魯人版道德與法治七年級下冊132我的情緒我做主2-文庫吧資料
2024-12-16 12:04本頁面
【正文】 注意轉移法 幽默化解法 自我暗示法 合理宣泄法 哭 泣 宣 泄 宣泄情緒的方式： 傾 訴 宣 泄 運 動 宣 泄 書 寫 宣 泄 小華今天真倒霉 .早晨上學路上自行車輪胎被扎破了 ,結果上課遲到 ,被班主任批評一頓 ,她很不高興 .第一節(jié)上英語課 ,老師告訴她 :由于初賽發(fā)揮不好 ,她失去了參加自己向往已久的奧林匹克英語復賽資格 ,這讓她更加懊惱 .放學后 ,她騎車心不在焉 ,一不留神摔倒了 ,剛買的新裙子也被刮破了 .回顧一天的倒霉事 ,她的心情簡直壞透了 . 討論 :小華怎樣才能盡快讓自己的心情好起來 ? 你覺得小明在宣泄情緒時，有哪些不妥之處？（ 宣泄情緒應注意什么問題？） 幻燈片 15 情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內進行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益?！? 小明今天倒霉透了，早晨上學路上自行車輪胎被扎破了，結果上課遲到，被老師批評了一頓，他很不高興，剛進教室，就被同學踩了一腳，他 …… 你認為他會怎么做？哪一種方法更可?。? 氣憤的小明回到座位上把桌椅摔的震天響，同學們向他投去了異樣的目光，好在下節(jié)課是小
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