心理健康教育活動記錄docxdocx(參考版)
2025-07-21 04:06本頁面
【正文】 （10分鐘）霸州市勝芳鎮(zhèn)第四小學(xué)2018年。最后大家有沒想到我為什么設(shè)計這樣三個活動？我想表達(dá)的是什么？對，其實在每個活動后我都有總結(jié)。輸與贏的兩隊同學(xué)分別表演“哭”“笑”，互相感染對方，直到對方哭變笑或笑變哭為止，成功感染對方者為勝。時間10分鐘。若考試時有個頭疼腦熱也會影響自己發(fā)揮，所以身體還是很重要的，還是要多鍛煉的。其實這個環(huán)節(jié)我們更多的是比體力和大家的小組集體感。規(guī)則是只能是一只腳在跳，半途不能換腳，一個接一個，本組的前一個同學(xué)沒到，后面的同學(xué)不能提前跳，否則回到原地重新跳。時間也是10分鐘。比如：緊張、口誤、不夠?qū)Ｐ乃藻e了，而幸存則歸為運氣自己正好報的數(shù)都不用擊掌，沒有風(fēng)險等偶然因素。A組的同學(xué)你們先來說說吧。若哪位同學(xué)錯了，我們則要請他“出局”，明白嗎？（學(xué)生隨機(jī)的分兩組圍圈坐好）數(shù)據(jù)是“4”：1112233344444444455560數(shù)據(jù)是“3”：111122223333333334444555560總結(jié)：請剛才不小心“犯”下錯誤的同學(xué)跳到右邊來，你們是A組，而在數(shù)字反應(yīng)中幸存的人坐到我的左手邊，你們是B組。陷阱也就在報數(shù)的過程中。時間15分鐘。那我們就一個一個地來進(jìn)行吧?！蜖栐?. 系列活動之四：學(xué)生心理健康教育講座活動主題：《面對困難 我能行》時間：5月24日（中午） 主講：王福麗參加人員：全體學(xué)生，負(fù)責(zé)組織人：班主任附：如何面對挫折——心理健康教育講座教案教學(xué)目的：學(xué)會對產(chǎn)生挫折的原因進(jìn)行分析，并知道自己可以做些什么努力教學(xué)難點：從活動中真正的體會到挫折的感覺和情緒教學(xué)重點：讓學(xué)生在活動中體會自己的情緒和心理變化教學(xué)方法：活動、講授、討論授課地點：操場授課時間：45分鐘教學(xué)過程：（課前已經(jīng)事先了解學(xué)生想到室外上活動課）師：聽說很多的同學(xué)都想去室外上活動課？以前阿里巴巴都有芝麻開門的秘訣，所以你們?nèi)魧ξ覇柕倪@個問題：人為什么會不開心、會有煩惱？的回答讓我滿意的話，我們就上室外課。（八）、結(jié)語世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的，結(jié)果完全因人而異。你的既定目標(biāo)不變，努力的程度加倍。尋找原因，理清思路 當(dāng)你受挫時先靜下心來把可能產(chǎn)生的原因?qū)ふ页鰜?，再尋求解決問題的方法。當(dāng)你遭受挫折時，不妨采用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是?！薄捌曝斆鉃?zāi)”“有失有得”等等來調(diào)節(jié)一下你失衡的心理。情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華轉(zhuǎn)移自己的視線，遭受挫折后，一般人都會感覺度日如年，這時，可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術(shù)、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調(diào)節(jié)，情感得以升華。從簡歷中，我們不難發(fā)現(xiàn)，經(jīng)歷了10次失敗的林肯最終登上了事業(yè)成功的頂峰，取得了輝煌的成就。但喬丹的成功并非一馬平川，而是充滿了挫折，經(jīng)歷了兩次復(fù)出，面對挫折，他勇往直前，不懈努力，直至成功。喬丹公牛隊中的巨無霸，全球最紅的巨星，其光芒遮蓋了好萊塢中任何一位大牌名星，他是近幾十年來全球最偉大的運動員，其影響使足球、網(wǎng)球、橄欖球中的任何一位“天皇”自愧不如。但朱麗葉是伯爵的女兒，由于門第鴻溝，真誠相愛一年便分手了，在遭受失戀打擊的他并沒有消沉，而是把內(nèi)心的痛苦和強烈的悲憤全部傾瀉在創(chuàng)作上，《月光奏鳴曲 》這首優(yōu)美的鋼琴曲就是他獻(xiàn)給初戀情人的杰作。他之所以贏得如此高的聲譽，關(guān)鍵在于他集卓越的音樂天賦和熱情奔放的性格于一身，有崇高的理想和強烈的社會責(zé)任感，有堅韌不拔的意志和不屈不撓的毅力。周杰倫很坦白的說：“知道不必當(dāng)兵的時候，其實心里滿高興的，這樣子就多了很多時間可以寫歌創(chuàng)作，也可以專心當(dāng)歌手。她不僅以優(yōu)異的成績拿到美術(shù)專業(yè)的學(xué)位，還獲得了文學(xué)學(xué)士學(xué)位，設(shè)計的酒類包裝還在湖北得過獎. 周杰倫——在每個光鮮照人的明星背后，都會有許許多多的辛酸經(jīng)歷，即使是在短短不到三年急速竄紅的小天王周杰倫也不例外，而他心中的最痛，
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