【正文】 秒即完成訓(xùn)練要求。經(jīng)過一段時間的鍛煉，呼吸控制力強了，數(shù)兒便會數(shù)得多了。詞如下：一口氣數(shù)不了二十個葫蘆，一個葫蘆、兩個葫蘆、三個葫蘆、數(shù)葫蘆的呼吸控制及用聲要求，同上一個數(shù)數(shù)兒的練習(xí)。由于數(shù)葫蘆接近說話狀態(tài)，難度較大。 練唱舒緩、抒情 的歌曲，鍛煉隨旋律樂句延長呼氣發(fā)聲的能力．這個練習(xí)是為了訓(xùn)練呼吸控制能力，歌唱時用本聲、中低音、接近于通俗唱法練習(xí)。、 /zh、 ch、 sh、 r/的練習(xí)：有人把它們與舌尖印相混，有人發(fā)成卷舌音，有人發(fā)得偏前，這一切都和口腔開度關(guān)系。練習(xí)開口韻時，不要兩唇撅起，上下齒之間要留有距離。堅持鍛煉身體，使用正確的方法堅持練聲，循序漸進。 注意勞逸結(jié)合，要保證充足睡眠。 少吃刺激性的事物，煙酒不要過量，適當?shù)某闊熀染撇粫绊懮ひ簦ㄔ囼炞C明），少吃油膩食品（特別是小女孩，少吃麥、肯）。 保護嗓子和訓(xùn)練嗓子同樣重要。 科學(xué)練聲時間為半小時。幾十年來，他們倆的聲音通過先進的傳播手段，已經(jīng)是家喻戶曉、響徹四方。但是，這并不是說，我們就有理由說話含糊不清。據(jù)國外資料統(tǒng)計，人每天用于說話的時間平均是一小時，這樣人一生中用于說話的時間累計可達兩年半左右，甚至更長。我們知道，說話是人的本能 之一，更是一種極為重要的人類活動。對于這一點，您可能是深有體會。 怎樣才能做到發(fā)音準確、吐字清晰呢？ 熟悉言語產(chǎn)生的過程是很有必要的。實際上，它的形成過程很復(fù)雜，決不是動動嘴唇和舌頭的問題。人 類沒有單獨用作發(fā)音的器官，而是使用呼吸器官、消化器官作為自己的發(fā)音器官，而這些器官原本不能產(chǎn)生言語，只完成維持生命的動作，只是到后來才用于說話。這些器官形成一條形狀復(fù)雜的從肺部一直延伸到唇的“管道”。大多數(shù)的言語聲波就是通過這樣的機制產(chǎn)生出來的。在口語交際中，只有發(fā)準每一個字、詞的讀音，交際活動才能正常的進 行下去，否則就會造成歧義和誤解。他問路人：“同志，雷館有沒有？”路人一聽，立即射出警惕的目光，厲聲問道：“雷管是國家禁止私人買賣的爆炸品，你要它干什么？”經(jīng)過再三解釋，方知是青年農(nóng)民發(fā)音不準，將“旅館”說成“雷管”。一般情況下，當面說話，有手勢、表情等輔助手段，聽者還能估摸出點意思來，可是，遠距離通信聯(lián)絡(luò)，如果發(fā)音不準，吐字不清，就很容易產(chǎn)生誤差，影響表達效果。所以，我們應(yīng)該注意克服發(fā)音吐字方面的不良習(xí)慣。只有這樣，才能做到發(fā)音圓潤動聽，吐字清晰悅耳。一是學(xué)習(xí)一點語言學(xué)的常識，二是養(yǎng)成勤查字典，隨時正音的良好習(xí)慣，三是廣泛的從社會信息中尋求幫助，利用看電視、電影、聽廣播等有意識的聽辨，矯正自己在發(fā)音吐字 方面的毛病。如口腔開合練習(xí)、唇的圓展練習(xí)、舌的前伸后縮練習(xí)、舌尖練習(xí)等，學(xué)會靈活控制發(fā)音器官的各種活動，能使發(fā)出的聲音準確、清楚。聲母訓(xùn)練時要嚴格掌握正確的發(fā)音部位和發(fā)音方法，找準著力點，使發(fā)出的音有彈力；韻母訓(xùn)練時要嚴格控制口腔的開合、唇形的圓展和舌位的前后。指按照普通話的語音標準，矯正自己的方音、難點音。應(yīng)該說，在聲母、韻母、聲調(diào)都能正確掌握的基礎(chǔ)上，還應(yīng)進一步講求聲音的優(yōu)美動聽。以我個人的經(jīng)驗來看，如果您能堅持一段時間的練習(xí)和實踐，“如何吐字清晰”這個問題就會迎刃而解的。佳佳的喇叭花，繞住了華華的藤蘿花，華華的藤蘿花，纏住了佳佳的喇叭花。 2 嘴說腿，腿說嘴，嘴說腿愛跑腿，腿說嘴愛賣嘴。 3 銅勺舀熱油，鐵勺舀涼油。一勺熱油一勺涼油，熱油涼油都是由。蘭蘭的天似綠水，綠綠的水如藍天。 6 南門外有個面鋪面沖南，面鋪掛了個藍布棉門簾，掛上藍布棉門簾瞧了瞧，面鋪還是面沖南，摘了藍布棉門簾瞧了瞧，面鋪還是面沖南。媽媽騎馬馬慢，媽媽罵馬。 8 牛郎戀劉娘 ,劉娘念牛郎 ,牛郎牛年戀劉娘 ,劉娘年年念牛郎。 9 冬瓜凍，凍冬瓜，燉凍冬瓜是燉凍冬瓜，不燉凍冬瓜不是燉凍冬瓜，不燉凍冬瓜，不吃燉凍冬瓜。光動嘴不動腿，光動腿不動嘴，不如不長腿和嘴。剩下八百八十八棵大白菜沒有掰。 12 石小四，史肖石，一同來到閱覽室。年十四的石小四愛看詩詞，年四十的史肖石愛看報紙。 13 一葫蘆酒九兩六，一葫蘆油六兩九。 14 教練和主力藍教練是女教練，呂教練是男教練，藍教練不是男教練，呂教練不是女教練。 15 紅紅糊紅粉燈籠，給軍屬送光榮燈；芬芬糊粉紅燈籠，給軍屬送燈光榮；紅紅糊完紅粉燈籠，糊粉紅燈籠；芬芬糊完粉紅燈籠，糊紅粉燈籠。爬上缸，跳進筐，偷油偷豆兩頭忙。 617 出西門走七步，拾到雞皮補皮褲。我家有只肥凈白凈八斤雞，飛到張家后院里。我拿他的肥凈白凈八斤狗，賠了我的肥凈白凈八斤雞。 炮兵和步兵（ b、 p、 m）炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮彈齊發(fā)射。 22 一平盆面（ b、 p）一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，不讓八十八個把式在八十八棵芭蕉樹下住，八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八棵樹 邊哭。有一天，來了牛老六，牽了六只猴；來了侯老六，拉了六頭牛；來了仇老六，提了六簍油；來了尤老六，背了六匹綢。牛老六幫仇老六收起油，侯老六幫尤老六洗掉綢上油，拴好牛，看好猴，一同上樓去喝酒。天上打雷沒有響，地下石頭滾上坡 。臘月苦熱直流汗，六月暴冷打哆嗦 。 26 哥挎瓜筐過寬溝（ g、 k）哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。 27 老爺堂上一面鼓（ g、 k、 h）老爺堂上一面鼓，鼓上一只皮老虎，皮老虎抓破了鼓，就拿塊破布往上補，只見過破布補破褲，哪見過破布補破鼓 28 四和十（ s， sh）四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。認真學(xué)，常練習(xí)，十 四、四 十、四十四。石小四年十四，史肖石年四十。年四十的史肖石發(fā)現(xiàn)了好詩詞，忙遞給年十四的石小四，年十四的石小四見了好報紙，忙遞給年四十的史肖石。單韻母只有一個音素比較簡單，而復(fù)韻母和鼻韻母卻有兩個或三個音素，并且很多都有韻尾，要特別注意歸音問題，發(fā)韻母時，要求韻腹要拉開立起，韻尾要歸音到家。例如《胖娃 娃和蛤蟆》一段繞口令題旁標有“ a”的韻母，又如《老老道小老道》一段繞口令題旁標有“ ao”的韻母，就說明“ a”、“ ao”在練習(xí)過程中是重點訓(xùn)練的內(nèi)容。 2 小華和胖娃（ a）小華和胖娃，兩個種花又種瓜，小華會種花不會種瓜，胖娃會種瓜不會種花。 3 貓鬧鳥（ ao）東邊廟里有個貓，西邊樹梢有只鳥。 貫口基本功練習(xí)之報菜名分類蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾兒、燒花鴨、燒雛雞兒、燒子鵝、鹵煮咸鴨、醬雞、蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾兒、燒花鴨、燒雛雞兒、燒子鵝、鹵煮咸鴨、醬雞、臘肉、松花、小肚兒、晾肉、香腸、什錦蘇盤、熏雞、白肚兒、清蒸八寶豬、臘肉、松花、小肚兒、晾肉、香腸、什錦蘇盤、熏雞、白肚兒、清蒸八寶豬、江米釀鴨子、罐兒野雞、罐兒鵪鶉、鹵什錦、鹵子鵝、鹵蝦、燴蝦、熗蝦仁兒、江米釀鴨子、罐兒野 雞、罐兒鵪鶉、鹵什錦、鹵子鵝、鹵蝦、燴蝦、熗蝦仁兒、山雞、菜蟒、銀魚、清蒸哈什螞、燴鴨腰兒、燴鴨條兒、清拌鴨絲兒、山雞、兔脯、菜蟒、銀魚、清蒸哈什螞、燴鴨腰兒、燴鴨條兒、清拌鴨絲兒、黃心管兒、燜白鱔、燜黃鱔、豆鼓鲇魚、鍋燒鲇魚、烀皮甲魚、鍋燒鯉魚、黃心管兒、燜白鱔、燜黃鱔、豆鼓鲇魚、鍋燒鲇魚、烀皮甲魚、鍋燒鯉魚、抓炒鯉魚、軟炸里脊、軟炸雞、什錦套腸、麻酥油卷兒、熘鮮蘑、熘魚脯兒、炒鯉魚、軟炸里脊、軟炸雞、什錦套腸、麻酥油卷兒、熘鮮蘑、熘魚脯兒、熘魚片兒、熘魚肚兒、醋熘肉片兒、熘白蘑、燴三鮮、炒銀魚、燴鰻魚、 魚片兒、熘魚肚兒、醋熘肉片兒、熘白蘑、燴三鮮、炒銀魚、燴鰻魚、清蒸火炒白蝦、熗青蛤、炒面魚、熗蘆筍、芙蓉燕菜、炒肝尖兒、南炒肝關(guān)兒、腿、炒白蝦、熗青蛤、炒面魚、熗蘆筍、芙蓉燕菜、炒肝尖兒、南炒肝關(guān)兒、油爆肚仁兒、湯爆肚領(lǐng)兒、炒金絲、燴銀絲、糖熘饹炸兒、糖熘荸薺、油爆肚仁兒、湯爆肚領(lǐng)兒、炒金絲、燴銀絲、糖熘饹炸兒、糖熘荸薺、蜜絲山拔絲鮮桃、熘南貝、炒南貝、燴鴨絲、燴散丹、清蒸雞、黃燜雞、大炒雞、藥、拔絲鮮桃、熘南貝、炒南貝、燴鴨絲、燴散丹、清蒸雞、黃燜雞、大炒雞、熘碎雞、香酥雞，炒雞丁兒、熘雞塊兒、三鮮丁兒、 八寶丁兒、清蒸玉蘭片、熘碎雞、香酥雞，炒雞丁兒、熘雞塊兒、三鮮丁兒、八寶丁兒、 8 清蒸玉蘭片、炒蝦仁兒、炒腰花兒、炒蹄筋兒、鍋燒海參、鍋燒白菜、炸海耳、澆田雞、炒蝦仁兒、炒腰花兒、炒蹄筋兒、鍋燒海參、鍋燒白菜、炸海耳、澆田雞、桂花翅子、清蒸翅子、炸飛禽、炸蔥、炸排骨、燴雞腸肚兒、燴南薺、花翅子、清蒸翅子、炸飛禽、炸蔥、炸排骨、燴雞腸肚兒、燴南薺、鹽水肘花拌瓤子、燉吊子、鍋燒豬蹄兒、燒鴛鴦、燒百合、燒蘋果釀果藕、兒，拌瓤子、燉吊子、鍋燒豬蹄兒、燒鴛鴦、燒百合、燒蘋果、釀果藕、釀江米、炒螃蟹。汆大甲、什錦葛仙米、石魚、帶魚、黃花魚、油潑肉、醬潑肉、紅肉鍋子，白肉鍋子、菊花鍋子。野雞鍋子、元宵鍋子、雜面鍋子、荸薺一品鍋子、軟炸飛禽、龍虎雞蛋、猩唇、野雞鍋子、元宵鍋子、雜面鍋子、荸薺一品鍋子、軟炸飛禽、龍虎雞蛋、猩唇、駝峰、鹿茸、熊掌、奶豬、奶鴨子、杠豬、掛爐羊、清蒸江瑤柱、糖熘雞頭米、駝峰、鹿茸、熊掌、奶豬、奶鴨子、杠豬、掛爐羊、清蒸江瑤柱、糖熘雞頭米、拌雞絲兒、拌肚絲兒、什錦豆腐、什錦丁兒、精蝦、精蟹、精魚、精熘魚片兒、拌 雞絲兒、拌肚絲兒、什錦豆腐、什錦丁兒、精蝦、精蟹、精魚、精熘魚片兒、熘蟹肉、炒蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、釀倭瓜、炒絲瓜、燜冬瓜、燜雞掌、熘蟹肉、炒蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、釀倭瓜、炒絲瓜、燜冬瓜、燜雞掌、燜鴨掌、燜筍、熘茭白、茄干兒曬鹵肉、鴨羹、蟹肉羹、三鮮木樨湯、紅丸子、鴨掌、燜筍、熘茭白、茄干兒曬鹵肉、鴨羹、蟹肉羹、三鮮木樨湯、紅丸子、白丸子、熘丸子、炸丸子、三鮮丸子、四喜丸子、汆丸子、葵花丸子、白丸子、熘丸子、炸丸子、三鮮丸子、四喜丸子、汆丸子、葵花丸子、饹炸丸豆腐丸子、紅燉肉、白燉肉、松肉、扣肉、烤肉、 醬肉、荷葉鹵、一品肉、子、豆腐丸子、紅燉肉、白燉肉、松肉、扣肉、烤肉、醬肉、荷葉鹵、一品肉、櫻桃肉、馬牙肉、醬豆腐肉、壇子肉、罐兒肉、元寶肉、福祿肉、紅肘子、櫻桃肉、馬牙肉、醬豆腐肉、壇子肉、罐兒肉、元寶肉、福祿肉、紅肘子、白肘子、水晶肘子、蜜蠟肘子、燒烀肘子、扒肘條兒、蒸羊肉、燒羊肉、肘子、水晶肘子、蜜蠟肘子、燒烀肘子、扒肘條兒、蒸羊肉、燒羊肉、五香羊醬羊肉．汆三樣兒、爆三樣兒、燒紫蓋兒、燉鴨雜兒、熘白雜碎、肉、醬羊肉．汆三樣兒、爆三樣兒、燒紫蓋兒、燉鴨雜兒、熘白雜碎、三鮮魚栗子雞、尖汆活鯉魚、板鴨、筒子 雞。 首先，在練聲中，舒適是前提，違背自己的感官感受而執(zhí)意去追求某種音色是對身體非常不好的 ~違背自己的感官感受而執(zhí)意去追求某種音色是對身體非常不好的不過練聲是一個比較抽象的感覺，包括發(fā)聲部位、力度等等。一些文字上的敘述還是無法完全正確引導(dǎo)大家正確合理的練聲，一些文字上的敘述還是無法完全正確引導(dǎo)大家正確合理的練聲，所以還是建議找人當面輔導(dǎo)。所謂單一聲音要素對比并不否認其他聲音變化也混雜其中，只不過其他聲音變化不那么明顯。 （一）高與低 這一聲音變化主要表現(xiàn)為聲音的音高變化。有興趣的聲音常常表現(xiàn)出高低變化，使表達更為生動 。一般來說，向積極一端發(fā)展的感情色彩，如激動、緊張、喜悅，聲音呈升高趨勢；向消極一端發(fā)展的感 情色彩，如安靜、放松，悲傷，聲音傾向低沉。 例如： 有層次的高低變化 （高）床頭明月光，（次高）疑是地上霜。 （低）它輕輕扇動翅膀飛起來，（高）越飛越高，（更高）越飛越高。 （高）孩子們有的再跑，（低）有的在跳，（高）有的坐在那里發(fā)呆。即音量大小的變化。與高低變化相同，在聲音的強弱變化中也體現(xiàn)著一些其他聲音要素的變化，例如強往往與高音和明亮音色相聯(lián)系，而若弱往往與較低和較暗音色相聯(lián)系。但作為思想感情的表現(xiàn)手段，適度的強弱對比仍是必不可少的。 （ 1）他的心怦怦地跳著。實聲聲音響亮扎實，常用于表達嚴肅、激動、緊張或興奮地感情色彩。播音中在表現(xiàn)喊叫時為避免過強音量，帶用虛聲的神似手法來表達。 （四）快與慢 指發(fā)音的速度變化。節(jié)奏之中常包含多種聲音要素的變化，如強弱、高低。發(fā)音緩慢給人松弛、平和之感，發(fā)音速度快則使人感到匆忙、緊張。 （五）松與緊 在發(fā)音中，吐字力度也可形成對比變化。吐字力度的變化常常伴隨音量和音長的變化。從整體上看，播音吐字比口語吐字力度要強，但節(jié)目類型不同，吐字規(guī)整程度也不一樣，新聞類節(jié)目吐字較規(guī)整，較為輕松地節(jié)目吐字略松些。 第一篇播音基礎(chǔ) 第一章播音概述 播音，從廣義上講，指的是電臺、電視臺等傳播媒介所進行的一切有聲語言和副語言傳播信息的活動（它含各種聲音、音響、音樂、語言、文字、圖像等的傳播） 我們所說的播音，不是廣義上的播音，而是指播音員和主持人運用有聲語言和副語言，通過廣播、電視等傳媒所進行的傳播信息的創(chuàng)造性活動，是廣播電視傳播過程中的關(guān)鍵一環(huán)，是廣播電視事業(yè)的一個重要組成部分。 人民廣播半個多世紀的播音創(chuàng)作實踐以及經(jīng)驗和總結(jié)的理論的探索，為中國播音系統(tǒng)的研究奠定了基礎(chǔ)， 1940 年 12 月 30 日第一次播音。按照當時國際有關(guān)規(guī)定， X 為中國無線電臺呼號的第一個英文字母，NCR 為 NEWCHINARADIO