體育與藝術(shù)21測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)-展示頁(yè)
2025-07-23 17:39本頁(yè)面
【正文】 肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺?！傲⒍ㄌh(yuǎn)”是學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中的一項(xiàng)重要測(cè)試指標(biāo)。要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。而手后背.向右（左）轉(zhuǎn)口令：向右（左）－－：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時(shí)用力，使身體和腳一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳成立正姿勢(shì)。要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開(kāi)約一腳長(zhǎng)；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直 .稍息。要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。而手后背，左手握右手腕，右手手指并擾自然彎屈.向右（左）轉(zhuǎn)口令：向右（左）－－：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時(shí)用力，使身體和腳一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢(shì)。要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開(kāi)約一腳長(zhǎng)；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂.稍息。要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上身保持立正姿勢(shì)。要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心落于兩腳之間。要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開(kāi)約一腳長(zhǎng)；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。聽(tīng)從指揮。反應(yīng)迅速。二、2項(xiàng)體育技能測(cè)試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)：A、一、二年級(jí):（立正、稍息、向右(左)轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn),原地踏步） ,一定的隊(duì)行進(jìn)行各種簡(jiǎn)單的協(xié)同一致的動(dòng)作,讓學(xué)生嘗試進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的隨同集體完成動(dòng)作的操練,使學(xué)生初步形成站立。宋詔橋小學(xué)體藝2+1測(cè)試項(xiàng)目及國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目（）一、體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目的內(nèi)涵及意義：所謂“體藝2+1項(xiàng)目”，即通過(guò)學(xué)校組織的課內(nèi)外體育教育和藝術(shù)教育活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生在九年義務(wù)教育階段能夠掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能和一項(xiàng)藝術(shù)特長(zhǎng)。組織實(shí)施“體藝2+1項(xiàng)目”是深入推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要措施，對(duì)于促進(jìn)人的全面發(fā)展、提高全民族的整體素質(zhì)具有重要的意義。行進(jìn)的正確身體姿勢(shì)和良好習(xí)慣,使其在集體行動(dòng)中逐漸養(yǎng)成動(dòng)作正確。整齊一致,服從集體。觀察力和動(dòng)作思維能力,有利于培養(yǎng)自制力和堅(jiān)忍性,有利于發(fā)展學(xué)生自我表現(xiàn)和群體合作意識(shí).隊(duì)列隊(duì)形評(píng)價(jià)細(xì)則項(xiàng)目水平年級(jí)性別技術(shù)指標(biāo)評(píng)價(jià)等級(jí)優(yōu)秀良好及格基本技能水平一(12年級(jí)不限隊(duì)列隊(duì)形立正。稍息。而手后背，左手握右手腕，右手手指并擾自然彎屈，手心向后向右（左）轉(zhuǎn)口令：向右（左）－－轉(zhuǎn)要領(lǐng)：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時(shí)用力，使身體和腳一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢(shì)。向后－－轉(zhuǎn)。,聽(tīng)到動(dòng)令,左腳起步,兩腳原地依次上下起落,腳抬起是大腿帶動(dòng)小腿,前腳掌先著地,再過(guò)度到全腳掌,左腳原地踏一次,右腳迅速向左腳靠攏,成立正姿勢(shì).立正。要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心落于兩腳之間。向后－－轉(zhuǎn)。,聽(tīng)到動(dòng)令,
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