心理健康教育活動記錄docxdocx-展示頁
2025-07-27 04:06本頁面
【正文】 壓力促使許多一線教師出現(xiàn)心理健康問題如：適應不良，生理和心理問題，職業(yè)倦怠，人際交往問題等。只有這樣，我們才可以說我們已經初步掌握了對待挫折的正確方法，才能夠對我們的人生有一定的幫助。 從挫折中學到知識，吃一塹，長一智不能從失敗中學到知識的人是沒有什么希望的，人不應當兩次在同一個地方跌倒。 避開挫折在盡可能的情況下，避開挫折是我們的一條較為理想的解決問題的方法，因為在這種情況下，我們不需要付出太多的努力便能夠達到我們的目的。遭到挫折以后，便要想方設法去克服它。因此，每個人都應當樹立這樣的思想：挫折使我們又多學到了一些在通常情況下無法學到的知識，是使我們更加傾向成熟的一種有效途徑，只有這樣，我們才會不怕挫折，才能會更加正確地對待挫折。心理健康教育活動記錄為了進一步加強我校心理健康教育及心理健康維護工作，增強廣大師生的心理承受能力和應對挫折的能力，用積極迎接挑戰(zhàn)，用陽光心態(tài)創(chuàng)造美好人生！促進廣大學生的身心健康發(fā)展，為學校各項事業(yè)的發(fā)展打下堅實的基礎，擬定于2018年5月舉辦主題為“陽光總在風雨后”心理健康與挫折教育活動系列活動，具體方案如下：一、活動月時間： 2018年5月 二、活動月組織領導：組 長：張萬山 成 員：心理健康教育教師、班主任三、活動月系列內容： 1．系列活動之一：挫折教育活動月啟動儀式 時間：5月6日升旗儀式 地點：操場 參加人員：全體學生、教職工 負責組織人：張萬山附：啟動儀式講話稿正視挫折學會正視挫折，在現(xiàn)實生活中，不遭受挫折是不可能的，關鍵是對待挫折的態(tài)度。如果遇到挫折便心灰意冷，沒有生活下去的勇氣，那么，你的一生將會一無所成。 克服挫折有了正確的思想，接下來便要有正確的解決問題的方法。這不僅能夠使學生掌握一個問題的答案，更重要的是能夠使學生掌握解決問題的方法以及在解決問題后對成功的喜悅，這是在其它任何情況下都無法提供的。但避開挫折是需要一定的技巧的，不是一般的人能夠做到的，它需要特別的解決問題的熟練程度。對于在生活中遭到的挫折，我們要善于總結，以便從中學到一些經驗，從而內化為我們的知識，為我們以后使用，幫助我們不要在同一個地方再跌倒，這才是我們要做到的，也是挫折帶給我們的禮物。2．系列活動之二：教師正確面對壓力和挫折主題講座活動 時間：5月10日 主講：王福麗 參加人員：全體教職員工 負責組織人：張萬山附：主題講座稿 造成教師職業(yè)壓力的主要因素有：升學考試、工作負擔使工作壓力過大；獨生子女、留守子女過多，給教學工作帶來很大困難 ；.家長的不配合 ；經濟收人較低；人際關系敏感脆弱；工作聘任；農村中小學教師自我發(fā)展機會太少等。我們知道壓力越大的教師對教學工作和學校越容易懷有不滿情緒，教師帶著沉重的壓力和這種不滿情緒走進課堂，易表現(xiàn)出心情不好、喪失幽默感、對學生失去愛心和耐心、容易發(fā)怒、處罰學生等行為。而且教師在壓力下表現(xiàn)出的不良情緒和行為對中小學生的心理發(fā)展也會造成間接的影響，甚至對學生一生的發(fā)展留下陰霆，嚴重的還會對整個學校的教學效果造成不良影響。努力從以下幾方面解壓 ，學會調整自己的心態(tài)，做到： 敬業(yè)。既然走上教師之路，就應該在工作中努力釋放自己的光和熱，敬業(yè)愛崗，愛學生，自然會有成就感，會精神充實，心理一定會健康。 教師在工作中正確地看待競爭，寬容地對待自己的強手、對手，就會心地開闊。寬容地對待學生的錯誤與不足，就會心平氣和而少躁郁、少怨怒，就有利于教師心理健康。 教師職業(yè)的特點決定著教師就要有淡泊名利、超然世俗的情懷。教師職業(yè)與所謂的“風光”職業(yè)相差較遠，收入相對偏低，榮譽也相對較少。對工作中的名利榮譽，趨之若騖，得到歡喜，得不到就失落，這樣的教師心態(tài)常常在不平衡中波蕩。 教師職業(yè)的緊張與壓力程度是人所共知的。為此，教師不僅要注重自己的身體健
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