【正文】 3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。教師：請同學們在白紙1號上隨便畫什么都行。教師給每個學生發(fā)三張白紙。三、課堂活動 教師在黑板上寫出三個問題： （1）美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標，這對他的成長有什么作用？（2）王濤和桑蘭的目標是什么？（3）你給自己制訂新學期的學習目標了嗎？ 教師：請同學們分組討論以上三個問題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。教師：同學們，從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標在人的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。一、導入教師：同學們，在新的學期，你們都有什么新的打算，在學習上有新的計劃和目標嗎？今天我們講為什么要制訂學習目標以及如何制訂學習目標。情緒與健康 一,教學目標 ,教學重點明白情緒與健康的關系,教學程序(一)音樂導入,調(diào)整情緒 1,說說聽了這段音樂,你的心情怎樣 3,板書課題:情緒與健康(為了使學生能以良好的心態(tài)進入學習狀態(tài),在歡樂的心境中獲取知識,特別選擇了一段輕松愉悅的音樂,.)(二)導學達標1,游戲活動,體驗情緒.(1)講游戲規(guī)則.(2)指導,參與游戲.(3)說出你在游戲時的心情.(4)同學們談到的我們表現(xiàn)出來的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化,就是情緒.(5)區(qū)分良好情緒與不良情緒.(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖.(情緒無時無刻不圍繞著我們,為了讓學生們充分體驗情緒,有的猜,有的做動作提示,緊張,興奮,擔心,高興,失望,同學們知道了什么是情緒以及情緒的種類.)2, 交流傾訴,:不良情緒危害人們的身心健康.(1)長期被不良情緒困擾,對人們的身心健康有什么影響 請同學們把你感受到的 或者了解到的事例說出來.(2)聽了同學們談的事例,你明白了什么(3)板書:不良情緒危害健康.(在認知的基礎上設計交流活動,激起他們排斥不良情緒的愿望.)3,錄像共鳴,學習方法.(1)放錄像(三名學生分別因班長落選,家長星期天為自己安排了很多興趣班,考試成績差而產(chǎn)生不良情緒)(2)錄像中的同學應該怎么做(3)放錄像(三位同學用與同學交談,聽音樂,看書,進行體育活動等方法調(diào)解了自己的情緒)(4)錄像中的同學是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒,使自己快樂的(5),就用這些方法,來調(diào)節(jié)自己的情緒.(錄像中的情節(jié)是學生在學習,如果一種見解于自己“同病相憐”,那么,這種見解對當事人的影響,很可能比老師的說教更起作用.)4,小組交流,能以良好的情緒學習,生活.(1)小組同學互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處.(2)你從同學們那學到了哪些調(diào)節(jié)情緒的方法(3)說說快樂給人們帶來了哪些好處(4)板書:良好情緒利于健康.(為了激發(fā)學生的興趣,激發(fā)學生傾訴快樂的愿望,我特別設計了“快樂娃娃”,用自己的感受,體會,方法去幫助,指導其他同學,他們在完善自己最佳心理品質(zhì)的同時,自覺自愿的以良好的情緒學習,生活.)(三)達標測評,遇到不順心的事,你將會怎么做1,考試成績不好,受到了批評, 2,我想要的東西沒有得到,3,明明是小明撞壞了小芳的東西,小芳卻責怪我, 4,父母吵架,我心里很煩,(四)邊歌邊舞,快樂 :健康歌(通過“健康歌”的歌舞,加深學生對情緒與健康的關系的理解,再次體驗快樂情緒,并在歡樂的氣氛中結(jié)束這次教學活動.)四,板書設計 情緒與健康 調(diào)節(jié)不良情緒圖 良好情緒圖危 利 害 于健康第二篇：心理健康活動課教案心理健康活動課教案（六年級）龍江縣志剛小學校閆國靜第一課 新學期的打算教育目標：教師：引導學生初步認識學習目標的意義和作用；指導學生學會合理的制訂個人的學習目標，使它成為學生學習的動力。最后老師送大家一首《陽光總在風雨后》,讓我們一起勇敢的去迎接人生的風雨吧。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。六、結(jié)束:感謝挫折在一個人漫長的生命歷程中,。如果說人生是一條路,我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道,同學們,讓我們回顧一下,你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難,遭受過怎樣的失敗,承受過怎樣的挫折 當時你心中的感受是什么 你是怎么做的用小紙條寫下來。測試對挫折的承受力的問卷：(1)考試失敗會激勵我更努力地學習.()(2)失敗常使我喪失自信心,懷疑自己的能力.()(3)當我完不成某項任務時,會十分提心被同學或老師瞧不起.()(4)考試考砸了,我不會灰心喪氣,不想做任何事.()(5)考試不及格,我就想辦法對父母和同學隱瞞我的分數(shù).()(6)做事只要盡了自己最大努力,即使失敗了,我也不會太難過.()(7)當我做錯作業(yè)時,我會努力找出做錯的原因,爭取下一次做對.()(8)聊天時,我從來不談自己失敗的經(jīng)歷.()(9)如果老師布置的任務艱難,我不會主動要求去做.()(10)我覺得人不能每次考試都考得特別好.()評分,解釋與建議 計算兩個不同的總分: 總分A為題(1),(4),(6),(7),(10)得分之和。(2)教師點評。,時間用的少為勝?；顒舆^程：,每組代表6人。,這兩名同學必須在各自指定的位置,中途掉了氣球必須回到原點重新開始。二、游戲:背運氣球 點亮明燈活動準備：氣球,火柴,蠟燭,細線等 活動規(guī)則：,用繩扎結(jié)實(教師提前在有些氣球上做了手腳)。小結(jié):傷心,難過,遺憾,失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)?；顒訒r間: 45分鐘一、熱身活動:感受挫折,今天我們要進行一次扳手勁比賽。,掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法,形成正確的挫折觀。第一篇：心理健康活動課教案挫折教育《風雨中我在成長》教案——心理健康活動課活動目的：,學會正確面對人生中的艱難困苦。,樂觀,堅強的性格?；顒永砟? 在活動中感悟。請勝利的同學做一個表情動作,請失敗的同學也做一個表達你此刻心情的表情。今天我們一起來聊聊“挫折”這個話題。,到指定的位置由同學接下來才算數(shù)。(教師提前在火柴上也做了一點手腳)。,剪子,錘決定比賽的先后(每次三個組同時進行,比賽共分兩次)?；顒咏Y(jié)束后：(1)請參加活動的小組代表談活動感悟。三、心理測試:了解自我教師發(fā)給學生一份心理測試問卷,讓學生根據(jù)實際情況填寫,讓他們了解自己意志的強弱?？偡諦為題(2),(3),(5),(8),(9)B,說明你不怕在生活中摔跟頭,你能努力從失敗中吸取教訓,。,全班同學喊到計時:三,二,一,踩!五、心靈感悟《水手》,介紹作者鄭智化鄭智化是臺灣著名的歌手,出過好幾張個人專輯,但是你知道嗎 他是一位殘疾歌手,2歲時不幸患了小兒麻痹,不能走路,26歲一直在醫(yī)院與病魔抗爭,7歲時終于可以拄著拐杖走路,但是他沒有向命運屈服,他熱愛學習,小學六年成績一直第一名,無數(shù)次美術,書法,作文比賽第一名,家中獎狀,成了一名歌手,出版好幾張專程,他的歌曲像《水手》,《星星點燈》都充滿了面對挫折,向命運抗爭的堅強,激勵人們克服困難,:人能夠篤定,。挫折使我們變得更加堅強,挫折讓我們更加成熟,挫折讓我們對人生有更深刻的理解。沒有登不上的山峰,也沒有趟不過去的河流。學生：了解制訂目標的意義和作用，學會設計適合于自己的學習目標，自覺地為實現(xiàn)目標而努力。二、講授新課教師以講故事的形式講解課文，然后講我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的故事，最后作小結(jié)。我們在學習上也要給自己訂出恰當?shù)哪繕?，使自己的學習行動更加自覺、刻苦，順利寺完成四年級的學習任務。目的是讓學生認識學習目標對促進自己學習的重要意義和作用。請學生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。（一分鐘后）請你在白紙2號上畫一只小企鵝。目的是讓學生懂得無目標、有目標及有明確目標進行學習，其學習結(jié)果大不一樣。目的是讓學生懂得，總目標是在小目標的實現(xiàn)活動中得以實現(xiàn)的道理。。教師：同學們，請你們認識觀察和分析畫意，最后評說每幅畫。教師：請一位同學把這段故事念一遍。教師：請角色扮演者到黑板前為你擔任的角色診斷，并在診斷表中表示出來。四、實踐指導 教師將演講韙及要求寫到黑板上。 教師：（讓學生將書翻到指定頁）我先讀一遍，然后請一位同學讀一遍，最后大家默讀一遍。五、教師總結(jié)教師：通過本課學習，同學們認識到學習目標對自己學習進步的重要作用，并學會了制訂學習目標的操作方法。六、課外活動把自己制訂的學習目標拿給爸爸媽媽看，并征求他們的意見。學生：了解自己是什么樣的人，學會認識自己的方法。二、授新課教師念一遍課文，然后請學生念一遍。教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。三、堂活動 a)議一議教師在黑板上寫了三個問題： ？ ？ ？教師：請同學們分組討論這三個問題，然后各組選派一位同學在全班發(fā)言。b)談一談教師在黑板上寫出四個問題： ？ ？ ？ ？教師：請一位同學念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學們自由發(fā)言。c)說一說教師：請同學們把書翻到指定的頁，默讀一遍后，按題意在書上寫出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫的答案。d)請你選擇教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題： ，你應該怎么辦？ ，改正自己的缺點。，自己很知足了。，你怎么辦？ 。，坦誠相待。教師：請一位同學念一遍，然后請兩位同學到黑板前，把你的選擇填在括號內(nèi)。e)采花游戲教師：請兩位同學到講臺來，講臺一左一右有兩個“花園”，請將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。目的是了解學生想成為什么樣的人。目的是了解學生對本節(jié)課知識的掌握和運用情況。    教師：老師念一遍，請一位同學念一遍，然后全班齊讀一遍。五、教師總結(jié)教師：同學們，通過本課學習，我們認識到評價自己的重要性，了解了自己是個什么樣的人，還學會了認識自己的幾種方法。教學反思：第三課 學會用大腦教學目的：引導學生科學用腦，維護大腦健康，開發(fā)大腦潛能。它有著無窮的奧秘，蘊藏著有待開發(fā)的豐富的智力資源。我們該怎么樣使用大腦呢？（板書：學會用大腦）二、學文明理“聰明的亮亮”。我們每個人都有一個和亮亮一樣的天然電腦，對于同學們來說，學習是一項復雜的腦力勞動，我們應怎么樣做才能使大腦得到最有效地發(fā)展。A說說你在學習生活中，因為動腦而取得成功的事情。A吃各種各樣的食物，不挑食、不偏食。C經(jīng)常參加體育鍛煉，給大腦輸送更多的氧氣。三、活動明理：田中田，田外田。：“拍24”：撲克牌1~10的數(shù)字，任意拿出4張，運用+、*、/的運算法則，使得數(shù)永遠等于24。（2）問卷調(diào)查：A、你什么時候用腦最多？B、你知道對大腦有益的食品嗎？C、你學習效果最好的用腦時間是什么時候？D、你知道用腦時間太長會有什么不好嗎？四、總結(jié)全課 教學反思：第四課 好習慣──我永遠的伙伴 教育目標：教師：教育學生良好的習慣是成功的好伙伴，良好