中職體育與健康課程標準[詳-展示頁
2025-07-23 17:15本頁面
【正文】 正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系 表現(xiàn)出積極進取的生活態(tài)度 在工作學習中將體育活動作為生活不可缺少的組成部分，并在職業(yè)生涯中表現(xiàn)出珍惜生命、積極進取、自強不息的生活態(tài)度 學會通過體育活動等方法調(diào)控情緒 體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒 利用體育活動調(diào)控工作學習中的不良情緒 形成克服困難的堅強的意志品質(zhì) 在工作中，自覺表現(xiàn)出勇敢頑強的意志品質(zhì) 在工作學習中自覺克服各種困難 社會適應(yīng) 建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德 表現(xiàn)出與社會活動 參加社區(qū)體育活動，如校外體育俱樂部、培訓班等 學會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法 選擇和利用互聯(lián)網(wǎng)資源為體育與健康實踐服務(wù) 了解國家有關(guān)體育與健康的主要法規(guī) 運用互聯(lián)網(wǎng)查詢有關(guān)體育與健康的資料 四、課時安排 中等職業(yè)學校三年制各專業(yè)本課程教學總學時數(shù)為180課時。 具有關(guān)注身體和健康的意識 理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能的影響 認識和理解體育鍛煉對身體形態(tài)發(fā)展的影響 認識和理解體育鍛煉對身體機能發(fā)展的影響 根據(jù)生理特點，了解體育運動中應(yīng)注意的事項 心理健康 學會通過體育活動等方法調(diào)控情緒 說出自己在體育活動中的情緒表現(xiàn) 體驗并描述進步或成功時的心情 體驗并描述退步或失敗時的心情 形成克服困難的堅強意志品質(zhì) 在體育活動中適應(yīng)陌生的環(huán)境 在陌生場地進行體育活動和游戲 與陌生的同伴一起進行體育活動和游戲 根據(jù)自己的能力設(shè)置學習目標 正確評價自己的運動能力及可能遇到的困難 設(shè)置合適的體育學習目標 社會適應(yīng) 建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德 體驗集體活動和個人活動的區(qū)別 比較并嘗試說出與他人一起活動和獨自活動的區(qū)別 按順序輪流使用同一運動場地或設(shè)備 在體育活動中尊重他人 在活動中表現(xiàn)出對他人的尊重和關(guān)心 不妨礙他人參與游戲或運動 領(lǐng)域 領(lǐng)域水平 水平目標 達到水平目標時，學生將能夠 運動參與 具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為 養(yǎng)成良好的、科學的體育鍛煉習慣。 了解所學運動項目的競賽規(guī)則 觀賞體育比賽 觀看并討論體育比賽和表演 學習和應(yīng)用運動技能 基本掌握或完成所學項目的運動技戰(zhàn)術(shù) 基本掌握一、兩項球類、幾項田徑項目或一兩種地域性運動項目的技戰(zhàn)術(shù)和運動技能（之一即可
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