【正文】 [分值： ]ACD 11. 在對(duì)不明原因的心理疾病進(jìn)行預(yù)防時(shí)，對(duì)于某些不明原因的內(nèi)因性心理障礙，如（），目前只能從這些疾病的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療著手。 (A) 自強(qiáng)不息 (B) 急躁 (C) 樂觀 (D) 心胸狹窄 [分值： ]C 27. 長久緊張工作后通過觀看影視文學(xué)作品，欣賞書畫 音樂作品，幫助個(gè)體放松因工作而繃緊的神經(jīng)，把自己從壓力和焦慮中解放出來。 (A) 焦慮癥 (B) 神經(jīng)衰弱 (C) 疑病癥 (D) 強(qiáng)迫癥 [分值： ]B 20. （）療法將正常屬于無意識(shí)的生理活動(dòng)置于意識(shí)控制之下，通過生物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式，實(shí)現(xiàn)有意識(shí)地控制內(nèi)臟活動(dòng)和腺體的分泌。心理健康與心理調(diào)適 考試 (一 ) 單選題 1. 怎樣表現(xiàn)不會(huì)給人留下良好的第一印象（） (A) 沉默 (B) 微笑 (C) 真誠 (D) 鼓勵(lì) [分值： ]A 2. 有的人游刃有余，人際關(guān)系和諧；有的人到處碰壁，人際關(guān)系緊張的原因是（） (A) 溝通能力的強(qiáng)弱 (B) 人緣的好壞 (C) 人品的好壞 (D) 朋友的多少 [分值： ]A 3. 個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是先從認(rèn)識(shí)（）開始的 (A) 自己 (B) 別 人 (C) 別人的評(píng)價(jià) (D) 自己的評(píng)價(jià) [分值： ]C 4. 比較好地解釋了人們?yōu)槭裁从袝r(shí)體力充沛、精神煥發(fā)，有時(shí)卻渾身困乏、記憶力下降的理論是（） (A) 體力節(jié)律理論 (B) 情緒節(jié)律理論 (C) 智力節(jié)律理論 (D) 人體生物鐘理論 [分值： ]D 5. ()是由于受到干擾而使人不能達(dá)到目標(biāo)時(shí)所產(chǎn)生的體驗(yàn) (A) 快樂 (B) 憤怒 (C) 恐懼 (D) 悲哀 [分值： ]B 6. 對(duì)看不慣的事或不稱心的事，習(xí)慣直露心事，而不大考慮效果是（）的表現(xiàn) (A) 狹隘性格 (B) 急躁性格 (C) 火暴脾氣 (D) 脾氣好 [分值： ]B 7. 個(gè)體由于經(jīng)常重復(fù)或反復(fù)練習(xí)而鞏固下來成為需要的自動(dòng)化了的行動(dòng)方式稱為（） (A) 習(xí)性 (B) 習(xí)慣 (C) 個(gè)性 (D) 慣性 [分值： ]B 8. 心理咨詢不能幫助人們 (A) 建立新的人際關(guān)系 (B) 糾正錯(cuò)誤觀念 (C) 學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí) (D) 認(rèn)識(shí)外部沖突 [分值： ]D 9. （ )是判斷個(gè)體心理健康與否的基本要件之一 (A) 智力表現(xiàn)正常 (B) 自我感覺是否良好 (C) 情緒積極穩(wěn)定協(xié)調(diào) (D) 價(jià)值觀和人生觀與社會(huì)主導(dǎo)基本一致 [分值： ]D 10. 1958 年起，中國科學(xué)院心理研究所與醫(yī)學(xué)界有關(guān)單位協(xié)作形成了具有我國特色的什么療法？ (A) 實(shí)踐心理療法 (B) 快速心理療法 (C) 悟踐心理療法 (D) 穩(wěn)定心理療法 [分值： ]C 11. 心理保健的主要途徑是（） (A) 合理變通 (B) 合理治療 (C) 合理思考 (D) 合理宣泄 [分值： ]D 12. 培養(yǎng)個(gè)體科學(xué)的衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣是（） (A) 德育 (B) 智育 (C) 體育 (D) 美育 [分值： ]C 13. 造成狹隘性格的原因中的決定性因素是（） (A) 先天因素 (B) 遺傳 (C) 家庭環(huán)境 (D) 后天環(huán)境 [分值： ]D 14. 對(duì)人際交往認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是（） (A) 期望值不要太高 (B) 有選擇 (C) 單向 (D) 平等 [分值： ]C 15. 具有高度的自由選擇與很強(qiáng)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)的活動(dòng)稱為（） (A) 休閑活動(dòng) (B) 必需的非工作活動(dòng) (C) 自由時(shí)間的活動(dòng) (D) 必須的工作活動(dòng) [分值： ]A 16. 在人際交往中，最主要的是（） (A) 外貌 (B) 幽默 (C) 坦誠 (D) 樂觀 [分值： ]C 17. 睡眠前過飽、饑餓、口渴等也會(huì)直接影響睡眠屬于（）失眠 (A) 心理因素 (B) 生理因素 (C) 物質(zhì)因素 (D) 年齡因素 [分值： ]B 18. （）是一種感到無力應(yīng)對(duì)外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒 (A) 焦慮 (B) 憂郁 (C) 冷漠 (D) 易怒 [分值： ]B 19. （）是專業(yè)技術(shù)人員中極為常見的心理障礙。它的特點(diǎn)是容易興奮，迅速疲倦，并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。 (A) 行為療法 (B) 支持性心理治療 (C) 生物反饋療法 (D) 家庭治療 [分值： ]C 21. “心理”一詞的含義可以有多種理解，認(rèn)為心理“是客觀事物在人腦中的反映”的是（） (A) 過程心理 (B) 活動(dòng)心理 (C) 認(rèn)知心理 (D) 綜合心理 [分值： ]C 22. 不具有積極心理調(diào)適功能的休閑活動(dòng)有 (A) 施暴 (B) 音樂 (C) 聊天 (D) 喝酒 [分值： ]D 23. 對(duì)于一般的緊張或焦慮，不常用的方法是（） (A) 調(diào)息放松法 (B) 縱情想象放松法 (C) 藥物治療法 (D) 肌肉放松法 [分值： ]C 24. 專業(yè)技術(shù)人員的生活圈子主要是（） (A) 醫(yī)院 (B) 酒桌 (C) 單位 (D) 戶外 [分值： ]C 25. ()作為一種體驗(yàn)性的心理過程，就像我們心靈的晴雨表，反映著我們豐富多彩的內(nèi)心世界 (A) 挫折 (B) 意識(shí) (C) 情緒 (D) 人際關(guān)系 [分值： ]C 26. （）是良好的意志品質(zhì)，是一切成功者的共同特征。這種心理休閑是（） (A) 程式性心理休閑 (B) 轉(zhuǎn)換性心理休閑 (C) 互動(dòng)性心理休閑 (D) 怡情性心理休閑 [分值： ]B 28. 一個(gè)人在成長過程中首先遇到的人際關(guān)系是（） (A) 父母 (B) 同學(xué) (C) 師生 (D) 同事 [分值： ]A 29. ()是在失去心愛的對(duì)象或愿望破滅、理想不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的體驗(yàn) (A) 快樂 (B) 憤怒 (C) 恐懼 (D) 悲哀 [分值： ]D 30. （）遇到不愉快的事情時(shí)，沒有什么情緒反應(yīng)，即使有點(diǎn)反應(yīng)，也不知如何處理 (A) 遲鈍型 (B) 暴躁型 (C) 遷怒型 (D) 轉(zhuǎn)移型 [分值： ]A (二 ) 多選題 1. 人際交往的技巧有（） (A) 謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置 (B) 平等相待，真誠相處 (C) 打開心窗，主動(dòng)開放 (D) 合作協(xié)助，友好競(jìng)爭(zhēng) [分值： ]ABCD 2. 思想政治教育依據(jù)有（） (A) 哲學(xué) (B) 倫理學(xué) (C) 教育學(xué) (D) 經(jīng)濟(jì)學(xué) [分值： ]ABC 3. 一個(gè)人在成長過程中遇到的人際關(guān)系 () (A) 父母 (B) 同學(xué) (C) 老師 (D) 寵物 [分值： ]ABC 4. 人之所以害怕對(duì)別人說“不”的原因有（） (A) 缺乏堅(jiān)定的自信 (B) 修養(yǎng)、脾氣好 (C) 覺得“問心有愧” (D) 在自己的想象中過低估計(jì)了別人對(duì)遭受拒絕 的承受力 [分值： ]ACD 5. 依據(jù)情緒發(fā)生的強(qiáng)度、速度、緊張度、持續(xù)性等指標(biāo)，可將情緒分為（） (A) 理想 (B) 心境 (C) 激情 (D) 應(yīng)激 [分值： ]BCD 6. 情緒的調(diào)節(jié)方法有（） (A) 逃避現(xiàn)實(shí) (B) 經(jīng)常運(yùn)動(dòng) (C) 自我平衡法 (D) 情緒日記 [分值： ]BCD 7. 人與人的吸引建立在（） (A) 熟悉 (B) 個(gè)人特質(zhì) (C) 喝酒 (D) 相似互補(bǔ) [分值： ]ABD 8. 心理障礙表現(xiàn)為（） (A) 焦慮 (B) 興奮 (C) 記憶障礙 (D) 睡眠障礙 [分值： ]ABCD 9. 講究睡眠衛(wèi)生，改善睡眠狀況的方法有（） (A) 保持平常心 (B) 避免不良暗示 (C) 生活規(guī)律 (D) 睡眠環(huán)境良好 [分值： ]ABCD 10. 心理治療通常通過什么手段來改變病人不正確的認(rèn)知活動(dòng)、情緒障礙和異常行為。 (A) 精神分裂癥 (B) 情感性精神障礙 (C) 心因性障礙 (D) )軀體性心理障礙 [分值： ]AB 12. 專業(yè)人員交往的藝術(shù)有（） (A) 語言藝術(shù) (B) 非語言藝術(shù) (C) 行動(dòng)藝術(shù) (D) 非行動(dòng)藝術(shù) [分值： ]AB 13. “不動(dòng)筆墨不讀書”的意義（） (A) 讀書時(shí)要做筆記 (B) 因?yàn)槟X子再好，也有忘記的時(shí)候 (C) 偉人都有這些習(xí)慣 (D) 筆記可使你加深理解 [分值： ]ABD 14. 心理休閑的意義（） (A) 幫助個(gè)體釋放心理壓力 (B) 幫助個(gè)體感受生活的快樂 (C) 幫助個(gè)體感悟生命的意義 (D) 幫助個(gè)體獲得財(cái)富 [分值： ]ABC 15. 合理宣泄方法可以有以 下幾種（） (A) 傾訴 (B) 訴諸文字 (C) 大哭一場(chǎng) (