【正文】 年級） 后） 標準：同水平三（ 5— 6 年級） 單腳轉體 360176。以上，保持 2秒。 斜面俯臥支撐 標準：俯撐時，兩腿搭在肋木上并攏，支撐臂同肩寬，手指向前，稍塌腰，頭頸以背延長姿態(tài)前伸，保持 25 秒。 配合音樂，完成四個八拍的徒手組合動作（組合包括基本手位和腳位、上肢的擺動和繞環(huán)、手臂波浪、下肢的彈動和移動移重心等動作） 標準：同水平二（ 3— 4 年級） 標準：上體稍含胸，腿稍屈，腿的高度115176。以上，保持 2秒。以上，落地緩沖不夠。 單腳起踵立（左、右） 標準：上體正直，起踵高，保持 2 秒。以上，后腿的高度在 70176。 單手扶把搬腿平衡（左、右） — 4 年級） （ 2）轉肩 標準：同水平二（ 3— 4 年級） （ 3）下橋 標準：站立開始下橋，兩腿與肩同寬，兩臂伸直，髖充分向上頂起，手指與腳跟間的距離56cm— 60cm 之間，借助外力能完成。 連續(xù) 3 次直腿跨跳 標準：騰空不夠高，空中身體姿態(tài)不夠好，腿稍屈 ，兩腿開度 90176。以上。 （ 4）踢腿（前、側、后） 標準：上體稍含胸，髖正，腿稍屈，有節(jié)奏的連續(xù)踢腿 4 次，前、側腿的高度在115176。以上，落地緩沖。 單腳起踵立（左、右） 標準： 上體正直，起踵高，保持 4 秒。以上，后腿的高度在 90176。 柔韌 （ 1）劈叉（左、右腿的縱叉，橫叉） 標準：同水平二（ 3柔韌 （ 1）劈叉（左、右腿的縱叉，橫叉） 標準：同水平二（ 3柔韌 （ 1）劈叉（左、右腿的縱叉，橫叉） 標準：同水平二（ 3 水平三 （ 56 年級） 女生 — 4 年級） （ 2）轉肩 標準：同水平二（ 3— 4 年級） （ 3）下橋 標準：站立開始下橋，兩腿與肩同寬，兩臂伸直，髖充分向上頂起，手指與腳跟間的距離 50cm以內，能獨立完成。③動作和音樂節(jié)奏有二個八拍不吻合。 配合音樂，完成四個八拍的徒手組合動作（組合包括基本手位和腳位、上肢的擺動和繞環(huán)、下肢的彈動和原地移重心等動作） 標準：①動作較協(xié)調、連貫。以上，落地緩沖不夠。 保持 2 秒。③動作和音樂節(jié)奏有一個八拍不吻合。 配合音樂，完成四個八拍的徒手組合動作（組合包括基本手位和腳位、上肢的擺動和繞環(huán)、下肢的彈動和原地移重心等動作） 標 準：①動作協(xié)調、連貫。以上，落地緩沖不夠。 持 3 秒。③動作和音樂節(jié)奏吻合。 配合音樂，完成四個八拍 的徒手組合動作（組合包括基本手位和腳位、上肢的擺動和繞環(huán)、下肢的彈動和原地移重心等動作） 標準：標準：①動作協(xié)調、連貫。以上，落地緩沖。 雙腳起踵立 標準：上體正直，起踵高，雙腿夾緊，持 4 秒。 （ 4）踢腿（前、側、后） 標準：上體稍含胸，髖正，腿稍屈，有節(jié)奏的連 續(xù)踢腿 4次，腿的高度在70176。 （ 2）轉肩 標準：上體直立，兩手握住體操棍或繩，兩臂伸直，同時向后、向前轉肩一次，兩手大于肩寬 6cm— 10cm 之間。以上。 （ 3）頂橋 標準：兩腿與肩同寬，兩臂伸直，髖充分向上頂起，手指與腳跟間的距離 51cm— 55cm 之間。 雙腳起踵立 標準：上體正直，起踵高，雙腿夾緊，保柔韌 （ 1）劈叉（左、右腿的縱叉，橫叉） 標準：姿態(tài)準確，兩腿伸直，腿與臀部、髖部離地 6cm— 10cm之間（三項的平均值）。 （ 4）踢腿（前、側、后） 標準：上體正直，髖正，兩腿伸直，有節(jié)奏的連續(xù)踢腿 4 次，腿的高度在 90176。 （ 2）轉肩 標準：上體直立，兩手握住體操棍或繩，兩臂伸直，同時向后、向前轉肩一次 ，兩手同肩寬。藝術體操動作自然、協(xié)調，通過練習能有效地提高練習者的柔韌、協(xié)調、靈敏、力量等身體素質，提高練習者對美的理解和表現(xiàn)能力，有助于樹立正確的審美觀，提高藝術修養(yǎng)，并能有效促使練習者形成健美的形體、高雅的氣質和端莊的儀表；藝術體操動作活潑，具有濃郁的現(xiàn)代氣息， 練習者在鍛煉中能夠陶冶情操、產(chǎn)生愉快的情緒，使心理狀態(tài)得到調節(jié)。 二、“ 2＋ 1 項目”體育技能標準 （一）體操類 首選項目：藝術體操（形體練習）、健美操、舞蹈、技巧和輕器械體操（跳繩）。 （五）實施“ 2+1 項目”要以大力改善體育鍛煉和藝術活動環(huán)境為必要條件。 （四）實施“ 2+1 項目”要以提高體育、藝術教育師資的業(yè)務水平和教學能力為先導。 （三）實施“ 2+1 項目”要以建設有特色的體育、藝術教育課程為基礎。 （二）實施“ 2+1 項目”要以深化學校體育、藝術教育課程和教學改革為核心。其含義是通過學校的課內外體育教育和藝術教育活動，讓每個學生都能較好地掌握兩項運動技能和一項藝術技能。教育部“體育、藝術 2+1 項目”技能標準 （試行） 目 錄 第一部分 “ 2+1”體育、藝術項目標準說明 第二部分 “ 2＋ 1 項目”體育技能標準 — 、體操類項目 （一）首選項目：包括藝術體操（形體練習）、健美操、舞蹈、技巧和輕器械體操（跳繩） 藝術體操（形體練習） 健美操 舞蹈 技巧 跳繩 （二）任選項目：雙杠、單杠、跳躍 雙杠 單杠 3．跳躍 （三）開放性項目：包括健美操、藝術體操 健美操 藝術體操 二、田徑類項目 （一）首選項目：耐久跑 （二） 任選項目 100 米、跳高、跳遠、鉛球 （三）開放性項目： 200 米、 400 米、 110 米欄、 400 米欄、三級跳遠、撐桿跳、標槍、鐵餅、鏈球 三、越野類項目 （一）首選項目：定向越野競賽 （二）任選項目：定向小組、團體接力賽 （三）開放性項目：定向自行車、定向劃船，定向滑雪 ,水下定向賽和摩托車定向賽 四、球類項目 籃球 足球 排球 乒乓球 羽毛球 板羽球 毽球 網(wǎng)球 手球 壘球 五、民族傳統(tǒng)體育項目 （一）首選項目：武術 水平二、三（ 3— 6）年級武術項目 水平四（ 7— 9）年 級首選武術項目 青年拳單練 健身拳 劍術 對練 短棍 （二）開放性項目 （形意、八卦、太極、南拳，八極、通臂、劈掛、翻子、象形、查、花、炮、紅、華，少林拳等各式傳統(tǒng)拳術及刀、槍、劍、棍等傳統(tǒng)器械） 六、游泳 第三部分 “ 2＋ 1 項目”藝術技能標準 一、美術類 1．素描 2．中國畫 3．版畫 4．水彩（水粉畫） 5．漫畫卡通 6．雕刻 7．工藝 8．設計 9．楷書 10．行書 11．草書 12．篆刻 13．攝影 14．民間美術 刺繡；編結；塑型；彩扎；印染；剪紙；針織。 二、音 樂表演類 1．鋼琴 2．手風琴 3．電子琴 4．課堂教學樂器 5．中國民族樂器 6．中國少數(shù)民族樂器 7．西洋管弦樂器 8．聲樂 9．戲曲 10．曲藝 11．舞蹈 “ 2+1 項目”實施方案 “ 2+1 項目”是教育部為了落實《教育振興行動計劃》，落實德智體美全面發(fā)展的教育方針，推動學校體育和美育的改革與發(fā)展，逐步推進的的一項重要工程項目。 一、實施“ 2+1 項目”的基本原則 （一）實施“ 2+1 項目 ”要以促進學生的全面發(fā)展為指導思想，要切實樹立終身體育的思想，根據(jù)健康發(fā)展的需要和學生的體育鍛煉的需求，系統(tǒng)地設計能切實提高學生運動技能和鍛煉能力的內容和方法體系。要積極貫徹新的教育理念，積極推進課程標準的實驗和相關的教學改革，要設立適當?shù)捏w育、藝術選修項目，最大限度地提高學生參加體育鍛煉、運動訓練和藝術活動的興趣，有效地提高學生的運動技能、藝術技能水平。逐漸形成各具 特色的體育、藝術活動內容體系，形成學校的體育、藝術項目傳統(tǒng)。要通過轉變觀念的教育和各種業(yè)務培訓，提高廣大體育、藝術教師的教學能力，以滿足“ 2+1 項目”對教師教學技能的較高要求。要根據(jù)推進“ 2+1 項目”的需要，加強各校體育、藝術場館的建設和體育、藝術器材的配備，要在加大教育投入的同時，合理地配置體育、藝術教育資源，以滿足“ 2+1 項目”對體育運動和藝術活動條件的 新的要求。 （ 1）、藝術體操（形體練習）： 藝術體操是一項在音樂伴奏下，以徒手或手持輕器械進行練習的、以自然性和韻律性為基礎的體育運動。 項目 水平 年級 性別 等 級 優(yōu) 秀 良 好 及 格 藝 術 體 操 水平二 （ 34 年級） 女生 柔韌 （ 1）劈叉（左、右腿的縱叉，橫叉） 標準：姿態(tài)準確，兩腿伸直，腿與臀部、髖部離地 5cm 以內（三項的平均值）。 （ 3）頂橋 標準：兩腿與肩同寬，兩臂伸直，髖充分向上頂起，手指與腳跟間的距離 50cm以內。以上。 （ 2）轉肩 標準：上體直立，兩手握住體操棍或繩，兩臂伸直，同時向后、向前轉肩一次，兩手大于肩寬 5cm以內。 （ 4）踢腿（前、側、后） 標準：上體稍含胸，髖正，腿稍屈，有節(jié)奏的連續(xù)踢腿 4 次，腿的高度在 90176。 雙腳起踵立 標準：上體正直，起踵高，雙腿夾緊，保柔韌 （ 1）劈叉（左、右腿的縱叉，橫叉） 標準：姿態(tài)準確，兩腿伸直，腿與臀部、髖部離地 11cm— 15cm 之間（三項的平均值）。 （ 3）頂橋 標準：兩腿與肩同寬，兩臂伸直，髖充分向上頂起，手指與腳跟間的距離56cm— 60cm 之間。以上。 連續(xù)踏跳步 4 次 標準：騰空高，空中身體姿態(tài)好，兩腿伸直，兩腿開度 45176。 俯臥支撐 標準：俯撐時，兩腿并攏，支撐臂同肩寬，手指向前，身體自然平直，頭頸以背延長姿態(tài)前伸，保持30 秒。②動作優(yōu)美，幅度大。④有一定的表現(xiàn)力。 連續(xù)踏跳步 4 次 標準：騰空不夠高，空中身體姿態(tài)不夠好，腿稍屈，兩腿開度 45176。 俯臥支撐 標準：俯撐時，兩腿并攏，支撐臂同肩寬，手指向前，身體自然平直，頭頸以背延長姿態(tài)前伸，保持25 秒。②動作優(yōu)美，幅度大。④表現(xiàn)力不夠。 連續(xù)踏跳步 4次 標準：騰空不高，空中身體姿態(tài)不夠好，腿稍屈，兩腿開度 30176。 俯臥支撐 標準：俯撐時，兩腿并攏，支撐臂同肩寬，手指向前，身體自然平直，頭頸以背延長姿態(tài)前伸，保持 20 秒。②動作不夠優(yōu)美，幅度較小。 ④表現(xiàn)力不夠。 （ 4）踢腿（前、側、后） 標準：上體正直，髖正，兩腿伸直，有節(jié)奏的連續(xù)踢腿 4 次，前、側腿的高度在135176。以上。 連續(xù) 3 次直腿跨跳 標準：騰空高，空中身體姿態(tài)好，兩腿伸直，兩腿開度 90176。 單手扶把搬腿平衡（左、右） — 4 年級） （ 2）轉肩 標準：同水平二（ 3— 4 年級） （ 3）下橋 標準：站立開始下橋，兩腿與肩同寬，兩臂伸直，髖充分向上頂起，手指與腳跟間的距離 51cm—55cm 之間，能獨立下，不能獨立起。以上，后腿的高度在 90176。 單腳起踵立（左、右） 標準：上體正直，起踵高，保持 3 秒。以上，落地緩沖不夠。 （ 4）踢腿（前、側、后） 標準：上體稍含胸，髖正，腿稍屈，有節(jié)奏的連續(xù)踢腿 4次，前、側腿的高度在 95176。以上。 連續(xù) 3 次直腿跨跳 標準：騰空不高，空中身體姿態(tài)不夠好，腿稍屈，兩腿開度 70176。 單手扶把搬腿平衡（左、右） 標準：上體正直，兩腿伸直，腿的高度135176。 斜面俯臥支撐 標準：俯撐時，兩腿搭在肋木上并攏，支撐臂同肩寬，手指向前，身體自然平直，頭頸以背延長姿態(tài)前伸，保持