小學耐久跑教學設(shè)計-文庫吧資料
2024-11-14 19:13本頁面
【正文】 材的特點和學生的實際接受能力，本節(jié)課主要采用游戲法、直觀性教法、激發(fā)興趣法、綜合法和多向交流法等。教學重點：大概了解在跑步時的呼吸方法，感受一下合理的跑步節(jié)奏。（二）通過多種游戲方法提高耐久跑的能力，了解正確的呼吸方法，感受耐久跑的節(jié)奏感。重點讓學生對耐久跑產(chǎn)生興趣，以及了解跑得呼吸方法。初中耐久跑教學內(nèi)容較為簡單。耐久跑運動源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，然而學習和練習耐久跑是學生最為被動、最不愿做的事情。為求做到讓每一個學生都關(guān)注健康，重視健康，努力提升自己的健康質(zhì)量，從而確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。認識耐久跑，不逃避、不厭倦、不恐懼。關(guān)鍵詞 耐久跑 教學設(shè)計 健康第一一、指導思想依據(jù)新課標的理念，以及七年級學生的特點，以學生的發(fā)展為本，本課的設(shè)計淡化了運動技能的教學，突出了以游戲活動和趣味性練習為主的耐久跑練習，教學中倡導自主、合作、探究的學習方式，為學生創(chuàng)造了一個充滿活力的學習氛圍和自主學習的空間。培養(yǎng)學生堅強的意志、頑強的毅力、團結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識。iamp。培養(yǎng)學生堅強意志和競爭意識?！赌途门堋方虒W設(shè)計林甸縣第一小學嚴慶武第三篇：耐久跑教學設(shè)計《耐久跑》復(fù)習課教學設(shè)計任課班級：九（1）班人數(shù)：48人任課老師：韓益強教學內(nèi)容耐久跑柔韌性練習教學目標1．學生能夠掌握耐久跑的正確姿勢。在具體教學中，要首先對學生講清耐久跑的意義，講清耐久跑中出現(xiàn)“極點”的原因和解決方法，注意掌握適宜的量和強度，同時在教學中要身體力行，注意對學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。在練習時要根據(jù)中學的特點和具體情況，從實際出發(fā)。合理安排運動負荷是提高耐久跑練習水平的重要手段。反復(fù)多次耐久跑練習，可提高人體呼吸系統(tǒng)和心血管機能水平，而且掌握了運動時要適當加深呼吸深度的方法，最大攝氧量水平升高。反復(fù)多次的最大強度練習，能增強人體最大負荷能力，提高速度。耐久跑既要求有一定的速度，又要求有一定的耐力，因而在教學力要緊緊抓住速度、耐力這個主要矛盾來安排教學。經(jīng)過長時間實際鍛煉，心臟功能、呼吸功能得到提高。（三）結(jié)束部分 4分鐘讓學生在聲樂中放松身心，分享自己的勞動成果八、組織與教法在耐久跑一課的教學中，為避免學生產(chǎn)生害怕、厭倦、枯燥的心理，影響耐久跑教學效果，我采用了游戲比賽方法，通過游戲讓學生在活動過程中主動跑、有競爭地跑、快樂地跑，從而提高學生耐久跑的能力，并在跑的同時也培養(yǎng)了學生動手動腦能力。3分鐘一輪，游戲一共3掄。每一組同學都要保護好自己農(nóng)場防止被“偷”。游戲：“開心農(nóng)場 ”（12分鐘）方法：把學生分成四組，每組都有一個小農(nóng)場，班級還有一個大農(nóng)場，每個同學都不僅可以到大農(nóng)場“偷菜”還可以到別人組的小農(nóng)場去“偷菜”。③.實踐后修改跑的圖形，并思考：勻速跑與快速跑的感受？④.展示。（4）、飛奪瀘定橋①.分組討論通過的圖形與本組激勵斗志的口號。克服“極點”，戰(zhàn)勝自我。踩著地面上的點調(diào)節(jié)呼吸：三步一呼，三步一吸，注意用鼻和嘴深呼吸。情景引導：體驗長征—耐久跑動作要領(lǐng)：跑時，頭和上體正直，保持身體重心平穩(wěn)，擺臂自然輕松，步幅稍小、輕快、放松。（二）基本部分 30分鐘 通過情景引導和游戲的開展激發(fā)學生的學習興趣，充分的調(diào)動生的練習積極性。教學難點：3步一呼與3步一吸呼吸方法七、教學過程（一）準備部分 6分鐘在常規(guī)的準備活動階段，教師帶領(lǐng)學生跟著音樂做熱身紐利茲操，讓學生帶著非常愉快的心情投入到課堂中。同時，也增強了學生的團結(jié)合作意識，培養(yǎng)了學生積極進取的精神。五、教材選擇耐久跑對小學生來說是一項很枯燥的運動，但它是體育運動的基礎(chǔ)。四、設(shè)計理念 本課依據(jù)新課程標準的要求，以促進學生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標，通過學習耐久跑技術(shù)，讓學生學會一種運動技能，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識。耐久跑需要學生在跑時既要保持一定的速度又要跑得持久，動作單調(diào)重復(fù)，學生的積極性不高。消除學生對耐久跑的心理障礙，培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難的精神和堅韌、頑強的意志品質(zhì)。二、教學目標能較快地掌握用勻速，輕松的步劃參與奔跑游戲，初步體會跑步時的動作和呼吸節(jié)奏。第二篇：小學《耐久跑》教學設(shè)計小學《耐久跑》教學設(shè)計一、指導思想本課突出“健康第一”的指導思想，貫徹《體育與健康》課程標準的要求，在務(wù)實、開拓、探索的原則下，以學生為主體，充分調(diào)動學生的積極性
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