學(xué)生心理輔導(dǎo)案例-展示頁(yè)
2024-08-20 05:18本頁(yè)面
【正文】 過(guò)活動(dòng)，達(dá)到生理與心理上的完全放松，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制調(diào)節(jié)機(jī)能紊亂。端正動(dòng)機(jī)，改變認(rèn)知，使他意識(shí)到自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)是造成壓力的關(guān)鍵，改變其不合理的思維方式，糾正情緒上的紊亂和行為上的異常，樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。研究表明，考試焦慮與下列因素有關(guān)：考試焦慮與能力水平呈負(fù)相關(guān)，即要求自己學(xué)習(xí)能力相對(duì)較弱或?qū)W習(xí)效果較差者容易產(chǎn)生考試焦慮；考試焦慮與抱負(fù)水平呈正相關(guān)，即要求自己成績(jī)過(guò)高者容易發(fā)生；考試焦慮與競(jìng)爭(zhēng)水平呈正相關(guān)，即考試意義越大越易產(chǎn)生；考試焦慮與考試失敗經(jīng)歷呈正相關(guān)，即經(jīng)歷重大考試失敗者容易發(fā)生；考試焦慮與心理生理狀態(tài)呈負(fù)相關(guān)，即心理承受能力差的人容易發(fā)生，且與生理狀態(tài)也有關(guān)系。內(nèi)因與個(gè)體的個(gè)性、抱負(fù)、早年經(jīng)歷、認(rèn)知水平和心理承受能力等有關(guān)。二、考試焦慮的原因：考試焦慮的產(chǎn)生是內(nèi)因和外因相互作用的結(jié)果。該生出生農(nóng)民家庭，父母文化水平相對(duì)較低，動(dòng)不動(dòng)嚴(yán)厲懲罰，打罵體罰代替教育。一、病例：吳海強(qiáng)，男，16歲，三、一的學(xué)生。這種狀態(tài)影響考生的思維廣度、深度和靈活性,降低應(yīng)試的注意力、記憶力,使復(fù)習(xí)及其考試起不到應(yīng)有的效果,甚至無(wú)法參加考試。學(xué)生心理輔導(dǎo)記錄200998學(xué)生心理輔導(dǎo)案例 考試焦慮及防治 考試焦慮又稱(chēng)為考試恐怖，是指因考試壓力引起的一種心理障礙。主要表現(xiàn)在迎考及考試期間出現(xiàn)過(guò)分擔(dān)心、緊張不安、恐懼等復(fù)合情緒障礙，還可伴有 失眠，消化機(jī)能減退、全身不適和植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)癥狀。有的考生因此反復(fù)逃避考試，嚴(yán)重者可發(fā)展為精神障礙。因臨近期末考試，出現(xiàn)緊張、不安、注意力不集中，學(xué)習(xí)效率差，在其父親陪同下來(lái)到心理咨詢(xún)門(mén)診。該生從小就患多動(dòng)癥，平時(shí)討厭學(xué)習(xí)作業(yè)，一遇到考試就出現(xiàn)緊張、不安、心煩意亂、失眠，看書(shū)復(fù)習(xí)效率每況愈下，平時(shí)考試成績(jī)一次不如一次，老師和家長(zhǎng)由關(guān)心到埋怨使他痛苦不已，最近經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)發(fā)脾氣，遲到，有時(shí)甚至逃學(xué)，心理醫(yī)師診斷為考試焦慮并心理治療。外因來(lái)自于學(xué)校、家庭和社會(huì)?？荚嚱箲]是后天習(xí)得的心理障礙，它是個(gè)體在不良的教育環(huán)境下主客觀因素共同作用而形成的，多數(shù)是因?yàn)榧议L(zhǎng)和老師有意或無(wú)意對(duì)小孩的學(xué)習(xí)提出過(guò)高的要求，超越了小孩的承受能力并形成了過(guò)度的心理壓力。三、考試焦慮防治：減輕壓力，放下包袱，恰當(dāng)?shù)毓烙?jì)自己的能力，降低過(guò)高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，保持適當(dāng)?shù)膲毫?，重視學(xué)習(xí)過(guò)程而不要太計(jì)較考試結(jié)果，養(yǎng)成將考試當(dāng)作業(yè)，作業(yè)當(dāng)考試的習(xí)慣。勞逸結(jié)合，有張有馳，大多數(shù)考試焦慮者在處理學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系上存在缺陷，他在學(xué)習(xí)上投入的時(shí)間太多，且生活安排單調(diào)，不注意休息和文體活動(dòng)，即使在娛樂(lè)時(shí)也在想著學(xué)習(xí)，使自己的大腦老是處于緊張狀態(tài)。講究合理用腦，講究方法，注意營(yíng)養(yǎng)，勞逸結(jié)合。在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行放松訓(xùn)練更加有效。初二 逆反心理學(xué)習(xí)成績(jī)下游，智力一般，性格倔強(qiáng)，個(gè)性剛硬，自尊心特強(qiáng)，逆反心理十分嚴(yán)重。眼直對(duì)著老師，一副不服氣的樣子。制定了輔導(dǎo)計(jì)劃，并實(shí)施。 該生的叛逆行為是進(jìn)入青春期的一種表現(xiàn)，許多青春期的孩子對(duì)大人都有一種逆反心理。分析其原因主要有三個(gè)：一是家庭教育方式不當(dāng)。在孩子的教育問(wèn)題上，兩人的方式也常常不一致。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特點(diǎn)，使他看問(wèn)題容易產(chǎn)生偏見(jiàn)，以為與老師、家長(zhǎng)對(duì)著干很勇敢，是一種英雄行為，因而盲目反抗，拒絕一切批評(píng)。改善家庭教育環(huán)境：指導(dǎo)家長(zhǎng)閱讀一些教育孩子的書(shū)籍，提高自身教育水平。抽時(shí)間帶孩子到大自然去呼吸新鮮空氣，為孩子安排有意義的生日慶祝會(huì)，設(shè)計(jì)各種溫馨的家庭活動(dòng)，利用親情來(lái)感化他，慢慢地消除他的對(duì)立情緒。當(dāng)他犯錯(cuò)誤時(shí)，不要當(dāng)著全班同學(xué)的面點(diǎn)他的名字，而是在與他個(gè)別交談時(shí)動(dòng)之以情，曉之以理，耐心幫助他分清是非，意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并愿意主動(dòng)地去改正。因勢(shì)利導(dǎo)，揚(yáng)長(zhǎng)避短：老師要善于挖掘?qū)W生身上的閃光點(diǎn)，充分發(fā)揮其作用。老師的信賴(lài)、同學(xué)的支持使他的態(tài)度發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變本人的自我調(diào)節(jié)：指導(dǎo)陳X閱讀一些偉人、科學(xué)家成功事跡的書(shū)刊，開(kāi)闊視野，不斷激勵(lì)自己，使他明白只有胸懷寬廣，能接受他人意見(jiàn)的人才能成就偉大的事業(yè)。經(jīng)常、持久地心理輔導(dǎo)：陳
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