【正文】 ，還會有很多煩惱的事情，這些事情會帶給你很多感受。我的煩惱 使用目的： 鼓勵成員安全展現(xiàn)其內(nèi)心世界，通過繪畫和分享過程宣泄不良清緒，改善其情緒狀態(tài)，促使成員了解并修改自己應(yīng)對困難的模式，促使成員挖掘自身資源，尋找成功的經(jīng)驗，加強(qiáng)自我支持。每個人在傳到自己的紙上繼續(xù)作畫2分鐘，再傳給下一位成員，依次進(jìn)行下去，直至原來的紙又傳回到自己手中為止，游戲結(jié)束。實施步驟：每位成員選擇一種特定顏色的筆，游戲全程只能使用該種顏色作畫。第三階段 最近比較煩： 分目標(biāo)：1）宣泄不良情緒，改善情緒狀態(tài)；2）了解并修改自己應(yīng)對困難的模式；3）挖掘成功的經(jīng)驗，加強(qiáng)自我的支持；4）小組成員通過分享自己的經(jīng)歷和感想，互相支持、共同成長內(nèi)容：1）游戲：繪畫接力（25分鐘）；2）繪畫：我的煩惱（20分種）；3）《我的煩惱》分享一（30分鐘）；4）《美麗的日子》第二次作畫（15分鐘）繪畫接力 使用目的：促進(jìn)成員之間的互動和合作，提高團(tuán)隊的凝聚力，突出成員的責(zé)任感，增強(qiáng)成員之間的相互接納和相互支持。工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、24色油性蠟筆、素描紙、橡皮、小刀。時間和內(nèi)容：1）繪畫情緒回顧，促進(jìn)成員進(jìn)一步熟悉，并回憶上次的內(nèi)容；2）繪畫：尷尬時刻（25分鐘）；3）建設(shè)團(tuán)隊游戲：集體作畫及分享（40分鐘）尷尬時刻 使用目的：促進(jìn)成員安全的自我暴露，建設(shè)團(tuán)隊增強(qiáng)成員對他人的接納程度；訓(xùn)練成員用繪畫表達(dá)自己情緒和感受的能力 工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、A4型白紙、橡皮 實施步驟：要求成員畫出自己遭遇的一次尷尬時刻，并用色彩和線條表現(xiàn)自己當(dāng)時的感受，創(chuàng)作完成后全體分享和討論。創(chuàng)作次數(shù)自由支配，在最后一次輔導(dǎo)時輪流分享。繪畫：美麗的日子 使用目的： 給成員自由表達(dá)的時間和空間，幫助團(tuán)體回顧輔導(dǎo)過程，突出成員的成就感，鞏固輔導(dǎo)效果，引導(dǎo)其轉(zhuǎn)向?qū)ξ磥淼姆e極的期望。第二輪：抽取后通過描畫臉部表情呈現(xiàn)紙條上所寫的情緒狀態(tài)，包括興奮、得意、高興得流淚、恐懼等，其他成員根據(jù)繪畫作品進(jìn)行猜。工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、A4型白紙、橡皮 實施步驟：事先準(zhǔn)備多張寫有不同情緒名稱的紙條，讓成員抽取，用肢體語言展示或先描畫、后展示作品，其他成員猜測是何種情緒，游戲結(jié)束后進(jìn)行團(tuán)體分享和討論。此外，這也是成員與藝術(shù)媒材的初步接觸。設(shè)計游戲往往有助于自我表達(dá)，訓(xùn)練思維，增強(qiáng)藝術(shù)創(chuàng)作的靈活性。自我介紹游戲：在第一次團(tuán)體活動中，通過設(shè)計昵稱和標(biāo)識來進(jìn)行自我介紹。調(diào)整小組成員的期望值及填寫許愿符： 盡管在招募時已經(jīng)提出了團(tuán)體的目標(biāo)，但是每個成員還是帶著自己獨特的希望來到這個團(tuán)體中，而目標(biāo)的不一致常會破壞團(tuán)體的凝聚力，影響輔導(dǎo)效果，目標(biāo)的不一致還常是輔導(dǎo)初期成員感到沮喪困惑的一個主要的原因?？傊Ｍ谖磥淼幕顒又?，希望我們大家能夠相互理解、相互包容、相互支持，攜手共同成長!第一階段 有緣來相識：分目標(biāo)：1）了解團(tuán)體的性質(zhì)和內(nèi)容；2）成員間相互熟悉，為形成團(tuán)體溫馨、團(tuán)結(jié)、真誠開放的氛圍打好基礎(chǔ)；3）明確自己的目標(biāo)，提高成員的主動意識。第五，每個團(tuán)體都會或多或少遇到一些困難或出現(xiàn)某些意外，我們團(tuán)體也不例外，希望大家及時表達(dá)自己的不適感，我們共同度過。第四，請認(rèn)真傾聽和尊重他人的發(fā)言，并給予積極的反饋和真誠的支持。第三，希望大家能真誠表達(dá)自己的想法和感受，積極分享自己的作品。除此之外，還需要再補(bǔ)充幾點： 第一，再次強(qiáng)調(diào)保密性，我們團(tuán)體中的所有內(nèi)容都請大家保密，包括自己和他人的繪畫作品。目前這種類型的團(tuán)體輔導(dǎo)在國外較為多見，在國內(nèi)還處于初期發(fā)展階段，所以也很感謝大家能夠為繪畫藝術(shù)團(tuán)體輔導(dǎo)的本土化研究貢獻(xiàn)自己的力量。我們團(tuán)體輔導(dǎo)的最終目標(biāo)是實現(xiàn)自我成長，具體來講就是更深入的認(rèn)識自己、接納自我、促進(jìn)自我和諧、提高心理健康水平。（2）團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)言發(fā)言如下：首先歡迎大家來到“團(tuán)體繪畫工作坊”一一中學(xué)生自我成長小組!在接下來的活動中，將由我來帶領(lǐng)。三、團(tuán)體訓(xùn)練實施過程。如果這一階段危機(jī)不能解決，那么就會產(chǎn)生角色混亂（role confusion）和消極同一性（negative identity）。青少年到了這一階段，開始思考、整合他（她）所掌握的各種信息，為自己確定生活策略，這可難是人生中最困難的時期。第一篇：中學(xué)生心理繪畫團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案（本站推薦）中學(xué)生心理繪畫團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案一、團(tuán)體訓(xùn)練目標(biāo)通過團(tuán)體成員共同努力，創(chuàng)造出良好的團(tuán)體動力范圍，促進(jìn)團(tuán)體成員的成長，引導(dǎo)成員回顧自我歷程，思考自己的性格特點，人際關(guān)系，理想目標(biāo)，深入了解自己的個性和優(yōu)缺點，使成員認(rèn)識自我、了解自我、接納自我以及自我尊重和自信。二學(xué)情調(diào)查中學(xué)生處于同一性對角色混亂（Identity versus role confusion）階段。如果這一時期的危機(jī)（crisis）能順利解決，兒童就會獲得自我同一性（selfidentity）并順利過渡到下一階段：親密對孤獨（Intimacy versus isolation）階段。產(chǎn)生逆反性青春期問題。團(tuán)體輔導(dǎo)活動正式開始前的準(zhǔn)備工作（1）簽訂《參加團(tuán)體訓(xùn)練契約》《團(tuán)體訓(xùn)練契約書》主要是對規(guī)則的口頭或書面說明，在團(tuán)體的初期給出一定的規(guī)范是為了保障團(tuán)體的有序運作。國家二級心理咨詢師，也是咱們學(xué)校心理輔導(dǎo)老師，現(xiàn)在已經(jīng)有多年的心理咨詢經(jīng)驗了，還多次參加大型心理健康宣傳和輔導(dǎo)活動，以及參與團(tuán)體輔導(dǎo)和社區(qū)心理輔導(dǎo)等。這個小組最大的特色就是會有大量的繪畫活動。為了保證團(tuán)體的正常運行，促進(jìn)大家更多的成長，咱們在《團(tuán)體契約書》中指定了一些規(guī)范，希望大家一一遵守。第二，為了保證團(tuán)體的穩(wěn)定性，如果大家有很急迫的事情確實不能參加的話，請至少提前一天和我聯(lián)系。當(dāng)然，我不會強(qiáng)求大家去表達(dá)自己，包括在繪畫活動中，如果實在不愿意去創(chuàng)作的話也沒有關(guān)系。在發(fā)表自己的見解時，請使用類似于“我覺得??”、“我的感受是??”、“我想??”之類的句式，注意不要使用傷害他人甚至是攻擊性的語句和表達(dá)方式。第六，如果對我個人或我們團(tuán)體有什么建議和意見的話，或者有不舒服的地方，歡迎隨時和我溝通。時間和內(nèi)容：1）知情同意書和團(tuán)體契約（5分鐘）；2）領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)言（5分鐘）；3）調(diào)整小組成員期望值和許愿符（20分鐘）；4）自我介紹（30分鐘）。因此，在正式實施團(tuán)體輔導(dǎo)前，調(diào)整成員的目標(biāo)，消除其不合適的期望，是有助于實現(xiàn)團(tuán)體目標(biāo)、促進(jìn)成員更多成長的有效舉措。在分享時主要描述自己的標(biāo)識，介紹昵稱由來，診釋標(biāo)識的意義。用標(biāo)識進(jìn)行自我介紹，不僅可以活躍氣氛，而且能夠在短時間內(nèi)呈現(xiàn)出個體的整體面貌和特征。畫情緒 使用目的：增加成員之間的互動，建設(shè)團(tuán)隊，幫助成員熟悉用繪畫表達(dá)情緒和感受，訓(xùn)練成員識別情緒的能力，有助于其在之后的輔導(dǎo)中對其他成員給予恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。第一輪：抽取情緒紙條后用肢體語言展示出來，包括無奈、困惑、開心、難過等，其他成員猜測。第三輪：抽取情緒紙條后用肢體語言展示出來，包括悲喜交加、很傷心，哭著睡著了、很苦惱，實在不知道怎樣做，最后只能接受等，其他成員猜測。工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、A4型白紙、橡皮 實施步驟：每次輔導(dǎo)結(jié)束前成員自由作畫，主題為未來美好的日子，可以是現(xiàn)實中可能實現(xiàn)的，也可以僅是理想狀態(tài)，由成員自行選擇。第二階段 攜手共成長： 分目標(biāo)：1）成員之間進(jìn)一步熟悉，形成團(tuán)體意識；2）增強(qiáng)成員之間的信任，這對之后團(tuán)體中的分享有很重要的作用（示范感受性反饋，而不是評價、直接給建議，等等）；3）逐漸形成溫馨、團(tuán)結(jié)、真誠的團(tuán)體氛圍。集體作畫 使用目的：建設(shè)團(tuán)隊，促進(jìn)成員之間的合作和互動，提高團(tuán)隊的凝聚力，增強(qiáng)成員對團(tuán)體的歸屬感。實施步驟：全體成員共同創(chuàng)作一幅畫，為作品命名，團(tuán)體分享和討論。工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、A4型白紙、橡皮。發(fā)給每人一張紙，自由作畫2分鐘，然后在領(lǐng)導(dǎo)者的提示下傳給左邊的成員。成員輪流分享自己對于畫的貢獻(xiàn)，以及對其他成員添加的作品的感受，最后團(tuán)體進(jìn)行分享和討論。工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、A4型白紙、橡皮。很多時候語言顯得貧乏，不足以描述出煩惱帶來的復(fù)雜的感受，可是它們是那么深刻的存在于你的心中，我們需要你的真誠、信任、溫馨以便創(chuàng)造相互支持的氛圍，另一方面要特別注意做好保密工作。第四階段 你我皆凡人：分目標(biāo)：同上。內(nèi)容：1）繪畫：心中的我、別人眼中的我和理想中的我（30分鐘）；2）繪畫分享一（45分鐘）；3）《美麗的日子》第四次作畫（15分鐘）繪畫：心中的我、別人眼中的我和理想中的我 使用目的：加強(qiáng)成員對自我的認(rèn)識，減少成員自我和經(jīng)驗的不和諧，引導(dǎo)成員直面自己不滿意的地方，提高其自我接納程度，促使成員挖掘自身的寶藏，促進(jìn)其自我成長。實施步驟:每位成員發(fā)三張紙，分別畫出心中的我、別人眼中的我和理想中的我。繪畫結(jié)束后，成員自由分享自己的作品。②把兩塊橡皮泥慢慢的揉和到一起，感受融合的過程。④團(tuán)體分享和討論，重點在于自我接納和自我和諧。②成員自由分享自己在創(chuàng)作過程中的感受及對作品的感想。第八階段 展望美麗的日子 分目標(biāo)：1）分享感受和收獲；2）展望未來；3）鞏固輔導(dǎo)成果；4）結(jié)束小組 內(nèi)容：1）發(fā)放許愿符，分享感受和收獲（20分鐘）；2）分享《美麗的日子》（50分鐘）；3）互贈祝福及小組留念（20分鐘）四、對團(tuán)體輔導(dǎo)中的突發(fā)事件的處理遲到或缺席“老師，下午上課的老師有事情，他四點半才來，