主持人應(yīng)該怎么練聲五篇-在線瀏覽
2025-06-18 22:14本頁面
【正文】 主持人的練聲技巧 第一步，練氣。吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。注意吸氣時不要提肩。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時可以把兩齒基本合上。 第二步，練聲。練聲時，千 萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習(xí)，那樣會使聲帶受到損害。 熟悉言語產(chǎn)生的過程是很有必要的。實(shí)際上，它的形成過程很復(fù)雜，決不是動動嘴唇和舌頭的問題。人類沒有單獨(dú)用作發(fā)音的器官，而是使用呼吸器官、消化器官作為自己的發(fā)音器官，而這些器官原本不能產(chǎn)生言語 ，只完成維持生命的動作，只是到后來才用于說話。這些器官形成一條形狀復(fù)雜的從肺部一直延伸到唇的 管道 。大多數(shù)的言語聲波就是通過這樣的機(jī)制產(chǎn)生出來的。在口語交際中，只有發(fā)準(zhǔn)每一個字、詞的讀音，交際活動才能正常的進(jìn)行下去，否則就會造成歧義和誤解。 (3)轉(zhuǎn)頸： 10次， 10 秒。 (5)提顴?。?10 次， 10 秒，手輔和自行交替進(jìn)行。 (8)撮唇： 10次， 20 秒。 (10)轉(zhuǎn)唇： 8*8 拍， 30 秒。 (12)彈唇： 1 分鐘。 (14)刮舌： 20 次， 20秒。 (16)立舌： 10 次， 30秒。下面我告訴你主持人的練聲技巧，一起來看看吧。 ... 在生 活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。 主持人的練聲技巧 第一步，練氣。吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。注意吸氣時不要提肩。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時可以把兩齒基本合上。 第二步，練聲。練聲時，千萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習(xí)，那樣會使聲帶受 到損害。 熟悉言語產(chǎn)生的過程是很有必要的。實(shí)際上，它的形成過程很復(fù)雜，決不是動動嘴唇和舌頭的問題。人類沒有單獨(dú)用作發(fā)音的器官，而是使用呼吸器官、消化器官作為自己的發(fā)音器官，而這些器官原本不能產(chǎn)生言語，只完成維持生命的動作，只是到后來才用于說話。這些器官形成一條形狀復(fù)雜的從肺部一直延伸到唇的 管道 。大多數(shù)的言語聲波就是通過這樣的機(jī)制產(chǎn)生出來的。在口語交際中，只有發(fā)準(zhǔn)每一個字、詞的讀音，交際活動才能正常的進(jìn)行下去，否則就會造成歧義和誤解。 (3)轉(zhuǎn)頸： 10 次， 10 秒。 (5)提顴?。?10 次， 10 秒，手輔和自行交替進(jìn)行。 (8)撮唇： 10次， 20 秒。 (10)轉(zhuǎn)唇： 8*8 拍， 30 秒。 (12)彈唇： 1 分鐘。 (14)刮舌： 20 次， 20秒。 (16)立舌： 10 次， 30秒。下面我和大家一起，學(xué)習(xí)主持人的練聲秘籍。 其要領(lǐng)是：先學(xué)會 蓄氣 ，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像 聞花 一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復(fù)練習(xí) 4— 6 次。我們推薦三種練法： ： 吸提 同前。 B.數(shù)棗 練習(xí)： 吸提 同前。反復(fù) 4— 6次。在 推送 同時輕聲念： 金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了 24 個葫蘆 (吸足氣 )一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆，這口氣氣盡為止，反復(fù) 4— 6 次。開始腹部會出現(xiàn)酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進(jìn)步。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā) 啊 音 (大嗓 發(fā) 啊 是外送與練氣相順 )，女生發(fā) 咿 音 (小嗓 咿 是外送 )。 (四 )托氣斷音練習(xí) 這是聲、氣各半練習(xí)。反復(fù) 4— 6 次。 ，先慢后快地發(fā)出 嘿 — 厚、嘿 — 厚 (反復(fù)逐漸加快 )嘿 厚，嘿厚 加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。 主持人練聲方法技巧 02 氣、聲、字的練習(xí) 戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。 在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。從這個順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著 音 和 腔 ， 后面聯(lián)著 詞 與 情 。字音的真切，決定著聲音的圓潤， 以字行腔 正是這個理兒。具體方法是：用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。 ④喉音練習(xí) (方法同上 ) 山前有只虎， 山下有只猴， 虎攆猴，猴斗虎， 虎攆不上猴， 猴也斗不了虎 ⑤舌音牙音練習(xí) (方法同上 ) 街南來了個瘸子，右手拿著個碟子，左手拿個茄子 。氣、音、字練習(xí)非常實(shí)用有效。此時的念白練唱都是無伴奏的，演唱更難，要求更高，在第三階段練，有氣、音、字墊底，是一個臺階一個臺階爬上來的，嗓音并不疲勞，練習(xí)有實(shí)效 ，把握性大。比如《擊鼓罵曹》禰衡的定場詩， 口似懸河語似流，全憑舌尖壓諸侯，男兒何得擎天手，自當(dāng)談笑覓封侯 。在萬物蘇醒，萬象更新的清晨你可以盡情發(fā)揮練嗓。 半吟半唱如引子，例如，《宇宙鋒》趙艷容上半吟 (念 )杜鵑枝頭泣， (吟唱 )血淚暗悲啼。直接吟唱如《秦瓊賣馬》 好漢英雄困天堂，不知何日回故鄉(xiāng) ，再如《清風(fēng)亭》 年紀(jì)邁，血?dú)馑?，年老無兒絕后代 ， 聽媽媽高聲喚悲哀，想必是為姣兒失卻了夫妻恩愛
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