【正文】 坐要有坐樣，站要有站樣，只有這樣我們的身體才能更茁壯的成長教學(xué)重、難點(diǎn)：讓學(xué)生養(yǎng)成良好的坐姿與讀姿習(xí)慣教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課同學(xué)們，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了人身體個(gè)部位的名稱以及這些器官的作用。勤洗手（飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。說一說手易感染細(xì)菌讓學(xué)生說，在哪些地方手容易感染細(xì)菌，所以要勤洗手。教學(xué)重、難點(diǎn)：從小養(yǎng)成勤洗手、正確洗手的良好習(xí)慣。評一評，誰想得最多，說得最好。（報(bào)紙、鋼筆、小刀、扇子、球）四人小組討論，老師適時(shí)引導(dǎo)。大家都很聰明，說得也不錯(cuò)，我們?nèi)タ纯磿鲜窃趺凑f的。教學(xué)重、難點(diǎn)：逐步培養(yǎng)學(xué)生積極思考的習(xí)慣 教學(xué)過程：一、比一比今天，老師要看看誰最聰明，能夠幫老師解決一個(gè)大難題。查視力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配戴。配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。三．患了近視眼一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查，配戴一副合格眼鏡配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗(yàn)光，確診是否近視眼。生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時(shí)，還要注意合理營養(yǎng)。不要躺著、坐車、走路看書。二．預(yù)防近視眼看書寫字時(shí)，眼睛與書本的距離應(yīng)保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。生活與學(xué)習(xí)制度不健全。四、小結(jié)，布置作業(yè)，結(jié)束課堂第四課近視了，怎么辦教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解近視是怎樣形成的學(xué)會保護(hù)視力的方法教學(xué)重、難點(diǎn)：造成近視的主要原因，如何預(yù)防教學(xué)過程：一．產(chǎn)生近視眼的原因閱讀和寫字的姿勢不正確。受試者站在秤臺中央，上、下桿秤動作要輕。你做錯(cuò)過事情嗎？為什么做錯(cuò)事？當(dāng)你做錯(cuò)事時(shí)，別人批評你嗎？受到批評時(shí)，心情是怎樣的？二、說一說平時(shí)你受到批評時(shí)，你是怎樣做的？通過本課的學(xué)習(xí)你覺得你做得好不好，有沒有需要改進(jìn)的地方？三、評一評分四個(gè)小組討論，生活中睡對待批評的態(tài)度好，為什么？我們應(yīng)該向哪些小朋友學(xué)習(xí)？四、小結(jié)，布置作業(yè)，結(jié)束課堂第三課 怎樣測量身高、體重、脈搏教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會測量身高、體重、脈搏的方法，觀察自己的生長發(fā)育狀況教學(xué)重、難點(diǎn)：測量身高、體重、脈搏的正確方法和有關(guān)注意事項(xiàng)測量身高、體重、脈搏的意義教學(xué)過程：一．身高測量；使用器材：身高坐高計(jì)測試方法：受試者赤足，立正姿勢站在身高坐高計(jì)的底板上（上肢自然下垂、足跟并攏，足尖分開成60度）。年齡不滿十二歲，不能單獨(dú)騎單車外出游玩等。乘車要小心，等車停穩(wěn)才上下，頭手不能伸出車窗外不能爬車、追車、跳車。怎樣注意交通安全,注意交通安全，首先要了解交通規(guī)則，熟悉注意各式各樣的交通標(biāo)志及其警示意義，如紅燈亮?xí)r禁止通行，綠燈亮可以通行，行人要走人行道的右邊，不要與汽車混行。所以人人都要遵守交通規(guī)則，注意交通安全。二、指導(dǎo)學(xué)生觀看各種警示標(biāo)志和交通規(guī)則的科教圖，講解課義:為什么要注意交通安全,各種交通標(biāo)志和警示訊號，如紅綠燈、斑馬線等，是為了維持交通秩序的。作業(yè)教室通風(fēng)的意義是什么?采光和人工照明有什么區(qū)別?標(biāo)準(zhǔn)是什么?第十五課注意交通安全一、教學(xué)目標(biāo): 讓學(xué)生自覺遵守交通規(guī)則、注意交通安全，防止意外事故的發(fā)生。也就是說，每個(gè)標(biāo)準(zhǔn)教室(65平方米左右)，安裝40W的熒光燈不能少于8條，最多可至12條或16條，按標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的間隔距離安裝，在人工照明時(shí)，要達(dá)到無影的效果。照明:一般是指人工照明，如安裝各式各樣的燈具，來提高室內(nèi)的光線亮度。采光與健康的關(guān)系:采光的條件好與差直接影響學(xué)生的視力和教育教學(xué)質(zhì)量。生活、學(xué)習(xí)的環(huán)境，一般是指室內(nèi)，這樣室內(nèi)氧氣會越來越少，二氧化碳就越來越多。氧氣是生命的“助燃劑”，人體的一切生命活動一刻都不能缺少氧氣，生命活動時(shí)所產(chǎn)生的二氧化碳，又必須及時(shí)清除排出體外。作業(yè)運(yùn)動時(shí)怎樣注意安全,拒絕體育鍛煉運(yùn)動，這樣理解“安全”對嗎?第十四課課通風(fēng)和采光照明一、教學(xué)目標(biāo): 讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中注意環(huán)境的通風(fēng)、采光、教材分析: 了解通風(fēng)、采光、和照明與健康的關(guān)系,注意和掌握通風(fēng)、采光、和照明的衛(wèi)生要求三、教學(xué)過程:一、了解學(xué)生對光線的敏感度，引入。但是，劇烈運(yùn)動后不能立即大量飲水和進(jìn)食，反之，剛剛飽餐后也不能立即劇烈運(yùn)動。(7)運(yùn)動后要做好整理工作，將用具和器材歸還原處。(5)運(yùn)動時(shí)應(yīng)穿上合適的運(yùn)動服和運(yùn)動鞋，有利于活動和減少腳部損傷。(3)運(yùn)動時(shí)間不宜太長，過度疲勞易發(fā)生意外。(2)運(yùn)動要循序漸進(jìn)，應(yīng)根據(jù)年齡、性別、健康狀況和訓(xùn)練水平量力而行。安全的要求二、以實(shí)例與掛圖對照，講解課義:鍛煉對人體有什么好處,體育鍛煉有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平和身體對環(huán)境的適應(yīng)能力，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)功能、心肺功能、增進(jìn)食欲，促進(jìn)少年兒童的智力和身體的生長發(fā)育，肌肉強(qiáng)健、反應(yīng)敏捷，精神飽滿、記憶力增強(qiáng)，學(xué)習(xí)效率提高。長期堅(jiān)持早晚刷牙進(jìn)食后瀨口。過密的刷毛不方便清潔和干爽，牙刷始終潮濕，會藏污納垢、成為細(xì)菌繁殖的場所。硬毛無法進(jìn)入牙縫進(jìn)行清潔，而且容易損傷牙齦，致牙齦出血、發(fā)炎。方型牙刷棱角分明，易損傷牙齦。少年兒童使用大牙刷，轉(zhuǎn)動不靈活，效果差。二、什么食物對牙齒有害,什么時(shí)候要刷牙、瀨口,重溫“牙防五步曲”，抽查學(xué)生的復(fù)述率。保持口腔清潔為什么要早晚刷牙、飯后瀨口。為什么要打預(yù)防針,一、教學(xué)目標(biāo): 指導(dǎo)學(xué)生怎樣選擇牙刷和牙膏。接受預(yù)防接種時(shí)要注意什么呢, 感冒發(fā)燒不舒服不宜接種。乙腦會致智力缺陷。重則奪人性命或留下終身殘疾，如小兒麻痹癥，會使患者留下不同程度的肢體變形殘疾，甚至殘廢。二、指導(dǎo)學(xué)生看圖，:哪些重大疾病可以接種疫苗來預(yù)防, 小兒麻痹癥(脊髓灰質(zhì)炎)乙型肝炎、乙型腦炎、麻疹、肺結(jié)核、百日咳、白喉、破傷風(fēng)、狂犬病等。二、教材分析: 打預(yù)防針與健康的關(guān)系。(2)往往用力不均勻，造成牙齦，口腔粘膜擦傷，出血，牙齦萎縮等疾病。(2)堅(jiān)刷，又叫順?biāo)ⅲ褪琼樦揽p刷牙。晚上口腔唾液少，細(xì)菌大量繁殖，產(chǎn)酸破壞牙齒。正確的刷牙方法:(1)早晚各刷一次。難點(diǎn):培養(yǎng)正確的刷牙方法。第十課:正確的刷牙方法一、教學(xué)目標(biāo): 指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的刷牙方法、達(dá)到預(yù)防齲齒和牙齒保健的目的。(2)少吃糖果、糕點(diǎn)等零吃，不偏食。(4)可造成錯(cuò)牙或牙領(lǐng)畸形。(2)可引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨炎。(3)口腔衛(wèi)生不良、偏食等、都容易發(fā)生齲齒。兒童、少年發(fā)生齲齒的主要原因:(1)兒童的牙齒發(fā)育尚不成熟，含鈣質(zhì)少，抗齲能力低，較易患齲齒，體弱多病兒童發(fā)病率更高。牙齒一旦脫鈣，牙釉質(zhì)就發(fā)生變化，牙齒就不那么堅(jiān)固耐磨，甚至產(chǎn)生齲洞。另一方面，牙齒的主要成份是鈣質(zhì)。難點(diǎn):齲齒的病因，危害。作用:脊柱異常彎曲的原因是什么?如何預(yù)防脊柱異常彎曲?第九課:齲齒的預(yù)防一、教學(xué)目標(biāo): 教育學(xué)生懂得發(fā)生齲齒的原因，孰悉防治方法，防止齲齒的發(fā)生。(2)課桌椅的高低與學(xué)生身高配置不當(dāng)(不符合標(biāo)準(zhǔn))、造成學(xué)生寫字坐姿不良形成脊柱異常彎曲。有保護(hù)內(nèi)臟和頭部的作用，也適應(yīng)于保持身體平衡。脊柱的生理特征: 脊有四個(gè)生理彎曲，稱為頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。難點(diǎn):糾正不良習(xí)慣，預(yù)防脊柱異常彎曲。布置作業(yè):“感冒”與“流感”有什么不同，如何預(yù)防感冒與流感，第八課脊柱異常彎曲一、教學(xué)目標(biāo): 讓學(xué)生知道脊柱異常彎曲是如何發(fā)生的，引導(dǎo)學(xué)生采取預(yù)防措施。(3)不用感冒和流感病人用過的行活用品。感冒主要癥狀表現(xiàn)于上呼吸道，無高燒及全身酸痛感冒與流感的預(yù)防方法:(1)積極參加體育活動，注意睡眠和營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的耐寒力和病毒，病菌的抵抗力。(3)特征:傳播迅速，容易流行，體質(zhì)弱者還容易引起支氣管炎，肺炎，中耳炎等。(3)特征:大約持續(xù)3—4天，最多7天經(jīng)治療和休息后痊愈。難點(diǎn):感冒和流感的不同點(diǎn)。作業(yè):少年兒童為什么要注意呼吸系統(tǒng)的保健，第七課:感冒與流行性感冒一、教學(xué)目標(biāo): 讓學(xué)生了解感冒和流行性感冒的基本知識、掌握預(yù)防方法。(5)衣服要適宜，注意保暖，防止受涼。(3)注意個(gè)人衛(wèi)生。保護(hù)呼吸系統(tǒng)健康的具體方法:(1)室內(nèi)通風(fēng)換氣。(3)兒童，少年新陳代謝旺盛、對氧的需求比成人大。(1)兒童，少年的呼吸器官尚未發(fā)育成熟，組織十分嬌嫩，呼吸道粘膜容易損傷、呼吸道的屏障作用出不如成年人，呼吸系統(tǒng)的功能相對較弱。難點(diǎn):堅(jiān)持做好呼吸系統(tǒng)保健有關(guān)事項(xiàng)。四、作業(yè):呼吸系統(tǒng)包括哪些器官，第六課:呼吸系統(tǒng)的保健一、教學(xué)目標(biāo): 讓學(xué)生了解呼吸系統(tǒng)保健的重要性并做好呼吸保健的有關(guān)事項(xiàng)。人體的一切生命活動都需要氧氣，呼吸系統(tǒng)執(zhí)行機(jī)體與外界的氣體交換、即吸入氧氣，排出二氧化碳。肺泡是氣體交換的場所，吸入的氧氣透過肺泡壁彌散到血液中。氣管壁內(nèi)面覆蓋帶纖毛的粘膜，纖毛不停向咽喉方向擺動，把氣管、支氣管及肺內(nèi)的粘液及附在粘液中的灰塵，細(xì)菌及各種異物推向喉部，并通過咳嗽吐出，這就是痰。鼻腔分泌物能粘附空氣中的塵埃、細(xì)菌，起到凈化空氣的作用。(1)鼻:鼻甲和鼻中隔豐富的血管網(wǎng)使吸入的空氣加溫以及使吸入的空氣濕度增加，減少干燥，寒冷空氣對肺的刺激。三、教學(xué)過程:呼吸系統(tǒng)包括鼻、喉、氣管、支氣管和肺。二、教材分析: 重點(diǎn):了解呼吸系統(tǒng)的功能。(4)看電視注意“勞逸“結(jié)合。(3)眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。(2)晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈(8瓦以下)置于觀看者后上方。(4)時(shí)間太長，又長時(shí)間保持一個(gè)坐姿，對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。(2)電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛也容易疲勞。看電視的距離:距離應(yīng)是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。難點(diǎn):讓學(xué)生掌握看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生。四、作業(yè):發(fā)生近視眼的原理是什么，你有哪些不良的看書寫字習(xí)慣，能指出和糾正嗎，第四課:看電視的衛(wèi)生一、教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生了解看電視時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生。(3)缺乏某種營養(yǎng)素，也容易高近視。(2)學(xué)生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光線太強(qiáng)太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣。近視眼的形成:(1)看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長，中間又無適當(dāng)休息，就會使眼睛因長時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動而疲勞。三、教學(xué)過程:眼睛的作用:心靈的窗口。二、教材分析: 重點(diǎn):近視眼發(fā)生的原理。這樣，人就知道看見的是什么東西。眼球有一套屈光系統(tǒng)，包括了角膜、晶狀體、房水、玻璃體四種介質(zhì)，還有四個(gè)屈光面:角膜的前、后表面，晶狀體的前、后表面、這套屈光系統(tǒng)，就像照相機(jī)的鏡頭，起透光和折光作用。眼球的功能，主要是屈光功能。次為晶狀體。其神經(jīng)纖維形成束，稱為視神經(jīng)，反外來的光刺激傳到大腦，產(chǎn)生視覺。這一層膜富有血管和色素。眼球壁像一只雞蛋殼部分，最外層為眼外膜，其透明而又最突出前端的部分為角膜，稍內(nèi)層為乳白色不透明的鞏膜，亦即“眼白”部分。三、教學(xué)過程: 首先用人的眼球構(gòu)造圖，結(jié)合照像機(jī)原理，講解眼球的構(gòu)造。二、教材分析: 重點(diǎn):了解眼球的基本結(jié)構(gòu)。(3)加強(qiáng)管理，持之以恒，保持環(huán)境美化。在注意、美化環(huán)境建設(shè)的同時(shí)，要要靠大家共同努力保護(hù)好環(huán)境的美化:(1)培養(yǎng)公德心，人人自覺保護(hù)環(huán)境。(4)愛護(hù)益蟲鳥。(2)清理衛(wèi)生死角，填平臭水溝，防止蒼蠅，蚊子孳生。環(huán)境的美化和清潔能使人保持輕松的心情，消除身體疲勞，有利于學(xué)習(xí)和生活也有利于身體健康。難點(diǎn):養(yǎng)成健康生活方式好習(xí)慣。第二篇：三年級健康教育教案三年級健康教育教案第一課:養(yǎng)成健康的生活方式一、教學(xué)目標(biāo): 讓生了解健康生活方式的意義、養(yǎng)成健康生活方式的習(xí)慣。）引領(lǐng)學(xué)生在校園內(nèi)考察逃生路線，并制作逃生路線圖和逃生路標(biāo)。你拍十我拍十，人人防火要落實(shí)。你拍八我拍八，電線不能隨便拉。你拍六我拍六，風(fēng)大失火不好救。你拍四我拍四，用火不當(dāng)會出事。你拍二我拍二，咱倆宣傳做伙伴。游戲：編一編防火的拍手歌。（3）報(bào)警時(shí)報(bào)警人的姓名和電話號碼可以不說明。）（1）禁止學(xué)生攜帶煙花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品。）（1）生活中的哪些因素會引起火災(zāi)？（2）一旦發(fā)生火災(zāi)，要迅速撥打什么電話號碼？（3）撲救時(shí)是先救人還是救物？先斷電還是先救火？判斷題。）搶答題。大家都要注意正確用藥，好嗎？第十九課 發(fā)生火災(zāi)如何逃生教學(xué)目標(biāo) 使學(xué)生了解發(fā)生火災(zāi)后逃生的方法；教學(xué)重難點(diǎn) 使學(xué)生了解發(fā)生火災(zāi)后逃生的方法教學(xué)過程一、競賽活動，游戲激趣。過了有效期的藥品，絕對不能使用。出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，如皮膚發(fā)癢、惡心、嘔吐等，要立即到醫(yī)院檢查（醫(yī)生說明的在允許范圍內(nèi)的過敏反應(yīng)或副作用除外）。內(nèi)服藥只能用溫開水送服，不能用茶或飲料代替溫開水。外用藥和內(nèi)服藥要注意分開。不要用錯(cuò)藥。師：在這方面，我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：不能自己亂用藥。后來，我連吃了一個(gè)月的胃藥，胃痛的毛病才慢慢好了。生：過去我經(jīng)常肚子痛，醫(yī)生說我是胃病，媽媽說小小年紀(jì)，怎么會得胃病呢？醫(yī)生就問我是不是每天三餐都按時(shí)吃飯。生：有一次我吃東西不小心，結(jié)果拉肚子了，先是肚子痛，后來一上午就拉了七八次，一家人都非常著急，趕快把我送到了醫(yī)院，一檢查，醫(yī)生說我得了急性腸炎，趕快讓我掛水，又讓我吃了“諾氟沙星”膠囊，兩天后才慢慢好起，那一次可把我害苦了，今后，我再也不亂吃東西了。講授新課師：課前，我布置的任務(wù)都完成了吧！現(xiàn)在哪位同學(xué)說說？生：過去我經(jīng)常扁桃體發(fā)炎，每次發(fā)炎我都要打青霉素，還有吃消炎藥。水質(zhì)不好對人體有什么危害？今天，我們學(xué)習(xí)了關(guān)于游泳的衛(wèi)生和安全知識，希望大家能認(rèn)真對待，重視這些問題。否則，既不利于自己，也不利于別人，是一種極不負(fù)責(zé)任的行為。（學(xué)生看書，議論，大組交流。）游泳除了要注意安全，還得注意什么？對游泳的衛(wèi)生也是不可忽視的。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防發(fā)生意外。二、學(xué)習(xí)新課（教師總結(jié)大家的看法，肯定游泳對健身的好處，并要求大家