他的回憶；再就是將他的缺點紙大聲朗讀，如果一下子想到他，馬上轉(zhuǎn)移注意力。 為了讓婷更清醒地認(rèn)識到男友，心理老師讓婷不帶任何感情色彩、客觀地評價男友，評價后，婷意識到，男友并不像她想像中的那般完美，縱然如此，婷依然處于一種掙扎中，她一時還是無法忘懷男友。心理老師又通過角度扮演讓婷意識到，自己內(nèi)心最耿耿于懷的并不是男友的離開，而是想知道 “ 我對你沒有感覺了 ” 是否是真 的，既然如此，那再找男友又有什么意義呢？ 婷回答說： “ 可是，老師，我好舍不得他，分手意味著我又要回到以前的日子，那種沒有人關(guān)心，沒有人心疼的日子，孤單的日子。 她向心理咨詢師傾述時，充滿痛苦，但她的痛苦僅僅是想弄清分手原因嗎？從對話中，咨詢師知道，婷找了男友幾回，但都因面對男友而感情失控，沒有解決任何問題。 這就是說，當(dāng)來訪者以各種借口進(jìn)行搪塞或者拒不承認(rèn)時，輔導(dǎo)老師不要與之爭論，應(yīng)該傾聽來訪者的敘述，尋找機(jī)會進(jìn)行下一次的面質(zhì) ， 四、面質(zhì)不宜一步到位，而應(yīng)該循序漸進(jìn)地進(jìn)行。 也就是說，教師要仔細(xì)觀察分析學(xué)生的心 理沖突之處，面質(zhì)讓來訪者心服口服。 因為面質(zhì)所涉及的問題對來訪者可能具有刺激性的，或者有一定程度的威脅，這就可能會傷害來訪者的自尊心，甚至導(dǎo)致危機(jī)的出現(xiàn)， 有了良好的輔導(dǎo)關(guān)系，來訪者在理智上就不會把面質(zhì)理解成平時師長對他那種居高臨下的質(zhì)問了。 適應(yīng)能力是指個體對賴以生存的客觀現(xiàn)實（自然環(huán)境和社會環(huán)境）以及自我的內(nèi)在環(huán)境變化的適應(yīng)。那天，我與瑋及瑋的父母聊了許多，瑋先在二中的初中部讀書，現(xiàn)在將去外校讀高中，瑋這個假期在其它中心培優(yōu)數(shù)學(xué)，主要是針對初高中銜接的內(nèi)容，瑋對自己培優(yōu)的內(nèi)容沒有底，就與父母一起來向我咨詢上高中要注意什么？回想起兒子及鄰 家女孩剛上高中所面臨的困惑，我告訴瑋要關(guān)注這幾點： 一、學(xué)習(xí)要有自主性，初高中老師的教學(xué)模式迥乎不同，二初的老師將學(xué)生的時間規(guī)劃得滴水不漏，學(xué)習(xí)上都是老師規(guī)定死的任務(wù)，老師將學(xué)生盯得很緊，只要完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，就ＯＫ了，但高中比初中學(xué)習(xí)有更高要求了，學(xué)科難度將加大，綜合性更強(qiáng)，這對學(xué)生的學(xué)習(xí)能力要求更高，老師在引導(dǎo)學(xué)習(xí)內(nèi)容時，布置的作業(yè)量可能會不多，這就要求學(xué)生學(xué)會自主學(xué)習(xí)，甚至是超前學(xué)習(xí)。 感受心得： 買這本書后，這是我首先翻看的一個案例 ，因為兒子去年初上高一時，也遭遇小欣同樣的痛苦，兒子的痛苦我是看在眼里痛在心里，卻不知道如何幫助他，也讓我著實痛苦了一段日子。因為，在個體成長過程中，每戰(zhàn)勝一次挫折，就強(qiáng)化一次自身的力量，為下一次應(yīng)付挫折提供了精神準(zhǔn)備，堅強(qiáng)的意志力也就在一次又一次的錘煉中培養(yǎng)出來的。 心理老師第一次輔導(dǎo)小欣時，只是讓小欣盡情宣泄出自己不良情緒，并給予無條件的心理關(guān)注與尊重，這種宣泄可讓小欣獲得輕松感，并在交流中讓小欣產(chǎn)生愉悅的情感體驗，通過內(nèi)心暴露，找到問題的癥結(jié)。 案例４： “ 我真想回到以前的學(xué)校 ” (2022 0827 22:36:24) 案例概述： 這個案例中的女孩叫小欣，她是以優(yōu)異成績從外省考入上海一所重點高中的，在入學(xué)的欣喜還沒來得急消退時，她掉入 “ 新生適應(yīng)不良 ” 的沼澤中難以自拔，她告訴心理老師，她在學(xué)業(yè)、生活、交友，方方面面的不適應(yīng)，吃不習(xí)慣學(xué)?；锸?，聽不懂老師的語言 語，學(xué)校寢室又?jǐn)D又吵，學(xué)校各種活動也無法參加，她拚命學(xué)習(xí)，但成績還是上不去。這種‘ 合理化 ’ 又稱為 ‘ 文飾作用 ’ 指一個人無意識用一種似乎有理的解釋或?qū)嶋H站不住腳的理由，來為自己難以接受的情感、行為或動機(jī)辯護(hù)，使其變得可以接受。 ４、及時獎勵。 ?? 因此，學(xué)習(xí)者必須將快樂作為樂學(xué)的手段，即創(chuàng)造一種快樂和諧的學(xué)習(xí)氣氛，以便通過它快樂地生活，快樂地學(xué)習(xí)，從而取得更大的學(xué)習(xí)效果。 ?? 快樂是人類原始情感之一。 孩子厭學(xué)的原因有許多，厭學(xué)的孩子體會不到學(xué)習(xí)的樂趣，針對孩子厭學(xué)的不同原因，家長與老師要不斷摸索，找出癥結(jié)所在，幫孩子走出心理誤區(qū)，逐步樹立自信心，對學(xué)習(xí)生活熱愛起來。 而我們做家長與老師的，在給孩子說道理時，習(xí)慣于用教育者的口氣，總希望以自己強(qiáng)勢的地位，迫使孩子接受自己的觀點，這種不平等的交流，當(dāng)然會讓孩子反感。學(xué)生在成長的過程中，父母及老師給孩子講了不少道理，但孩子越大，對這些大道理越反感，而這個案例中，心理老師也講道理，但學(xué)生卻不排斥，這是為什么呢？ 原來，講道理，在心理術(shù)語中叫 “ 指示 ” ，這個 “ 指示 ” 是有兩個前提的：一是講道理前必須有 “ 引導(dǎo) ” 。這種合理化有兩種表現(xiàn)：一是酸葡萄心理，即把得不到的東西說成不好的；二是甜檸檬 心理，即當(dāng)?shù)貌坏狡咸讯挥袡幟蕰r，就說檸檬是甜菜的，這兩種心理都是掩蓋其錯誤，以保持內(nèi)心安寧。 第一次心理輔導(dǎo)，心理老師讓男孩對讀書重要性有所了解。 男孩前來咨詢，顯然是有備而來，針對他這種振振有詞的觀點，心理老師得用巧妙的方法進(jìn)行引導(dǎo)與駁斥，心理老 師先讓孩子做一個測試：如果有個地方藏著無價寶藏，但要到那地方必須過一條水流湍急、地勢險要的河，問這個孩子是否愿意為過河花時費力建造一艘大船？男孩當(dāng)然愿意。 ６、獲得成功的滿足 ―― 學(xué)習(xí)的成功，若達(dá)到滿意的效果，會激發(fā)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的興趣，并提高學(xué)習(xí)效率的。在責(zé)備時也要采用巧妙的方式 ，在表揚時指出進(jìn)一步努力的方向，批評時又肯定