【導讀】心理健康與心理調(diào)適考試。憶力下降的理論是（）。情緒積極穩(wěn)定協(xié)調(diào)。價值觀和人生觀與社會主導基本一致。它的特點是容易興奮，迅速。疲倦，并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。

　　

【正文】 A、幽默 B、助人 C、打架 D、砸摔 答案： A,B 4一般認為：“情商”包括哪些能力？（ ）。 A、覺察、評價和表達情緒的能力 B、情緒促進思維過程的能力 C、理解情緒與情緒識別的能力 D、調(diào)節(jié)情緒以助情緒和智力發(fā)展的能力 答案： A,B,C,D 4（ ）是嫉妒產(chǎn)生的重要原因。 A、內(nèi)向 B、虛榮心過強 C、自私狹隘 D、斤斤計較 答案： B,C,D 4積極性的挫折反應(yīng)主要有（ ）。 A、堅持目標、繼續(xù)努力 B、降低目標、改變行為 C、改換目標、取而代之 D、放棄目標，不再努力 答案： A,B,C 4怎樣才能加強對人生事件的預期？（ ） A、心理預期經(jīng)常化，定期對一段時間的人生事件進行預測和期望 B、事事都可預期，事事都要預期 C、心理預期全面化，在工作、學習和人際交往等各個方面充分考慮 D、心理預期應(yīng)恰如其分，不可隨心所欲，以免產(chǎn)生負面影響 答案： A,C,D 50、下列有關(guān)精神病人的看法，正確的是（ ）。 A、精神病人都是瘋瘋癲癲、亂喊亂叫的 B、多數(shù)精神病人除了發(fā)作期間，與正常人無明顯差異 C、精神病人的治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療 D、精神病是不治之癥 答案： B,C 5怎樣克服人際交往中的猜疑心理？（ ） A、要培養(yǎng)理智，切忌感情用事 B、用 自我開脫法 暗示自己：走自己的路，讓別人去說 C、不聽信流言 D、增強自信 正確答案： A, B, C, D 5關(guān)于人際吸引力，下列說法正確的有？（ ） A、人們在社交初期，社會性的相似因素起著顯著的作用 B、經(jīng)過一段深交之后，兩個人個性的相似起重要的作用 C、對于伴侶而言，互補因素起決定作用 D、人際吸引力與時空因素無關(guān) 答案： A,B,C 5下列表現(xiàn)屬于不好的交談對話方式的是（ ）。 A、不要隨便打斷他人談話，擾亂人家的思路 B、不要因為自己注意力不集中，迫使他人再次重復談過的話題 C、不要連續(xù)發(fā)問，以致他 人難以應(yīng)付 D、不要老是將話題轉(zhuǎn)移到自己感興趣的方面去 答案： A,B,C,D 5對于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說法是恰當?shù)?？? ） A、他們一定是人際交往中的弱者 B、他們往往有較好的自我評價 C、他們往往更自信 D、他們一般都很自卑 答案： B,C 5如何給人留下良好的每一印象？（ ） A、真誠地對別人感興趣 B、微笑 C、做一個耐心的聽者，鼓勵別人談他自己 D、談符合別人興趣的話題 答案： A,B,C,D 三、判斷題 (每題 1 分 ,共 10 題 ) 8 5心理有問題的人，其人品也是有問題的。（ ） 答案：不正確 5判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不 健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（ ） 答案：正確 5身體上生了病，全憑醫(yī)生一張嘴。心理上有了問題，當然也就全聽心理咨詢師的，自 己用不著作出什么努力。（ ） 答案：不正確 5遺傳是精神分裂癥患病的一大原因 。（ ） 答案：正確 60、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。（ ） 答案：正確 6人的面部表情是個體通過后天模仿、學習而獲得的，與先天遺傳關(guān)系不大。（ ） 答案：不正確 6人的心理健康特質(zhì)可以通過測試其外顯行為來進行間接推斷。（ ） 答案：正確 6成就動機高的人喜歡做一些容易的工作。（ ） 答案：不正確 6就人類個體而言，情感體驗發(fā)展在前，情緒體驗產(chǎn)生于后。（ ） 答案 ：正確 6人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化，極其復雜無規(guī)律可循。（ ） 答案：不正確 四、案例分析題 (每題 5 分 ,共 4 題 ) 6某女性公務(wù)員， 30 歲，已婚。對食品安全問題不放心 4 個月，伴反復檢查、苦惱 2個月 。具體表現(xiàn)為：不敢在外邊的飯店吃飯，擔心飯店的菜洗不干凈，炒菜用的油是泔水。不敢 吃牛肉干，害怕得瘋牛病，不敢吃豬肉，豬飼料中激素太多。尤其是“福壽螺”事件后，不 僅小龍蝦之類，甚至海鮮類的食物也拒絕吃了。米飯也是盡可能少吃，因為大米上的農(nóng)藥實 在是太多了。該女士認為吃飯實在是 令人頭痛的事，導致進食量越來越少，體重明顯下降， 丈夫非常擔心其身體差，不能孕育一個健康的孩子。因而，每天監(jiān)督她進食，遭到她的強烈 反對，為此二人經(jīng)常爭吵。近 2 個月來開始擔心自己家的煤氣沒關(guān)好，每次不管出門還是晚 上睡覺前都需要反復檢查，為此經(jīng)常上班遲到，感覺非常辛苦，也想控制不檢查那么多次， 但又不放心。 (1)、該求助者的問題最可能屬于（ ） A、一般心理問題 B、嚴重心理問題 C、神經(jīng)癥性心理問題 D、精神病性障礙 答案： C (2)、該女士 的情緒問題主要有（ ）。 A、焦慮 B、煩躁 C、抑郁 D、敵對 答案： A (3)、引發(fā)該求助者心理問題的原因可能是 ( )。 A、性別因素 B、性格因素 C、婚戀因素 D、愛情因素 答案： B (4)、對于該女士的問題，比較恰當?shù)男睦碚{(diào)節(jié)方式是（ ）。 A、轉(zhuǎn)介精神科治療 B、認知治療 C、進行醫(yī)學治療 D、生物反饋治療 答案： B 6 上 帝給我一個任務(wù)，叫我牽一只蝸牛去散步。我不能走得太快，蝸牛已經(jīng)盡力爬，每次總是 挪那么一點點。我催它，我唬它，我責備它，蝸牛用抱歉的眼光看著我，仿佛說：“人家已 經(jīng)盡了力了！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，他流著汗，喘著氣，往前 爬。真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步？“上帝??！為什么？”天上一片安靜。 “唉！也許上帝去抓蝸牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我還管什么？ 任蝸牛往前爬，我在后面生悶氣。咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。我感到微風吹過， 原來夜里的風這么溫柔。慢著！我聽 到鳥叫，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。咦？ 以前怎么沒有這些體會？我忽然想起來，莫非是我弄錯了！原來上帝叫蝸牛牽我去散步。 (1)、文中的“我”是什么性格的人？（ ） A、外向 B、內(nèi)向 C、 A 型性格 D、 B 型性格 正確答案： C (2)、文中主人公情緒的轉(zhuǎn)變得益于認知的改變，他使用的是什么思維方法？（ ） A、慣性思維 B、逆向思維 C、定勢思維 D、惰性思維 答案： B (3)、根據(jù)上面的案例，下列論述哪項是正確的？（ ） A、認知可以影響改變情緒 B、現(xiàn)代人就應(yīng)該向蝸牛一樣生活，不要把自己弄得太累 C、適當?shù)姆潘蓪S護身心健康并不是必需的 D、工作、生活應(yīng)更看重過程，不必太在意結(jié)果 正確答案： A 6 動物明白自己的特性： 熊不會試著飛翔， 駑馬在跳過高高的柵欄時會猶豫， 狗看到又深又寬的溝渠會轉(zhuǎn)身離去。 但是人是唯一一種不知趣的動物， 受到愚蠢與自負天性左右， 對著力不能及的事情大聲地嘶吼 堅持下去 ！ 出于盲目和頑固， 他荒唐地執(zhí)迷于自己最不擅長的事情， 使自己歷盡艱辛，然而收獲甚微。 斯威夫特 不管你天性擅長什么，都要順其自然； 永遠不要丟開自己天賦的優(yōu)勢和才能。 順其自然就會成功， 否則，無異于南轅北轍， 結(jié)果一事無成。 西德尼史密斯 (1)、這兩首詩涉及到人的自我意識中的兩個概念，分別是（ ）。 A、自負與自信 B、 自我期望與自我評價 C、自我評價與自我調(diào)控 D、自尊與自信 答案： B (2)、“順其自然”也是森田療法的療法原則之一，與之相對應(yīng)的另一原則是（ ）。 A、隨遇而安 B、清靜無為 C、隨心所欲 D、為所當為 答案： D (3)、下列論述不正確的有（ ） A、人定勝天，只要努力就一定能達到目標 B、人的理想、期望應(yīng)量力而行，這樣有利于維護身心健康 C、人不要輕易去超越自我 D、人不能只安 于現(xiàn)狀 答案： C 6 盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝 頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無奈葡萄架太高，哥兒幾個使盡渾身解數(shù)，葡 萄依然可望不可及。 第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。 第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡 萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。 第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個 沒完，最后累死在葡 萄架下。 第四只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡。 第五只狐貍想：“連個葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個樹藤上吊了。 第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。 第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了， 遭到其他狐貍的共同圍剿。 第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴厲懲罰。 第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮?? ” 另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下，經(jīng)過友好協(xié)商 ，利用疊羅漢的方法，成果共享 ， 皆大歡喜！ (1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機制？（ ） A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想 答案： A (2)、關(guān)于心理防御機制，說法不正確的是？（ ） A、心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡 B、心理防御機制全都是起消極作用的 C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格 D、未雨綢繆是一種積極的心理防御 答案： B (3)、從應(yīng)對挫折的角度來講，這些狐貍表現(xiàn)出的應(yīng)對方法不包括（ ） A、冷漠 B、敵對 C、自責 D、偏執(zhí) 正確答案： B