【正文】 動(dòng)到這里就結(jié)束了，大家的表現(xiàn)真的很棒，我很高興和大家一起度過這個(gè)愉快的上午。說話就算是違規(guī)。別說雞飛狗跳，畫色添足等。（四）主題游戲二：人體拷貝，按組排成一排。，所有的組員都要借助報(bào)紙的力量從起點(diǎn)到達(dá)終點(diǎn)?？梢允侨齻€(gè)男生一個(gè)女生，也可以是七個(gè)女生。，然后同學(xué)們就按照我說的這個(gè)金額組合抱在一起。（二）熱身游戲：找零錢 ，大家圍成一個(gè)圈。今天是我們的第二次活動(dòng)，在這次活動(dòng)中，我們將進(jìn)行幾個(gè)有意思的小游戲，以增進(jìn)我們彼此的交流與合作。不要逞強(qiáng)。2．預(yù)告下一次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容，然后結(jié)束團(tuán)體。3．每個(gè)團(tuán)體成員在《團(tuán)體契約書》上簽名：以示自己愿意遵守這些團(tuán)體規(guī)范。不打斷和批評(píng)他人的發(fā)言”；“不缺席，不遲到，不中途離開”；“不把食物帶到團(tuán)體輔導(dǎo)室來吃”等。（四）“你我的約定”（15分鐘）1．領(lǐng)導(dǎo)者說明訂立團(tuán)體規(guī)范的原因，如：“為了保證小組團(tuán)輔的正常進(jìn)行；為了不耽誤大家額外的時(shí)間；為了尊重團(tuán)體內(nèi)各成員的意見，便于大家更好的表達(dá)自己的愿望和想法”等。(2）我都是大學(xué)生了，還玩游戲太小兒科了，毫無意義。（1）我加入團(tuán)體的希望是：（2）我希望我們的團(tuán)體是：2．領(lǐng)導(dǎo)者澄清成員對(duì)團(tuán)體的錯(cuò)誤期待和認(rèn)識(shí)，說明團(tuán)體的功能、目的和內(nèi)容。（三）主題游戲——“許愿精靈”（15分鐘）1．按逆時(shí)針順序。，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行思考和討論：（1）在剛才的游戲中，你說對(duì)了所有人的名字嗎?你一共記住了幾個(gè)人的名字?（2）你采用了哪些方法來記住別人的名字?（或者你為什么沒能記住別人的名字?）（3）當(dāng)別人準(zhǔn)確地說出你的名字時(shí)，你內(nèi)心的感受如何?當(dāng)別人叫不出你名字時(shí)，你的感受又如何? 5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)（1）準(zhǔn)確地記住他人的名字是與陌生人交往的第一個(gè)技巧，因?yàn)樗磉_(dá)了你對(duì)他人的關(guān)心和重視。對(duì)于其他成員提的問題，A可以表示不回答，但不能說謊。（5）當(dāng)成員A作完自我介紹后，小組的其他成員依次向A提一個(gè)關(guān)于個(gè)人信息的問題。（4）在介紹的過程中，每位成員都要集中注意力聽。（2）從第二個(gè)成員開始，每個(gè)成員在用一句話介紹自己時(shí)都必須從上一個(gè)人開始講起（如“我是坐在好動(dòng)的周慧旁邊的內(nèi)向害羞的王琳”），直到最后一個(gè)人都必須從上一個(gè)人開始講起。領(lǐng)導(dǎo)者可以先進(jìn)行自我介紹，作為示范。(二）主題游戲——“疊羅漢”（50分鐘）目的：讓成員之間相互認(rèn)識(shí)，增進(jìn)了解并得到強(qiáng)化。無論什么動(dòng)作都可以達(dá)到放松，減輕緊張氣氛。進(jìn)行：指導(dǎo)者先帶頭做一個(gè)動(dòng)作，要求成員不評(píng)價(jià)不思考，模仿做三遍。準(zhǔn)備：全體成員圍成圓圈，面對(duì)圓心，指導(dǎo)者也在隊(duì)伍里。體操與運(yùn)動(dòng)也是心理生理治療的一部分。今天到來的同學(xué)們，我們可能互不相識(shí)，那么今天我們就通過玩游戲讓大家相互認(rèn)識(shí)一下。每周的此時(shí)此刻，我們將在這里見面，一起快樂成長(zhǎng)。四、活動(dòng)準(zhǔn)備：用于寫《團(tuán)體契約書》的大白紙l張、筆每人1支五、活動(dòng)程序：（一）開場(chǎng)白：領(lǐng)導(dǎo)者：“大家好，我是何秀萍何老師。2．協(xié)助成員訂立團(tuán)體規(guī)范。時(shí)間頻率及次數(shù)： 共6次，每周一次，每次100分鐘左右。領(lǐng)導(dǎo)者與志愿報(bào)名者進(jìn)行面談，確定其條件及問題適合接受團(tuán)體輔導(dǎo)者方可成為團(tuán)體成員。設(shè)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者和團(tuán)體協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)者各一人。團(tuán)體目標(biāo)：協(xié)助成員掌握交往的基本技能；協(xié)助成員發(fā)展良好的人際關(guān)系。引起個(gè)體人際適應(yīng)不良的因素包括：錯(cuò)誤的人際交往觀念、不良的人格特質(zhì)和缺乏人際交往技能等。提高其人際適應(yīng)能力是學(xué)校心理健康教育的一個(gè)重要目標(biāo)。步驟：每位成員閉上眼睛，用1分鐘時(shí)間，注意力放在耳朵上，用心去聽你所處的環(huán)境中存在的聲音。分享感受。當(dāng)兩人站起來成功后，將兩組合并成一組，一同樣的方法站起來。各組成員都準(zhǔn)備好后，領(lǐng)導(dǎo)者下達(dá)站起來的命令，各組組員依靠背靠背的支撐一起站起來。步驟：先請(qǐng)每?jī)扇私M成一組進(jìn)行。檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與程度。第二單元單元名稱：心靈不設(shè)防 單元目標(biāo)：進(jìn)一步增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。（五）小結(jié)（15分鐘）1．領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié)，并分發(fā)《團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表》，要求每位成員每次團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)寫下自己的感受與心得。然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成《團(tuán)體契約書》。團(tuán)體成員共同討論和制定團(tuán)體規(guī)范，如“做到保密，不把團(tuán)體內(nèi)的事情說給其他人聽”；“仔細(xì)傾聽。（四）你我的約定（20分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：建立團(tuán)體規(guī)范加強(qiáng)我們的團(tuán)體凝聚力，為后續(xù)活動(dòng)做好準(zhǔn)備。讓每個(gè)團(tuán)體成員將下面兩個(gè)句子補(bǔ)充完整，以澄清每位成員參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)和對(duì)團(tuán)體的期望。（四）許愿（20分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：探索并交流團(tuán)體成員對(duì)團(tuán)體咨詢的看法、期待，引導(dǎo)成員心往一處想。步驟：領(lǐng)導(dǎo)者要求成員在介紹自己的名字時(shí)，在名字前面加上一個(gè)標(biāo)號(hào)，如“我是緊張的小明”等。在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，全體成員交流分享。找到后，兩人自由交談2分鐘，互相認(rèn)識(shí)。步驟：每位成員抽取一張裁好的彩色紙。輸者要受到懲罰?！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”再由乙迅速地選擇另一個(gè)游戲?qū)ο?，說：“往某某地方開?！比w成員一起問：“往哪開？”，甲說：“往上海開。在開始之前，每個(gè)成員要說出一個(gè)地名，代表自己，地名不能重復(fù)?；顒?dòng)準(zhǔn)備: 大白紙1張，大頭筆1支，彩色卡紙（剪成各種形狀不一的三角形或正方形，并一分為二），團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表 活動(dòng)程序：（一）開火車（10分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：活躍團(tuán)體氛圍，打消拘謹(jǐn)氣氛。單元名稱：有緣來相識(shí) 單元目標(biāo)： ，營(yíng)造氣氛，小組成員相互認(rèn)識(shí)并初步了解。馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次。海斯（Hays，1988）對(duì)交換關(guān)系得失的研究表明，人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助、自尊及獲得朋友的價(jià)值觀。其基本假設(shè)是，人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報(bào)酬，要么是為了逃避懲罰；并且，人們是按照晝縮小代價(jià)而晝提高收益的方式行動(dòng)的。團(tuán)體咨詢?yōu)閬碓L者創(chuàng)設(shè)了一種特殊的情境，充滿理解、關(guān)愛、信任，這種環(huán)境的變化必將引起個(gè)體行為的改變。2．社會(huì)學(xué)習(xí)理論社會(huì)學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激——反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論，著重闡明人是怎樣在社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)的。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認(rèn)識(shí)和人際協(xié)調(diào)等功能。 人際溝通是指人與人之間運(yùn)用語言或非語言符號(hào)系統(tǒng)交換意見、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和需要的交流過程，是人們交往的一種重要形式和前提條件?，F(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心社工實(shí)習(xí)生。 新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心 領(lǐng)導(dǎo)者：吳丹婷，湛江師范學(xué)院大二在校生。新造鎮(zhèn)在校小學(xué)生，需有比較強(qiáng)烈的的認(rèn)識(shí)自我的意愿，希望提高人際交往能力，能認(rèn)真地對(duì)待小組活動(dòng)。第一篇：小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 “打開心扉交朋友”——小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo) 封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、成長(zhǎng)性 本團(tuán)體希望通過“心理游戲”的形式，為組員營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)、尊重和溫暖的小組氛圍，引導(dǎo)他們思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及人際關(guān)系，通過與其他成員的溝通、探討，使組員認(rèn)識(shí)、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn)，并勇于接納自己的缺點(diǎn)。幫助組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗(yàn)與他人的親密交流、彼此信任的同時(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)心、傾聽和體察他人，提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。12~16人（團(tuán)體人數(shù)為偶數(shù)）活動(dòng)計(jì)劃3次，每次2小時(shí)，在一周內(nèi)完成。2013年獲得國(guó)家三級(jí)心理咨詢師資格證。曾在三下鄉(xiāng)活動(dòng)中帶過“人際交往”團(tuán)隊(duì)。人際溝通是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)社會(huì)生活，承擔(dān)社會(huì)角色，形成健全個(gè)性的基本途徑。人際溝通為團(tuán)體咨詢過程中人與人之間如何交往、怎樣增強(qiáng)溝通效果、建立良好的人際關(guān)系、避免或減少交往障礙提供了大量有價(jià)值的參考，也為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式，如何觀察、指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通，增進(jìn)自我了解和他人了解，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長(zhǎng)提供了具體的方式和技巧。社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為：人們通常是通過對(duì)他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式，尤其是對(duì)人們?cè)谏鐣?huì)生活中的各類行為進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)。3．社會(huì)交換理論社會(huì)交換理論是社會(huì)學(xué)家霍曼斯提出的，他受經(jīng)濟(jì)交易理論的啟發(fā)，而強(qiáng)調(diào)社會(huì)互動(dòng)過程中的社會(huì)行為是一種商品交換。而后，發(fā)展出代價(jià)與報(bào)酬的關(guān)系理論，提出了獲得報(bào)酬與付出代價(jià)的關(guān)系，即對(duì)稱的獲利、對(duì)稱的吃虧和雙方代價(jià)與報(bào)酬的不對(duì)稱。為對(duì)方付出的代價(jià)有：花費(fèi)時(shí)間、增加責(zé)任、影響情緒、失去獨(dú)立性及對(duì)其他人際關(guān)系的否定影響。馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關(guān)系的能力；團(tuán)體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。培養(yǎng)團(tuán)體凝聚力和信任感。步驟：全體成員為一組進(jìn)行游戲。游戲開始后，假設(shè)甲來自北京，乙來自上海，甲就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開?！蹦谴砩虾５囊揖鸵R上快速反應(yīng)，接著說：“上海的火車就要開?！比绻麑?duì)方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就算輸了。（二）最佳搭檔（15分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：彼此相識(shí)，建立互動(dòng)關(guān)系。成員拿著自己的彩色紙?jiān)趫F(tuán)體里找到與自己同色、同形狀的另一半。共進(jìn)行3輪。（三）自我介紹（30分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：通過輕松的氛圍與活動(dòng)，使全體成員彼此更加認(rèn)識(shí)。當(dāng)每一個(gè)成員介紹完后，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家分別解釋為何會(huì)得此標(biāo)號(hào)，同時(shí)分享感受。步驟：按逆時(shí)針順序。（1）我加入團(tuán)體的希望是：（2）我希望我們的團(tuán)體是：領(lǐng)導(dǎo)者澄清成員對(duì)團(tuán)體的錯(cuò)誤期待和認(rèn)識(shí)，說明團(tuán)體的功能、目的和內(nèi)容。步驟：領(lǐng)導(dǎo)者說明訂立團(tuán)體規(guī)范的原因。不打斷和批評(píng)他人的發(fā)言”；“不缺席，不遲到，不中途離開”；“不把食物帶到團(tuán)體輔導(dǎo)室來吃”等。每個(gè)團(tuán)體成員在《團(tuán)體契約書》上簽名：以示自己愿意遵守這些團(tuán)體規(guī)范。2．領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)告下一次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容，然后結(jié)束團(tuán)體。協(xié)助成員樹立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。活動(dòng)準(zhǔn)備：紙筆每人一份，眼罩一個(gè)，桌子椅子若干，活動(dòng)程序：（一）背背佳（20分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：消除組員之間的隔閡，增進(jìn)組員間的了解。兩人背靠背坐在地上，然后兩個(gè)人的手臂扣住手臂。組員在站起來的過程中，扣在一起的手臂不能松開，不得借助其他的外力站起來。以此類推，直至全體成員共同站起來為止。(二）積極傾聽（10分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：讓成員學(xué)會(huì)傾聽。第二篇：人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案我也要做“萬人迷”——人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案組員分工：方案總設(shè)計(jì)：何秀萍第一次活動(dòng)策劃及主持：何秀萍 第二次活動(dòng)策劃及主持：龍曉冰 第三次活動(dòng)策劃及主持：趙玉花 第四次活動(dòng)策劃及主持：譚鳳梅 第五次活動(dòng)策劃及主持：覃 上 第六次活動(dòng)策劃及主持：盧樟秀我也要做“萬人迷”——人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案同伴關(guān)系在大學(xué)生的發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)中起著重要作用，促進(jìn)大學(xué)生與同伴進(jìn)行正常的人際交往。不良的同伴關(guān)系可能導(dǎo)致自卑感、孤獨(dú)感、學(xué)校適應(yīng)困難等問題，甚至?xí)?duì)學(xué)生以后的社會(huì)適應(yīng)造消極影響。我們的“人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案”正是圍繞以上三方面展開——協(xié)助成員樹立正確的人際觀念、協(xié)助成員發(fā)展受歡迎的人格特質(zhì)、協(xié)助成員熟練掌握和靈活運(yùn)用各種交往技能。團(tuán)體性質(zhì)：封閉式、結(jié)構(gòu)式、志愿式、發(fā)展性團(tuán)體 團(tuán)體對(duì)象：大一年級(jí)的學(xué)生，男女生從數(shù)量上基本平衡 團(tuán)體人數(shù)：12～16人，為便于分組活動(dòng)，團(tuán)體人數(shù)最好為偶數(shù)。成員招募與甄選：以海報(bào)張貼及網(wǎng)絡(luò)公告方式在校園內(nèi)公開招募志愿者。性格過于孤僻和有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生不宜參加。第一次團(tuán)體（何秀萍 201013409145）一、單元名稱：第一次親密接觸二、主持人：何秀萍三、單元目標(biāo)：1．澄清團(tuán)體目標(biāo)和成員參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)，幫助成員了解團(tuán)體的性質(zhì)。3．促進(jìn)成員盡快相互認(rèn)識(shí)。從今天開始，我們將與大家共同度過為期6周的快樂之旅，這是一種緣分。我們將帶著大家適應(yīng)大學(xué)新生活。（二）破冰游戲——輕柔體操（15～20分鐘）目的：放松，減輕焦慮、活躍氣氛。體操可能協(xié)助成員對(duì)自己身體更加敏感，對(duì)自己的存在更有實(shí)質(zhì)的把握。要求有足夠的活動(dòng)空間。然后每個(gè)人依次做一個(gè)自己想出來的動(dòng)作，大家一起模仿。有時(shí)，一些極富創(chuàng)造性的動(dòng)作會(huì)引起大家愉快的笑聲。流程：給每位成員三分鐘的時(shí)間，思考如何用最好記的方式介紹自己的名字和特點(diǎn)。注意事項(xiàng)：按順時(shí)針方向，從某個(gè)成員（比如A）開始介紹自己，要求：（1）先用一句話介紹自己，這句話中必須包含兩個(gè)信息：姓名以及自己與眾不同的特點(diǎn)，比如“我是活潑好動(dòng)的周慧”。（3）一句話介紹完自己后，再用一兩分鐘的時(shí)間對(duì)自己的名字和特點(diǎn)作進(jìn)一步的解釋和說明。努力記住該成員的名字，而且每個(gè)人都有協(xié)助他人完整表達(dá)的義務(wù)。要求每個(gè)人提的問題不能與前面成員提的問題重復(fù)。當(dāng)所有的成員都問完一個(gè)問題后，A旁邊的下一個(gè)成員再開始介紹自己。（2）記住他人名字的方法：提問法、重復(fù)法、聯(lián)想法等。讓每個(gè)團(tuán)體成員將下面兩個(gè)句子補(bǔ)充完整，以澄清每位成員參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)和對(duì)團(tuán)體的期望。問題如：（1)我是被逼來參加這活動(dòng)的。（3）參加了團(tuán)輔活動(dòng)，一定能解決我所有的心理健康問題。2．團(tuán)體成員共同討論和制定團(tuán)體規(guī)范，如“做到保密，不把團(tuán)體內(nèi)的事情說給其他人聽”；“仔細(xì)傾聽。然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成《團(tuán)體契約書》。（五）小結(jié)（5分鐘）1．進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié)，并分發(fā)《團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表》，要求每位成員每次團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)寫下自己的感受與心得。第二次活動(dòng)（龍曉冰 201013409140）一、單元名稱：你，我，他，快樂溝通二、主持人：龍曉冰三、目標(biāo)：在人際交往中，學(xué)會(huì)理解他人，多溝通四、活動(dòng)的場(chǎng)地：操場(chǎng)五、活動(dòng)準(zhǔn)備：幾張大的報(bào)紙，幾張小卡六、注意事項(xiàng)：，事先跟